制定计划时,我们可以借鉴他人的经验和方法,学习他们的成功经验,避免重复犯错。制定计划时,我们可以借鉴过去的经验,学习他人的成功经验。计划的成功与否,关键在于我们能否将其落实到行动中。
中学生足球教学计划篇一
1、小足球:熟悉球性及射门。
2、游戏:《抢西瓜》。
本课以“健康第一”,激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想,注重学生身体、心理等整体健康水平的提高,激发学生的运动热情,重视学生运动兴趣的培养。通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
我校学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行辅导,让他们更加喜欢足球运动。
1、运动参与:让学生积极主动的参与课堂活动,充分体验活动带来的乐趣。
2、运动技能:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
中学生足球教学计划篇二
1:利用脚内侧踢、传球、模拟射门。
2:继续进行颠、拨、拉、挑球训练。
通过本训练课的练习,使学生对足球球性更加熟悉,更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的'技巧,激发对足球的热爱,提高自主学习的积极性,养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性,柔韧性,灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神,增进荣誉感。学会守规则、重纪律,服从裁判等优良品质。
利用脚内侧正确射门。
小足球若干、模拟足球墙。
1:准备活动。
(一)文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
(二)带领学生徒手操练习。
(三)教师组织学生绕操场变速跑300米。
2:复习颠、拨、拉、挑球练习。
将全班同学分为四个大组列队站立,分别抽2至3名较熟练的同学示范练习,教师巡视并纠正其不规范动作。
(教师复述几种动作的关键性要领)。
由学生分组练习。(教师及时指导与纠正痼弊动作)。
3:新授课。
谈话导入:同学们喜欢看世界杯足球赛吗?喜欢足球运动吗?足球运动中最经典的什么?(点球大战)好吧,那么,我们今天就都是中国足球明星,来一场点球大赛。
(一)利用脚内侧踢、传球。
教师讲解踢、传球动作要领:
要求学生用脚内侧传、踢球时,要根据球的落点,来判断击球的部位,并要控制住击球时的力量,把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练,待学生有一定的方向感后,再进行踢球练习。
(教师在巡视中纠正学生不规范动作)。
(二)利用脚内侧射门。
点球大战开始啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门,在8至10米处点上发球点,要求学生利用脚内侧进行射门训练。
阐述动作要领:引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
(教师做示范性的射门分解演练,抽出3至5名学生练习教师点评)。
组织学生分组进行射门练习。
中学生足球教学计划篇三
培养和学生对足球运动的兴趣和爱好,增强集体主义观念,在比赛中得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。通过对学生的训练,提高他们的足球技术技能水平,打好训练基础,为足球比赛作好准备。
提高小足球队员技术和意识水平,并在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接新北区中小学足球比赛,并能取得较好的成绩。
科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
每周课外活动、暑假全天
阶段训练计划
第一阶段(3月~4月)
一、 思想工作
使学生热爱足球,明确纪律,贯彻集体主义思想。
二、身体训练
1·培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
主要内容:
1·以跑为主的身体训练。
(1)慢跑:15米x 2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米x 2、15米x 2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
1·训练学生熟悉球性。
2·让学生准确掌握技术动作要领。
主要内容:
1·带球练习,学习基本技术动作和带球方法。
2·让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3·射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1·手型训练。
2·灵敏训练。
3·接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
1·培养接球和进攻意识。
2·培养防守意识和经验。
讲解:足球规则和简单阵型
3·战术训练
a·踢墙式2过1。
b·学习基本的护球和盯人战术。
4·在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
1·通过游戏,提高学生参加足球训练的兴趣。
2·通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
