第1篇：心理日活动方案策划
心理日活动方案策划
为了确保我们的努力取得实效，常常需要预先制定方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的心理日活动方案策划，仅供参考，大家一起来看看吧。
心理日活动方案策划1
一、指导思想
苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
二、活动内容
1、心理健康图片展
2、心理健康讲座(外聘讲师)
3、心理健康问卷调查
4、心理健康讲座(汤凯)
5、5月7日—31日各年级心理健康教育
(1)入学适应问题：主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣;不能约束自己，总是违反纪律等。
(2)厌学问题：主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。
(3)人际交往方面的问题：主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。
(4)意志障碍：意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。
(5)人格障碍：主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。
(6)问题行为：主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。
(7)依赖心理：主要表现为缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途径
1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。
2、举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱)，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议
1、要开朗、热情、善解人意。
2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。
心理日活动方案策划2
一、活动主题：
关注自我放飞青春
二、活动宗旨：
在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
三、活动时间：
xx年5月9——5月31日
四、参与对象：
德化三中全校学生
五、活动项目：
活动一：心理健康征文赛
主题：我的青春我做主
要求：
1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿
2、内容健康、积极向上
3、严禁抄袭
参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份(初、高三除外)
注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动二：心理漫画大赛
心理漫画作品要求：
1、统一规格：四开纸
2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的`核心意义。
3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，内容完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。
4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。
5、参赛作品必须由参赛者原创。
参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份(初、高三除外)
注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。
活动三：心理健康知识宣传板报比赛
主题：关注自我放飞青春
参加对象：各个班级(初、高三除外)
评比时间：5月25日
活动四：心理图片展
展览时间：时间另行通知
展览地点：校门口宣传栏
活动五：现场心理咨询、测量
时间：时间另行通知
地点：校门口宣传栏旁
活动六：心理影片放送
时间：5月24日、25日中午12点
地点：电教楼1楼会议室
结束工作：
1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上)。
2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。
心理日活动方案策划3
生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20xx2761班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：
放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：
20xx年12月2日(初定)
三、活动地点：
美人城(初定)
四、参加人员：
20xx2761班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们20xx2761班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是xx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
六、活动的目的及意义：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理日活动方案策划4
一、活动主题：
心语心愿
二、活动背景：
当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友，同学然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：
1、一些同学还处于被动学习状态，不知道怎样来安排自己的学习时间和生活时间，有些盲目。
2、个别同学性格内向，集体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自己。
3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。
4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学交流较少。大学生大学班级心理活动策划书大学生大学班级心理活动策划书。
三、活动目的：
