第1篇:心理健康小报6年级
心理健康小报6年级
学生群体,一个看似轻松,事实上却承担巨大压力的群体,学业、生活多重大山的压迫下,学生的心理健康已经告急,为大家分享了心理健康小报,欢迎借鉴!
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什么是心理健康?
心理健康是健康的重要组成部分,所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。 根据我们的实际情况和当前的心理特征,
心理健康可概括为以下方面:
一、具有正确的自我意识 能够全面正确的了解自己与他人的关系,能够自我评价,要自信乐观,确立自己的生活目标,并努力向目标靠近。
二、具有健全的统一人格 能保持气质、性格、能力和理想、信念、人生观等各方面平衡发展,所思所言所作能协调一致。
三、具有开朗轻松的心境 经常保持开朗、乐观、愉快、满足的心境,适度表达和控制自己的情绪,要自尊自重。
四、具有坚强的个人意志 要有较强的心理能力,在挫折、困难、逆境面前不气 馁,百折不挠。
五、具有较强的适应能力 正确认识和处理个人和环境的关系,能主动的适应和改变现状。
六、具有和谐的人际关系 用真诚、信任、宽容和理解的态度与人相处,并保持真诚的微笑。
七、具有积极的学习态度 以较强的.求知欲望和浓厚的学习兴趣来对待学习,善于学习,刻苦钻研。 以上七个方面是相互联系相互补充的,要求我们做到,只要能稳定有效的学习、生活和交往,就达到了基本心理健康的标准。
为什么春季大学生心理疾病呈现高发现象?
答:每年的3月至5月是抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂症等心理疾病的高发季节,发病数约占全年的一半,俗话说“黄花黄,人发狂”。
造成这种现象的主要原因如下;
(1)春天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,造成心理机能的混乱,从而诱发焦虑症、躁狂症、精神分裂症等心理疾病。
(2)春季云雾蒙蒙、阴雨连绵的天气是引发抑郁症的外部因素。
(3)春天多变的气候会使人的情绪波动较快,容易烦躁不安,从而增大了引发心理疾病的概率。
(4)春季万物复苏,人体大脑对外界刺激比较敏感,容易出现情绪不稳定。
(5)“一年之计在于春”,春天是一年的开始,有些人会急于改变自我现状,给自己制定较高的目标,从而造成较大的心理压力。
春季心理疾病发作有没有一些前兆表现?
答:春季心理疾患发病的前兆表现,主要有睡眠障碍和情绪障碍,如失眠、早醒;情绪不稳、浮躁不安;没有明显原因的持续疲乏感,休息后也难以复原;容易为小事发脾气,或常自责,有内疚惑,自我评价过低等。这时如不加以注意,就会引起慢性疲劳综合症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂症等“心病”。
春季,哪些大学生的心理健康问题应该被特别关注?
(1)长时间情绪低落的学生
(2)多门功课补考的学生
(3)家庭发生变故的学生
(4)失恋的学生
(5)特别孤僻的学生
(6)特别自卑的学生
(7)有心理疾病史的学生
(8)最近行为反常的学生
(9)承受挫折能力特别差的学生
(10)有重大身体疾病的学生
(11)就业有困难的毕业生
第2篇:清明节6年级小报
清明节6年级小报
清明节是我国的传统节日,这一天我们用来祭拜先祖。下面小编带来的是清明节6年级小报,希望对你有帮助。
清明节6年级小报1
清明节6年级小报2
清明节6年级小报3
今天是清明节,我们全家人去给太公、太婆扫墓。
一进墓园,哇,密密麻麻、人山人海,到处是前来祭拜的人。只见大人们脸上的表情都是那么严肃,只有那些年幼无知的孩子们,脸上依然挂着灿烂的笑容;人们有的手捧鲜花、有的拎着纸钱、有的'抬着“别墅”和“轿车”、有的拎着瓜果食品、有的还买了鞭炮……他们都以不同的方式来表达对已故亲人的思念之情。
我们跟着爷爷顺着台阶往上爬,台阶两边栽满了挺拔、青翠的榕树,好像一排排士兵守护着自己的家园。当爬到半山腰时,我累得气喘吁吁,不禁问爷爷:“爷爷,还有多远?”“快到了”爷爷也喘着粗气答道。又爬了一会儿,终于到了,爷爷拿出抹布,我好奇地问:“爷爷,你拿抹布干嘛?”“抹布是用来擦墓碑、墓地的”,说完就用力擦了起来。擦完便奉上鲜花、摆上点心、水果,烧纸钱。烧完纸钱,我们开始磕头祭拜,当轮到我磕头的时候,我求太太:保佑我们全家人健健康康、平平安安,保佑我学习更上一层楼。
扫完墓,我们边观赏风景,边踏上了回家的路。
第3篇:心理健康小报
心理健康小报
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。以下是小编收集的心理健康小报,欢迎查看!
心理健康
今天,我跟表哥闲聊的时候,不知道怎么提到了心理健康这个话题。
《生命教育》课的蒋老师告诉我们,不光要注意身体健康,心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容,遇到那些情况时产生的情绪,我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程,最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候,老师就露了一手。
老师让他们趴在课桌上,心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐,口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就觉得自己的意识不受控制了,心里突然觉得飘飘然,耳朵里只回响着老师的话,但说的什么却一点儿也不知道了。最后,表哥他们班上有一个同学当场睡着了,别
第4篇:心理健康小报
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
什么是心理健康?
从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步
②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集
中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有