第1篇：养生不能光有上进心散文
养生不能光有上进心散文
上大学时，除了每天抱着好几斤重的解剖书、病理书往来于古色古香学馆之间，偶尔得空去楼前树林里摘几个桑葚儿解解馋，我最喜欢研究我的同学们：她们经常为那点儿看似巨额的奖学金搞得硝烟弥漫、彻夜苦读、面容憔悴……但最后花落谁家却是出人意料，头奖往往被一名从来在学馆碰不着面，却习惯于宿舍上铺“垂帘听政”的懒女所得。
◎抓住采分点
老天真的没睁开眼么？仔细观察，发现了懒女拿奖学金的秘密：看书时间不多，只看重点，不面面俱到，考试前临时抱抱佛脚，就能轻松夺走一等奖学金。
话说回来，如今我周围热衷养生的朋友也比比皆是，大多好似当年我那些费力不讨好的室友：有激情，没成果。有位堪称一姐的美女护士长，家有养生模范老爸，每天早晨把几乎把所有营养的东西都往豆浆机里丢，生怕落下了好东西。结果搞得宝贝闺女经常带着一张严重过敏的脸来上班，到了下午，却比旁人还更大声地喊累，疲劳得不行。
其实，真正的养生大家，都是看似随意，实则稳操胜券地悄然养生的。人家懂基本原理，会抓重点，抓关键点，否则，却活活被养生累死！
养生的关键点，在很多地方体现，信手拈来聊一聊。
先说养育，如提前知道了小孩子生长发育中的一些关键点，就不至于有点风吹草动，着急忙慌地往满楼病气的儿童医院跑了。
婴儿出生的第32天、第64天等，会出现无名发热，千万不要惊慌，这是孩子身体自然发育，中医叫“变蒸”。俗称生长热，等到6个月时，也会出现连续高烧3天，其后疹发、烧退，这是绝大多数孩子都要经历的“幼儿急疹”。这些生理性发热，中医认为不必治疗，如要减少大人的焦虑，千万不要退烧，可以用解表发疹的香菜或是薄荷煮水给孩子洗澡。如要了解更多育儿关键点，可以参照我几年前写的《育儿三字经》来切磋。养儿不在舍本儿，懂得规律才能养好，这是小孩成长中的关键点。
成人何尝不是，男人和女人，从青年到盛年，关键点也很重要。
男人呢，最需要养生的关键点是40岁和64岁。男性40岁左右容易发生心脏早搏，要重视，及时休息，病理性的赶快找心血管医生想办法。如不注意，很容易积劳成疾，甚至导致猝死。某次讲座我提到这点，话音未落，台下好几个四十出头的先生举手证实他们刚刚经历了这样的困惑。男人的更年期一般发生在64岁前后，和女人的七七四十九一样，男人是八八六十四，都是肾气衰落的“裉节儿”。
◎跟着营养专家学吃喝
有记者问我该如何吃油，我说，世界上三大饮食结构：美式、中式、地中海式。最健康的当然是最后一个，优势是什么，欧米伽-3丰富。中国人最欠缺这个，如今吃油不少，但没吃到点儿上，欧米伽-3 和欧米伽-6比例严重失调，应该是1：4 ，结果实际是1：30 ，欧米伽-3太少了！要多吃海鱼、多吃富含欧米伽-3的油和坚果才行。核桃、芥花油摆在超市里又便宜又健康，别老盯着香喷喷的花生油、葵花籽油吃，少吃五香瓜子儿，欧米伽-6吃多了，容易沾上富贵病呢。
吃油不在多，吃对才健康;养生不在勤，关键时机养好了，一生都顺当。
这说明什么？说明会吃饭有助于健康的长寿。
营养专家吃饭，并非山珍海味，珍馐美味，往往还粗茶淡饭，营养补品基本上也不怎么招呼。就是一日三餐非常规律，每顿也不多吃，但样数很多，特别是些富含维生素的小菜儿。
在吃上“不贪”和“理智”，是营养专家们的自律好习惯，因为知道那些不该吃的东西吃进身体里的后果。就像医院里的医生，因为了解显微镜下的细菌狰狞百态，所以对细菌都有严重“过敏”似的谨慎;而营养专家们对食物的客观态度，来自于他们对营养的透彻了解。
◎树立肠道菌群概念
在长寿养生方面，能与营养专家相提并论的，我以为还有研究肠道的微生物专家。
潜伏在人类肠道中的某些细菌，对人体健康与否起到了至关重要的作用。
上海交大一名年轻有为、曾经很胖的教授发表的一篇学术成果显示：一种叫作阴沟肠杆菌的肠道细菌是造成肥胖的直接元凶之一，这种细菌被称为“肥胖细菌”。研究发现，肥胖细菌越来越多，关闭了消耗脂肪需要的基因，阻碍人体代谢，促成脂肪合成，相继也会产生肥胖、糖尿病等慢性病。