3·一对一、二对二的传接球比赛。
4·三对三、五对五的有门踢球比赛。
5·开展“五人制”训练比赛。
第二阶段(5月~6月)
一、身体训练
1·学做简单的节奏操。
2·以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。
(1)慢跑:20米x 2、30米x 2,要求学生跑的动作准确。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑:要求时快时慢跑。
3·跳:学习蛙跳和单足跳。
4·进行游戏比赛。
二、足球技术训练
1·以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
2·让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法,体会“二过一”传接技术。
3·学习单一射门、过标志桶的射门技术。
4·学习原地停球、行进间停球技术。
(三)守门员的训练
1·脚步移动
2·侧身倒地练习
3·接球手型和倒地接球的护球方法。
4·手抛球和定位球,要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
1·学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2·学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3·练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5·学掷界外球。
四、游戏和比赛
1,一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2·有门的“五人制”比赛。
一、身体训练
1、柔韧性训练,促进学生的四肢柔韧、协调能力,提高动作的伸展性和协调性。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
1、身体各部分韧带练习
2、30米往返跑。
3、看信号做反应
4、耐力跑练习:每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
1·球性练习。
2·练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3·人一球传接球活动。
4·行进间两人传接球练习。
5·掌握一人一球的自控球动作。
6·练习接自抛球的停球技术。
三、足球战术训练
1·学习前场任意球战术。
2·学习防前场任意球战术。
3·学习筑“人墙”战术。
4·练习沉底传中和包抄战术。
5·各位置跑位战术要求。
6·学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、围圈抢球。
2、四对二传。
3、三对一十传球(二脚出球)。
4、五对五足球比赛(小门)。
5、进行全场足球比赛。
五、赛前思想动员和准备
1、高度重视,增强责任心和荣誉感,全力以赴争创佳绩。
2、放下思想包袱,轻装上阵,赛出应有的水平。
3、增强纪律性,听从教练员的指挥,服从安排,统一行动。
4、文明参赛,不讲粗言秽语,不乱扔垃圾。
5、服装准备
6、医疗物品
中学生足球教学计划篇四
本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。
1、遵守《义务教学法》,尊重学生,依法教学。
2、参照中小学《体育与健康教学大纲》,结合学生身心发展的实际情况,展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性,应重视教学过程的安全性。
3、努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。
4、兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。
5、树立“长远教学”的思路,旨在通过本次教学,能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解,并在以后的生活和学习中,用“足球精神”鼓舞自己,不断成长。
1、基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。
2、团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。
4、足球综合素质:此次教学,不仅要提高学生的足球技术水平,还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解,从而成为真正的足球爱好者。
1、基础技术:通过一个人或几个人结合球练习,掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术,主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性,提高球感。
2、团队练习:通过分小组和小队训练和比赛的方式,进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中,使学生综合运用基本的足球技术,进一步调高竞技能力。
3、足球知识教学:在教学过程中,足球技术教学是主体,同时,足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中,应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。
