第1篇：BEC暑假计划:每天学一点点就行
BEC暑假计划:每天学一点点就行
第一步：把时间预约给BEC。
“没有时间”是借口，把BEC学习当成工作，当成约会，事先把时间给空出来，你就不会在临睡前一声叹息“今天又没时间复习了。”不要贪多求快，每天安排出2小时的时间来学习BEC，双休日翻倍，即每天4小时，一周共计18小时的学习时间。具体时间安排，可根据自己的实际情况作出调整。
第二步：早起鸟vs夜猫子—在对的时间学习BEC。
根据第一步测算，每天能安排出至少2个小时的学习时间。但是这2个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。首先，你要确定一天中你学习效率最高的是什么时候。如果是起床后精神最振奋，还是夜猫子不到12点就亢奋不起来；其次，你要知道自己集中注意力的时间能保持多长，是十分钟还是半小时；最后，根据你自己的生物钟，做出安排。
第三步：拯救短板行动，补短先于扬长。
每个人在英语学习，尤其是商务英语学习方面的薄弱项都不同，有人听力差、有人单词少、有人开不了口，有人写不下来，所谓的“听说读写都不行”那是与其他人比较的结果。现在是要发现自己的薄弱项，所以就“矮子里拔长子”，先选出一个最弱的，然后逐一突破。如果每个都想提高，每个都花相同的力气，对于穷忙族来说，只会把自己弄得筋疲力尽、坚持不下去。所以请各位还是有的'放矢吧。PS：语言学习不是孤立的，听力提高了，不可能单词量没上去；阅读好了，不可能写作还是原地踏步。所以，不用担心“顾此失彼”，还是要逐一突破。
第四步：写下来的可行性计划。
制定计划最怕的是好高骛远，什么每天背100个单词、听10篇听力、写2篇作文、读一小时英语……计划是很好，也有很抱负，但可行性不够。这样的计划，只是看起来很美而已，操作起来只会很累。只能坚持十天半个月就会放弃的计划，不如不定。另外有一点，计划一定要写下来，而不要光在脑子里想。没有白纸黑字写下来的计划是没有约束力的！如果你实在对自己的自控力没有信心的话， 也可以报名参加网校的BEC课程（戳这里>>>），和全国的考生一起学习，并有经验丰富的老师（还当过BEC考官哦）为你引领道路，扫除学习障碍。
第五步：养成写BEC学习日记的习惯。
买一本带有日期的记事本，把每天的学习内容都一一记录下来，背了哪几个单词、听了哪些听力材料，看了几篇商务英语的报道，学会了哪几个句型的表达，全部记下来。记录的同时也是在复习，加深印象。
第2篇：每天学点英语
1.I've got a cold./ I've got a bad cold.我感冒了。/ 我感冒很严重。
2.I've got a runny nose./ My nose is running.我流鼻涕。3.I've got a sore throat.我嗓子疼。4.I've been coughing day and night.我一直在咳嗽。5.I can't stop sneezing.我打喷嚏打个不停。
1I'm running a high fever.我发烧了。2.I've got a very bad headache./ This headache is killing me.我头很痛。/我头快痛死了。3.I feel sore and ache all over.我觉得全身酸痛。4.I am trembling with cold.我冷得全身发抖。5.I feel like I'm dying.我觉得我好像要死了一样。
1.Don’t mi it!切勿错过.2.Don't talk nonsense!少说废话.3.Don't tease her!别嘲弄她了.4.Don't you care? 你不在乎吗? 5.Don't you dare!你敢!