其实，不仅是肥胖、包括人的各种疾病都是衰老征象，也都和肠道内寄生的.菌群有关。严格客观地说，不是那些小家伙寄宿在我们的肠道，而是我们从一出生开始，上帝就派它们与我们朝夕相处，生时做我们的健康保镖;死时充当我们的掘墓人（假若没有火葬场，其实它们是收拾我们卷铺盖离开这个三维世界的终结者）。
如今人们也越来越重视肠道内菌群。
早在很多年前，我就耳闻我们医院有用健康人粪便给高龄老人灌肠移植菌群的治疗方法。最近老外发明一种“大便胶囊”，并成功地用一个母亲的粪便挽救了她患恶性腹泻的孩子的生命。并不是建议大家都去用那种听起来有点恶心的胶囊，我其实是想说：你体内有一群决定你生老病死的小家伙每天嗷嗷待哺，你吃饭，除了想自己的口腹之欲，还兼顾它们想吃什么，爱吃什么，能吃多少。像山药、土豆、红薯、芋头等碱性薯类;青菜、水果、谷物等平性富含多糖的食物，都是肠道内益生菌爱吃的。而那些麻辣烫、反式脂肪酸、酸性的肉食、甜食、烟酒、刺激性大的偏性食物，都是肠道内有害菌群欢呼的吃食。你扶植了有益菌群，就等于抑制和打压了有害菌群，所以我治疗幽门螺旋菌，用的并非抗生素疗法，而是普洱茶粉、益生菌粉和好蜂蜜。
国外一个朋友告诉我，益生菌还是自闭症孩子的必备治疗食物。
我告诉她，其实我们每个人都需要，因为它们才是我们的主宰！养生的关键，就是养好它们啊！
肠道内菌群知识，要学点咯。
第2篇：上进心
正如“打工皇帝”唐骏说：“我觉得有两种人不要跟别人争利益和价值回报。第一种人就是刚刚进入企业的人，头5年千万不要说你能不能多给我一点儿工资，最重要的是能在企业里学到什么，对发展是不是有利……” 人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多；从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。一个人在年轻时经历磨难，如能正确视之，冲出黑暗，那就是一个值得敬慕的人。最要紧的是先练好内功，毕业后这5年就是练内功的最佳时期，练好内功，才有可能在未来攀得更高。
出路在哪里？出路在于思路！
其实，没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!
人必须有一个正确的方向。无论你多么意气风发，无论你是多么足智多谋，无论你花费了多大的心血，如果没有一个明确的方向，就会过得很茫然，渐渐就丧失了斗志，忘却了最初的梦想，就会走上弯路甚至不归路，枉费了自己的聪明才智，误了自己的青春年华。
荷马史诗《奥德赛》中有一句至理名言：“没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了。”毕业后这5年里的迷茫，会造成10年后的恐慌，20年后的挣扎，甚至一辈子的平庸。如果不能在毕业这5年尽快冲出困惑、走出迷雾，我们实在是无颜面对10年后、20年后的自己。毕业这5年里，我们既有很多的不确定，也有很多的可能性。
毕业这5年里，我们既有很多的待定，也有很多的决定。
迷茫与困惑谁都会经历，恐惧与逃避谁都曾经有过，但不要把迷茫与困惑当作可以自我放弃、甘于平庸的借口，更不要成为自怨自艾、祭奠失意的苦酒。生命需要自己去承担，命运更需要自己去把握。在毕业这5年里，越早找到方向，越早走出困惑，就越容易在人生道路上取得成就、创造精彩。无头苍蝇找不到方向，才会四处碰壁；一个人找不到出路，才会迷茫、恐惧。
生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路！
成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。
不少刚刚毕业的年轻人，总是奢望马上就能找到自己理想中的工作。然而，很多好工作是无法等来的，你必须选择一份工作作为历练。职业旅程中的第一份工作，无疑是踏入社会这所大学的起点。也许你找了一份差强人意的工作，那么从这里出发，好好地沉淀自己，从这份工作中汲取到有价值的营养，厚积薄发。千里之行，始于足下，只要出发，就有希望到达终点。
