第1篇：拓展心得与体会
拓展心得与体会
我们在一些事情上受到启发后，可以将其记录在心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编收集整理的拓展心得与体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拓展心得与体会1
这次拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人，没有完美的个人只有完美的团队。个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。当每个人喊着东田教育以及喊着队伍口号响彻天空的时候，这正是企业文化的体现，那种发自内心深处的自豪感油然而生。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅。体会最深的有以下几点：
一、明确责任，落实分工极其重要
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的.混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、应学会遇到问题换位思考
在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
三、团队需要核心和灵魂，意志和精神则是无形的力量
因为有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。更多时候是团体和个人意识的升华，从而是个体影响全局的效果。
四、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队。
在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任；其实有些人有怀疑态度，不敢倒下，其实是错的，我们应该做到当加入一个集体的时候，就把他当成家一样的信任。所以说：“信任”一词是多么重要，在这个项目中需要团队里的人建立信任，相互支持，提高了团队的凝聚力。
通过这次拓展让我深入了解到了；良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多快乐。
拓展心得与体会2
一大早我们就来到了基地，下车后，教练带领我们进行了训练前的热身活动，一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会，大家共同攻破一个又一个的困难。
短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。在训练后，有太多的经验要和大家一起去交流；在训练后，有太多的收获要和大家一起去分享。这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心。
记得七巧板这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及王老师的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要：
第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。
第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。
第三、要学会分享、帮助他人。
第四、要从小事做起、不断积累。
人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢总公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！其实我们这次活动最大的挑战不是项目，而是我们自己，只有我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志，才能更解开一切束缚。
第2篇：拓展心得与体会
拓展归来的心得与体会
拓展训练是目前世界上最成功、最受欢迎的户外体验式学习方式之一。它通过各种精心设计的拓展训练项目，在应对挑战，解决问题的过程中，达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。2009年7月9日，一个阳光明媚、微风习习的日子，一个令我兴奋的日子，公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境，特地在京郊怡生园组织了体验式拓展训练活动，作为刚入职两个月的新员工，我有幸第一次参加了这次拓展活动。
在全程的拓展训练中,教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论,分析在完成任务过程中的得与失,总结成功的经验和失败的教训,并发表每个人在完成项目后的体会。虽然两天的时间较为短暂,有成功,也有失败,但我们大家都有很大的收获。在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。
通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。在的训练中,汗水与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。这次活动给我带来的感受颇深，受益匪浅。
这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、集体的协作精神非常重要,一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关。
3、在做任何事情之前,要有个详细的策划,再加上领导最后的决定,并且在做的过程中要按照原定的计划行事.。
4、团队中成员的相互交流,相互鼓励,相互信任也非常的重要,这样会激发出每个成员的集体荣誉感和增强每个员工的自信心。
5、在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
6、每个成员都要有奉献精神,要尽最大努力来共同完成项目。
我相信参与这次拓展培训的每一个人,都会从拓展培训中得到了或多或少的启发.我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去,还需要一个很长的磨练时间.我们要用拓展了的心灵,激情和意志重新面对崭新的每一天,面对公司的每一项工作任务,我们将无往而不胜!
东方威震天组
张屿
第3篇：拓展训练心得与体会
拓展训练心得体会
我相信每一个人都从这次拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体
悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。平时，大家都在不同的岗位工作，而
且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。通过这两天的拓展训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对
彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和
整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。每个项目都
让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须
有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激
励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队
第4篇：拓展训练心得与体会
拓展训练的心得与体会
每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情拥抱，每一次完成任务的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我知道有了团队就有了坚强；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去
第5篇：心得与体会
学习共产党章程心得体会
通过学习《中国共产党党章》我对党章有了进一步的认识和理解。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，中国共产党代表了中国先进生产力的发展要求，代表了中国先进文化的前进方向，代表了中国最广大人民的根本利益。通过学习，我深深地认识到：作为一名中国共产党党员，应该始终保持共产党员的先进性，在各项工作中起好先锋模范作用，解放思想、开拓进取、与时俱进、忘我工作，做党员的先进、群众的表率
党章是最根本的党规党法,主要是通过对党的性质,指导思想,理想信念,奋斗目标的各项规定体现出来的。总纲部分开宗明义地规定了党的性质:“中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进
第6篇：最新拓展训练心得与体会(模板8篇)
范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
拓展训练心得与体会篇一
拓展训练是一种室外活动，通过鼓励参与者参与各种团队合作和挑战活动，培养团队意识和合作精神。最近，我参加了一次拓展训练，这使我对自己和团队有了更深层次的认识。在此，我想分享一下我在这次训练中的体会和心得。
拓展训练的第一阶段是建立信任和沟通。我们在一个陌生的环境中被分成小组，每个小组都有自己的任务。虽然一开始我们对彼此并不了解，但我们必须通过有效的沟通来分配任务和制定计划。作为组长，我主动与每个队员交流，听取他们的建议和观点。我发现，只有通过坦诚而有效的沟通，我们才能建立起团队之间的信任
第7篇：市场营销心得与体会
市场营销学习心得与体会
高校大规模的扩招，带来的结果必然是就业竞争的进一步加剧。一个普通的工作岗位，数十人甚至数百人争抢的事情时有发生，市场营销、企业策划、会计、计算机等热门岗位更是如此。笔者从事营销与策划培训工作3年多来，遇到非常多的这样一些市场营销专业在校大学生：他们为了将来毕业能找到一份满意的工作，勒紧裤腰带，参加各类培训，争取在毕业前拿到这样那样的资格与资质证书，作为未来找工作的竞争筹码。对于毫无工作经验的在校大学生来说，除了依靠这些证书来证书自身的一些优势与特长之外，似乎别无选择。其中相当一部分人选择营销师（推销员）资格认证与商务策划师认证培训。他们感觉到很迷茫——到底该选择哪个证书呢？为此，笔者从市场需求（用人单位）、薪水待遇与发展前途等方面做个简单的分析：
1、市场需求(用人单位）角
第8篇：社会实践心得与体会
实践心得与体会
机械2班 12020613唐博
大学生活即将结束心中有太多的留恋和不舍，对自己的大学生活还是比较满意的，在学校期间自己也学会了很多，也得到了很多。自己充分利用了时间，把学习知识放在第一位，同时利用自己的空余时间参加了很多活动和做了很多兼职，感觉自己通过这些兼职和活动成长了很多。通过这些实践活动让自己真正得到了成长和锻炼，可以以后更好的融入社会和更好的参加工作，也让自己明白自己肩上的责任和义务。明白作为一名当代大学生所要具备的修养和技能，明白只有不断地提升自己的能力才能更好的适应竞争激烈的社会，才能以后为国家建设出一份力，深职给我了太多的美好和回忆，我相信走出深职也会为深职争光添彩。
大学期间做了很多社会实践和兼职，因为来自农村，所以在家里一直有帮助父母干农活，知道父母的辛苦和不易，明
