第1篇：三年级作文：学会游泳
三年级作文：学会游泳
1游泳
今天天气非常热，我和几个要好的朋友相约在日月星城的泳池里游泳和玩水。
我们大家穿好了游泳衣，就下水了。我看见小朋友们一个个都像鱼儿一样在池子里钻上钻下，快活地戏水，满泳池都是一片欢声笑语。只见赵鑫宇双腿一并，两手一分，翘着脑袋吱吱地游过去，像流线型的海豚似的。而我则像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个水淋淋的小脑袋。
游着游着我还是游得不好，于是我鼓起勇气，戴好眼镜，伸展手臂，站到跳台边，长长地吸了一口气，接着向前上方一跳，只听耳边“呼呼”作响。我不敢睁眼看周围的世界。当我脚碰着凉丝丝的水面时，我才意识到自己已经跃入水中了。等睁开眼睛，却看到的是蓝蓝的一片和一串串水泡。我憋住气，双脚用力蹬水，马上整个身体浮出了水面。
最后在同学的鼓励和帮助下，我游泳的姿势好了很多。
直到玩得累了我们才带着微笑回家。今天我们将近游了快2个小时了，时间过得还挺快呢！
2游泳
我想人们夏天最喜欢做的运动应该是游泳吧！我也不例外，今天来讲讲我愉快的游泳日。
一个夏日炎炎的下午，爸爸带着我去游泳。这是我在今年夏天第三次游泳。高兴的心情难以言表。当我们来到游泳馆，看见了许许多多的人在池子里玩耍。有的在努力地学习游泳，有的在激烈地打水战，溅起的水花在阳光的照耀下显得分外好看。看到这样的情景，我就迫不及待跑进更衣室，换上游泳裤。
换好了游泳裤，我拼命地跑到池边。使劲地向前一跳，身体跃到了空中。停留了一两秒，落到了水中。哇！好爽啊，我感到自己来到了另一个世界，一个水世界。这种冰爽的感觉，好像打通了我的所有经脉。现在的我精神百倍，不怕太阳炎热的照射。我用自由泳游了100米，全身变得非常轻松，腿脚也变得更加灵活了......
运动有益健康，夏日游泳是很好的选择。希望大家坚持运动，每天运动1小时，但不能过于劳累。过度的运动会适得其反。
3游泳
我们今天去五洲宾馆游泳了，这一次游泳非常的高兴，我们全家人都去游泳了，不过此行来的是为了练习游泳的，因为那里还有我们的卡，还可以再教很多次，再说我们闲着没事干所以就过来游泳，我还买了一个水枪用来玩的，我们还拿了浮板来玩。
就比如说姐姐在游泳，我就老拿水枪来射姐姐，姐姐气的个半死，我却异常开心。最后姐姐皱起眉头说了我几句，我就不敢再拿水枪射姐姐了。
后来我又改射妹妹王可呵，射了几下王可呵又告妈妈了，妈妈又皱起眉头说我了几句我害得我又不敢射王可呵了，不过我又跟王可呵玩起了水枪射浮板，后面我又不想玩了。开始游起泳来了，我可是会蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳的哦！
我用自由泳游了几个回合蛙泳游了几个回合仰泳游了一个回合，蝶泳游了半个回合，我累得要死，尤其是蝶泳，害的我头都晕了好久。不过过了一会儿我还要上萨克斯我们就回家了。
4游泳
今天，爸爸带我去游泳了。因为前两天我们除了考试就是考试，气氛紧张极了。现在我们考完试了，爸爸就准备带我去放松放松。
今天特别的热，太阳很毒。爸爸就准备带我去游泳。我们带上游泳衣和游泳裤还有游泳圈，就准备“出发”了。可是，我们的车正走在路上时，发现水忘带了。爸爸说：“没事，再买一瓶不就行了吗？”我反驳道：“省省吧，家里有水不喝，难道就真的.要买吗？我看还是回家接一点吧。”说完，爸爸的车就拐回去回家接水了。过了一小会儿，我们就到了游泳池。我们换上了游泳衣。我带上游泳圈跳入水中，“扑通”！的一声响，我在池中乱扑腾。终于，我的脚蹬到了池底。后来，我游着游着不不知是谁，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不容易才浮上来，喝了好多不卫生的水。然后，爸爸叫我怎么游泳，后来，我学会了仰泳、蛙泳。不过，中间我喝了好多水。
通过这件事，我明白了做事是要有耐心的，就像我学游泳一样！
5游泳
