第1篇：运动带来快乐和健康作文
运动带来快乐和健康作文
在健身运动中，要因人而异，不可强求。每个人的身体健康状态不同，要合理选择适合自己的运动项目，适量运动，能提升自我的身体健康，长期坚持不懈的运动，会取得可喜可贺的效果。
不同的年龄段，选择不同的活动项目，这样有益于身心健康。锻炼身体的目的就是保持身体健康，精力旺盛，在这样的情况下投入工作，学习，生活中，快乐的生活下去。
在运动中，有的活动项目适合你，有的适合我，因人而异，在这样的'情况下，选择锻炼项目很重要。锻炼身体，目的是改善生活质量，提升自我健康状态，而不是为了锻炼而锻炼。锻炼身体目的只有一个，保持身体健康，不是给别人看。有些运动项目不适合自己，却要强行练下去，结果事与愿违，不但没有收到好的健身效果，反而造成意外身体伤害，影响了正常生活，那样的话，不如不锻炼了。锻炼身体的活动项目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，灵活机动的选择适合自己的运动项目，这是很重要的事情，应该值得慎重考虑的。活动项目选对了，坚持不懈的运动，会收到事半功倍效益的。
工作忙，生活压力大，对身心健康有影响，这是不能否定的事实。想改变这个不利因素的影响，唯一的出路就是因地制宜，抓住时间，巧妙安排锻炼身体的时间，每天坚持不懈的运动，点点滴滴的积累起来，强身健体的效果自然体现出来。其实，体育活动，贵在坚持，只要天天活动，就有效果的。不同的活动项目，有不同效果，我运动，我快乐，我健康。这就是身体锻炼的核心价值所在。
现在倡导低碳生活，绿色环保行动，这就是很好的身体锻炼机遇。时间是挤出来的，不是等来的。成功的人，都是善于利用时间的，从点滴时间的缝隙中挖掘机遇的。时间的天平是公正的，每天二十四小时，不会因为某种原因而多给予这些人一点的。关键是这些人善于发现，善于利用时间，从而得到更多的成功机遇。就以上班族来讲，近距离上班，可以骑自行车来回跑，即锻炼身体，又环保，是一举两得的好措施。有电梯上下班的，长期坚持步行爬楼梯，虽然是累了一些，但是汗水换来的是健康的身体。这样的条件，环境很多，善于利用，坚持不懈努力，就能取得可喜可贺的锻炼成果。关键是有没有这个决心和毅力，只要能保持运动，相信一定能成功的。
运动带来快乐，带来健康，在身体容许的情况下，还是加强活动吧！
第2篇：分享带来的快乐和幸福作文800字
分享带来的快乐和幸福作文800字
我是从什么时候懂得分享的?是从姐姐分苹果的那一次吗?是从外公外婆分荷包蛋的那一次吗?
那一次，姐姐脸上的笑容像太阳和花儿一样绚烂，她从包里掏出一个青红相间的.大苹果，用袖子擦了擦，然后笑着递给我。我狠狠地咬上一大口后还给她，紧张兮兮的盯着苹果和姐姐的脸，当姐姐很淑女地咬了一口又递给我时，我这才松了一口气，又在姐姐含笑的目光下再咬一大口……
我从小一直生活在外公外婆家。乡下的生活简单而朴素，但是简朴的生活中也有爱和快乐。记忆中外婆总是把好吃的东西留给我和外公，而她自己总舍不得吃的。记得有一次，祖孙三人一起吃着晚饭，气氛和谐而宁静。晚饭很简单，一人一碗面条，我和外公的碗里各有一个荷包蛋，而外婆的碗里却没有。外公发现后，像往常一样，用筷子把他碗里的荷包蛋夹成两半，将另一半夹到外婆的碗里。“你要多吃一点。还是你吃吧。”外婆边说边把那一半蛋又夹回到外公的碗里。外公怎么会肯让呢!于是，夹起来又放到外婆的碗里。就这样，谦让了半天，最后外婆又像往常一样把那半块荷包蛋夹到我碗里：“你正在长身体，你吃了它。”
看着慈祥而清瘦的外婆，我觉得自己不应该接受这半块荷包蛋，脑袋里在迅速地盘算着怎么才能把它轻松地送出去，突然一个激灵，想起了从书上看到的一招，于是计上心来。
“蛋好咸啦!”我夹一小块尝了尝，然后对外婆叫喊道。
“好咸?”外婆惊奇地看着我。
“不信?你尝!”我边说着，边迅速地把那半个荷包蛋转移到外婆的碗里。
外婆尝了一小口，正要说什么，突然看见我在偷笑，立即就明白了我的计谋，“你这个小精怪!”说着，就要把蛋弄回我碗里。
“我顶多只要一半，不然我一点都不要。”我撒娇道。
最后，外婆没法，只得和我分享了那半块荷包蛋。
那天晚上，是我生平第一次主动与人分享东西。在泛黄的灯光下，我们祖孙三人静静地吃着，可我觉得空气中充满了爱和关怀……
那一天，我平生第一次感受到了分享带来的快乐和幸福!
