第1篇：修品心静自然凉美文
修品心静自然凉美文
想起一个关于避暑消夏的故事。有一天，白居易去拜访恒寂禅师。盛夏酷暑，却见恒寂禅师在禅房内，照常静静地打坐。禅师人打坐完毕，白居易问：“怎么不换个清凉的地方避暑消夏？”恒寂禅师静静地说：“这里不是很清凉吗？”白居易不解其故：“这里闷热难耐，哪里来的清凉？”恒寂禅师说：“佛在心中，心静自凉。”白居易深受触动，于是作诗一首：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到，为人心静身即凉。”这便是《苦热题恒寂师禅室》，可算“心静自然凉”的最早出处了。
心静自然凉，果真如此吗？说起心静自然凉，我年轻时很不以为然：什么心静自然凉？这夏日炎炎的大汗淋漓归谁？你再心静还能把夏天变冬天？
前不久，我看到魏书生老师的一段轶事。魏老师有一个本事，炎炎夏日可以练功控制不出汗。魏老师在别人穿背心裤衩的`日子，自己可以西服领带安然走在马路上。我想：莫非真的可以心静自然凉？
我开始打坐。随着天越来越热，打坐开始出汗了，有时候汗水像小虫爬一样，让人难耐。自己就预备一条毛巾，坐一会儿，擦擦汗。后经人指点：别擦汗了，就让它流。我就照此办理，说来也怪，汗水反而慢慢没有了。忽然想起“心静自然凉”，果然不虚。你一想到流汗，想擦汗，你的心就躁动了，于是，越擦越热。当你做到不去管它的时候，你的心就沉静下来，于是，慢慢没有了汗水。
这是为什么？因为身心一体。我们的老祖宗早就发现了这一点，所以留下了“热闹”和“冷静”。“热”与“闹”相关，“冷”与“静”相连。心里“闹”起来，最容易上火；反过来，心静下来，才能制冷降温。现代科学告诉我们，人心躁动时，心跳加快，血流加速，体温自然升高；相反，心静了，新陈代谢就慢了，身体产热也就少了。再有，心静了，不在意热了，对热的反应也就不再那么敏感。于是，心静自然凉。
看来，消暑最好的办法，不是开电扇，不是开空调，更不是四处避暑，而是一个静字。滚滚红尘，身静下来已经不易，心静下来就更难。细究起来，心静自然凉，不仅仅是一种清热避暑的方法，说到极处，是一种为人处世的态度。难怪白居易说“为人心静身即凉”。为人心静，这个静，一是沉静，一是清静。面对充满喧嚣的世界，让自己少一分浮躁，这是沉静；面对充满诱惑的世界，让自己少一分欲望的烧灼，这是清静。有了这份沉静和清静，不论你身居何地，人处何时，就有了心的清凉。正如苏轼诗云：“乐哉无一事，何处不清凉。”清凉本有“清静，无烦扰”之意。至今每逢除夕，母亲总是要端出备好的凉柿子，每人一个装在碗里吃，说是取个吉利——一年到头心里凉柿子似的，求的是日子的无烦无扰。所以，只要拒绝了喧嚣的烦扰、诱惑的烦扰，内心有了沉静，有了清静，就有了心静自然凉。
第2篇：心静自然凉作文
心静自然凉作文
心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。下面是小编收集整理的心静自然凉作文，希望对您有所帮助!
【篇一：心静自然凉】
人往往更多的时候是无奈的，在永远占着绝对领导地位的生活面前再怎么坚强的人也不得不俯首称臣。不平等的情况充斥在现实生活中，在我看来人生来就是不平等的。人若真是生而平等，那么因家境、机遇带来的种种又该作何解释?现实是残酷的，你除了见招拆招之外别无他法，又或者你被生活一举击败，在跌落谷底时你会发现人在现实面前是那么的苍白与无力!
