篮球原地单手肩上投篮说课稿_单手肩上投篮说课稿

教学课件 时间:2020-02-28 10:43:48 收藏本文下载本文
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篮球原地单手肩上投篮说课稿由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“单手肩上投篮说课稿”。

班级:运训122 姓名:肖遥 学号:6201412051 各位评委老师好!

我今天说课的内容是篮球原地单手肩上投篮,我将从以下几个方面来分析本节课。

第一,指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,充分发挥学生主体地位,提高学生的体育素养,使学生快乐学习。

教材要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。

原地单手肩上投篮预计安排3课时,本课时为第1课时,重点是让学生掌握正确的投篮动作方法,并能完成进行近距离的单手肩上投篮。第2课时为巩固提高阶段。第3课时简单运用阶段。

第三,教学目标。根据教学内容可确定以下教学目标:

1、认知目标:通过教学,初步建立单手肩手投篮的动作概念,了解原地单手投篮的基本动作要领。

2、技能目标:85%的同学掌握正确动作,其中15%左右的同学要能掌握45度擦板的技巧,发展灵敏、速度、力量等身体素质。

3、情感目标:在协作中,学生积极参与、自主锻炼以及充分展现自我的能力,培养学生克服困难不断向新目标挑战。

第四,重点和难点。

重点:重点为全身协调用力 难点:屈腕拨指

第五,学情分析

本次课的授课位大一年级,虽然存在差异,但这些学生对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展,同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。因此本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。

第六,动作要领

要求:球不高于头。

(四).接受知识阶段:(20分钟)

单手肩上投篮易犯错误及纠正:

(1)单手持球不稳。原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。

纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。

(2)持球或出球时肘关节过分外展。原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。

纠正方法:肘关节内靠。

(3)投篮时用力不协调。原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。

纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物。(4)手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈。原因:对手腕前屈动作不理解。

纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。(5)球在空中飞行不后旋。原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。

纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。(6)抛物线太低。原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。

纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。要求:

1.要求:上下肢协调用力,球出手后手指要指向伙伴的方向。2.注意动作的完整性及连贯性

3.养成注意力集中的好习惯,这有助于提高命中率。

目标:让学生得到自主练习时间。培养学生良好的观察能力、自学能力及协作,使学生能够积极主动的思考。体验完整的动作,让学生有投中的机会,培养其自信心,体验成功的快乐。同时有能力的学生可以逐渐增加投篮的远度,使不同水平的学生都得到锻炼。

(六).恢复调整阶段 1.边做好放松练习,边总结本课的教学效果。2.宣布下次课内容和课外练习内容。3.安排归还器材。

第八,场地器材:

室外篮球场2片,篮球若干个。

第九,总结

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