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一年级健康教育教案 教学设计（上）目录
1、人体的组成 1页
2、耳口鼻 2页
3、保健操
（一）3页
4、保健操
（二）4页
5、手和脚要保持清洁 5页 一年级
6、便后要洗手 6页
7、正确使用纸巾、手帕 7页
8、口腔卫生很重要 8页
9、刷牙要讲究时间和方法 9页
10、早餐不能少 10页
西关实验小学教导处编印 西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案 年级 一年级 课题1 人体的组成 执教者（含 序号）教学目标 使儿童认识人体外形的四大部分及其名称，为学习其他涉及人体 生理的课程打下基础。教学重点 人体外形各部分结构的位置。
教学难点
各部分结构的名称和具体功能。
一、看图或模型让学生指出人体外形的四大部分。教学过程
二、请两位同学站出来展示人体外形的四大部分，并说出各部分的名称，师讲解各部分名称及其功能。1.部：在人体的最上部，包括头颅和颜面。颅骨内有脑子。脑负责指挥人体的一切活动，并负责记忆和思维。颜面上长有眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵，它们分别具有视觉、嗅觉、听觉、呼吸、说话和进食等功能。2.部：位于头与身之间，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物进入胃、空气进入肺的通道。3.干：是人体除去头、颈、四肢所余下的部分。体前的上部为胸，下部为腹。体后的上部为背，下部为腰。4.肢：包括上肢和下肢。两上肢包括胳膊、前臂和手掌。两下肢包括大腿、小腿和脚掌，负责行走和支撑整个身体。
三、人体的外形大致是对称的，各部分的组成是统一的，既分工负责，又协调统一。
四、练习题： 1.空：人体从外形看由______、_______、_______、_______组成。2.学生看图分别指出人体外形的四大部分结构名称，并说出各部分的主要功能。3.位互相练习：指出对方身体各部分结构名称说说。4.游戏：猜一猜：说谜语，让学生猜猜人体的各部分结构名称。
四、教师总结。教学反思
西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案
年级 一年级 课题2.耳口鼻 执教者（含 序号）教学目标 使儿童认识眼、耳、口、鼻的位置，懂得眼、耳、口、鼻的功用 以及简单的保健知识。教学重点 眼耳口鼻的功用。教学难点 眼耳口鼻的保健。
一、看图，让学生指出眼、耳、口、鼻的位置，并让学生互相观察比较，知教学过程 道每人都有五官，而且眼、耳、鼻是左右对称的。
二、认识眼、耳、口、鼻的功能： 1.示提问：这件东西是什么颜色？什么形状？同学们闭上眼睛还能看见我手里拿的东西吗？为什么？ 2.师用尺子敲一下桌子发出响声。问：你们听见这声音吗？为什么？ 3.问：口有什么功能？口最重要的作用是吃东西和说话，也可以帮助呼吸。4.问：你知道哪种动物的鼻子最长？大象的鼻子有什么用途？哪人的鼻子呢？如果人和动物的鼻子失去了呼吸的功能会怎样呢？
三、让学生说说如何保护自己的五官。
四、教师总结。教学反思
西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案 年级 一年级 课题3.保健操
（一）执教者（含 序号）教学目标 教会学生准确掌握眼保健操的穴位，做好眼保健操。培养学生坚 持每天做眼保健操的习惯。教学重点 教会学生正确地做眼保健操。教学难点 做眼保健操的准确穴位和正确方法。教学过程
一、利用眼保健操图，让学生认识什么叫眼保健操。
二、指图让学生准确认识有关穴位，再自己练习找准穴位。
三、师讲解做眼保健操的好处，教学生学做每一节的眼保健操： 1.一节：揉天应穴。操作方法：两肘支于桌面上，以左右大拇指端按在左右眉头下面上眼眶处的天应穴位上，轻轻做小旋转按揉。其余四指散开弯曲支握在前额上。2.二节：挤按睛明穴。操作方法：用拇指与食指末端按于睛明穴，先向下按，然后通过睛明穴内侧鼻根左右的结节挤鼻根。3.三节：揉四白穴。操作方法：两拇指支撑在下颌骨外侧下缘凹陷处，无名指和小指握拳状，先以左右食指与中指并拢，放在靠紧鼻翼两侧，然后放下中指，食指弯曲在穴位上做小旋转按揉。4.四节：按太阳穴，轮刮眼眶。操作方法：以两拇指按在太阳穴上，其余四指弯曲成空拳状，用左右食指第二节内侧与背面交界处轮刮眼眶上下一圈。顺序是先上后下，先内后外，上面从眉头开始，到眉梢止，下面从内眼角起至外眼角止。