Never give up on your dreams before they become a reality.在你的梦想变成现实之前，永不放弃。
1.Come off it!别胡说！2.Count me in!算我一份！3.Cro my heart!我发誓！4.Cut it out!够了！5.Depend on me!看我的！
1.Anything you say!悉听尊便！2.Are you sleepy? 你困了吗? 3.Busine is busine!公事公办！4.By no means!绝不可能！5.By the way… 顺便一提……
1.You do the math.你自己来算一下。2.I'm with you.我同意你的观点。
3.I will be there for you.我支持你！4.I'm all yours.我全听你的。
5.I'll take care of it.我会搞定的。
【地道表达】What nerve!脸皮真厚！No spells no.我说不行就不行。Scrooge!小气巴拉！You seem subdued.你好像有点没精神。I couldn`t find my bearings.我有点找不着北。He lacks personality.他没有个性。How did it come to this!岂有此理！Their smiles were plastic.他们的笑太假了。
1.What a drag!真是乏味！2.Who said that?(Says who?)谁说的？3.You are mean.你真坏/你真卑鄙。4.He is shaky.他不太可靠。5.You don't say!不见得吧！真的啊！6.Why so mysterious? 为何这么神神秘秘的？7.You're so lame!你真笨！8.You've got me!不知道！你问倒我了！
Friendship is love without his wings.--George Gordon Byron, 友谊是没有羽翼的爱。--拜伦.G,G
【公共标志，懂多少？】1，Keep Away From Fire 切勿近火2，Reduced Speed Now 减速行驶；3，Road Up.Detour 马路施工，请绕行；4，Keep Top Side Up 请勿倒立；5，Take Care Not to Leave Things Behind 当心不要丢失东西6，Please Return the Back After Use 用毕放回架上【公共标志，懂多少？】1，Net（Weight）净重；2，Admiion Free免费入场；3，Luggage Depository 行李存放处；4，Children and Women First 妇女、儿童优先；5，Save Food 节约粮食；6，Save Energy 节约能源；7，Handle with Care 小心轻放；8，Dogs
Not Allowed 禁止携犬入内
秒杀潮语】一决高下 Duke it out；差别电价 differential power prices；囤积居奇 hoarding and profiteering；灰色市场 Grey market；反倾销 anti-dumping；经济二次探底 double dip；吃白食的人 freeloader
他久病的母亲已经恢复健康【原译】His long-sick mother has been healthy.【改译】His long-sick mother has been well.点评：久病后的恢复健康一般用well。
1.喝多了 have one too many；2.事情的真相 what’s what；3.彻头彻尾的 out and out；4.打扮得特别漂亮be dreed to the nines；5.不能再……了can’t be 形容词比较级 eg:The price can’t be any lower.【一词表意】Definitely!—当然！Disgusting!—好恶心呀！Drat!—讨厌！Encore!—再来一次！Exactly!—完全正确！Fantastic!—妙极了！Farewell!—再见啦！Fifty-fifty!—对半分！Foul!—犯规了！Fresh!—好有型！帅！Gone!—跑了！Gorgeous!—美极了！
他们在沉思They are deep in thought
【美剧常用台词】
1、Time is up.时间快到了。
2、What`s new?有什么新鲜事吗?
3、Count me on.算上我。
4、Just wait and see!等着瞧!
5、Make up your mind.做个决定吧。
6、Don`t be so modest.别谦虚了。
7、I can`t follow you.我不懂你说的。
你不知道的俚语# 1.a couch potato 躺椅上的马铃薯（懒鬼）2.a headache 头痛（麻烦事）3.a knock out 击倒（美得让人倾倒）4.a load off my mind 心头大石落地 5.a pain in the neck 脖子疼（苦事）6.a piece of cake 一块蛋糕（小菜一碟，易事一件）#你不知道的俚语# 1.a bird in the hand is worth two in the bush 一鸟在手，胜似二鸟在林 2.a blank slate 干净的黑板（新的一页，新的开始）3.a cat nap 打个盹儿 4.a social butterfly 社交蝴蝶（善于交际，会应酬的人）5.an ace up my sleeve 袖里的王牌
我奶奶很容易感冒My grandma is subject to cold