4、奖励措施:为提高学生的学习热情,对于表现积极、成绩优异的同学要有所奖励,可以是口头夸奖,也可以使实物奖励(如奖状、奖品)。
本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限,所以,本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。
课时。
周次。
第1课时。
第2课时。
三
熟悉球性:单脚颠球、身体各部位(除手臂外)颠球、脚内侧对墙传球。
复习上节内容:控球、接球练习。
四
正脚背颠球、大腿颠球、脚内侧传接球。
抢圈训练,熟悉球性(颠球、推球)。
五
讲解传球技术,注重脚法和脚型,侧重短传。
热身练习、熟悉球性:踩球、推求。
六
复习短传球技术,纠正学生错误。
抢圈训练、脚内侧长传球练习。
七
脚背、大腿颠球练习。脚内侧射门练习。
热身练习、复习上节内容。
八
脚内侧运球练习。
带球射门练习。
九
综合训练:颠球、踩球、推求、传球、运球、射门。
足球讨论会:练习足球的感受。
十
长传球练习。
颠球比赛。
十
精准度短传球比赛。
运球练习。
十一。
热身练习、带球过人练习。
综合训练。
十二。
带球过人练习。
接球练习。
十三。
挺球练习。
射门练习。
十四。
分队比赛。
分队比赛,在比赛中纠正错误动作。
十五。
分队比赛,简单介绍跑位。
综合训练。
十六。
分队比赛。
分队比赛,师生合影、交流心得。
xx年xx月xx日。
中学生足球教学计划篇五
2、游戏:《抢西瓜》。
二、指导思想。
本课以“健康第一”,激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想,注重学生身体、心理等整体健康水平的提高,激发学生的运动热情,重视学生运动兴趣的培养。通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
三、教材分析。
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
四、学生分析。
我校学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行辅导,让他们更加喜欢足球运动。
五、教学目标。
1、运动参与:让学生积极主动的参与课堂活动,充分体验活动带来的乐趣。
2、运动技能:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
六、教学重点:
熟悉球性及脚内侧、脚背内侧射门。
七、教学难点:
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、课堂练习密度:
45%。
九、运动生理负荷:
中等强度。
十、场地器材:
小足球12个。
十一、教与学:
讲解示范、自主探究、小组合作、反复练习、游戏与比赛、选优表演。
十二、教学程序。
1、激趣导入。
1.1:体育委员整队集合,检查人数、服装。
1.2:师生问好,宣布本课学练内容,情景导入激发学习兴趣,强调安全参与体育活动,预防运动损伤的发生。
评价:集合队伍快速、安静、整齐,服装便于运动,精神面貌好,有安全参与体育活动的意识。
2、热身活动。
2.1:学生跟随排头慢跑,听到哨声迅速集合,并成体操队形散开。
2.2:徒手活动操。
评价:认真做热身活动,注意安全,预防运动损伤的发生。
3、射门练习。
3.1定位球射门练习。
3.2运球射门。
练习方法:学生成两纵队集合,两人一组,互相传球运球至点球处,一人用力踢球射门,捡球后从一侧走回到队伍后面排队,把球给无球人员。
评价:学生积极参与,控制好球,射门有力度和准确度。
4、游戏:“抢西瓜”
游戏方法:四人一组,其中一人持球,并可向任何一同伴运传球,另有一人抢截球,脚触到球为抢截球成功,即抢到“西瓜”。抓到者与被抢截球者互换继续进行。
4.1教师讲解游戏规则、示范。
4.2脚的不同部位都可传球,方向灵活多变。
5、放松总结。
5.1放松活动:球“宠物”累了,给它“按摩”全身。
5.2小结:生自评、互评、师评。
5.3布置课外练习任务:每天练习提踵50次;多看足球比赛视频。
5.4下课,师生再见,收还器材。
十二、教学反思。
本节课设置让学生带“宠物”活动的情景,使各教学环节随之自然展开,为学习目标服务,让孩子们产生喜爱情绪,激发学习热情。通过游戏“抢西瓜”,发展学生的下肢力量及身体灵活性,让学生观察和模仿的基础上,进行反复体验,叠加练习,有效保证学生的学习效果。学生能够积极主动的参与课堂活动,充分体验活动带来的乐趣。在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。培养了学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
中学生足球教学计划篇六
1、利用脚内侧踢、传球、模拟射门。
2、继续进行颠、拨、拉、挑球训练。
教学目标:通过本训练课的练习,使学生对足球球性更加熟悉,更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧,激发对足球的热爱,提高自主学习的积极性,养成从小吃苦耐劳的精神,全面发展学生身体的协调性,柔韧性,灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神,增进荣誉感。学会守规则、重纪律,服从裁判等优良品质。
教学重、难点:利用脚内侧正确射门。
场地器材:小足球若干、模拟足球墙。
1:准备活动。
(一)文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
(二)带领学生徒手操练习。
(三)教师组织学生绕操场变速跑300米。
