第1篇：你要活出自己本来的样子抒情散文
你要活出自己本来的样子抒情散文
随着年龄的增长、阅历的充实,人应该随着时间调整自己的生命点。人生无处不是在选择,既然无法拥有一切,那就学会有所取舍,否则,最后只能一无所得。失去是一种痛苦,也是一种幸福。因为失去了春夏的绿色,却得到了丰硕的金秋；失去了太阳,却换来了繁星满天。
生命中总有挫折,那不是尽头,不要让自己一直陷入痛苦的深渊中。学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美的回忆,放手并不代表你的失败,放手只是让你再找一条更美好的道路去走。生活用理性来解读就是场喜剧。
生活不可能像你想象的那么美好,但也不会像你想象的那么糟糕。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,可能脆弱的一句话就泪流满面；有时,发现自己咬着牙也走了很长的路。
找到属于自己的轨迹,让它变得精彩。不管是在生活中,还是在职场上,人都应该有进取之心,不满足才会有动力。只不过,每一次当你跃跃欲试的时候,不妨先冷静下来,对生活进行个风险评估：这个“不满足”的背后,到底是不甘人后的虚荣,还是对平淡生活的反抗,或者真的是找到了一条更适合自己的康庄大道？其实,人生的最高境界不是抓上一把好牌,也不是没完没了地洗牌重来,而是怎样把烂牌打出精彩。
有这样一个小故事：猎狗追逐兔子没有追上,被主人臭骂了一顿。脱险的兔子回到森林,得到其他动物的纷纷祝贺。兔子说：“这其实没什么,猎狗追不到我,只会被骂一顿,所以它是拼力飞奔。但我被它追上就会丢了性命,所以我是在拼命飞跑啊！”很多时候,我们不妨问问自己,是否去尝试做一条拼力飞奔的“猎狗”,甚至去做一只拼命飞跑的“兔子”呢？
正如诗人道格拉斯·马洛奇所说：“成败不在大小,只在乎你是否已竭尽所能。”每个人的能力不尽相同。我们都有自己擅长和不擅长的事情,那你是否在你所擅长的领域里做到了极致呢？
如果你不能成为大道,那就成为一条小路；如果你不能成为太阳,那就当一颗星星。决定成败的不是大小,而是在于做一个最好的你。
如今,越来越多的人正在尝试过“减法生活”。“减法生活”主张剔除生活中可有可无的累赘,不被物欲和贪欲所左右,还原生活的本真,真实体验生活中的自由、放松和属于生命自身的意义。“减法生活”的崇尚者们认为,给生活做减法,不是降低生活的质量,而是更加充实我们的精神生活,享受“活着”本身。
上班、开会、签字、写稿、看电视剧、读书、拜访……工作和生活千头万绪,生存状态是各种事务的'总和；家人、朋友、同学、亲戚、同事……交往和应酬林林总总,人是社会关系的总和。以前习惯于追求面面俱到,总怕疏漏了什么,现在学着做减法,把手头的急事处理掉,把脑子里多余的念头排空,把不愿意干的事情撇在一边。
桌上摆着一叠报纸、一摞杂志,是几天没时间进办公室积累下来的。以前的习惯做法是留着,等有空闲时翻阅；现在学着做减法,直接放在废报纸堆里。
做减法,减去的是浮躁,留下的是沉静；减去的是烦恼,留下的是从容。做减法,可以提高幸福指数；做减法,是在为生命做加法。
美国石油大亨默尔因心肌衰竭住进了医院。墨尔的心脏手术很成功,5个月后就出院了。出院后,他没有回美国,而是去了苏格兰乡下他10年前买的别墅,并卖掉了自己的公司。在他的一本传记中解释了原因：富裕和肥胖没什么两样,只不过是获得超过自己需要的东西罢了。对健康的生命而言,任何多余的东西就是负担。
朋友,你的生活从容吗？你经常会有烦恼吗？你有闲暇的时间仰望星空吗？学学给自己做减法,也许一切都会变得更加美好。（你现在受的苦，未来都会照亮你的路,豆瓣红人海猫小樽作品）
第2篇：本来的样子接纳你孩子