【吓死我了！】1.You freaked me out.你吓坏我了。2.It frightens me.这吓着我了。3.It scared the hell out of me.这吓了我一大跳。4.It scared me to death.这吓得我魂飞魄散。5.It creeps me out.这让我浑身发毛。
【公共标志，懂多少？】
1、In Shade 置于阴凉处；
2、Keep in Dark Place 避光保存；
3、Poison 有毒/毒品；
4、Guard against Damp 防潮；
5、Beware of Pickpocket 谨防扒手；
6、Complaint Box 意见箱；
7、For Use Only in Case of Fire 灭火专用；
8、Bakery 面包店；
9、Keep Dry 保持干燥
【秒杀潮语】笑料 laughing stock；文艺爱情片 chick flick；惊悚电影 slasher flick；房奴车奴 mortgage slave；上课开小差 zone out；万事通 know-it-all；毕业典礼 commencement
【汉英误译】他经常对我摆架子【原译】He often puts on air to me.【改译】He often puts on airs with me.点评：“摆架子”的固定说法是put on airs with sb.这个短语注意两点：1，air用复数；2，介词是with.【公共标志，懂多少？】
1、Hands Off 请勿用手摸；
2、Keep Silent 保持安静；
3、On Sale 削价出售；
4、No Bills 不准张贴；
5、Not for Sale 恕不出售；
6、Pub 酒店；
7、Cafe 咖啡馆、小餐馆；
8、Bar 酒吧；
9、Laundry 洗衣店；
10、Travel Agency 旅行社
【秒杀潮语】预约券 reservation ticket ；下午茶 high tea；微博 Microblog/ Tweets；裸婚 naked wedding；亚健康 sub-health；平角裤 boxers；愤青 young cynic；灵魂伴侣 soul mate；小白脸 toy boy；精神出轨 soul infidelity；人肉搜索 flesh search
What dones't kill you, makes you stronger.那些没有打倒你的会使你变得更加强大~！
【买鞋基本表达】第二辑：1.These shoes are too big / small for my feet.这鞋太大了/太小了。2.These shoes are too loose on my feet.这鞋穿上去太松了（不合脚）。3.These shoes fit perfectly.这鞋太合脚了。4.I don't feel comfortable wearing these shoes.我穿着这鞋感觉不舒服。英语口语控:【买鞋基本表达】1.What style of shoes are you looking for? 你想买什么款式的鞋子呢？ 2.What size are you looking for? 你想买多大的鞋？ 3.These are made of genuine leather.这些可是真皮制造的。4.Try them on and walk around.试穿一下，走一圈看看。5.How do they feel? 感觉怎样？
英语口语控:【看电影基本表达】1.What's that movie about? 那个电影讲的是什么故事？ 2.What movie is it? 这是一部什么样的电影？ 3.Who's the leading actor/actre? 男主演/女主演是谁？ 4.How do you like this movie? 你觉得这部电影怎么样？ 5.Which part do you like best? 你最喜欢哪个片段？
【高频生活口语】第78辑： 1.We should put a little more effort into it.我们应该再加把劲儿。2.I don't blame you for what happened yesterday.昨天发生的事我不怪你。3.He has no right to get on my case.他无权干涉我的事情。4.Take my word for it.相信我的话准没错。
【高频生活口语】第77辑： 1.I just wanna come up and say hi.我只是想冒个泡问声好。2.What brings you here? 什么风把你吹来了？ 3.I'll drop in on her on my way home.我回家时会顺便去看看她的。4.I would tidy up if I knew you were coming here.如果我早知道你要过来我会收拾一下的。
【高频生活口语】第76辑： 1.I was completely in the dark about this.对此我一无所知。2.I'm going to lie on the beach and catch some rays.我要去躺在沙滩上晒太阳。3.I'll be burning the midnight oil tonight.今晚我得熬夜了。4.I can't kick the habit.我无法改掉这个习惯。英语口语控:【住酒店基本交流】第1辑： 1.Keep the change.不用找零了。2.They offer 24-hour service.他们提供24小时服务。3.Do you want a single or a double room? 你是要单人间还是双人间？ 4.How long will you be staying? 你会住多久呢？ 5.I need a room to rest up.我需要一间房休息。