2:复习颠、拨、拉、挑球练习。
将全班同学分为四个大组列队站立,分别抽2至3名较熟练的同学示范练习,教师巡视并纠正其不规范动作。
3:新授课。
谈话导入:同学们喜欢看世界杯足球赛吗?喜欢足球运动吗?足球运动中最经典的什么?(点球大战)好吧,那么,我们今天就都是中国足球明星,来一场点球大赛。
(一)利用脚内侧踢、传球。
教师讲解踢、传球动作要领:
要求学生用脚内侧传、踢球时,要根据球的落点,来判断击球的部位。并要控制住击球时的力量,把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练,待学生有一定的方向感后,再进行踢球练习。
(二)利用脚内侧射门。
点球大战开始啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门,在8至10米处点上发球点,要求学生利用脚内侧进行射门训练。
阐述动作要领:引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
组织学生分组进行射门练习。
教师巡视指导,及时纠正动作,作出正确的讲解。
整理与放松:
利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。
教学评价:
表扬学生射门优胜者,反馈技艺的掌握情况,提出今后的改进意图。
中学生足球教学计划篇七
一、指导思想。
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,为足球梯队建设打好基础,为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标。
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。迎接9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想。
贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务,内容要求及手段。
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性。
2.比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
小学男子单、、龄组队员共14人。
队员名单:。
00组:虞磊、任宣文、贡文豪、
01组:张敏杰、陈康尔、张梓超、贡鹏飞、贡安、蒋杰、
潘云强、卜文浩、徐晨。
02组:洪涛、徐立伟、
六、工作措施。
(一)训练时间。
周一~周五:每天上午7:00~8:00。
每天下午3:10~4:40。
节假日训练另行通知。
(二)训练原则。
1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
可以分三个阶段:。
第一阶段。
一、身体训练。
(一)身体训练的目的。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容。
1、做徒手操。
2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑:15米x2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
(一)技术训练的目的。
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容。
1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练。
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
(一)战术训练的目的。
l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容。
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”,在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛。
(一)目的。
2、通过小型比赛,领会足球比赛方法,培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法。
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段。
一、身体训练。
中学生足球教学计划篇八
(一)现在老师就带大家到足球比赛的现场去体验一番。请大家在看的同时,注意听解说员的解说。(播放视频)。
(二)老师看到大家看得津津有味,完全被这精彩的射门吸引了。现在咱们一起来回忆一下,射门之前,你看到运动员之间在干什么?(板书:传球)当球射出去后,对方的守门员会怎么做?(板书:扑球)球进了时,场外的观众们又有什么表现?(板书:欢呼)。
(三)足球比赛之所以这样精彩,还离不开解说员那富有激情的解说。电视台想在咱们班招收几名小足球解说员,让我们先来练习练习。(出示解说词,动词突出显示)老师把刚才解说词中的一小段记录了下来,看看你能不能像刚才的解说员一样用你的激情感染大家。先亮开嗓子自己练习练习。谁来试试。
(四)谁来为我们读读红色部分的词?(评价:谢谢你!)这部分的词有一个共同点,你发现了吗?(板书:动作)(评价:你真善于思考!)在解说的过程中,用上这样的动词,会让你的解说更精彩哦。
(六)引导按顺序观察图片(师相机将学生解说每一环节中的好词板书)。
1.师引导:现在我们先来观察场上的运动员的传球,你打算怎么解说这一环节?
