第1篇：五年级游泳记作文500字
五年级游泳记作文500字
经过九九八十一难的考验，我终于到了最后一个环节——换气。
教练让我一只手撑着墙，深吸一口气，闷到水里，耳朵贴着手臂，另一只手紧贴大腿。换气时，边转头边吐气，当脸离开水面时，张开嘴巴吸一口气（千万不能用鼻子吸气，不然会呛水哦），接着把脸再次闷进水里，一个换气过程就结束了。“会了吧？到一边自由练习去，能连续做30个时就来叫我。”教练说道。
我按照教练说的，在一旁练习了起来。闷水、转头、吐气、吸气……“啊！”突然我尖叫一声。原来是我头没转到位就吸气了，结果吸进了满满一大口水，呛得我直咳嗽。喉咙麻麻的，鼻子酸酸的`，好像许多小虫子在咬我。我抹抹脸上的水，用力地拧着鼻涕，吐着口水，真是一把鼻涕一把口水啊！“头扭得不到位，所以才呛水！”教练见状，连忙过来指证道：“我握着你的头，再做一遍。”说完，教练就把我按下了水，双手握着我的头，一边转动一边指挥我呼吸。渐渐的，我熟练多了，别说做30个，60个都能做到了。
最后开始换气游了。我深吸一口气，往下一窜，全身放松，浮上水面，大腿发力，小腿摆动，手臂划水，身子快速地前进。我感觉自己像一条小鱼，自由自在地穿梭在水中。当手臂第三次划动时，关健时刻到来了。手臂往后划动的同时，我的头跟着扭动，嘴同时吐气；手臂划出水面的同时，脸也露出水面，吸一口气。接着脸继续闷进水里，换气成功！
哈哈，我终于学会游泳啦！但告诉大家一个秘密：由于游泳体能消耗极大，我的饭量也极速增长，所以没能丢掉小肥肉。呜呜……
第2篇：学游泳记五年级作文500字
学游泳记五年级作文500字
看着别人在水中来去自如，而我只能套着泳圈笨重划行。多年前，我就萌发了要学游泳的念头，可惜妈妈总是以各种理由拒绝。今年暑假，妈妈终于答应我可以去学游泳了。
我兴奋地下水，第一节课要学憋气和漂浮。我心想，这简单，以前看到人躺着都能浮。老师让我们手拉手围成个圈，把头埋进水中憋气。“三，二，一！”老师一声令下，我深吸一口气，鼓着腮帮子，潜入水中，没过一会就抬起头来，同学们也都陆续抬头。老师告诉我们，感觉没气儿了，可以用嘴慢慢吐气。说罢，叫我们再试一遍。我潜下去，感觉憋不住气了，就用嘴一点一点，慢慢地吐气。过了好久之后，我终于抬头，一看别人都早就憋不住了。哈哈，我憋得最久！
憋气简单，漂浮可就难了。
老师教我们先憋气，手往前伸，脚再慢慢抬起。可我抬脚后总会沉，一连试了几十次，都没有成功，看着别人感觉这么简单，可是真的自己去试的时候才知道没有那么容易。我有些气馁想放弃，这时教练过来，说：“没关系，我们再试一次。”教练让我把手搭在浮标上，憋住气，慢慢抬脚，我又沉了下去。教练扶住我的腰，说：“放松，放松，腰别塌，弓起来。”一会儿之后，我果然浮了起来。
就这样，从憋气，漂浮，到蹬腿，换气，再到摆手……我能向前游一点了，五米，十米，一天一天都在进步。
游泳远远没有看起来的那么好玩，还真是个体力活，一节课下来，感觉腿都蹬酸了，还是只能游出个几米。我看着大姐姐们能在泳池里游个来回，好生羡慕，问教练我们什么时候也能学得像她们那样，教练说别急，你们这期的'目标是学会游，而不是游多远。
经过十来天的不懈努力，我终于学会了游泳。还知道了只要坚持不懈地去努力，总会有收获的。我相信以后我也能像大姐姐们一样，游得很远，像小鱼儿一样，在水里来去自如的。
第3篇：游泳记五年级作文
游泳记五年级作文