接纳你孩子本来的样子，一位特级教师在女儿自杀后的教育反思
2014-06-11 淄博妈妈网
这个故事是真实的，是一个身为教师的母亲反思自己对女儿的教育问题后，鼓足勇气、心里流着血和泪讲出的故事，我读了之后流泪了，我相信每个做父母的人读完它都会不胜唏嘘。我由衷的感觉到：不要让孩子生活在父母的虚荣里，更不要缺席未成年孩子的成长过程，如果造成孩子性格或心理上的问题，遗憾将是终生的……
7月2日上午，南京市第一中学初中部的电化教室里，坐满了学生和家长。这一天是周六，其时，中考已结束近20天，成绩也即将揭晓，还有什么重要的课程引来这么多学生和家长？
9点钟，伴随着一首《别哭我最爱的人》歌曲忧伤的旋律，讲台的大屏幕上开始播放一段视频。一张张照片缓缓闪现，记录了一个女孩成长的历程。从可爱的婴儿到青涩的幼女，再到花样少女，然而就在女孩最美好的花季时光。一切都消失了，取而代之的是一具冰冷的灵柩……8分44秒的视频放完，现场嘘唏不已。这是一堂特殊的生命课，主讲人南京一中的老师黄侃。照片中的那个女孩就是她的女儿远远（化名），在荷兰留学时选择用一种极端的方式结束了自己年轻的生命。
忽然凋谢
2009年2月8日，农历正月十四，元宵节的前一天。下课后，黄侃发现手机上有一个未接来电，是女儿远远同窗六年的闺中密友从西安打来的。黄侃打过去询问原由，对方说远远出事了。
远远是黄侃的女儿，2008年9月赴荷兰留学，在阿姆斯特丹大学读经济学。出事了？黄侃很疑惑，也很惶恐，女儿能出什么事？她不相信。
中午，黄侃给中国驻荷兰大使馆打电话，但无人接听。整个下午，黄侃始终心绪不宁。远远从小喜爱体育、唱歌，还喜欢吹长笛和玩打击乐，成绩优异。中学时出访过新加坡、韩国、澳大利亚和新西兰。从小到大，女儿都没让黄侃操过太多心，学习优秀，兴趣广泛，生活自理能力也强。
“你不知道我这个女儿有多能干。情商高，朋友也多，性格开朗，处理事情冷静。”一说起女儿，黄侃的神情充满了自豪。“留学的事情也是她自己决定的，自己找的学校，还申请到奖学金，自己办签证，买机票。”
对于女儿的留学，黄侃还是有自己的想法。“她当时在南京航空航天大学念大一，我本来想让她在国内念完大学再出国的，但她坚持，我也只好尊重她的决定。”黄侃亲自送女儿上的飞机。事后回忆起来，那天她穿了一身黑色的T恤。而平时，她最喜欢的是红或是黄等比较亮颜色的衣服。
到荷兰后，远远曾写信说很喜欢就读的学校，生活很愉快，还教美国同学学中文。在短短不到半年的学习中，远远在学业上已表现得异常优秀，多项成绩在9分或以上，成为学校的优等生。“她的个人博客上也全是生活不错、和朋友相处得很好之类的话，她从小就这样，总
是报喜不报忧。”黄侃说。
下午4点，黄侃又一次拨打中国驻荷兰大使馆的电话，对方的答复是情况不明。一个半小时后，黄侃再度打电话询问，大使馆称正在调查。2月9日凌晨，大使馆确认了远远出事的消息，并让黄侃尽快办理出国手续，赶往荷兰处理丧事。
嚎啕大哭。除此之外，黄侃根本不知道该做些什么。她简直不敢相信，女儿那鲜活的生命真的永远凋谢了。2月14日，情人节。黄侃与丈夫乘飞机前往荷兰。11个小时的行程，除了眼泪还是眼泪。
“请不要救我”
一下飞机，黄侃就问前来接机的大使馆工作人员，女儿在哪？当得知女儿被放置在阿姆斯特丹医学院的解剖室时，黄侃几乎晕倒过去。“她一个人躺在那里，该多孤单呀。”回忆那一刻，黄侃泪流满面。黄侃甚至已经不记得自己是如何走进解剖室的。“看到女儿的遗体时，我已经瘫倒在地。”黄侃哽咽着说。“女儿躺在白色的床单上，我突然想起当年我生下她时的情景。她呱呱落地时的哭声还在耳边，如今却已变得冰冷。”