中学生足球教学计划篇九
本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。
二、指导思想。
1·遵守《义务教学法》,尊重学生,依法教学。
2·参照中小学《体育与健康教学大纲》,结合学生身心发展的实际情况,展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性,应重视教学过程的安全性。
3·努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。4·兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。
精神”鼓舞自己,不断成长。三、目标任务。
1·基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。
2·团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。
1·基础技术:通过一个人或几个人结合球练习,掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术,主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性,提高球感。
2·团队练习:通过分小组和小队训练和比赛的方式,进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中,使学生综合运用基本的足球技术,进一步调高竞技能力。
3·足球知识教学:在教学过程中,足球技术教学是主体,同时,足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中,应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。
品)。
五、具体课程安排。
本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限,所以,本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。
中学生足球教学计划篇十
根据新课标的要求,本着“学生为主、健康第一”的原则,安排教学内容,在课的教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生自觉、自律、互学、互练、自创、互评等教学手段提高足球的脚内侧踢球的技术动作;课的设计富有趣味性、多样性、情景性、实效性。在课堂教学比赛中,提高学生的比赛意识,增强学生的集体荣誉感,增进友谊。培养学生用于拚搏的精神。
本学期选用新课程标高年级学习水平三要求,进行足球的脚内侧踢球练习;在课堂教学中,培养学生对运动动作的创造性。
足球是一项小学生非常喜欢的运动项目,也是小学生体育教材的重要组成部分,本学期难度适中,适合中高年级学生练习学习,教学的重点是要学生熟悉球性,对球的控制要恰到好处,传球、运球都要力量适中,动作规范。因此,教学应着重解决以下几个问题:
1、学生对球性的练习,为以后的传球和运球打下坚实的基础。
2、正确掌握传球运球的方法,运用正确的踢球姿势。
3、培养学生安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。所以,我把本学期分为5课时完成,让学生从熟悉球性、运球、传球循序渐进的学习,有助于他们足球水平的提高。
五年级学生经过几年的体育锻炼,已经能规范自己的动作,而足球是小学生较喜欢的体育项目,如果以规范的足球动作技能施教,正好符合这个年龄段学生的心理特点,可以促进学生足球水平质的提高。
中学生足球教学计划篇十一
1、基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。
2、团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。
3、足球综合素质:此次教学,不仅要提高学生的足球技术水平,还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解,从而成为真正的足球爱好者。
1、基础技术:通过一个人或几个人结合球练习,掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术,主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性,提高球感。
2、团队练习:通过分小组和小队训练和比赛的方式,进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中,使学生综合运用基本的足球技术,进一步调高竞技能力。
3、足球知识教学:在教学过程中,足球技术教学是主体,同时,足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中,应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。
4、奖励措施:为提高学生的学习热情,对于表现积极、成绩优异的同学要有所奖励,可以是口头夸奖,也可以使实物奖励(如奖状、奖品)。
课程安排。
每周一课时时间45分钟。
器材;
足球30个障碍物40个活动球门6个。
中学生足球教学计划篇十二
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市、区中学生足球比赛。在对初一、初二、初三年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球队打好基础。
科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
力争比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛律。
(二)全面提高队员的基本技术初一、初二、初三年级:
1·提高队员运控球能力。
2·掌握正确的传接球技术。
3·提高队员的传接球的速度。
4·学习简单的传切配合技术。
5·提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
6·明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
7·提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
训练时间为:每周一、三、五下午第二课休时间
中学生足球教学计划篇十三
1、积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。
2、熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术;了解下底传中的技术要求和动作要领,掌握包抄的时机,培养战术意识。
3、发展足球专项身体素质,学习利用足球运动锻炼身体的方法。
学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。
教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提示。
1、课堂常规。
2、提出分组方案(同质分组)。
3.监督与指导。
1、分组。
2.在组长的带领下进行热身练习。
1、充分活动关节和肌肉,逐渐进入运动状态。
2.探究热身练习的主要目的?
1、活动范围:足球场。
2.活动方式:分组进行热身练习。
1、提供技术练习的方案:行进间传接球练习组合;踢定位球;运球射门组合(守门员)。
2.组织练习并提供技术指导。
1、分组。
2、按照练习方案进行练习并轮换。
3.小组交流与讨论。
1、体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。
2.探究制约自己技术进一步发展的因素是什么?