起点可以相同，但是选择了不同的拐点，终点就会大大不同！
毕业这几年，我们的生活、感情、职业等都存在很多不确定的因素，未来也充满了各种可能。这个时候，必须学会选择，懂得放弃，给自己一个明确的定位，使自己稳定下来。如果你不主动定位，就会被别人和社会“定型”！
可以这么说：一个人在毕业这5年培养起来的行为习惯，将决定他一生的高度。我们能否成功，在某种程度上取决于自己对自己的评价，这就是定位。你给自己定位是什么，你就是什么。定位能决定人生，定位能改变命运。丑小鸭变成白天鹅，只要一双翅膀；灰姑娘变成美公主，只要一双水晶鞋。
人的命，三分天注定，七分靠打拼，有梦就“会红”，爱拼才会赢。只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
现实情况远非他们所想的那样。于是，当优越感逐渐转为失落感甚至挫败感时，当由坚信自己是一块“金子”到怀疑自己是一粒“沙子”时，愤怒、迷茫、自卑就开始与日俱增。
其实，应该仔细掂量一下自己，你是否真是金子？是真金，手中要有绝活，才能上要有过人之处才行。一句话：真金是要靠实力来证明的，只有先把自己的本领修炼好了，才有资格考虑伯乐的事情
每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。
想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。
天有下雨与日出，人生高峰与低谷。
莫为浮云遮望眼，风物长宜放眼量。
只要拂去阴霾，就能亮出朗朗晴空。如果你在工作上有些不如意，要相信自己不会一直处于人生的低谷期，总有一天能冲破重重云层。告诉自己：我并没有失败，只是暂时没有成功！只要在内心点亮一盏希望之灯，一定能驱散黑暗中的阴霾，迎来光明。的确，论资历，他们是不折不扣的职场菜鸟，业务涉及不深，人脉一穷二白，在工作中经常碰壁。他们的压力并不一定都像千钧大石，而是像大雨来临前的天色，灰色低沉，明明有空间，却被灰色填满每个缝隙，只能等待大雨倾盆之后的晴空。
“起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，吃得比猪差。”这是很多刚刚毕业的人喜欢用来调侃自己生活状态的话。虽然有点儿夸张，但是，他们中的很多人的确一直都被灰色心情所笼罩--心里永远是多云转阴。记得有位哲人曾说：“我们的痛苦不是问题本身带来的，而是我们对这些问题的看法产生的。”换个角度看人生，是一种突破、一种解脱、一种超越、一种高层次的淡泊与宁静，从而获得自由自在的快乐。
一位哲人说：“人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全把握在自己手中，只要努力，终会有成。”就业也好，择业也罢，创业亦如此，只要奋发努力，都会成功。你是不是准备把生命的承诺全部都交给别人？
毕业后这5年，是改变自己命运的黄金时期。在最能决定自己命运时，如果还不把握，那你还要等到什么时候呢？我的人生我做主，命运由己不由人。
不要活在别人的嘴里，不要活在别人的眼里，而是把命运握在自己手里。
别说你没有背景，自己就是最大的背景。美国作家杰克·凯鲁亚克说过一句话：“我还年轻，我渴望上路。”在人生的旅途中，我们永远都是年轻人，每天都应该满怀渴望。每个人的潜能都是无限的，关键是要发现自己的潜能和正确认识自己的才能，并找到一个能充分发挥潜能的舞台，而不能只为舞台的不合适感到不快。要客观公正地看待自己的能力，结合自己的实际情况和爱好冷静选择，尽可能到最需要自己、最适合自己的地方。
在人力资源管理界，特别流行一个说法，即“骑马，牵牛，赶猪，打狗”理论：人品很好，能力又很强的，是千里马，我们要骑着他；人品很好但能力普通的，是老黄牛，我们要牵着他；人品、能力皆普通的，就是“猪”，我们要赶走他；人品很差能力很强的，那是“狗”，我们要打击他。