在一个清爽的假日，我们全家来到了一家饭店游泳，这里有五层楼和三层楼高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有许许多多的游客到这儿游泳，顺便纾解一下心情。
到了游泳池，一听到哗啦的水声，我就立刻精神万倍。首先爸爸带我到观赏滑水道的赏区，突如其来的一阵巨浪像我迎面而来，原来是一位大哥哥从滑水道上高高兴兴的冲下来！
看到他玩的那么开心，突然我心血来潮，往阶梯奔去，准备好好痛快的玩一会儿！到了五楼后，只听见一声长哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然间水变得快速，几乎把我沖到了休息区了！水流变化多端又有趣好玩。
游泳之乐，真是让我觉得“刺激”，这次的戏水之旅真是让我难忘不已，所以这次的滑水道真是惊险啊！我希望下次还可以到这里游泳、戏水。
第2篇：学会游泳三年级作文八篇
学会游泳三年级作文八篇
在日常学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编精心整理的学会游泳三年级作文8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学会游泳三年级作文 篇1
炎热的夏天去游泳应该很爽！一进游泳馆，人可真多啊。大家传着五颜六色、各式各样的泳衣，像鱼一样在水里游来游去，真让我羡慕。我暗下决心，一定要学会游泳。
终于在我的请求下，妈妈给我请了教练，游泳课正式开始了，我带着愉快和兴奋的心情来到了游泳馆，教练早早在那里等哲学系有用的小朋友们，教练带着我们活动了一下筋骨 ，因为这样可以防止腿抽筋。然后，又让我们在池子里练习蛙泳的基本动作，接下来，教练带我们去深水区，让我们跳下去，很多小朋友都非常害怕，教练就把他们一一推了下去。虽然我的胆子很小，但我不想被教练推下去，于是，我鼓起勇气走到游泳池边上乖乖地跑了下去。突然一个水浪打过来，我没有任何防备，喝了一大口水。我慌张了，不停的打水，可怎么踩不到水底，这时，教练游了过来一把我捞了出来，我大口大口地喘着气，心里害怕极了，回到家里，我既生气又泄气地对妈妈说：“妈妈，我不想学了，教练太凶了，游泳太难学了。”妈妈听了，笑笑地对我说：“世上无难事，只怕有心人。”我听了妈妈的话，想了很多，就再也没有说过泄气的话。
我遇到的困难有很多，学蛙泳的时候，只能在水里，一抬头我就沉下去了，教练说：“别急慢慢来，心急什么事情都做不到。”教练告诉我，让我学会憋气。时间一天一天地过去了，终于有一天，我能把头抬出水面，我高兴极了，我终于学会了游泳。
学习游泳的课程借宿了。我也学会了游泳，也明白教练为什么那么严厉对我们。同时，我也明白一个道理：干什么事情又要有恒心，要严格要求自己，就能把事情做好。我坚信妈妈告诉我的那句话：世上无难事，只怕有心人。
学会游泳三年级作文 篇2
今天，我和哥哥、外公一起去红花湖游泳，到达红花湖后，我看见人山人海，真令人惊叹不已！
我和哥哥先去浅水的湖边学游泳。
一开始，我怎么也学不会，哥哥说：“游泳是要有耐心的。”
我听了哥哥的话，说：“哥哥，你教我游泳吧！”
“好！”哥哥说，“首先，要吸口气。潜下水里，两手摆动，人的身体是有浮力的，所以，身体会自动浮起来。”
我听了哥哥的话，试了一下，果然，浮起来了。哥哥的话是真的！
然后，我又叫哥哥教我其他游泳的方法，我也学会了，并能独自一个玩起来了。真让我开心！
原来，只要有耐心什么事都可以做好！
学会游泳三年级作文 篇3
去年的夏天，烈日炎炎，当我看到别人在游泳，我就眼馋了，我求着妈妈给我报了游泳班，然后和朋友彭君桐一起开始学习我最喜欢的游泳。
开始训练，我开心的来到训练地点。厉害的教练说：今天我们学习腿部动作，腿部动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。你们两个先在地上做动作，然后下水练习吧。