第3篇：运动带来健康作文400字
运动带来健康作文400字
因为运动，所以我健康。下面是小编为您推荐的作文：
【作文一】
有句广告说得好：身体倍棒，吃嘛嘛香。我可以大声呐喊，我很健康!
要问我的身体有多好，当然是--健康!哼!你不服气吧!那就来看看吧。
你看你看!那一群在操场上奔跑的一群小学生，跑得多么的矫健呐!实不相瞒，其中一个就是我，看我那大汗淋漓的样子是不是像一个小小运动员呐。一会儿功夫，我就似箭一样的冲到了前面。
生命在于运动”，我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣。
小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是，当我还没有羽毛球拍高的时候，就拖着拍子在场地上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和妈妈PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳
第4篇：快乐和苦难作文
快乐和苦难作文
又是一个阳光明媚的星期天，天空几朵白云悠闲地飘浮着，我捧着《青铜葵花》，细细地品尝着这其中的文字之美，它给予了我不一样的感觉。
在一次偶然的情况下，青铜和葵花成为了朋友，又因一场事故成了兄妹，他们一起生活，一起成长，经历了许多常人难以想象的.苦难。
这是一段苦与痛的历史，是一场爱与美的洗礼，更是生命从一只蛋孵化为一只雏鸟的历程，只有冲出去，才能解脱束缚我们的绳索，展开翅膀，在天空翱翔。
苦难是我们避免不了的，即使是在社会飞速发展的今天，我们仍然会听到一些人的苦难与不辛，困难是厄运，它是无法避免的。
追求快乐，是无可非议的。问题是，这种忘却苦难的快乐，在苦难突然降临之际，究竟能有多大的对抗力量。它是一种享乐主义还是真正的乐观开朗。
如果我们忽视了苦难的必然性，忽视了苦难对于我们生命的价值，因
第5篇：快乐和悲伤作文
快乐和悲伤作文
住在我家楼下的爷爷有个特别的爱好就是钓鱼，几乎每个周末他都会去。就在前些日子，爷爷去水库钓了许多鲫鱼回来，送给了我们好多条。当晚上回到家看到这么多可爱的鱼儿，我真是高兴极了！因为我喜欢小鱼儿，想要妈妈把它们都养起来，可是妈妈说太多了，实在不能满足我的要求，但是她答应我自选两条。我发现塑料袋里有两条最活泼的`小鱼，于是立刻就把它们放进了水盆里，我要看着它们成长。看它们在盆里快乐游耍的样子，我便给它们起了两个可爱的名字：小鲫和小琪。
可谁知道我的快乐才过了一夜，不幸的事情就发生了：昨天还活泼玩耍的小琪，在第二天早上我去看望它们的时候竟然去世了。难道是因为它的生命力还不够顽强？哎，好可怜！
小琪的离开，我似乎并没有那么悲伤，因为小鲫仍然还在陪伴着我。我默默地许下一个愿望：如果我每天都去看望
第6篇：快乐和友谊作文
快乐和友谊作文（精选17篇）由网友 “sohuwqren” 投稿提供，下面是小编整理过的快乐和友谊作文，欢迎您能喜欢，也请多多分享。
篇1：快乐和友谊作文
快乐和友谊作文
课后，教室里的同学们像炸开了锅的蚂蚁一样，有的蹦蹦跳跳，像只猴子一样，有的吱吱喳喳说个不停，像只小鸟一样。总而言之，此时此刻我们班就像一个“菜市场”一样，十分混乱。
唯独——我的同桌。平日里，课后的她总是静不下来，哪怕是一分钟，但今天她却安安静静地坐在座位上，一言不发，并且我还注意到她的手拿着一张不及格的试卷，神情呆滞，静静地发呆。作为同桌兼好友的我，不得不走过去安慰她，以表示我对她的关心，当我想开口说话的时候，她打断了我，说：“雯，我该怎么办啊！这次考的那么差，我怎么跟我妈妈交代啊？”
