第1篇：青春期的卫生保健教案
青春期的卫生保健教案
青春期的卫生保健教案
一、青春期的变化
1、什么叫青春期?
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答：
(1)处于青春期的青少年学生有哪些生理变化?
身体外形急剧变化：身高突增，体重增加;
各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物;
性机能发育成熟。
这些都是正常的生理变化。
(2)青春期的青少年学生有哪些心理变化?
A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀;
B、内心世界逐渐复杂，有的'事情不想跟家长交流;
C、善于表现自己，显示自己的存在;
D、性意识的觉醒与发展。
二、青春期的卫生保健知识
(1)青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。
(2)讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒;饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲;不躺着看书;不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习;不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。
(5)男生要保护嗓子，不要大喊大叫;女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。
(6)积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。
三、青春期如何才能健康成长
面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢?
学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议
教师归纳：
A、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长;
B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力;
C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动;
D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和学习方法，多与家长和老师谈心;增强自己的人际交往能力。
四、总结
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。
第2篇：青春期的卫生保健教案
青春期的卫生保健教案
青春期的卫生保健教案
教学目标：
1、对照自身的变化，描述青春期的生理和变化。
2、通过讨论和小组交 流 初中学习方法，关注自己和同学的身心，以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健，健康地度过青春期。
教学过程：
导入：播放歌曲《小小少年 》
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，**突起，忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
提问：为什么少年的烦恼增加了?他会有哪些烦恼?
回答(略)
归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。
一、青春期的变化
1、什么叫青春期?
青春期是人体生长发育的第二个高峰 期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答：
(1)处于青春期的青少年学生有哪些生理变化?
身体外形急剧变化：身高突增，体重增加;
各个器官结构的功能不断提高， 肺活量增大，心脏的功能逐步健全，的兴奋性增强，容易接受新鲜事物;
性机能发育成熟。
这些都是正常的生理变化。
(2)青春期的青少年学生有哪些心理变 化?
A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到和的关怀;
B、 内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流;
C、善于表现自己，显示自己的'存在;
D、性意识的觉醒与发展。
二、青春期的卫生保健知识
(1)青春期是长身体的关键时期，是身体 健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含 蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。
(2)讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒;饭后半小时内不做 剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲;不躺着看书;不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方;不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。
(5)男生要保护嗓子，不要大喊 大叫;女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。
(6)积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。
……
三、青春期如何才能健康成长
面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成 长呢?
学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议
教师归纳：
A、树立远大理想，集中精力搞好 自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长;
B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美;
C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动;
D、 多与学生讨论学习问题，交流学习经验和，多与家长和老师谈心;增强自己的人际交往能力。
四、总结
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。
第3篇：青春期卫生保健课—青春萌芽(教案)
青春萌芽，芬芳夏日
学校名称：广东省江门市蓬江区北苑小学 老师姓名：邝小胡
授课班级/人数：五年级、六年级全体女生
一、教学思路
本课的主题是“青春萌芽，芬芳夏日”。教学内容是以青春期的卫生保健为线索展开：通过认识青春期，了解青春期时身体的变化，转入到青春期卫生保健的学习和解答青春期时常见疑难，最后进入总结。
二、教学目标
（一）认识目标：学生了解青春期的概念，女性青春期的生理特点，知道青春期卫生保健的重要性。
（二）情感目标：加强学生自我保护的意识，培养良好的卫生保健习惯。
（三）技能目标：学生掌握自身在青春期的生理卫生常识。
三、教学重难点
（一）了解青春期的生理特点和卫生保健常识。
（二）掌握青春期卫生保健的方法。
四、活动准备 PPT课件
五、教学过程
（一）引入主题
作为女性的一生，从出生到衰老，根据其一生的生理
第4篇：青春期的卫生保健教案设计
青春期的卫生保健教案设计
教学目标：
1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。
2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。
教学过程：
导入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，**突起，忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
提问：为什么少年的烦恼增加了?他会有哪些烦恼?
学生回答(略)
教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。
一、青春期的`变化
1、什么叫青春期?
第5篇：男生青春期生理心理卫生保健
男生青春期卫生保健教育教案
一、教学要求：
使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。
二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。
三、教学准备准备：幻灯片、视频课件。
四、教学过程：
【1】青春期生理变化
（一）、导入
导语：同学们想一想，随着年龄的增长，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和以前有什么不一样呢？（可让学生讨论，按照生理和心理两大类进行分类）
（二）、讲解
导入---动画教育视频《我不想长大之正确面对青春期》
1、什么是青春期？
师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认
第6篇：青春期教案
古佛寺小学
冯莎莎
小学青春期女生生理卫生教育
教
案
教学内容：青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育 教学目的：
1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程 度。
2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。
3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。教学重点：青春期的特征及生理、心理健康教育。教学难点：正确认识青春期出现的各种变化 教具准备：课件及相关视频资料 教学对象：小学高段女生。教学地点：多媒体教室 教学过程：
一、导入新知：
师：同学们，经过了一个冬天，现在夏天又来了，老师发现在座的一部分女同学个子长高了，而且还比以前懂事了，老师特别的高兴。老师想要问大家一个小小的问题，这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。
师：“你知道自己是怎么来的吗”？
（学生自由的讨论）
第7篇：青春期教案
青春期性教育教案
一、正确认识青春期 青春期是由儿童向成人的过渡时期，是生理及心理发生了急剧变化的时期。此期男女第二性征开始出现，男孩儿出现遗精现象，女孩出现月经初潮。青春期年龄一般为10—20岁，女孩青春期一般比男孩早2岁。这当然不是绝对的，发育的早晚个体差异很大。它受遗传、气候、营养、健康状况和环境等因素的影响。比如：我国南方孩子成熟就早些。城市孩子的营养好，青春期的到来比农村孩子早2～3年。青春期的男女在内分泌激素的作用下，生长发育迅速，身高每年可增长6～12厘米，体重每年增长5～10千克，体内各器官迅速发育，功能日趋完善，神经系统、心肺功能、免疫机制都接近于成人，第二性征发育，性心理萌发。
进入青春期男性睾丸开始产生精子和男性性激素，女性卵巢开始产生卵子和女性激素。生殖系统发育趋势向成熟。
第8篇：青春期教案
课题：
第三节
青春期
*****中学
*** 教学目标：1.知识与技能
(1)描述青春期的身体变化。(2)描述青春期的心理变化。2.过程与方法
先让学生收集青春期的身体变化、心理变化、卫生方面、学生的逆反心理及青少年犯罪的资料，然后在课堂上交流讨论、交流，以此来完成对本节内容的讲授。
3.情感态度与价值观
通过讨论、交流，关注自己的身心变化，获取青春期的卫生常识，与同学们一起共同健康地度过青春期。
可渗透的法制内容：1.《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》
第一条 成年人身心健康，培养未成年人良好品行，有效地预防未成年人犯罪，制定本法。
第十四条
未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得有下列行为：
（一）旷课、夜不归宿；
（二）携带管制刀具；
（三）打架斗殴、辱骂他人；
（四）强行向他人索要财物；
（五）偷