在成功的门前，进入的方法绝不是单一的，说白了也就一句话：“各凭本事，不择手段。”赤裸裸的竞争，毫不掩饰的溜须拍马，甚至不惜牺牲尊严来换取所谓的名与利。
在飞速发展、日新月异同时又物欲横流的现代社会，是与非、美与丑、善与恶交织存在着。我们就像迷途的羔羊，困在其中不得出路。特别是在今天社会思想观念和人们价值取向日益多样化的情况下，只要稍有不慎就可能造成一失足成千古恨的局面。面对如此的是非、善恶、美丑，只有心中留有一方净土，做到心静自然方可把持住心中的正义之舟，保持清醒的头脑时刻准备着为扞卫正义而战。
安静的心可以用有失必有得的观点去看待人与人之间的不平等;安静的心可以用理智的眼睛明辨是非、真假、善恶;安静的心可以用无限的勇气去挑战一切事物，绝不退缩;安静的心可以用温柔与爱怜去亲近身边的人;安静的心可以用敏锐的嗅觉探察出世间的美好动人;安静的新可以用最坚强的意志来坚守住心灵的净土。
对一颗颗蓬勃跳动的心灵说声：“嘘!”，那么纵使有再多的坎坷都将化成华丽的背景，成为通向成功的奠基石。
【篇二：心静自然凉】
七月，红日当空赤辣辣地炙烤着我们的身心，连旅程中的每一步走得沉重而艰难。我简直不敢相信自己当初是如何下定决心来到这里的，只不过为了看一眼江南的在桥和流水，何必受这么大罪，反倒让欣赏变成了一种“瞻仰”。即使是行在荫凉郁密的阡陌之中，我们仍然汗流浃背，备感煎熬。
江南就这样给我留下了她焦灼的印象。
无奈之中，我们一行人只好停下了脚步，每人靠一棵大树歇脚，也无暇顾及身边之树的年代是否久远，造型是否奇异。揩揩“川流不息”的汗水，好大一会儿功夫，我才开始今天行程中的最好内容。
放眼瞭望过去，满目皆碧，葱笼的绿树翠枝排山倒海地直逼而来。秀美的山头柔和温婉地起伏而歌，宛如要雀跃起来，而活泼的绿流行游玩于山涧，更给绿波之间添加了欢乐的元素，那便是江南的溪流。尽管眼下没有缤纷落莺，我仍疑心自己身处世外桃源。
收回视线，我注意到近处的几户人家。一位花白头发的老婆婆正坐在庭院中摇起手纺车织布。怀着对纺车的`好奇，我走到她跟前，纺车却仍然在不停地摇着。我不禁被她的执着感动。于是，上前与婆婆攀谈起来，当我问到为什么在焦阳下还坚持织布，她慈祥地笑起来，“你很奇怪吧?我这是习惯了，每天都要织，不织就不舒服。”
“那你不热吗?”
“如果你只是想着热，就会一直热，并且越想越热;可你要是一直想布，就不热，这就是心静自然凉呀。”
我突然觉得眼前的这位老人是江南秀水中隐居的圣人。不断地玩味老婆婆吴侬软语中蕴藏着的哲理，再度去走江南的路，我体会到一种宁静的豁达，于是眼里心里满是江南山川的秀美。只是一份执着，使那本身淌流的汗水不复存在，心静自然凉，是一种境界。
我们每天来往于车水马龙之间，把灵魂交于都市中的尔虞我诈，让信念臣服于金钱、名誉的诱惑，以来曾平静沉淀自已的心灵。我们眼中的挫败，失落如烈焰焦炙着内心，然而从未用心灵去解脱自已。游走于城市宽阔的街道，我们的心灵没有感到宽广;漫步于江南的羊肠小径，我却尝到豁然开朗的滋味。
沉浮于世，求以心静。心静则凉，心静则广，心静则睦，心静则宁。
其实只需我们用心中镜照亮自已。
【篇三：心静自然凉作文】
这个夏天真是特别的热啊，坐着热，站着热，动弹热就连静静的待着不动弹也感觉到够特别的热，起初我每天都不断跟爸爸妈妈抱怨说，为什么天气这么热，我在不停抱怨的时候却看到妈妈并没有那么热，她总是捧着一本书，坐在窗户边捧着一本书，静静的看着。我就上前好奇的问问妈妈，妈妈就只是笑了笑然后对我说了一句话，她说，心静自然凉。