据记者了解，2月8日，远远在写下三封分别给爸爸、妈妈和亲朋好友的遗书后，在宿舍内自尽。在警局，黄侃看到了女儿的遗书。“亲爱的妈妈：我知道我没有资格鼓励你要坚强不要为我哭泣之类……我真的太太太累了，八年来一次次平定崩塌的心灵，而当它再一次崩塌时我又无能为力，只有咬牙忍受再寻找调整的机会，而现实的事务又被耽搁着，现实的美好被破坏着，我真的厌倦了……”在遗书中，远远坦言自己受强迫症之扰已长达8年，痛苦不堪。
据专家介绍，强迫症属精神障碍性疾病，近年来在青少年中发病率极高，如不及时治疗，会导致精神抑郁以至自杀。黄侃如论无何也没有想到，外表活泼开朗的女儿竟会背负如此大的痛苦，而她作为母亲竟没有丝毫察觉。“现在回想起来，她上初中后一度变得沉默寡言，我还以为她是变文静了，没想到患上了心理疾病。孩子最后的时光，也是在异乡孤独地度过……”黄侃痛苦地回忆。黄侃认为女儿太要强，事事要求完美。“在我们面前从来没有表露过失败的一面，展现给我们的只有微笑。”
远远的意外身亡让她的许多朋友吃惊不已。记者了解到，几乎所有跟远远有过接触的人，一致评价她平常开朗活泼，没有任何强迫症或是抑郁症的迹象。“积极向上，充满理想，倔强不服输。也许正是她这种对生命中完美的执著追求，让她把自己的一切永远留在了风车的故乡。”一位好友在纪念远远的文章中写道。
远远的一位好友在接受记者采访时表示，她们在遇到问题的时候，都会咨询远远的意见。而现在回想起来，远远甚少与她们分享自己的感受。而在远远结束自己的生命前，她跟好友曾同游西班牙、葡萄牙，那时候她开始有迹象，比如不爱拍照，谨小慎微等。在遗书中，远远说曾想通过留学生活来减轻自己的症状，但却“没有成为救赎的灵药”。她还请求父母能够对强迫症人群进行研究，并且能够帮助其他的受害者。一向心思细密的远远甚至在一张给警察的纸条上面用英文写着：“请不要救我。”
“妈妈把你背回来了”
2009年2月18日，远远的遗体在阿姆斯特丹火化。处理完后事，黄侃于2月24日乘飞机回国。“我是用远远的书包将她的骨灰背回来的。上飞机的时候，我就对她说，远远呀，小时候我就是这样背着你上学，现在，妈妈又把你背回来了，我们一起回家吧。”
刚回国那段时间，黄侃根本不敢回家，一看到女儿的房间，就止不住地流泪，她在学校住了三个月。5月4日是远远的生日，黄侃买了女儿最喜欢的食物还有花去墓地。“在公交车上，眼泪就像断了线一样往下滴，怎么忍都忍不住，旁边的乘客还一直安慰我。我就一路哭到了墓地。”那段时间，黄侃无时无刻不在思念女儿。“梦里全是她小时候的样子，穿着小棉袄，在床上翻来翻去，调皮起来不愿意穿袜子，甚至有时候我都能闻到她身上的奶香味。”
但是，黄侃坚强地走了出来。“不能改变的事情我必须接受，我只能改变自己能改变的。”黄侃把全部的精力都投入到教学工作中，2010年她被评为特级教师。为了满足女儿的遗愿，黄侃还拿出十万元设立了“健心奖”，奖励那些从事心理工作的老师。与此同时，作为一名教育工作者，黄侃开始反思。女儿上幼儿园时，由于黄侃夫妻俩工作较忙，于是将她送去寄宿学校。“如今来看，当时对她太残忍了，那么小的年纪，正是在父母身边撒娇淘气的时候，却一个人孤单地住在学校。”黄侃后悔地说。
“另外，我对女儿的关心过于物质化，而在精神上交流得太少，我对她的精神世界缺少了解，这也是中国大多数父母的问题所在。”黄侃说，女儿曾经也和她交流过感情上的问题，“但我是个粗线条的人，有时候大大咧咧，对这种事不太敏感。”黄侃也坦言，在学习上，女儿也承受着一定的压力。“她学习成绩一直不错，我也没有对她有太高的要求，但是一旦考试没考好，我也会旁敲侧击地鞭策一下她。”现在回想，黄侃发现女儿在心理上的问题早已隐约出现。“只要碰上大考，她就出不了好成绩，这就是心理压力过大造成的。”