我想，刚刚毕业几年的你，一样胸怀大志，一样想成为一匹被人赏识、驰骋沙场的千里马吧？那么，就好好沉淀下来。低就一层不等于低人一等，今日的俯低是为了明天的高就。所谓生命的价值，就是我们的存在对别人有价值。能被人利用是一件好事，无人问津才是真正的悲哀！
能干工作、干好工作是职场生存的基本保障。
任何人做工作的前提条件都是他的能力能够胜任这项工作。能干是合格员工最基本的标准，肯干则是一种态度。一个职位有很多人都能胜任，都有干好这份工作的基本能力，然而，能否把工作做得更好一些，就要看是否具有踏实肯干、苦于钻研的工作态度了。
在能干的基础上踏实肯干。
工作中，活干得比别人多，你觉得吃亏；钱拿得比别人少，你觉得吃亏；经常加班加点，你觉得吃亏……其实，没必要这样计较，吃亏不是灾难，不是失败，吃亏也是一种生活哲学。现在吃点儿小亏，为成功铺就道路，也许在未来的某个时刻，你的大福突然就来了。
能吃亏是做人的一种境界，是处世的一种睿智。
在工作中并不是多做事或多帮别人干点儿活就是吃亏。如果领导让你加加班、赶赶任务，别以为自己吃了大亏，反而应该感到庆幸，因为领导只叫了你，而没叫其他人，说明他信任你、赏识你。吃亏是一种贡献，你贡献得越多，得到的回报也就越多。乐于加班，就是这样的一种吃亏。
舍得舍得，有舍才有得；学会在适当时吃些亏的人绝对不是弱智，而是大智。
给别人留余地就是给自己留余地，予人方便就是予己方便，善待别人就是善待自己。
傻人有傻福，因为傻人没有心计。和这样的人在一起，身心放松，没有太多警惕，就能相互靠近。傻在很多时候意味着执着和忠贞，也意味着宽厚和诚实，让人不知不觉站到他一边。傻人无意中得到的，比聪明人费尽心机得到的还多。毕业这几年，你的天空中只飘着几片雪花，这样你就满足了吗？成功需要坚持与积累，与其专注于搜集雪花，不如省下力气去滚雪球。巴菲特说：“人生就像滚雪球，最重要的是发现很湿的雪和很长的坡。”让自己沉淀下来，学着发现“很湿的雪”，努力寻找“很长的坡”。记住：散落的雪花会很快融化，化为乌有，只有雪球才更实在，才能长久。
在毕业这几年里，你要是能做到比别人多付出一分努力，就意味着比别人多积累一分资本，就比别人多一次成功的机会。
照片描述：五种颜色五大洲
什么是职业化呢？职业化就是工作状态的标准化、规范化、制度化，即在合适的时间、合适的地点用合适的方式说合适的话、做合适的事，使知识、技能、观念、思维、态度、心理等符合职业规范和标准。“在每个行业里，都有很多出色的人才，他们之所以能存在，是因为比别人更努力、更智慧、更成熟。但是，最重要的是，他们比一般人更加职业化！这就是为什么我现在能当你老板的原因。一个人仅仅专业化是不够的，只有职业化的人才能飞在别人前面，让人难以超越！”不要以为我们现在已经生存得很安稳了。对于毕业5年的人来讲，一定要认清即将面临的五大挑战。
一、赡养父母。
二、结婚生子。
三、升职加薪。
四、工作压力。
五、生活质量。
有的人为生存而雀跃，目光总是停在身后，三天打鱼两天晒网，有始无终。
有的人为发展而奋斗，目光总是盯在正前方，每天进步一点点，坚持不懈。
毕业这几年，不能没有追求和探索，不能没有理想和目标。人生如逆水行舟，不进则退。甘于现状的生活就是不再前行的船，再也无法追上时代前进的步伐。一定要抓紧每一秒钟的时间来学习，要明白学习不是学生的专利。小聪明的人最得意的是：自己做过什么？大智慧的人最渴望的是：自己还要做什么？
小聪明是战术，大智慧是战略；小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。
在这个世界上，既有大人物，也有小角色，大人物有大人物的活法，小人物有小人物的潇洒，每个人都有自己的生活方式，谁也勉强不了谁。但是，小聪明只能有小成绩和小视野，大智慧才能有大成就和大境界。小企业看老板，中企业看制度，大企业看文化。
