第1篇：与天热静心有关的美文
与天热静心有关的美文
时至盛夏，小城持续高温。天空是灰蓝色的，日光强烈，天地处于一片耀眼的光明之中。清晨五、六点钟就已晨光熹微，晚上六七点钟才可见到夕阳西下。整个城市笼罩在一片热气腾腾中。
白天一出门，热浪滚滚，马路如同赤道一般，让人有些喘不过气的躁热。烈日炎炎，也许是大家都想尽可能地待在空调房里的缘故，路上的车辆和行人似乎都比之前少了些。在上班的路上，我骑着单车，挥汗如雨，丝毫没有了欣赏周边风景的心境。因为没有风，树上的枝条纹丝不动，叶子干巴巴地蜷曲着。知了使足了劲不停地鸣叫着；大树下乘凉的老人，用力地扇动着手里的蒲扇；在不远处，趴着一条狗儿，它伸长了舌头，呼哧呼哧地喘个不停。不禁让我想起宋代梅尧臣的一段词：“大热曝万物，万物不可逃。燥者欲出火，液者欲流膏。飞鸟厌其羽，走兽厌其毛……”
炎热的夏天给我们的身心带来很大的考验，常使我们的心情变得很浮躁，脾气也会变大。中医上讲：立夏过后，气温上升，人容易上火，口干舌燥，肝火旺等。而肝主情志，当一个人情志不随，生气、焦虑时，就非常容易导致心烦气躁。近日的确在单位的公共办公场所，见到了不少的.口舌之争，原因无非是一些无关紧要的小事和服务态度问题。更有甚者，还惊动了110。在我看来，这些争吵有些其实是完全可以避免的，只是需要双方都能够再冷静一些，多一些耐心。
当然，也存在“单方吵闹”的情况。那天我走到十字路口时，有位老人闯了红灯，交警上前拦截。那位老人在喋喋不休地说着什么，由于情绪激动，看上去有些面红耳赤。那位交警静静地听着，心平气和地和老人讲道理。我立刻对这位交警充满敬意。
在这骄阳似火的天气里，地面温度五十度以上，交警们笔直地站在烈日下，一丝不苟地维持着交通。我还佩服那些城市建设者，他们并没有因为酷热难耐将工程停滞。他们为建设美好家园加紧施工，汗流浃背。烈日下，他们在铺路、架桥、盖高楼……钢筋达到六十度高温，仍没有使他们退缩。当然，还有形形色色默默无闻的工作者们，他们都辛苦地劳作着。所以，人与人之间还是需要多一些体谅与容忍，少一些争执和牢骚。因为与人争吵，于事无补，还会使事情变得更糟。而平心静气，能够让你稳住阵脚，使你当时混乱的大脑得到片刻的静止，给头脑降温。从而理清思路，重新审视所面临的冲突，最终妥善解决问题。
读大学时，学校附近有一家好吃的饺子馆，生意很红火。有一次我亲眼目睹有两位纹身男因为等的时间比较长，非常气愤地把桌子掀翻了。服务员实在招架不住，叫来了老板。老板在静静地聆听了两个男士的“咆哮”之后，沉默了几秒，诚挚地道了歉，并嘱咐后厨为他们加道菜，平息了事端。
虽然这件事已经过去了十几个年头，甚至连那位老板的长相都不记得了。但他身上那股临危不惧、沉稳大气一直萦绕在我心头。以致于在后来的人生旅途中，每当遇到冲突时，我都会忆起这位老板。后来听说那个饺子馆在承德市开了好几家连锁店。“静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”所以宁静淡泊是平和，是成熟，是高瞻远瞩，是成功人士身上必备的优秀品质。
也许有人会说，道理都懂，就是一时控制不住情绪。情绪作为一种刺激，引起交感神经系统兴奋，机体就会产热增多，使体温升高。所以才会出现“越热越烦，越烦越吵，越吵越热”的恶性循环。
白居易有一首《消暑》诗。全文是：“何以消烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”其中“散热由心静”一句与俗语“心静自然凉”之意很相近。其实从中医的角度讲，“心静自然凉”或是“散热由心静”是有一定道理的，也就是说“心静”确实能够“自然凉”，起到一定的降低身体温度的作用。
