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正面双手头上向前投掷实心球教学反思
对于七年级的学生来说，这堂投掷课，学生基本能掌握双手头上向前投掷实心球的动作要点，完成学习目标。我选择了双手头上向前投掷实心球作为本次课的教学内容，并在教学中设计了一些小的热身活动。本节课主要是让学生体会双手从体前向前抛实心球的用力顺序，采用了徒手模仿、向前向后平推实心球和完整的技术动作加以反复练习。在最后的游戏中充分运用沙包设计成接力跑的形式。通过游戏让学生在这个氛围中学会交流、合作、分享实践的成果，培养了学生乐于发挥团队合作精神和勇敢顽强的优良品质。
在开始部分中设计了反口令练习，为队列练习提供一个良好的准备。另外还可以在平时多加强对学生跑步及立定的练习，这样又能达到热身的目的又练习了队列。
在准备部分中我运用轮流领先跑、徒手操、发展投掷能力的练习，让学生加大了活动，同时为主教材的用力顺序做了铺垫。但在教学中应注意口令的速度，例如俯背运动时口令可再长些，这样能够使学生活动的更充分。另外辅助练习时还可以加一些肩部的活动，使上下肢都能得到锻炼。
在基本部分中分为了徒手练习、同伴帮助下徒手练习和持球预备姿势完整技术练习。通过本节课使学生充分得到了锻炼，增加了练习的次数。但在抛球练习中应特别注意到学生的安全，练习距离还应再拉大些，尤其是个人抛球时，可以采用分组练习，由小组长带领喊口号齐抛。这样就避免了有人抛球有人捡球，防治学生被球砸到。以上就是这节体育课上完后的一个教学心得。
总之，在教学内容、时间、结构上安排的都比较合理。但还应注意一些小的细节，我将在今后的教学中汲取本次课的教训，使我的教学水平更上一层楼。
正面双手头上向前投掷实心球教学反思
南涧中学 赵玉再
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