我做完动作，开始带着浮板练习，开始我觉得很轻松，但是过了一会手和脚都开始酸了。我不甘心继续练习，照教练说的：先收腿，再翻开脚，然后往前一蹬，成功了！我停下做动作，呛了一口水，我继续练，练了几次觉得非常累，我有点想放弃。
可是，再想想，当初可是自己要求学游泳的，还是练下去吧。我继续练习。
第二、三天练习，第四天教练又说：“手部动作是伸手、开手和收手。”
我们开始练习，又练了一会儿，有感觉了，我趁热打铁，继续练习。照教练说的，伸手，把手向两边摆，最后收回，感觉自己会了，可是摘下浮臂后，总往下沉。教练走过来说：“要吐气均匀”。我试了几次后都成功了。
我和朋友比了一次赛，我赢了，我感觉到了成功的喜悦。
坚持，是做任何事情都必须的，否则，将一事无成。
学会游泳三年级作文 篇4
今天，妈妈要带我去游泳，我兴奋地穿上了泳衣，跟着妈妈来到了游泳馆。一进去，看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去，我心里痒痒得很，就让妈妈教我学游泳，妈妈痛快地答应了。
我迫不及待地跳进了水里，呀！水一下子没过我的头顶，我感觉整个身体都被水淹没了！呜哇啊呜，咳咳，天哪，我快要淹死了！妈妈一见，立刻过来把我抱出水面，过了好一会儿我才缓过来，妈妈说：“你什么都不会，怎么能下水呢？”我说：“你教教我吧。”妈妈教我憋气，我在水下面用鼻子吹泡泡，感觉很简单，妈妈又教我划水和蹬腿，我都学得很好。学会了，学会了，原来学游泳就是这么简单！我想围着泳池游一圈，结果，才离开妈妈，一划手，立刻被水呛得直喝水，因为我快沉到水底了。
妈妈马上过来把我拉出水，对我说：“你呀，并没有真正掌握游泳的技巧，来，你看，划水和蹬腿的同时也要憋气呀！”
我照着妈妈说的试了一下，我真的能够漂起来，可以游了，我围着泳池一圈一圈地游着，心里兴奋极了，我高兴地大喊：“我成功了！我成功了！”
后来，我又学会了水中花样游泳，水中舞蹈，水中翻跟头等。太好了，我也能像鱼儿一样在水里游来游去了！
学会游泳三年级作文 篇5
去年夏天，爸爸带我到黄冈河教我学游泳。
那天当我们来到黄冈河畔，看到了许多人正在河里游泳，我羡慕极了，巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里，让我钻到圈里学游泳时，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎样用脚尖打水，用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去，一不小心还得喝上几口闷水，呛得我很难受。
经过几次这样的练习后，我开始放开救生圈学游泳了，但一不小心还会呛上水。爸爸见状，只叫我用脚使劲打水，用手划水，可就不过来帮我。有一次我支持不住了，连喝了几囗水，幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不会沉下去。学游泳真难，我真想不学了。见我畏难了，爸爸总是说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”
从此，一放学我便坚持到河里学游泳，学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化，慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理：做任何事情都要象学游泳一样，不单自己要有信心不怕困难，而且要掌握好技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧。我心想，长大了我要成为体育健儿，在将来的奥运会上夺得金牌，为国争光！
学会游泳三年级作文 篇6
今天好热啊。我忽然想到了一个避暑的好地方—游泳馆。于是，通过我的建议，我们一家三口去游泳。