四、做练习题： 1.眼保健操的好处是什么？ 2.保健操共分多少节？
五、教师总结。
教学反思
西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案
年级 一年级 课题4.保健操
（二）执教者（含 序号）教学目标 让学生熟练掌握做眼保健操的穴位、手法、节拍、力度，并知道 做眼保健操应注意的事项。教学重点 做眼保健操应注意的事项。教学难点 做眼保健操时的时宜力度和手法。教学过程
一、看图，让学生对照挂图，互相观摩，体会做眼保健操的正确穴位及手法、力度等。
二、请学生出来示范做眼保健操的姿势和手法，评评谁对谁错，为什么？
三、让学生自己说处做眼保健操时的手法如何？力度如何？
四、互相讨论：说说做眼保健操应该注意什么事项？ 1.持双手清洁，勤剪指甲，眼部周围皮肤溃烂或破损、有眼病等应停做眼保健操。2.操时坐姿要端正，思想要集中，要轻闭眼睛。3.准穴位，自始至终在穴位上按揉。4.握节拍，用力适度，不太用力按压揉搓，动作缓慢柔和，以感觉酸胀为宜。5.第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。6.完眼操后，闭眼休息片刻，最好到窗前远望一会儿。7.持每天做，认真做，可预防近视及减轻眼睛疲劳，每天至少做两次，视力低下晚上要多做一次。
五、做练习题。
六、教师总结。教学反思
西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案 年级 一年级 课题5.手和脚要保持清执教者（含 序号）洁 教学目标 让学生认识手和脚的功用，明白双手和双脚对人的生活学习和工 作及运动所起的重要作用，懂得如何保持手脚的清洁卫生及意义。教学重点 怎样保持手和脚的清洁卫生。教学难点 为什么要保持手和脚的清洁卫生。
一、了解手和脚的功用。教学过程 1.说手和脚都有哪些功用？
2.结：我们的日常学习、生活、劳动、运动都离不开手和脚，手和脚可以帮助我们做许多事情。
二、手和脚的清洁卫生。1.为什么要保持手和脚的清洁卫生？你在日常生活中时如何保持手和脚的清洁卫生的？（1）饭前便后和外出回家都要用肥皂把手洗干净，避免细菌病毒或寄生虫等通过脏手侵入身体引起疾病。（2）勤剪指甲。指甲最容易藏进细菌和脏东西，而且通过手拿食物容易把病毒和细菌带进嘴里，也容易把寄生虫带进肚子里引起疾病。（3）养成睡前洗脚的习惯。鞋袜每天都要换洗，出远门或运动应穿布鞋或运动鞋，不同季节更换时宜的鞋。
四、教师总结。教学反思
西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案 年级 一年级 课题6.便后要洗手 执教者（含 序号）教学目标 使学生懂得饭前便后要洗手的重要，知道在什么时候该洗手和怎 样洗手，养成经常洗手的好习惯。教学重点 懂得饭前便后洗手的重要，养成经常洗手的习惯。教学难点 怎样把手洗干净。
一、提问：为什么要洗手？ 教学过程 我们的一双手用处可大了，做什么都要靠手去做，如手工劳动、读书写字、体育锻炼、穿鞋袜、搞卫生等等。在这过程中手会沾上许多脏东西和病菌，如果不小心带进肚子里，对我们的身体有影响，尤其是大便后粪便含有大量病菌，所以必须要洗手。
二、什么时候应该洗手？
放学回家后、劳动后、玩球后、上街回来后、吃东西前后、大小便后等都应该用清水、肥皂及时洗干净手。
三、怎样洗手才干净？ 正确的洗手方法是：先打开水龙头，用水把手弄湿，然后涂上肥皂，双手互相摩擦直到肥皂起泡，注意搓洗指尖、指缝、掌心、手背和手腕，最后用清水冲洗，直到双手清洁为止，用干净毛巾把手擦干。洗手时最好用流动水。四．学生做练习题。教学反思
西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案
年级 一年级 课题7.正确使用纸巾、执教者（含
序号）手帕 教学目标 让学生知道随身带纸
巾、手帕的好处，懂得如何正确使用纸巾、手帕才符合卫生要求。教学重点 按卫生要求正确使用纸巾、手帕。教学难点 手帕的使用和清洁。教学过程
