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第十二讲 提升教师的职业幸福感
英国的欧文曾言：“人类一切努力的目的在于获得幸福。”而法国的司汤达则指出：“人类所以要生存在世界上，并非要当富翁，而是要获得幸福”，因此获得幸福是人类生存的目的。
一、幸福和教师职业幸福
（一）幸福的解读
幸福包括两个方面：
1.客观方面：生活的客观条件。如生活境遇的自由程度，健康状况等。
2.主观方面：个人感受，是否快乐，是否称心，是否满足、舒畅。这种主观的感受被称为主观幸福感。
幸福每个人各有不同的理解，因此，幸福被称为是个体积极的主观感受和体验。幸福是一种感受，因此人们称之为幸福感。幸福感有两种成分：情感成分和认知成分。所谓的情感成分是指积极情感（爱、乐观、自尊、自我效能感、愉快等）和消极情感（抑郁、焦虑、妒忌等）；认知成分是指“生活满意度”，受价值观的影响，带有理性色彩，可以是对整个生活状态和各个生活领域的满意度评价。
（二）教师职业幸福的解读
教师的幸福感包括更深刻的认知，包括以下几个方面：
1.个人需要满足与潜能实现而获得的体验。幸福感是需要得到满足，潜能得到发挥，力量得以增长的持续快乐体验。
2.教师的个人幸福是个人主观努力与客观机会条件契合的结果。
教师的主观努力能够得到他人的认可，学校为教师的发展、教师主观努力创造条件，即可为教师带来极大的幸福感。
3.教师幸福是个体对其生存状况与学校环境肯定的价值评价
教师的生活状况能够得到学校的充分肯定。如学校和谐的校园文化建设可以为教师的幸福提供保障。
教师职业幸福更多地指向精神世界，价值的实现，这种境界能够激励教师更好地开展工作。
二、影响幸福的因素
（一）影响一个人幸福的因素
影响幸福感的因素包括以下几个方面：
1.家庭。一个人出生的家庭决定了一个人基本的素养，而且一个家庭决定了一个人幸福的体验。
2.健康。所谓的健康包括身体的健康和幸福的健康。健康是一种潜在的因素。健康是一个人获得幸福和快乐的前提。
3.教育。教育是一个人产生自信心和高自我效能感的源泉，也是实现自我发展的一个条件。
4.职业。教师的幸福很大程度上在职业中感受和体验。同时包括职场氛围、职业声望等。5.收入。自身生活条件的保障是一个人幸福的基本保障。计入马斯洛的需要层次理论一样，一个人的物质是最基本的。但并非最终目的。
6.社会。社会的因素包括多个方面。首先，如人际交往。人际交往和职业有密切的关系，人际交往不仅包括亲友之间，同时还包括职场中的人际交往。而职场人际交往是一个人在社会中生存的必然，同时是一个人获得幸福感的一项重要源泉。其次，社会声誉，包括教师职业群体在社会中的地位和威望。社会声望高的职业会被人所敬仰和尊敬。其次就是个人声望，个人声望高，影响力大，则会带来更多的自我成就感。再次，闲适的生活方式。现代人生活节奏快，工作压力大。能够拥有充分的休闲时间和良好的休闲方式，在业余时间来放松紧张的工作压力，同样，闲适的时间能够让教师做自己喜欢自己的事情，悠闲的时光同样能够为教师带来幸福感。
（二）影响教师职业幸福的因素
从教师个人的因素出发，一位中学教师认为教师的幸福来源于：（1）德高为师，即教师的工作是一个创造至美至善的工作，是充分发挥人美好道德的工作。
（2）享受工作。许多教师认为工作着的人是最幸福的。不仅仅因为工作是我们“劳动、辛苦、自我克制和学习”，也是辛勤地艰苦地劳动阵地，而且因为工作是自己努力实现自身价值，改变世界，实现自己人生价值的途径。
（3）学生成长。从学生的成长和进步中获得幸福感和成就感。（4）专业素养。学生的成长和发展使得教师生活在巨大的幸福中。
（5）师生之爱。教师的工作实际就是以爱为主题的工作，教师爱学生，也为学生所爱；教师付出的同时也在收获着学生的爱戴和尊敬。
一位学者认为教师的幸福来源17个方面：工资待遇；人际关系；劳动强度；专业自主权；专业素养；生活环境；教师评价；学校制度；学校声誉；社会期望；教材质量；课程资源；健康状况。
总之，教师的幸福来源于五个方面，即教师的职业情怀，即学校声誉和社会声望等方面。教师的职业素养，即教师的专业素养。包括教师的专业知识、专业技能等方面。教师的职业实践，即教师职业知识和技能以及师德的外显。职业环境，即教师所工作生活的环境，包括物质环境和精神环境。其中物质环境如，学校的设施和配备。精神环境如学校的文化和人际关系等。
教师的职业心理。即教师的职业心理。教师职业的心理健康的一个重要保证是努力减轻教师的职业倦怠。培养教师具有一个良好的心态，积极的人生，充分的自我效能感和成就感。
三、教师如何获得幸福
普遍观点认为幸福源于两个方面：
第一，积极的自我。这种积极地自我共包括教师积极的自尊和自我效能感。就如前面提及，教师的自我意识在支配着教师的行为，因为教师应该有意识地为自己的幸福做出努力。自尊是一个人对自我价值的感受。当教师觉得自己有价值时，教师具备强烈的自尊心，即教师的自我评价。自尊同时还源于他人对自己的评价，当他人评价高时，教师则表现出强烈的自尊。教师要通过自己的努力提升自己的能力来获得自信并对他人产生积极的影响，并获得他人的肯定和评价。自我效能感是教师对自己能力的评价。当教师对自己的能力持肯定态度的时候，会帮助教师建立积极的自我。第二，社会的努力。社会对教师的积极关注，以及为教师的幸福创造条件。为教师的生活提供较好的物质保障。其次，社会肯定教师的职业定位和作用。社会对教师的重视，使得教师职业逐渐受到重视。最后，社会还应为教师提供心理健康保证，同时社会可以通过社会文化引领教师感受教师的职业幸福。
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