走进游泳馆，换上游泳衣。哇，游泳池的水好清；好事透明的玻璃；清澈见底。 我迫不及待的套上游泳圈，立刻走进水中。好凉爽，在池中好像马上脱去夏日的.炎热，顷刻间到达秋季。我带着游泳圈在水中悠闲的游来游去。 爸爸说：＂我教你游泳吧”“好吧。”刚听见，我心花怒放，可是好景不长。 我在水中吃力的游，开始还好，可是后来的时候；我越游越没力气，而且，越游胸口越闷。水像一个巨大的魔掌，我拼命的逃也逃不掉，可能会随时要了我的小命。
我想；＂我可是北方人，旱鸭子，不水葫芦，还是衬爸爸不注意开溜吧。” 结果我的计划失败，爸爸站在离我十步远的地方让我游过去，我用了吃奶的力气拼命的朝爸爸那边游。等等 经过反反复复次练习，我终于学会了游泳。我知道了；只要你敢于面对，没有战胜不了的困难。
学会游泳三年级作文 篇7
小时候，看着那些哥哥姐姐像鱼儿一样在水里游来游去，我很是羡慕。游泳时，水轻轻地包裹身体的那种感觉一定很舒服吧！我一定要学会游泳。
一个夏日炎炎的一天，爸爸带我来到游泳池学游泳。“学游泳先要熟悉水习，也就是说先学潜泳，学潜泳就得先憋气……”爸爸摇头晃脑地说。“知道了，知道了”我不屑一顾的回答道。接着，我深吸一口气就往水里钻，不到一分钟，我就憋不住了，露出水面时竟然还喝了一口水，那种滋味可真不好受！就这样周而复始的练习……。
进入第二环节----游泳动作。“脚板弯曲，腿打直，手臂慢慢像划桨一样”，爸爸在一旁着急的纠正我的姿势。其实这个动作很简单呀！爸爸却一直让我苦练。我的双手激起无数浪花，仿佛双脚踏着风向前游去，手不停的左右交臂划行，我居然没有没到水里，还能自如的划了。原来呀学会换气、手脚动作协调一致才行啊！我终于学会了游泳，可以像鱼儿一样欢快的嬉戏。
接下来的几周，我更加熟练的掌握了游泳的技巧，在水里，一会儿像一条小鱼摆动着自己的尾巴卖萌。一会儿拉着爸爸的大手让他和和一起憋气。一会儿故意拍打水面，激起一团团浪花……
大家别觉得游泳简单哦，我是经过好多次呛水、惊悚才学会的。不过只要你坚持不懈都会成功的！游泳是最延年益寿、保持青春常驻的健身项目，我要一如既往的坚持游泳。
学会游泳三年级作文 篇8
今天，游泳班开班已经是第十天了，游泳教练让我们把背漂摘了游，这是对我们学习游泳的检验。
在学习游泳的这些天里，我非常努力，好学。比如有一次，学员很多，教练教不过来，只把动作示范给我们看了看，就让我们自己练习。一节课有一时三十分，我一游，就是一个小时。
摘背漂的时候，我心里有点紧张，轮到我游的时候，一下水，心想：完了，要沉“船”了。结果，我一游，才知道，原来我已经飘在水面上，学会游泳了。
我终于可以像青蛙一样在水里自由自在的游泳了。
妈妈的话：孩子想学游泳，我们和孩子前年就已经计划了。由于种种原因，一直未能如愿。今年暑假，终于如愿以偿了。孩子兴致勃勃的表示：明年还要接着上提高班呢！
孩子每次练习的时候，我总是尽量抽空去看一会儿，在游泳馆的外面，好几位妈妈，透过玻璃窗，可以看到孩子的一举一动。刚开始的时候，背着背漂，拿着扶板，教练让练习，孩子表现的很勇敢。后来的几天，教练教完每一个动作后，孩子不停的游过来游过去，不肯休息一会儿，看着孩子勤奋劲儿，心中顿感欣慰。原来，主动学习的力量如此之大呀！
看来，在以后的课堂学习中，一定要引导孩子的主动性啊！
第3篇：学会游泳小学三年级作文
学会游泳小学三年级作文
无论是在学校还是在社会中，大家一定都接触过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的学会游泳小学三年级作文，希望能够帮助到大家。
学会游泳小学三年级作文1
“别灰心，再来一次。”每当听到这句话，我就想起了那天下午的场景。
那天，妈妈带着我和哥哥一起去游泳馆游泳。我看见哥哥在水里像小鱼一样自由自在地游泳，一会儿仰泳、一会儿蛙泳……这时，妈妈看见我还愣在泳池边上，就说：“你怎么还不下来?快下来吧!”我心里在犹豫：下去吧!可是我又不会游泳。不下吧!又太丢脸了。最终，我还是鼓起了勇气，决定下水。我刚跳下去，就呛了几口水。哥哥看见我这副狼狈的样子，笑了笑，说：“我来教你蛙泳吧!”