一、重点讲述随身带纸巾、手帕的好处。问：你们有随身带纸巾、手帕的习惯吗？这对我们有什么好处？ 纸巾和手帕时人人不可缺少的卫生用品，应随身携带，用它可以擦汗、擦鼻涕、擦眼泪、咳嗽打喷嚏时可以用它捂住口鼻，洗手后用来擦手等。
二、讲解纸巾、手帕的正确使用。问：纸巾和手帕应怎样正确使用呢？ 纸巾和手帕都应保持清洁，放在干净的衣袋里，衣袋里不要再放钱或其他物品。手帕叠成方块，擦嘴巴或鼻涕时用里面干净的擦，如果擦脏了就不要反复再用了。手帕每天都要洗换。纸巾使用方便，要选有包装的消毒纸巾。用过的纸巾不随地乱扔，应扔进垃圾筒。
三、教师总结：
教学反思
西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案 年级 一年级 课题8.口腔卫生很重要 执教者（含 序号）教学目标 使学生懂得口腔卫生的好处和如何进行口腔清洁，养成早晚刷牙、进食后漱口的良好卫生习惯。教学重点 用保健牙刷早晚刷牙，进食后漱口。教学难点 为什么晚上睡觉前刷牙很重要。
一、重点讲解早晚刷牙、进食后漱口的重要。教学过程 问：为什么要早晚刷牙？进食后漱口？当食物在嘴里被牙齿嚼成碎片，同时舌头与唾液帮助食物混合，会有些食物残渣留在口腔里，产生酸性物质，会损坏牙齿，口腔还会发出难闻的臭味，所以经常刷牙漱口能起到清洁口腔和预防牙齿疾病的作用，不但牙齿健康，也可以驱除口腔异味。
二、清洁口腔，防止牙病。1.洁口腔的办法是早晚刷牙，饭后漱口，一天至少彻底清洁口腔一次。用含氟牙膏和保健牙刷出去牙齿或牙床中的食物残渣。2.氟化物：能抑制细菌产生的酸的能力，使牙齿更坚固。3.吃甜食：尽量少吃甜食，吃完后应立即清洁口腔，睡前不吃零食。4.期检查：如果你的牙齿有洞，应马上去找牙科医生清洁和填补牙齿。每半年检查一次，早发现早治疗。
四、教师总结。教学反思
西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案 年级 一年级 课题9.刷牙要讲究时间执
教者（含 序号）和方法 教学目标 使学生知道刷牙的时间，掌握正确的刷牙方法，会使用保健牙刷、儿童含氟牙膏。教学重点 掌握正确的刷牙方法——竖刷法。教学难点 怎样刷咬合面。
一、讲解刷牙的时间： 教学过程 1.床后或早餐后刷牙，能有利于保持口腔清洁，使牙齿健康。2.上睡觉前一定要刷牙。睡前刷牙能把一天中留在口腔里的食物残渣清洁干净，如果可以，午睡后也要刷一下牙。
二、讲解刷牙的方法： 1.同学出来示范刷牙的方法，说说谁对谁错，应该怎样刷牙？ 2.健牙刷的使用：应选择儿童保健牙刷合儿童含氟牙膏。3.牙的正确方法：应竖刷法，顺着牙缝，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，嚼东西的牙面（咬合面）来回刷，靠近舌头的牙面重点刷，每个地方刷四五下，每天至少花3分钟时间刷牙。刷完后用清水彻底漱洗三次，牙刷用完后冲洗干净刷毛朝上放杯里，牙刷三个月换一支。
四、教师总结。教学反思
西关实验小学 2011年 上 学期健康教育教案
年级 一年级 课题10.早餐不能少 执教者（含 序号）教学目标 使学生认识吃早餐的重要性，培养每天都吃早餐的习惯和注重早 餐的合理营养。教学重点 认识吃早餐的重要性。教学难点 培养良好的饮食卫生习惯。
一、提出问题，学生讨论回答： 教学过程 1.般每天几点吃晚饭？几点吃午餐？昨天的晚餐离今天的午餐有多长时间？ 2.果这段时间你完全没有吃过东西，上课活动时有什么感觉？ 3.什么要吃早餐？
二、重点讲解吃早餐的重要性：早餐在一日三餐里占有重要的地位。如果不吃早餐，肠胃就没有食物来消化、吸收，也就没有营养补充身体的能量消耗，就会动用人体的糖原，使血糖降低，人容易产生头晕眼花，饥饿无力，甚至昏倒，长期这样会严重影响身体健康，记忆力下降，容易发生疾病，所以吃早餐很重要。三．吃早餐应注意的问题：不要过于匆忙，应细嚼慢咽，注意定时定量，多样搭配，营养合理，利于消化和吸收。不要边走边吃早餐，对身体不好，也容易发生危险。
四、教师总结。教学反思
一年级健康教育教案 教学设计（上）一年级2.3班 刘新开 目录：1、人体的组成 1页2、耳口鼻 2页 3、保健操（一） 3页4、保健操（二） 4页5、手和脚要保持清洁 5页6、便后要洗手 6页 7、正......
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