暑假的一天，我到清江河游泳，正玩得高兴，爸爸对我说：“你学了四年都没学会，今年应会了吧！”我点点头，我脱下救生衣 。怕什么，反正有爸爸在我照例对爸爸说：“来托住我下吧！”“为什么？托了你四年，也应该松手了。”啊，不会吧？我吃了一惊：“这……好吧。”我鼓起勇气，游起了蛙泳。不料，刚双脚离地，我就咕嘟咕嘟沉了下去，呛了一鼻子水。我要加把劲儿！我又开始游，可是仍然如此。这么以来，我害怕了，呆在水中央。“愣着干嘛，快游啊！”爸爸在一旁催促道。我连忙开始游。才游一步就开始往下沉，我慌了手脚，脚开始乱蹬，手开始乱舞，不由自主地游起了“狗爬式”，羞得我面红耳赤。唉，我觉得今年的游泳计划也快要泡汤了。
第二天下午，我再次来到清江河游泳。我不停地摸着自己的`胸口，嘴里叨咕着：“别怕，别怕……”心里
第4篇：游泳记作文500字
游泳记作文500字
一天，我们一家四口去海悦游泳馆去游泳，让我说说吧！
我们坐的车去海悦游泳馆游，到了那里我们买了票去了更衣室，爸爸说我等一下去外面等你们，我们穿好了衣服，找到了爸爸，我们不知道牫们能不能站到水面，让我们先套着游泳圈，我们下水后，我发现我能站起来，而妹妹只好套着游泳圈了。我和我爸爸比赛谁游的远，我拼命游最后我第一，我非常开心，妹妹还不会游泳，我和妈妈教她怎么游妹妹会了点后，我和爸留妹妹比赛谁在水下久谁就胜！因为安全，所以爸爸抱着妹妹，后来又是我第一，我非常开心一直在大笑，后来我和妈妈又教了下一个动作让妹妹学，后来，妹妹会了妈妈和爸爸让开了一小段位子让妹妹从妈妈这游到爸爸那，她学会了，我们玩了一下，爸爸的秘书过来了，说公司有事只好回去了，我们又共更衣室把衣服换了，坐着我们保镖开的.车
第5篇：游泳记500字作文
游泳记500字作文
以前，我害怕水，更怕游泳；现在，我已是一位”游泳健将”了。
“快点下水，再不下去，我就要收拾你了哈！”这是外婆对我的激将法，我可再熟悉不过了，只要我一有不下水的念头，她就用激将法“激”我。我不想下水，我也不愿意游泳，要知道，我最怕水了，我哪敢下呀！可是有了外婆的`激将法，我也只好死马当活马医呗。哇！这水真舒服！不过，等会儿是要憋气的！想到这里，我有些后悔下水了。我默默地对自己说：加油！区区憋气而已，就把自己给难倒了？怕什么！“咕噜噜”啊——呛死我了！我不禁打了个冷战，这还是浅水区呀！深水区怎么办？我们的教官可不是吃素的呀！浅水区游了，就马上游深水区。算了，先练习一下吧！我游了一会儿，啊，好多了！不错，加油，继续！我游啊游，起来，又埋下。虽然呛了很多水，可我也慢慢熟悉水了，一次，
第6篇：快乐游泳记500字小学五年级优秀作文
快乐游泳记500字小学五年级优秀作文
在平平淡淡的日常中，大家一定都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的快乐游泳记500字小学五年级优秀作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
快乐游泳记500字小学五年级优秀作文1
一放暑假，爸妈就给我报了自由泳培训班，我勉强地答应了。
第一天，我一下水，就感觉浑身冰凉，四肢乏力，因为我非常怕水，再加上老师不断往我们身上泼水，我更是怕的不得了。这时，其中一位老师大喊：“今天我们学吐泡泡。”我听从老师的话，但是我的头低不下去，男老师就把我的头使劲按进水里，我难受极了，真希望以后的游泳课永远不要到来。
不知不觉就到了第三天，老师教闷水，我一听见“闷水”两个字，就想起一件事情：去年暑