1、希望通过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。
2、希望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。
3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。
四、活动时间及地点：
20xx年12月2日，xx×609教室
五、活动准备：
1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。
2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的开展。
3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。
4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六收集理想的开展。
六、经费预算：
奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。
七、活动内容：
1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。
2、我测我运：同学们根据黑板上的内容，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。
3、相识相知：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，如果说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。
4、我说我心：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈大学第一次考试即将来临时的感受
5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩罚根据成语的意思作出相应的表情或动作。
6、收集理想：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否实现。
7、由心理委员做总结发言。
八、后续工作：
活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并打扫教室卫生，把黑板擦干净。
心理日活动方案策划5
一、活动主题
“525爱在琼院”系列活动
二、指导思想
5月25日是全国大学生心理健康日，本次心理宣传活动，旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，引导大学生树立正确的心理健康观念，呼吁大学生关注自己的心理健康，提高追求更高生活质量的意识，预防学生心理危机事件的产生，并以此掀起关注心理健康的热潮。
三、活动目的
(一)营造人人关注心理健康、促进和谐发展的校园氛围;
(二)引导大学生拥有阳光心态，做信息时代积极、健康、向上的人才。
四、活动内容
(一)“爱的传递”——爱在琼院，写信活动
(二)525心理健康宣传
(三)“525爱在琼院”游园会
五、活动组织主办单位：
天蓝心理协会
六、活动时间
20xx年5月24日——-5月25日
七、活动场地
食堂正门口、宿舍区旁篮球场
八、活动所需场地：
帐篷2个、音响1组、桌子5张、椅子6把、电脑1台、展板5块、信封、信纸400套、中性笔5支、胶水2个、信箱2个、便签纸3个、颜料1套、海报纸6张、气球2包、打气筒1只、画笔1套
九、经费预算：
(一)气球及气筒：40元
(二)颜料、画笔：30元
(三)中性笔、便签纸：12元
(四)活动奖品：300元
(五)其他：100元合计：482元注：所有经费由学工处提供
十、组织人员：
(一)拟定20人负责本次活动;
(二)活动相片的摄影及整理由宣传部负责。
十一、活动规划：
(一)前期准备阶段
1、5月24日下午3点相关部门将活动一所需器材搬到食堂门口，布置好活动场地;
2、5月25日晚7点各部门在篮球场布置好活动场地，安排好活动工作人员。
(二)中期进行阶段
1、“爱的传递”——爱在琼院，写信活动
(1)参与者者在活动现场取得信封与信纸，写下对某人最想说的话，填好地址(限琼院内)，由活动方代送;
(2)参与者在活动处取得便利贴一张，写下心愿或祝福，贴在现场的“祈愿墙”展板上。
2、525心理健康宣传，发放宣传单。
3、525爱在琼院“游园会”
(1)松鼠搬家;
(2)蜈蚣翻身;
(3)找零钱;
(4)二人三足。
(三)后期阶段
1、5月26日安排两名同学发送活动一收集的信件;
2、安排人员记录活动全过程，并在活动结束之后编辑图片和资料，做好活动总结。
第2篇：5.25“心理日”活动策划
XX学院2011年
贫困生团队素质拓展活动策划
一、活动目的5.25是全国大学生心理健康日，迄今为止，其成立已有近12年的时间。在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大的今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。尤其是家庭经济情况比较困难的学生，作为大学里一个特殊的群体，除了要面对学习、就业等方面的压力外，他们还过早地背负起了来自家庭方面的压力，部份学生也为此不愿意和别人沟通交流，产生了自卑、孤僻等一系列不健康心理问题。但我们也欣喜的看到仍有相当一部分贫困大学生自尊、自强、自立，他们勤奋刻苦，顶着压力，努力学习，并以优异的成绩，较强的能力告诉我们，他们并不输给任何人。为发挥优秀贫困生的模范带头作用，帮助2010级贫困生树立自信、了解自身的价值所在，使其更好地适应大学生活，XX学院开展“认识自我、超越自我”贫困生团队素质拓展活动，通过游戏、座谈、对话、分享等方式让10级贫困生感受学院老师、同学给予他们的温暖与支持。
二、活动主题
认识自我 超越自我三、活动对象
XX学院2010级贫困学生100人、志愿者10人。
四、组织单位
XX学院学生工作办公室
XX学院团委、学生会
五、活动时间
2011年6月1日下午17:00
六、活动地点
大学校区5栋6栋之间的空地
七、活动内容
1、热身活动：调动和活跃现场气氛。（15分钟）
同学们在每组志愿者的带领下跳兔子舞。
2、无敌毽子（15分钟）
道具：每组两个毽子
操作：每个小组成员手拉手，主持人叫“开始“后，同时扔出两个毽子，大家一起踢毽子，负责每个小组的工作人员在旁边记录各个小组毽子落地的次数，主持人叫“停“后，工作人员大声上报各个小组总的落地次数。
计分规则：每个小组都以60分为基准分，此局没有加分，在规定时间内毽子落地一次扣0.5分，在踢的过程中队员之间的手不得松开，除非是毽子掉地上需要捡，否则松手一次扣1分。
