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弯道跑教学设计
贺兰如意湖中学何锦辉 班级
八年级（1）
人数
水平目标
水平四
课型
新授课
教材
弯道跑
2、游戏：兔子舞，民族舞蹈（大丰收）
教学 目标
1、使学生了解跑的基本知识，懂得跑的锻炼价值。85%以上的学生掌握弯道跑的技术要领。
培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。
教学 重点 难点
重点：在弯道上实现加速跑。
难点：克服离心惯性，保持身体平衡，上下肢身体协调配合；建立弯道跑的意识。
教学 方法
观察法、模仿练习法、讨论对比归纳法、游戏比赛法。
流程
教学 内容
学生活动
教师活动
时间
达成 目标
课程导入，激发兴趣
课堂常规
导入（兔子单足绕圈跳）
集合、报告人数。师生问好 ○○○○○ ○○○○○ ××××× ××××× △
做游戏（兔子舞单足绕圈跳）方法：分成四组，每组连成绕圆单足跳比赛，采用三局两胜。采用其中的模仿法来进行做兔子跳。喊口令做徒手操。
’
1、师生问好。检查学生着装，安排见习生。
2、宣布本节课的内容和要求。
3、组织学生学会做游戏。督促学生认真做好准备活动。
4、激发学生对弯道跑学习的兴趣。
1-6 分钟
1、培养学生自觉做到快、静、齐。
2、学生精神饱满，有朝气。
3、培养学生运动前做准备活动的习惯。
展 开 建 立 运 动 表 象
弯道跑技术的学习。体验弯道跑。
绕“8”跑接力跑比赛。
1、分组分问题练习和学习。
2、不同的速度。不同的半径去体验弯道跑。具体的分组四组问题分别是：在弯道跑时（1）：身体应向哪里倾斜？（2）肩部的情况怎样？（3）怎样摆？（4）左右脚掌的哪一侧蹬地？
3、讨论和总结弯道跑技术。
弯道跑动作的技术示范和讲解。组织学生分组练习，互相评价讨论。
请学生示范，提示学生观察重要部位，讨论。总结归纳弯道跑技术重点和注意事项。督促学生最慢一组做俯卧撑。
25-27分钟
1、学生体验弯道跑技术，提高学生观察能力和思考能力。
2、培养学生研究性学习能力，激发学生独立思考和解决问题的能力。
总结、评价阶段
放松活动：民族舞（大丰收）总结、评价本节课学习情况。3布置课外作业。
4、宣布下课。
1、学生在教师的指导下跳放松舞（大丰收）。
2、学生自评，小结，反馈。
1、组织学生做放松活动。
2、评价学生学习情况，总结学习重点。
布置课外作业：做圆周运动的物体离心力与哪些要素有关？
2-4 分钟
1、使学生达到身心放松的效果。
2、反馈、评价和小结。
3、培养学生课外学习体育知识的能力和习惯养成。
场地与器材
弯道一段，接力棒四根，录音机一台。
预测达到心率密度
平均心率在120—130次/分钟，练习密度35%—40%
课后反思和总结
男生基本上完成教学目标，女生75%完成教学目标。原因是女生在练习弯道跑时过分地注意身体向内倾斜，没有更好地体验上肢摆动和下肢的蹬地配合协调。
在学习技术的过程中，可以尝试由浅入深的学习，弯道的慢跑----快速跑----加速跑，体验其中的动作技术。
学生的自我评价仍处于被动状态，学生的主体积极性有一定的改善和提高，但需要进一步的激发。
整节课的设计和教学过程中能用游戏比赛形式，让学生在学习技术过程中真正体验到运动的乐趣，使部分学生改变了对体育课的态度，这种教学法需要进一步的探索和实践。
一、设计思路
坚持“以人为本”的思想，围绕新课程的理念，在整个教学的过程中以“对比愉快教学法”作为指导思想，注重激发学生的主观能动性，培养学生的探究学习能力。
二、教材分析
弯道跑教学对发展学生的速度和学生的协调能力有重要的意义，属于田径教学内容之一，根据体育教学目标和任务及学生的实际情况，使学生初步掌握田径的基础知识、基本技能，对提高学生的身体素质有一定的作用。在教学的过程中要把握弯道跑的技术要领：“弯道跑体左倒，右肩高，摆动大，左肩低，摆动小，两脚用力也不同，内外右内沿线跑。”
三、学情分析
授课对象：八年级（1）班的44名学生。其中男生24名，女生20名，学生的身体素质和掌握的技能差异大，男生对体育课比较感兴趣，运动能力较强。女生对体育课兴趣一般，运动能力较差。在教学的过程中，采用分层教学，对女生在技术要求上注意上下肢的配合。
四、教学特色
1、在课程的结构上，把学习和掌握弯道跑的技术安排在游戏中对比进行教学。
2、以愉快对比法、游戏比赛教学法相结合，使学生在愉快中学习和体验。
3、在强调学生的认知目标、技能目标的同时，注重学生的情感目标培养，重视学生在整节课的主体作用和教师的主导作用发挥。
4、采用分层对比教学，注重全体学生的整体素质发展。
5、培养学生探究问题的能力，发挥学生的主观能动性。
五、教学程序
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