第7篇：学游泳记五年级作文
学游泳记五年级作文
学游泳记五年级作文1
看着别人在水中来去自如，而我只能套着泳圈笨重划行。多年前，我就萌发了要学游泳的念头，可惜妈妈总是以各种理由拒绝。今年暑假，妈妈终于答应我可以去学游泳了。
我兴奋地下水，第一节课要学憋气和漂浮。我心想，这简单，以前看到人躺着都能浮。老师让我们手拉手围成个圈，把头埋进水中憋气。“三，二，一！”老师一声令下，我深吸一口气，鼓着腮帮子，潜入水中，没过一会就抬起头来，同学们也都陆续抬头。老师告诉我们，感觉没气儿了，可以用嘴慢慢吐气。说罢，叫我们再试一遍。我潜下去，感觉憋不住气了，就用嘴一点一点，慢慢地吐气。过了好久之后，我终于抬头，一看别人都早就憋不住了。哈哈，我憋得最久！
憋气简单，漂浮可就难了。
老师教我们先憋气，手往前伸，脚再慢慢抬起。可我抬脚后总会沉，一连试了几十
第8篇：记一次游泳五年级作文
记一次游泳五年级作文
星期天，爸爸带我去太阳城的蓝色水世界去游泳。
换好游泳衣，我便迫不及待地奔进了水的怀抱。由于我不善水性，爸爸特意给我买了只游泳圈，带我去深水区。爸爸说，不经风浪是学不会游泳的。
深水区的确很深，我不禁打了个寒颤，最浅的也有1。60米，爸爸给我带上游泳圈，让我反反复复练习蛙泳。我把下巴放在游泳圈上，使腿浮上，再把脚板横着，同时往后用力一推，就前进了一些。经过几次这样的练习，终于能游出一段距离了。看着那些游泳缺少方法又笨手笨脚的人，我笑了。
这时爸爸游了过来，他把我的'游泳圈拿掉，一手托着我的腰，还让我抓住池边的杆子练习。开始我很害怕，肩绷得紧紧的，“放松！”爸爸喊了一声“把手臂伸直！”我把手臂伸直，放松肩膀，咦，真的没事！
突然，爸爸把手一放，我正想叫“别”，却发现身子轻飘飘的，我
第9篇：暑假游泳记作文500字
暑假游泳记作文500字
炎炎夏日，最凉爽的运动应该就是游泳了。下面是语文迷小编整理的暑假游泳记作文范文，希望对你有帮助。
暑假游泳记作文一
我家住在临汾，临汾有很多公园，比如说：“古城公园、尧庙公园……”现在又盖了一座滨河游乐场。爸爸说过：“过几天带我去滨河游乐场。
我左盼右盼，终于到了那一天。爸爸先带了很多零食和三瓶饮料，接着我们出发了。
爸爸开着车十分得快，不一会就到了，好像骑上了飞马，一眨眼就到了。我们赶紧把摩托车放到门口，把零食从车子里拿出来，飞快的走向台阶。
到了里面，我们先从东边走去，第一先看见一个躺着个雕塑——加菲猫，加菲猫右手往上，举起大拇指，左手摸着自己的头。接着我们继续向前走去，看见了有人玩太空自行车，于是我跟爸爸说：“爸爸，我也想玩太空自行车。”爸爸同意了。爸爸先在售票处买了一张票给
第10篇：暑假游泳记500字作文
暑假游泳记500字作文
来了，盼望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生机勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！
在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起嬉戏，该是多么美妙！这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的.人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住