女儿的离世让黄侃的教育理念发生了根本的变化。“我尝试让学生们更加快乐幸福，他们学业繁重，本来就很辛苦，我会和他们一起发泄苦闷，对家长来说，我想让他们知道，对孩子的评价不要太纠结于分数。”正是基于这一点，黄侃特意选择在中考分数揭晓前一天，上了这堂特殊的生命课。“我希望孩子和家长们对人生能有新的认识，考试成绩不是判断一个学生成功与否的标准，要懂得人生还有很多的风景。”
最后一堂课
“上这样一堂课，对我来说是一个艰难的选择，甚至直到上课前一天，我还在打退堂鼓。”7月4日，黄侃在接受记者采访时说。两年前，黄侃正在担任南京一中初一（2）班英语老师，当得知女儿远远出事的消息后，黄侃便赶往荷兰处理后事。“当时我带这个班才不到一年，孩子们不知道我为什么突然消失了一段时间，感觉很疑惑，我一直没有告诉他们这件事，因为当时他们都还小，心智不够成熟。我当时就决定，等到他们初中毕业时，给他们一个交待。”不仅仅是对学生的交待，黄侃也在给自己一个交待。
当黄侃开始筹备这堂生命课时，翻开女儿的一张张照片，她心痛不已。“视频中用的歌是郑智化的《别哭我最爱的人》。那是女儿电脑中最后留下的、也是惟一一首歌，我想我能明白她的心。”
“有朋友得知我要上这堂课，都劝我不要进行，但这是我的一个心愿，我要让女儿的死变得有价值。”对黄侃来说，这堂课的确难上，因为她要撕开那渐渐愈合的伤口，直面自己的痛苦。
在讲述自己的心路历程时，黄侃一度痛苦不能自已，最后由一名学生代她读完自己写给女儿的信。但是，痛苦显然并不是生命课的主题，黄侃有着更深的含意。她希望用自己的亲身经历向学生和家长传递自己的教育理念。
对学生，黄侃说：“我希望孩子们能够学会面对生命中的痛苦、挫折、不幸，无论遇到什么事情，都要珍惜生命，生命只有一次，只要活着，就有希望。”对家长，黄侃说：“家长们请学会欣赏子女，看到他们的独特之处，给孩子充分的信任和鼓励，尽可能地陪伴孩子成长的每一步。”
谈及自己的教育感受，黄侃说，如果女儿在世，她一定会让她按自己的兴趣生活，绝不给她压力。“只要她能自食其力，做一个对社会没有危害的人，我就满足了。只可惜，生命不能重头再来。”
生命课的反响让黄侃欣慰。南京一中初三（2）班的一位学生家长给她发来的短信中写道：“您是学生们的恩师，更是她们的母亲。当姹紫嫣红的时候，这满园的桃李都不会忘记向您致敬。”但黄侃说，这堂生命课，她只能上一次。“这是第一次，也是最后一次。”
这是一个令人悲伤的故事
有时，我们认为自己太忙了，无暇顾及孩子的成长；
有时我们认为自己的孩子太优秀了，不需要我们的关注。
可是，事实却往往出乎我们的意料。
当一切都变得不可挽回时，我们的忙碌，我们的忽略，甚至我们的自信都会成为我们终身的遗憾……
希望大家在看完这个故事后能够懂得，我们做家长的不能只顾自己的忙碌，更要多关注一下孩子的心理成长。只有孩子，才是家庭的“一号工程”。
教育孩子，首先是接纳你孩子本来的样子，信任、鼓励和欣赏你的孩子，尽量多的去了解他、理解他、倾听他的想法。教育一定要选适合自己孩子的方法，而不能按照家长的标准去塑造孩子，尤其不能以成绩的好坏来评价孩子。
举个例子，假如你的孩子天生就是慢性子，那么他会形成适合自己生命发展的节奏，一些优秀的特质也将从这个节奏上发展而来，比如沉稳、专注、冷静等。你觉得慢不如快好，恐惧“慢”会使孩子落后，无法适应这个快节奏的社会，不断地催促他、改变他甚至责骂他。你认为这样是在教育孩子，但实际这只是在干扰和破坏孩子的成长，甚至会摧毁孩子的自信。
所以，家长一定要具备自省能力，要经常反思自己的教育方法是否恰当，是否适合孩子各阶段精神和思想成长的需要。如果自己的教育出了问题，一定要停下来及时调整，尤其要多学习。记住： “教育错了的儿童比未受教育的儿童离智慧更远。”父母应把盯在孩子身上的目光拉回来，反观自己的言行，认识自己的观念、态度及局限，尽量使自己变得成熟和冷静，使自己的教育方式更加适合孩子的天性发展，进而逐渐具备能够正确行使教育权利的能力。