最开始我不太懂心静自然凉是什么意思，只是每天自己在家待着，学着妈妈的样子，找了一本书，每天看看书或者看看电视剧，有的时候听歌听音乐或者待着窗边看看窗外的风景，这样的生活更加享受快乐，慢慢的我就觉得自己其实并没有那么热了，即使不开空调，不吃冰棍也不会觉得那么热，我从书本中可以体会静下来的真理，从慢慢的音乐和温暖的阳光中体会到宁静的感觉，自己的心慢慢的静了下来，心静了真的就慢慢凉快下来了。所以说境由心生，而我体会到的凉快的感觉应该就是心静的缘故。
境由心生，心静自然凉，如果你还过于浮躁，如果你还是那么讨厌夏天炎热的阳光，如果你还是不能体会境由心生的感觉，不如听听我的办法，找一本好书，听上一段音乐，闭上眼睛感受身边的宁静气息，从书本中感受到文字的力量，从音乐中感受温暖的感觉，把自己的心沉静下来，让境由心生。
第3篇：心静自然凉优秀作文
心静自然凉优秀作文
时值三伏天，是一年中最热的季节，空气湿度大，气温高，闷热的天气有时让人喘不过气来， 但现在有空调、风扇等降温设备，再热的天空调一开马上就降到30度之下，人们不再为夏天的酷热犯愁了。
记得有一年教高三送毕业班， 一天晚上出奇的闷热， 学生们下晚自习后回到宿舍，简单洗刷后，就到了熄灯睡觉的`时间，但由于宿舍内没有电扇， 又加蚊虫叮咬， 难以入睡， 尽管宿管员三番五次催促睡觉，都无济于事，整个宿舍吵吵嚷嚷，静不下来。
作为班主任， 每晚都要到学生宿舍督促学生按时睡觉，平时只要在窗前干咳一声，宿舍里便会紧急刹车，断然无声， 然而这次却像沾了水的膏药一样失灵了。我便轻轻步入寝室，关切地问道：“睡不着？”有同学应道：“睡不着！鬼天气太热了” “心静自然凉啊！” 我对大家说。 想不到全宿舍的人
第4篇：心静自然凉的散文
心静自然凉的散文
无论是身处学校还是步入社会，大家都知道散文吧？散文不受时间、空间的限制。写散文，多数时候都离不开事件。你知道写散文的精髓是什么吗？以下是小编收集整理的心静自然凉的散文，欢迎大家分享。心静自然凉，身静是末，心静是本。心静自然凉！
——题记
好热的天啊！在屋里看书的我，听到楼下喝茶纳凉的邻居发出了一声感叹。这几天真的好热啊！刚刚在微信里接到一条省气象台发布的高温蓝色预警：预计明天白天，最高气温可达32度，西部部分地方可达35-37度。如此的高温，人心最容易烦躁，而烦躁又特别加深了热浪的感觉。
大街上烈日炎炎，热浪滚滚，越热的时候越是纹风不动，路边的树都无精打采，默默地矗立着，像是满腹无奈却又无法诉说。酷热无风的时节，独坐屋中读书，不觉已是汗流浃背。用湿毛巾擦了擦脸，感觉清爽许多。沏上一杯
第5篇：心静自然凉作文600字
心静自然凉作文600字
幸福没有那么容易，才特别让人那么着迷；
人往往更多的时候是无奈的，在永远占着绝对领导地位的生活面前再怎么坚强的人也不得不俯首称臣。不平等的情况充斥在现实生活中，在我看来人生来就是不平等的。人若真是生而平等，那么因家境、机遇带来的种种又该作何解释？
现实是残酷的，你除了见招拆招之外别无他法，又或者你被生活一举击败，在跌落谷底时你会发现人在现实面前是那么的苍白与无力！
在成功的`门前，进入的方法绝不是单一的，说白了也就一句话：“各凭本事，不择手段。”赤裸裸的竞争，毫不掩饰的溜须拍马，甚至不惜牺牲尊严来换取所谓的名与利。
在飞速发展、日新月异同时又物欲横流的现代社会，是与非、美与丑、善与恶交织存在着。我们就像迷途的羔羊，困在其中不得出路。特别是在今天社会思想观念和人们价值取向日益多样化