小公司与大企业都有生存之道，没有好坏之分，但对一个人不同阶段的影响会不同。
小公司肯定想要发展为大企业，这是一种目标，年轻人也要给自己的职业生涯制定目标。毕业几年的你，是否经常会怯场或者是感到没有底气？居安思危绝对不是危言耸听！此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。在竞争激烈的人生战场上，打盹的都是输家！
每个人在年轻的时候似乎都豪情万丈，什么都不怕，可是随着年龄的增长，每天想着房子、工作、养家糊口这些俗事儿，再也没有年轻时那种敢于“上天探星、下海捞月”的勇气了。是我们改变了生活，还是生活改变了我们？我们的思想越来越复杂，因为有了越来越多的舍不得、越来越多的顾虑，我们总是在徘徊、总是在犹豫。毕业开始一两年，生活的重担会压得我们喘不过气来，挫折和障碍堵住四面八方的通口，我们往往在压迫得自己发挥出潜能后，才能杀出重围，找到出路。可是两三年后，身上的重担开始减轻，工作开始一帆风顺，我们就松懈了下来，渐渐忘记了潜在的危险。直到有一天危机突然降临，我们在手足无措中被击败……毕业这几年，仍然处于危险期，一定要有居安思危的意识，好好打拼，这样才能有一个真正的安全人生！
生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！
年轻人在社会的重压下，适应能力已变得越来越强，只是他们不自觉地习惯被环境推着走。他们不敢冒险，怕给自己带来终身的遗憾，于是告慰自己：“我对得起自己、对得起家人，因为我已竭尽全力。”其实，人只有不断挑战和突破才能逐渐成长。长期固守于已有的安全感中，就会像温水里的青蛙一样，最终失去跳跃的本能。
经历了这几年社会生活，你应该明白：这个世界上有富也有贫，有阴也有亮，有丑也有美，到底看到什么，取决于自己是积极还是消极。在年轻时学会勤勉地工作，用一种光明的思维对待生活，那么，只要张开手掌，你就会发现，里面有一片灿烂的人生。
把感恩刻在石头上，深深地感谢别人帮助过你，永远铭记，这是人生应有的一种境界；把仇恨写在沙滩上，淡淡忘掉别人伤害过你，学会宽容，让所有的怨恨随着潮水一去不复返，这也是一种人生境界。
学会倒出水，才能装下更多的水。从毕业那天开始，学会把每天都当成一个新的起点，每一次工作都从零开始。如果你懂得把“归零”当成一种生活的常态，当成一种优秀的延续，当成一种时刻要做的事情，那么，经过短短几年，你就可以完成自己职业生涯的正确规划与全面超越。
在职业起步的短短道路上，想要得到更好、更快、更有益的成长，就必须以归零思维来面对这个世界。不要以大学里的清高来标榜自己，不要觉得自己特别优秀，而是要把自己的姿态放下，把自己的身架放低，让自己沉淀下来，抱着学习的态度去适应环境、接受挑战。放下“身段”才能提高身价，暂时的俯低终会促成未来的高就。
年轻人从校园或者从一个环境进入一个新环境，就要勇于将原来环境里熟悉、习惯、喜欢的东西放下，然后从零开始。我们想在职场上获得成功，首先就要培养适应力。从自然人转化为单位人是融入职场的基本条件。一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多今天取得一定成就的人，在职业生涯的初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零，正因为这样，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。
在毕业这几年里，我们要让过去归零，才不会成为职场上那只背着重壳爬行的蜗牛，才能像天空中的鸟儿那样轻盈地飞翔。请好好品味一下杰克·韦尔奇说过的一句话：“纠正自己的行为，认清自己，从零开始，你将重新走上职场坦途。” 吐故才能纳新，心静才能身凉，有舍才能有得，杯空才能水满，放下才能超越。