哥哥让我仔细看好他腿部的动作。只见他先把腿弯曲，然后
第4篇：学会游泳三年级作文6篇
学会游泳三年级作文6篇
在日常生活或是工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家整理的学会游泳三年级作文6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学会游泳三年级作文 篇1
我的童年就像一座七彩桥，在我成长过程中我学习到了很多课外知识和技能，比如有打蓝球，打跆拳道，象棋`游泳等等，其中游泳是我最喜欢的了。
这个暑假放假第二天，妈妈给我报了学自由游泳，教练教我们学自由泳，首先要先学习自游泳腿，教练说了，要想学好自由泳必须先学会腿上功夫，要上下打腿，有规律的一上一下打腿，膝盖不要弯曲，要放松的打到20厘米到30厘米之间高，要用大腿出力。我听了之后才恍然大悟，果然我试了一会，我终于很有规律性打起两
第5篇：学会游泳三年级作文九篇
学会游泳三年级作文九篇
在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的学会游泳三年级作文9篇，希望能够帮助到大家。
学会游泳三年级作文 篇1
以前，我不会游泳，只能看着大哥哥、大姐姐们在水里自由自在地玩耍，我羡慕极了。
去年暑假，妈妈给我报了个游泳培训班。我来到学游泳的地方，去更衣室换上泳裤，然后不管三七二十一就跳下游泳池，我掉到了1，7米的水里，这下，要让我上去，上不来；要让我潜下去，下不去。我被呛个够爽，不知哪双手把我拎到泳池边。哦，原来是教练！他对我说：“小伙子，憋气都没学好，怎么就学游泳啦？”然后，教练教我们练憋气，我三天就学会了憋气，能浮在水面上不下沉了。而一起学的小胖子，憋气没练成，老呛水
第6篇：学会游泳三年级作文4篇
学会游泳三年级作文4篇
在日常学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编收集整理的学会游泳三年级作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
学会游泳三年级作文 篇1
星期天，爸爸答应教我学游泳，我好高兴啊！
开始，我不敢下水，但看见王涛自由自在地在水里游来游去，我也壮着胆子跳入水中。哇，好冷啊！但第一次学游泳的兴奋劲儿马上战胜了怕冷的感觉。
爸爸先教我学“闷水”。 我学爸爸的样子，先吸一口气，闭上嘴，然后把头沉入水中。我反复练习，在水里憋得时间越来越长。接着学“划水”，我将双手合掌，再向前伸去，然后双臂分开，手掌转向后方，两臂向两边用力划动。学“蹬腿”时，我便手扒着栏杆把身体浮起来，
第7篇：学会游泳三年级作文六篇
学会游泳三年级作文六篇
在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家整理的学会游泳三年级作文6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学会游泳三年级作文 篇1
每当我看到健儿像鱼儿一样在水中穿梭，我心里很是羡慕，就下定决心要学会游泳。 我便到宁江游泳池去学习游泳了。
当作好了热身运动后，别人都跳下水，而我却站在池边久久不敢下去。教练好像看出了我的畏惧，一把把我推下水去，我咕咕的喝了几大口水，只觉得七窍都进水了。眼睛也睁不起，耳朵也仿佛聋了。身心从外到内都凉透了，吓得全身发抖，幸好背着背漂才没沉入水底。我慢慢地学习蛙泳的蹬腿的动作，好不容易挨到了下课。 接连几天我都找各种理由不想去，妈妈总是耐心
第8篇：学会游泳三年级作文3篇
学会游泳三年级作文3篇
在学习、工作、生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编帮大家整理的学会游泳三年级作文3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学会游泳三年级作文 篇1
今年暑假，我和爸爸妈妈去青岛旅游了，青岛有个叫金沙滩的地方，那里有一片大海，但是，因为我不会游泳，所以，我只能在海岸边玩。于是，我决定旅游完回到家后，一定要学会游泳。
过了些天，我们回来了。我请求妈妈送我去学游泳，在我地苦苦请求下，妈妈同意了。
8月11日上午9：30分，妈妈对我说：“伊伊，今天你要游泳，赶紧准备好东西，走吧。”
我听了，急忙把泳衣、泳帽等东西装进包里，就和妈妈愉快地走了。
在路上，我既紧张又兴奋，心想：游
第9篇：学会游泳三年级作文四篇
学会游泳三年级作文四篇
在平平淡淡的日常中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编整理的学会游泳三年级作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
学会游泳三年级作文 篇1
我很喜欢钓鱼，但妈妈担心我掉进河里，于是妈妈让我去学游泳，我也兴高采烈地答应了。
我刚到游泳馆内，看到那么多人像鱼儿一样自由自在地游来游去，我想：游泳看起来很容易呢！根本没想象得那么难。林教练刚让我们热了一下身，我就飞一般地跳进泳池，没想到我的身体迅速往下沉，呛了好几口水，幸好教练及时赶到了，否则我就没命了。我一想起这事就后怕，于是想要放弃了，教练似乎看出了我的心思，语重心长地对我说：“你一定要振作起来，坚持下去，世界上没有一件事能随随便便成功。”听了
第10篇：有关学会游泳三年级作文
有关学会游泳三年级作文
无论在学习、工作或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的有关学会游泳三年级作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
有关学会游泳三年级作文1
星期六，妈妈去上班前叮嘱我：“你今天去跟爸爸学游泳吧，反正你在家里也闲着没事干。”
来到池边，爸爸教我做热身运动，可我已迫不及待想要立马跳下去，我心里暗暗地说：“游泳有什么难的。”于是，我壮起胆子跳进水里，没想到，我感觉身体在渐渐地沉下去，我急忙向爸爸求救，我一开口，还吞了几口水，爸爸站在水里笑呵呵地说：“你学一件事要好好学，别老是急性子。”休息了几分钟，我再次跳进水里，爸爸扶着我的'身体说：“挺直身体、手脚并拢、要保持平静
