初中体育课五步拳说课稿_体育五步拳说课稿

教学课件 时间:2020-02-28 17:27:52 收藏本文下载本文
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五步拳说课稿

指导思想:本次课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,以身体练习为主要手段,培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识,使学生在身体、心理、技能、情感等方面,以及学生的个性和创造性得到充分发展,在和谐欢快的集体氛围内合作学习,体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。

教学内容:五步拳。

教材分析:本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分,五步拳是巩固学习部分,它是武术最基本的三种手型。五种步型的动作组合,既简单,又容易学,既能锻炼身体又能为学习拳术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性,上下肢协调配合能力,符合初中生的身心的发展特点。

学情分析:本节课教学对象为初中学生,已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力,在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。武术是初中生喜爱的体育项目之一,促使学生能够主动学习,完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误,培养独立思考和解决问题的能力,把学生的肢体语言与动脑有效结合起来,从而增强教学效果,激发学习欲望,掌握一定的攻防技术含义,体验学习和运动乐趣。

教学目标:根据初中生的体育能力状况,针对教材特点以及学生生理、心理特点,制定以下三个目标:

1、认知目标:了解武术的基本功,以及五步拳的动作技术、练习方法,创造良好学习环境。使学生积极主动参与到武术学练过程中来,激发对武术的兴趣。

2、技能目标: 通过教学让学生掌握五步拳的动作技术,理解五步拳的攻防含义,体验自主学习乐趣。

3、情感目标: 培养学生高尚的武德,发展学生创新能力,培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成锻炼身体的习惯。教学的重难点:重点:武术的基本手型、步型的准确性。难点:攻架准确,套路熟练。教学方法:

1、教法:五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导,激发学习兴趣,指导学生学会看图和根据动作进行模仿,由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能。加强思想教育预防伤害事故。

2、学法:采用分解与完整练习法,集体与分组练习法,自我纠正法,观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力,培养安全意识。

教学流程:大体分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

开始部分:

1、集合整队,师生问好;

2、宣布本课内容及任务;

3、安排见习学生。

要求:快、静、齐。

准备部分:绕田径场慢跑一圈作为热身活动。

要求:保持队形、注意力集中、注意安全。

基本部分:

1、简单介绍五步拳;

2、进行专门性练习;

3、学习五步拳技术动作。

五步拳简单介绍:五步拳是一组简单的武术套路,是武术基本动作的组合,包含了武术的基本手法和脚法,通过练习可以让学生达到熟练度武术基本动作的效果。专门性练习:弓步、马步、弹踢冲拳。

五步拳技术动作:(1)起势--并步抱拳:左脚向右脚靠拢成并步。同时左勾手和右掌变拳,回收抱于腰间,目视前方。(2)搂手拗步弓手冲拳:成左弓步、左手向左平搂回腰间抱拳,冲右拳,目视前方。(3)弹踢冲拳:重心前移,右脚向前弹踢,同时冲左拳收右拳,目视前方。(4)马步架打:右脚落地,向左转体90度,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳,目视右方。

要求:本部分教师先示范并讲解,然后指导学生练习,并指出纠正学生错误动作,之后让学生完整演练,每个动作注意力度,在练习时注意眼神。

结束部分:

1、集合整队;

2、进行课堂评价;3布置课后练习任务;

4、师生再见。教学场地和器材:田径场。

教学效果预计:课堂主要以学生的练习为主,练习密度控制在40%左右。学生的运动强度为中等强度,心率控制在110—130次/min.

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