夏是四季中最鼎盛的时期，它热情奔放，显示着生命的活力。静是心性的智慧，是生命的力量。因为善良，因为大爱，所以慈悲；因为经历，因为觉悟，所以宽容！愿人们在宁静、祥和的心境中度过这酷热难耐的盛夏时节。
第2篇：放松和静心美文
放松和静心美文
不久前，一位私企老板对我讲，他平常工作特别忙，老感到烦躁。
一次病了，病得很重，他突然想，那么累干什么呢？好好休息吧。
就在那一段，他觉得很清静。
他说一生中只有这个时期心态特别好。
后来身体好了，生活又回到原来的轨道，于是，又烦躁起来了。
好像是个玩笑，但里边含着奥妙…
有时候，我们为一件事很烦恼，只要这烦恼放下来，顿生清静心，所谓“烦恼即菩提”。
要放松和静心，就要将各种心理重负放下来，使自己的.心自在一些，那时，许多道理不通自通。
对放松和静心而言，具体的技术可以讲，但一定要明白什么是一通百通的境界。
这即是禅的境界，自在的境界。
淡淡的花香，伴着淡淡的心情，也蛮不错。激烈的事物最容易让人倦累，无论是感情还是生活。是的，到了一定时候，人就会感到倦，觉着累，只想静静的品一杯香茶，淡淡的听一段音乐，在夜色中好好歇息了。明天的早晨，还有忙不完的事等我去做，不能停息，永无尽头，生命不息，奋斗不止！
第3篇：静心绽放经典美文
静心绽放经典美文
拥有什么样的心境，就会看到什么样的风景，所以心态很重要。积极的心态决定生活的质量，活好人生的每一季，活出生命的层次。善于打破自己原有的思维模式，努力学会让自己不断增值，做一个比昨天更好的自己，是自己给自己最好的礼物。
生命会因信任而变得丰盈厚重，生活会因真诚而显得温馨美好。读书是为了给心灵插上翅膀，熬夜是为了和自己的灵魂深语，适应独处，是为了沉淀升华粗糙的自己。
做一个有质感的女子，做一个平凡而又默默地开在自己心底的莲花，静静地绽放在自己的生命里，让岁月永远芬芳、美丽着。用自己独特的方式，去诠释与众不同的人生。面对这个繁杂的世界，永远保持一颗纯净和善良的心。让心中有景绽放，让生活有诗意添香，让柴米油盐的日子，也能拥有品一杯香茗的惬意，如此，甚好。
远离尘世的喧嚣，练就一颗豁达的心，静
第4篇：放松和静心美文
不久前，一位私企老板对我讲，他平常工作特别忙，老感到烦躁。
一次病了，病得很重，他突然想，那么累干什么呢？好好休息吧。
就在那一段，他觉得很清静。
他说一生中只有这个时期心态特别好。
后来身体好了，生活又回到原来的轨道，于是，又烦躁起来了。
好像是个玩笑，但里边含着奥妙…
有时候，我们为一件事很烦恼，只要这烦恼放下来，顿生清静心，所谓“烦恼即菩提”。
要放松和静心，就要将各种心理重负放下来，使自己的心自在一些，那时，许多道理不通自通。
对放松和静心而言，具体的技术可以讲，但一定要明白什么是一通百通的境界。
这即是禅的境界，自在的境界。
淡淡的花香，伴着淡淡的心情，也蛮不错。激烈的事物最容易让人倦累，无论是感情还是生活。是的，到了一定时候，人就会感到倦，觉着累，只想静静的品一杯香茶，淡淡的听一段音乐，在夜色中好好歇
第5篇：享受静心-情感美文
享受静心-情感美文
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一晃走过了20个春秋，一直以来都是忙碌而充实着。是的，也许在这些“充实”里面，我也快乐着并享受着，可静下心来，如今的我，究竟拥有了什么？事业？家庭？金钱？是的，我也拥有过很多：奢华的快乐、新鲜的感受抑或是短暂的心动……只是这一切都如昙花一现，曾经出现在我的生命中，在美丽绽放的一刹那，也随即消失的无影无踪了。
人啊，一生就那么几十年的光景，而在最美好的年华里，都在辛苦的追寻着：升迁、发财、美女、享受……不能拿一种标准去衡量所有的人，人各有志，追求也各不相同，只有当你通过努力拥有、达到了某种目标或实现了某个愿望时，你才会感到快乐与幸福！所以，幸福