归零思维五大表现：心中无我，眼中无钱，念中无他，朝中无人，学无止境。
年轻人难免带着几分傲气，认为自己无所不能、所向披靡，其实不然，初入职场的新人还是个“婴儿”，正处在从爬到走的成长阶段。在毕业这几年里，一定要让自己逐步培养起学徒思维、海绵思维、空杯思维，具有这样思维的人心灵总是敞开的，能随时接受启示和一切能激发灵感的东西，他们时刻都能感受到成功女神的召唤。
第3篇：和时光有个约会散文
和时光有个约会散文
时光如同褪色的花布，在浓烈色彩的纹理中呈现出旧去的模样。我们追忆着过去曾经的种种，如同从未发生过一般，一切都来得太过急促，如同梦魇，纠缠不清之后再也无法找寻得到真相的模样。终究这人世会把我们推向哪儿？无从寻找答案，只能依托渺茫希望的点缀去实现自己的命途誓言，终究将一切化作一滴冷的泪芒，在无助和惶恐之中独自寻找自己命里的方向。
或许，尘世茫茫终究容不下太多感动。或许，有些感觉还未动容就已经开始发黄变枯。冷冷的，如同一滩泥沼里的死水，照不出月亮的模样。我们渐行渐远……青春韶华能有几许？有些事不去做，或许这一辈子也就这么过了。匆匆人生似乎也只是白活一场，从未发觉人生滋味如何。原来，生命可以如此空洞，空洞到无法去寂静审视的地步。是否能够把动荡的心灵沉静下来？只在自己的世界里踽踽抒写，哪
第4篇：有关上进心的哲理散文3篇
有关上进心的哲理散文3篇
篇一：一颗上进心
一位大师有一次曾问他的许多徒弟：“人生在世，你做过成功的事有多少呢?成功的原因又是什么呢?”答案可谓千奇百怪。但最后有一位徒弟站起来道﹕“一颗上进心!”“确实如此。”大师说：“成功的关键在于你是否拥有一颗渴望成功的上进心。”因为你有着一颗上进的心，对于自己来说，则可以努力奋进;有一种不达目的不罢休的气势。对于他人而言，则看上起这人很有干劲，很不错。是个可用可发展之才。
一颗上进的心，一种拼搏的性情。一份斗志,一份美好的心态,一份向上姿势,对自己人上来说,可谓是一宗财富.亿万富翁的财富与这种财富相比,则简直无法比拟了.拥有一颗上进的心,面对失败或者困难,他们会毫不退缩.无畏地战胜面前地一切.
假如一个人能够有幸去为国人服务,如清洁人员,绿化人员等为人民工作的人
第5篇：当好班主任不能光有爱心和智慧.校长培训资料
当好班主任不能光有爱心和智慧
培训人：赵兰月 培训地点：多功能室 参加人员：全体教师 培训时间：2011.6 李镇西，名闻遐迩。最近他又出了一本书《做最好的班主任》，这是一本充满了智慧和爱心的书。在书中，他讲到了班主任的专业素养的培育，讲到了班级科学民主管理的方法，讲到了班主任怎样才能赢得学生的心灵，讲到了怎样培养优等生、转化后进生，讲到了怎样与学校领导相处，怎样处理与科任老师的关系，怎样与家长沟通、配合，等等。这中间虽非字字珠玑，却是篇篇璀璨，是李镇西老师教师生涯心血、经验的萃集。
李镇西老师的班主任生涯充满了爱心和智慧，成功教师都曾有过这样的体会，当教师，尤其是当班主任要有充分的爱心。这本书，字里行间充盈着爱心，荡漾着爱意，李镇西有一个女儿，但在他的工作中间，他把每一个学生都当成了自己的儿女，
第6篇：不能以貌取人散文
不能以貌取人散文
现在的人，无论做什么都喜欢以貌取人。长的和蔼可亲，可惜她是“梅姨”啊小朋友们；妃旦再美，可惜她是女娲派来报复你的啊，纣王；明星再帅，你也只能看，你甚至连给他提鞋都不配啊，脑残粉们……
我听过一个故事，是个乡下的姑娘，叫做熙妍，她善良乐观，热爱学习，虽然家里穷，但是她依然努力，没钱上学就在外面听课，依然拿着树枝在地上写写画画。有一天，她拿到了一窝鸡蛋，说是只要孵出来就会有很多小鸡可以养，她满怀期待……
在听课时，被几个女生欺负穷，这时，一个男人出现，拿着一把绣着红梅的扇子将脸完全遮住。那几个女生似乎感觉到阴气太重，吓得走了。
熙妍很感谢他，希望可以看一下他的脸 ，他却说：“我的脸很可怕的，看了我脸对人都会被吓跑，甚至是死亡……我不想让你死。”
因为他根本就没有脸……
这几天，熙妍心事重重，