3、七嘴八舌（15分钟）
道具：二十个垃圾筐，十个排球，十个篮球，二十条红领巾，四十张便利贴
操作：每个组选出两名同学蒙上眼睛，每个小组裁判检查合格后，工作人员把贴有和各小组组号对应的垃圾筐放在前台，主持人宣布“开始“后，组内其他队友指挥两个“盲人”前进，让他们两个人将手中贴有自己组号的球放到对应的筐子里，各小组负责人记录各组完成的先后次序并计分。
注意：筐不按任何顺序摆放，同一组的筐可能放在一起，也可能
在不同的角落；要两人都把球放到筐里才算完成任务，才能计分；若发现有偷看行为视为作弊，结束游戏后任由其他小组出主意处分，并且不得拒绝。
计分规则：第一、二、三名依次加8、5、2分，最后一名扣2分，各小组每犯规一次扣2分。
4、击鼓传球（15分钟）
道具：鼓一个，鼓槌一对，每组一个篮球。
操作：组内每两个人一小组，背夹一篮球，步调一致向前走，到达终点再夹着球回到起点，下一小组开始前进。向前走时，双手不能碰到球；球掉地上要回到起点重新开始游戏。
注意：比赛过程中如出现球落地情况须返回起点重新开始；途中不得用手碰球，如有违反均视为犯规，每碰球一次记犯规一次，进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动，否则也视为犯规；比赛中要绝对服从主持人及各小组工作人员安排，以主持人的判罚为最终判决；比赛过程中鼓声不得停止，以达到振奋人心的目的。
计分规则：，本局中，第一、二、三名依次加8、5、2分，最后一名扣2分，各小组每犯规一次扣2分。
5、无敌风火轮（30分钟）
道具：画报纸或报纸若干，胶带
操作：各组组员以小组为单位在规定时间内(15分钟)，利用报纸和胶带制作一个可以容纳本组全体成员的封闭式大圆环，全部小组完成后，到场地一侧，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，向场地对面前进。
计分规则：根据各小组到达终点的先后顺序，各小组分别依次加30、25、20、15、10、5、0、-
5、-
10、-15分。
各个小组的工作人员公示各个小组的最后得分，得分最少的两个组要到场中央进行卡通跳，此跳分为男式和女式，相同的都是起跳时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开。不同的在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时大声叫出“呦吼，我是XX班的XX“；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V“的姿势，同时大声叫出”耶！我是XX班的XX“。要让场下观众满意才算过关。
6、超越梦想（10分钟）
全体贫困生肩并肩，手拉手合唱《超越梦想》。
7、在《超越梦想》的歌声中主持人进行活动总结。
八、活动前期准备
1、事务中心、组织部
活动开始一小时之前划分好每个小组所在区域；以及击鼓传球的起始终点线,2、心欣协会、实创部
16:30之前把每个小组所要用到的器材（红领巾、毽子、篮球、排球、废旧报纸、胶带）放到各小组区域内。并把活动中其他要用到的器材搬到场地，“七嘴八舌”游戏垃圾筐的摆放。
3、学习部、生活部
16:30之前组织各班级贫困生集合完毕，把写好的便利贴发给各个志愿者、每个小组的记分员、以及贫困生。（A~J）
4、宣传部
写两张“温馨提示”，活动开始之前贴在两个路口，防止闲杂人员从活动现场经过，影响活动秩序。
5、青年志愿者协会、辩协
活动中在楼梯口、打印室附近维持秩序，禁止闲杂人等通过活动现场。
6、艺术团
找兔子舞音乐，教会所有志愿者跳兔子舞
7、科协
16:10之前调好音响设备，找《超越梦想》的歌曲。
8、办公室、体育部、科协
1、在活动当天15:30以前搭好彩虹门；
2、活动中维持会场秩序，处理各种紧急情况。
9、新闻通讯部
活动室负责拍照，并在当天及时上传简讯。
九、活动后期工作
收拾活动场地，上传简讯。
xx学院委员会
2011年5月20日
第3篇：心理健康发展日班级活动的策划方案
心理健康发展日班级活动的策划方案（整理10篇）由网友 “飛一般的趕腳” 投稿提供，今天小编在这给大家整理过的心理健康发展日班级活动的策划方案，我们一起来看看吧！
篇1：心理健康发展日班级活动的策划方案
心理健康发展日班级活动的策划方案
活动背景：现在的大学生们。到处都充满着“颓废，无聊，寂寞 ”这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题“微笑与潜能开发”，我们举办此次活动。
活动目的：在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。
策划主办单位：大学生心理协会
活动流程：
一、相片的采集
1、x月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。
2、x月24号下午选出入围的12张
第4篇：心理漫画展活动策划方案
心理漫画展活动策划方案
篇一：心理漫画展活动策划书
活动主题： “美丽心灵，快乐生活;敞开心扉，放飞梦想”漫画展活动。
活动背景：
我院为了进一步丰富学生们心理健康知识，营造一个健康积极向上的大学生活氛围。会计学院心理服务部门积极开展了符合心理健康主题的漫画展活动。心理漫画作为一种新型的艺术表现形式，为表达大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟具有重要的作用，也是同学们展示风采的一个舞台。
活动目的： 通过漫画展活动更加深入的了解学生的内心世界，了解当代大学生心理健康状况，在丰富同学们课余生活的同时，努力营造一个积极向上的大学生活环境。
活动内容： 以大学生活的方方面面为创作背景,以人们常见的心理现象为创作题材,要求能给人一定的启迪。活动形式鼓励多样性，含 对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画
第5篇：心理协会活动策划方案
心理协会活动策划方案
5.25取其谐音“我爱我”。“5.25 全国大学生心理健康日”是由北京师范大学心理系的同学于2000年发起的“5.25北京大学生心理健康日”发展而来，目的是呼吁大学生管住自己的心理健康并以此掀起社会关注的心理健康的热潮。
一、活动名称—525心理月“我爱我”
二、活动主题—宁波大学科学技术学院心理协会根据实际，确定今年“大学生心理健康活动月”以“普及心理健康知识，提高心理素质，增强心理自我保健能力，构建和谐心灵和谐校园”等位主题开展的一系列活动。
三、活动宗旨—通过一系列的心理活动的开展，目的是希望能帮助广大学生逐步形成正确的人生观、价值观和时间观，培养同学们的健全人格、美好的情操：进一步普及我院同学的心理健康与生理健康，营造一个和谐而健康的校园气氛。
四、活动时间—5月下旬-6月