第3篇：你的样子抒情散文
你的样子抒情散文
喜欢听老歌，总是不知觉的就被带到歌的意境里，我想歌就是有这样的魔力，让你突然失去语言力，难怪有人说语言的尽头就是音乐！差点忘了，歌者本身就是作为人的存在，就是把一句句话说的最美最动听的人。好的音乐大概都是来源于生活又高于生活吧。
从歌声里我们的第一联想应该就是唱这首歌的人，我们会猜测他背后的故事，是怎样的情怀让他唱的婉转动听，唱的你哭红了双眼，把你带到回忆里去不可自拔！我想所有的悲伤的`故事都是一个差不多的开始和一个不了了之的结局吧，正因为没有结局，所以才让人念念不忘和无法释怀吧。
或许下一秒歌声带来的画面就会上浮现你的样子，是啊，真像歌声里唱的：这喧嚣的城市总不能溶解你的样子，在风中的样子。就像定格的画面，即便我们老的都白了头发，你在我记忆中仍然是年轻时候的模样。
或许是心情无法通
第4篇：爱自己本来的样子作文
爱自己本来的样子作文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家整理的爱自己本来的样子作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
怀抱初心，在浩瀚的现实世界里，我们日渐成长，找准人生的方向，抵达我们的初心。阅读经典，致敬初心。
在这个暑假，我读了一本书，它的书名叫《爱自己本来的样子》。主编是穆怀黎，他是一名爱生活，爱文字的主编，他还写过许多书，如《垃圾的故事》等等，书里一共有二十九个小故事。
这本书里的小故事都非常有趣，例如《铃兰花》这篇文章就非常有趣。大家一听铃兰花这文章都以为是介绍这种花，不是，而是一个名字。它们家挨着一块可怕的“地狱”三面陡坡环绕，像一个深锅，只有密林里有出口
第5篇：爱自己本来的样子作文800字
爱自己本来的样子作文800字
在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的爱自己本来的样子作文800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
怀抱初心，在浩瀚的现实世界里，我们日渐成长，找准人生的方向，抵达我们的初心。阅读经典，致敬初心。
在这个暑假，我读了一本书，它的书名叫《爱自己本来的样子》。主编是穆怀黎，他是一名爱生活，爱文字的`主编，他还写过许多书，如《垃圾的故事》等等，书里一共有二十九个小故事。
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第6篇：人要活出自己的价值作文
人要活出自己的价值作文
在我们平凡的日常里，大家都尝试过写作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的人要活出自己的价值作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
著名的物理学家爱因斯坦说：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不是应当看他取得什么。”他的话所展现的精神追求告诉我们，在有限的生命中，要傲然地活出自己价值吗？
世间万物都有自己的价值：蝉儿用自己的歌声，直白地打破夏的静谧；花儿用自己的色彩，绚丽地点缀春的盛装；星儿用自己的微光，精妙地勾勒夜的天幕。它们用自己的存在，诠释了生命的意义和价值，当然，人生亦当如此。
遥想中国的古代，有多少英雄豪杰、文人志士的价值体现在历史的长河中，载入千秋史册，有多少将士高喊“黄沙百战穿金