话音刚落，她便趴在桌子上，用求助的眼神看着我，此时
第7篇：快乐和友谊作文
快乐和友谊作文
课后，教室里的同学们像炸开了锅的蚂蚁一样，有的蹦蹦跳跳，像只猴子一样，有的吱吱喳喳说个不停，像只小鸟一样。总而言之，此时此刻我们班就像一个“菜市场”一样，十分混乱。
唯独——我的同桌。平日里，课后的她总是静不下来，哪怕是一分钟，但今天她却安安静静地坐在座位上，一言不发，并且我还注意到她的手拿着一张不及格的试卷，神情呆滞，静静地发呆。作为同桌兼好友的我，不得不走过去安慰她，以表示我对她的关心，当我想开口说话的时候，她打断了我，说：“雯，我该怎么办啊！这次考的那么差，我怎么跟我妈妈交代啊？”
话音刚落，她便趴在桌子上，用求助的眼神看着我，此时，我觉得自己好像没有这个能力去帮助她化解这个难题，但作为她的好朋友，我知道此时的她非常需要我的帮助，于是，我便对她说；“秀，我带你去一个地方，好吗？
第8篇：快乐和成长作文
快乐和成长作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的快乐和成长作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
快乐和成长作文1
运动给人们带来无限的欢乐，让我们快乐的成长。长跑，长跑，老师的法宝。这不，一节体育课又开始了。
“老师好！”
“同学们好！这节课先跑步，女生800米，男生1000米。”
说归说，闹归闹，我们还是上了起跑线。前400米感觉特别好，东看西看，还与同学嬉戏打闹。过了400米，呼吸急促起来，两边的东西缓缓的向后移去，地上尘土飞扬，憋得我喘不过气。跑完500米时，我望望那似乎不长的跑道，咬紧了牙，向前冲去。前面的人渐渐变少，一个个都气喘吁吁的。我觉得自己快
第9篇：快乐和悲伤作文
快乐和悲伤作文（精选19篇）由网友 “不喝气泡水” 投稿提供，以下是小编收集整理的快乐和悲伤作文，希望对大家有所帮助。
篇1：快乐和悲伤
河南省河南油田 河南油田实验小学 201 齐之钰
小鱼在水里自由自在地游来游去，这是快乐。小鸡们在做游戏，这也是快乐。小猫过生日的时候来了许多小朋友，这也是快乐。小兔子学会了做飞机，这也是快乐
小鸭子和小伙伴玩得正起劲的时候，鸭妈妈做好了饭叫小鸭子回家吃饭，这是悲伤。蜘蛛辛辛苦苦刚织好了网，却被人们把网弄坏了，这也是悲伤。
人生都会有快乐和悲伤。
指导教师：刘晓芳
投稿:-12-23 23:12:17
篇2：快乐和悲伤作文
快乐和悲伤作文
快乐，是一种奇妙的感觉，我们很想找到快乐，有时很快就找到了，有时难过了很多天也找不到，快乐可以让我把所有的烦恼、不好的事物全部忘记，就像完全
第10篇：快乐和悲伤作文
快乐和悲伤作文
快乐，是一种奇妙的感觉，我们很想找到快乐，有时很快就找到了，有时难过了很多天也找不到，快乐可以让我把所有的烦恼、不好的事物全部忘记，就像完全重生，有个新生命。
有些人每天都活在快乐当中，有些人却活在悲伤难过的日子，当我伤心时，我会像永远无法出狱的犯人一样，失去光亮，还会把我心里的愤怒全部放出来，如果我心情不好时，有人还来烦我，我就会拿他来出气，当我心情好时，我就会像美丽的'彩虹，也会彬彬有礼，去帮助很多人，也会非常热心，让大家一下子又变成像姐妹般的好朋友。
虽然树不是人，但它也会有快乐和难过。树的快乐，就是那些可爱又和蔼可亲的小朋友，因为那些小朋友会陪树爷爷聊天或在树爷爷的长手臂下看书或玩耍，那些事情都会让树爷爷非常快乐。有些事，会让树爷爷感到悲痛，因为有很多没良心的人都会把它的手