【看电视基本表达2】1.What are you watching? 你在看什么节目？ 2.Change the channel.换个频道。3.Give/hand me the remote(control).把遥控器给我。4.Turn it up.把音量调大。5.Turn it off.把电视关了。
6.Stop flipping channels.别把频道换来换去的（别不停地换频道）。
【度假旅行基础表达】1.I'm gonna go on a vacation.我准备去度假。2.We're going on a journey to Tibet（可替换任何地方）.我们要去西藏旅游。
3.We have to look for a travel agency.我们得找个旅行社。4.What are
we going to see through this tour? 我们这趟旅行准备去看什么景观呢？ 英语口语控:【谈论衣服】1.What's your favorite brand of clothes? 你喜欢什么牌子的衣服？ 2.Don't buy the off-brand clothes.别买杂牌的衣服。3.This shirt is both of good quality and reasonable price.这件衬衫质地好，而且价格公道。4.You'll get what you pay for.一分价钱一分货啊。
【高频生活口语】第75辑：1.Let's go have a drink.It's on me.我们去喝一杯吧，我请客。2.It becomes a vicious circle.这变成了恶性循环。3.This job is my bread and butter.这个工作是我的生活来源。4.I'll be working around the clock to finish it.为了完成它我夜以继日地工作。
【理发】1.I just want a trim.我只是想修一修头发。2.I want to dye my hair.我想染下头发。3.Part my hair on the left/in the middle.把我的头发靠左边分/中分。4.Leave it short/long.留短点/长点。5.Trim around the ears.把耳边的头发修剪一下。6.I'd like a perm.我想烫发。
面试遇到的提问】1.Let me see your references.让我看看你的推荐信。
2.What sort of salary do u expect?你期望的薪水是多少？3.Why did u leave your last job? 你为什么辞掉上一个工作呢？ 4.Let me see your doier? 让我看看你的档案。5.When can u start? 你什么时候能开始工作？
【高频生活口语】第74辑： 1.It's a weight off my shoulders.这让我如释重负啊。2.She changed her tune after hearing the news.听到这个消息她立即转变了态度。3.She meed up everything.她把一切都搞砸了。
4.He shows his true colors after the first date.第一次约会后他就现出原形了。
【高频生活口语】第73辑： 1.You guys always gang up on me!你们总是合伙欺负我！2.I had a bad hair day.今天我过得很糟糕（倒霉、事事不顺心）。3.I'll have to tighten my belt for a while.我得勒紧裤腰带一段时间。4.We're gonna throw a kick a party.我们要办个超赞的派对。
【高频生活口语】第72辑： 1.It's quite an eye-opener for me.这真的是个让我大开眼界的玩意儿。2.They don't seem to see eye to eye on this.他们似乎对此看法不一致。3.You'd learn to keep your nose clean.你得学会安分守己。4.Let's not jump the gun here.咱别妄下结论好不。
【高频生活口语】第71辑： 1.Keep your shirt on, young man.年轻人，别太紧张。2.He put his GF on a pedestal.他把他女朋友奉为女神。3.It's all in the day's work.这是再平常不过的事了。4.Could u spot me some cash?你能否借我点钱花花不？ 5.He's talking through his hat.他在瞎扯淡
英语实用口语】1.He is my age.他和我同岁;2.After you.您先;3.My treat.我请客;4.Bottoms up!干杯(见底)!5.Never mind.不要紧;6.Count me on.算上我;7.Do me a favor? 帮个忙，好吗? 8.It sounds great!听起来很不错；
9.Control yourself!克制一下!10.Believe it or not!信不信由你!
1.keep an eye out for 留意、留心，I'll make sure to keep an eye out for her.我一定会留意她的。--绯闻女孩；2.It's never going to be the same.再也不可能像从前那样了。--吸血鬼日记；3.You don't hear me bitching about it.我还没跟你吐槽呢
【各种人】1.一根筋儿 one track-minded 2.出众的人 a lulu 3.两面派 two-faced 4．傻大个儿 a lummox 5.收破烂儿的人 a rag man 6.乡巴佬 a hayseed 7.不三不四的人riff-raffs 8.受气包儿 doormat 9.面无表情的人 a deadpan 10.扫帚星 a jinx
