第1篇：长跑小学日记
长跑小学日记
冬天里，正当寒冷的北风向大地袭来时，我们总能看见操场上同学们正排着整齐的队伍进行长跑。那么关于长跑到底有何作用呢?人们为什么要长跑呢?
关于长跑，很多人都以为长跑只是一个任务，完成了就可以了。遇上便慢悠悠地跑下几圈来就解散了。见他们这样对待长跑，长跑心里可委屈了。其实，长跑是有很多好处的.。
冬天，许多同学就因为怕冷，把自己关在教室或家里，而不出来活动。但长跑却能一下子解决两个难点——在长跑时，我们不会感到寒冷，而且也能让我们的身体活动活动。同时，长跑还能增强我们的肺活量，让我们的身体更加强壮。有些同学抵抗力弱，容易生病，而长跑又帮我们克服了这一难关，许多同学都会惊奇的发现：自己原先抵抗力不强，但整个冬天却很少生病。
一个人如果不经常运动，某一次老是布置一个普通的运动，说不定会完成的很艰难，甚至会感到有些疼痛，这就是不运动产生的后果。但如果我们坚持长跑运动的话，那就大不一样了。这时候你再做一些运动就会觉得轻而易举，绝对不会感到腿脚酸疼，喘不过气来等不适的症状。
说到这儿，相信许多不爱运动的人都有点害怕了吧!那些对长跑错误理解的人也会感到惭愧了吧!既然长跑又如此大的用途，我们怎么还能又不长跑呢?让我们从今天做起，从现在做起，从自己做起，养成长跑的好习惯吧!
第2篇：关于长跑日记
关于长跑日记
好不容易放了寒假，今天我本来想睡个懒觉的，可一大早就被妈妈叫醒了，说要带我去迎宾公园长跑。接着，妈妈又费了九牛二虎之力，把“懒虫”爸爸也揪起床了。
我们全家一路小跑来到迎宾公园，哇！这里晨练的人可真多呀！他们有的跳舞、有的打羽毛球、有的溜旱冰、还有的跑步。当然，我和爸爸妈妈也立即加入了长跑队伍。
才跑了二、三百米，我的“懒虫”爸爸就累得“呼呼”喘气，嚷嚷着“都跑了这么长的`路了，休息一会儿吧”！
“长？才跑这么一小段就要休息，没门儿！”妈妈可不会轻易就答应他的，“跑完一圈再休息”，妈妈下了命令。
跑到五百多米的时候，轮到我体力不支了，可这时一圈还没跑完呢，我们的计划是绕公园跑三圈，可我现在这样子，连一圈都跑不完，三圈就更别想了。
“不行，要坚持！”我给自己鼓劲，等到腿不疼了，就又向前继续跑了。三圈终于跑完了，虽然我们三人都已经满头大汗，但身体却感觉很舒服，以后我还要来这里长跑锻练。
第3篇：长跑日记大全
长跑日记大全
引导语：跑步是很多人都喜欢的一项运动，那么要如何写一篇有关长跑的日记呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！
长跑日记一
一提起跑步，我就不由得兴奋起来，因为我曾经在跑步上荣获过无数次奖章。而在我的“心情笔记”中，让我记忆犹新的是那个暑假。
那是一个炎热的夏夜，大地一片焦热，正同我的心情一样，沸腾着。因为，每晚爸爸会带我和小狗去离家不远的学校操场跑步。来到学校操场，这里已人声鼎沸，人们笼罩在热闹、快乐的氛围里。看，一群老爷爷、老奶奶正挥舞着太极剑，挥动的剑影仿佛是一条条舞动的银蛇；看，两位大哥哥正在比赛单杠，一、二、三、四 …… 我暗暗的为他们加油数数；看，还有几位小朋友正跟着一位教练，学习跆拳道，一招一式那么苍劲有力；再看，许多叔叔阿姨、爷爷奶奶正围绕着操场跑步，有的是慢跑、