【生活智慧】1.多做一点、少说一点 Do more;talk le；2.多爱一点、少恨一点 Love more;hate le；3.多称赞一点、少抱怨一点 Compliment more;complain le；4.多笑一点点、少哭一点 Smile more;cry le；5.多思考一点、少后悔一点 Think more;regret le。
第3篇：暑假BEC学习计划
暑假BEC学习计划
第一步：把时间预约给BEC。
“没有时间”是借口，把BEC学习当成工作，当成约会，事先把时间给空出来，你就不会在临睡前一声叹息“今天又没时间复习了。”不要贪多求快，每天安排出2小时的时间来学习BEC，双休日翻倍，即每天4小时，一周共计18小时的学习时间。具体时间安排，可根据自己的实际情况作出调整。
第二步：早起鸟vs夜猫子—在对的时间学习BEC。
根据第一步测算，每天能安排出至少2个小时的学习时间。但是这2个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。首先，你要确定一天中你学习效率最高的是什么时候。如果是起床后精神最振奋，还是夜猫子不到12点就亢奋不起来；其次，你要知道自己集中注意力的时间能保持多长，是十分钟还是半小时；最后，根据你自己的生物钟，做出安排。
第三步：拯救短板行动，补短
第4篇：每天学点管理学知识
【不要给客户太多选择】两个果酱摊，一个有6种口味的果酱，一个有24种。24种口味的摊档吸引了更多顾客，但销售额却远低于6种口味的摊档——启示：选择过多隐含着机会成本提高的风险，客户会更容易忧虑错误选择带来的后果。当不知道怎么选的时候，他们可能就会放弃选择。
【食物颜色密码】①白色：富含蛋白质，美白补水；②黑色：抗氧化滋补，益脾补肝，黑亮秀发；③红色：补铁，增强体质，抵御感冒病毒；④紫色：延年益寿，含花青素，抗血管硬化，防止脑中风；⑤黄色：富含维C，A，D，保护粘膜组织，促进钙、磷吸收；⑥绿色：富含叶酸，清理肠胃，含天然生命元素钙。
【如何管理老板】1.凡事主动向老板报告，工作方式必须透明。2.不要自我膨胀，与上司分享成绩。明白取得成绩是团队完成的，不是你一个人的。3.不管业绩如何，让老板明白你的工
第5篇：《每天学点心理学》读后感
《每天学点心理学》读后感
读了这本书，感想深刻。我认识到了教育不仅仅是教学，教学过程中的心理输导也是至关重要的。
教师学习教育心理学，是为了系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，根据学生的年龄和心理特点，选择适当的教法，采取相应的措施，有效地提高教学质量。或许你认为不经意的一句话，但在学生的眼里分量是多么重，甚至会影响他们的一生。有句话是这么说的：“好孩子都是夸出来的！”老师的赞扬和鼓励，就是对他们的赏识，就是对他们的认可，就能给他们信心和勇气，让他们迈出成功的第一步。一两个月，仅仅一两个月，奇迹就会这样出现了，经过老师的鼓励和表扬，那位受鼓励和表扬的同学将带着这个信念，去不断的努力，总有一天他会真正成功的。我也会永远带着这个信念：“好孩子都是夸出来的！”去关爱我的学生，最后我要说的是：赏
第6篇：《每天学点心理学》心得体会
《每天学点心理学》心得体会
假期认真拜读了著名作家丁夫《每天学点儿心理学》这本书，读后感触颇多。我认识到了教育不仅仅是教学，教学过程中的心理输导也是至关重要的。每天学点儿心理学，懂得越多，我们就越能解释身边的现象，选择好自己的情绪和做法。
没有读这本书以前，总觉得心理学很深奥，也很虚幻，但是通过读书，我被它的案例的科学性、真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。
书中有很多道理值得借鉴，其中《用自信照亮人生》 一节对我启发很大。美国职业橄榄球联会前主席杜根提出这样的说法：强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。也就是说，如果你只接受最好的，你最后得到的往往也是最好的，只要你有信心。有自信的人从心里就认定自己，
第7篇：每天学点英语 Sentence
1、Nothing is so common as the wish to be remarkable.——Shakespeare 没有什么比
希望不平凡而更平凡的了。——莎士比亚
2、You're prettiest when you're happy.Don't waste your time being sad.当你快乐的时
候你是最美的，所以别一直悲伤着浪费时间了
3、Don't lose hope.You never know what tomorrow will bring.不要失去希望。你永
远不会知道明天会有怎样的惊喜。
4、【秒杀3字句】1.Are you there？你在吗？ 2.What the hell！搞什么呀！3.You like
that? 你喜欢吗？4.I'm flatter
第8篇：每天学点管理学读后感
《每天学点管理学》读后感
管理学是系统研究管理活动的基本规律和一般方法的科学。它是人类近代史上发展最迅速、对社会经济发展影响最大的一门学科。自从人们开始组成群体来实现个人无法完成的目标以来，管理工作就成为协调个体努力必不可少的因素了。由于人类社会越来越依赖集体的努力以及越来越多的、有组织的群体规模的扩大，管理人员的任务也就愈发重要了。我认为管理是一切组织的根本，管理工作适用于各种大小规模的组织，盈利与非盈利的企事业单位、制造业以及服务性行业，因此，学好管理学对于我现在的工作岗位有着非常重要的意义。通过学习我对管理的几点小小认识：
1、管理的核心是人员的管理，因为任何事都需要人去做，一个完美的计划是成功的前提，但离开人员，计划是万万得不到实现的，“以人为本”大家都说的很多，我认为最核心的是说如何去用