1、因人而异,因组而异,有所重点地练习某项技术或技术组合。
2.重点:针对性强。
1、提供练习方法:传球-跑位结合,接球-传球结合。
2、组织分组练习。
3.组织讨论并讲解、示范。
1、按教师提供的练习方法进行练习。
2、讨论、总结练习的效果。
3.尝试用自己的方法进行练习。
1、体验合理运用战术获得成功时的乐趣,在运动中增强自信心。
2.探究如何提高与同伴间的默契配合。
1、重点:传球准确,跑位及时到位。
2.难点:传跑配合默契,传球具有隐蔽性。
1、结合学生已有的经验进行讲解、示范。
2、提供练习的'方法和方案:四人一组进行练习。
3.提供技术指导并组织讨论和展示。
1、分组:四人一组。
2、边路下底传中(无防守);中路三人包抄抢点射门。
3.相互交流,小组讨论、展示。
1、体验与同伴默契配合获得成功的感觉,理解团队合作的重要性。
1、重点:传球的准确性与针对性;包抄跑位及时;对球的状态判断正确。
2.难点:在运动中作出正确的判断并及时调整。
1、提供器材与练习方法:介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。
2.监督与指导。
1、根据教师的建议进行分组练习。
2.相互交流,尝试用不同的方法进行练习。
1、体验肌肉感觉,不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。
2.探究适合自己的练习方法。
1、下肢练习:各种连续跳跃和负重练习。
2.腰腹肌练习:不同姿势的仰卧起坐练习。
1、介绍放松练习的要领。
2、提供若干个放松练习的方法。
3.利用放松练习时间小结本课。
1、了解放松练习的要领和作用。
2、根据教师提供的方法进行放松。
3.参与小结本课。
1、体验不同练习对身体放松的效果。
2.探究适合自己的放松方式。
1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习惯。
中学生足球教学计划篇十四
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练对象。
小学四至六年级。
三、训练地点。
校足球场。
四、训练时间。
1.周二和周四下午(3:30―5:00)。
五、训练的基本任务,内容要求及手段。
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3.形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1.严格的组织纪律性。
2.严格的训练自觉性。
六、主要训练手段。
身体训练手段:
比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球。
综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛。
中学生足球教学计划篇十五
本学期我将继续开展足球小课程,在上学期练习的基础上,我将分为以下几点进行教学计划:
1、知识与技能:通过教学训练,使学生90%初步掌握足球运球技术,包括脚背内侧运球、脚背外侧运球及正脚背运球。
2、过程与方法:培养认真学习的态度和学会运球的各种方法及提高身体协调性、灵活性。
3、情感态度与价值观:通过合作学习提高学生间互帮互作和团结协作的意识。
目标的有效性:
1)具体:通过运1步练习慢慢逐步提高到运五步到十步练习;慢慢逐步运用到比赛中去。
2)可衡量:低年级运球是否是直线来衡量标准,高年级运球以各部位连续运球次数多少来衡量(男生连续运球十次,女士连续运球八次)
3)可实现:由易到难、由简到繁练习,逐步掌握运球技术动作。
4)相关一致:近几年学校着重开展足球课程,为响应国家普及足球课程相一致。
5)限定时间:一年级以培养足球兴趣和快乐为主,不设置一定的时间限制。
四年级:以小组为单位练习,限定一定的时间掌握动作要领。
1、初步学习足球运球的正确部位
2、一运一停练习
3、一步一运练习(要求:先低头看球到逐步抬头运球)
4、三步至五步一运练习
5、绕杆运球比快练习
6、分组比赛(要求运用各种运球动作)
低年级简单的直线运球测评加过程性评价
高年级主要以过程性评价以及测评运球绕杆时间进行评价
中学生足球教学计划篇十六
一、学生情况分析:
该学段学生身体处在较快的发育阶段,力量、速度、耐力以及身体协调能力等方面相对于水平一的学生要强很多,有了一定的认知思考能力和自主学习能力。因此根据运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域要求,选择直观性、身体全面发展,因材施教、循序渐进等原则,让学生自主学习,促进学生学习足球。
临淄区中小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。内容简单、基础性较强,容易激发学生对足球的兴趣,对于学生今后更深入的学习足球是十分重要的。
1、让学生学会足球的一些理论、术语、和简单的足球训练方法。
2、通过练习足球,提高学生的速度、力量、柔韧、灵敏等综合身体素质,增强身体协调能力、控制能力。
3、让学生对足球产生一定的兴趣,养成锻炼的习惯,同时锻炼学生的意志品质,陶冶情操。
四、德育渗透目标:
通过足球,拉近学生之间的距离,同时让学生在足球学习中体验到成就感、敢于自信的展示自己。
五、教学重点:
本教材的重点在于足球基本功练习,在基本功坚实基础下提高各部位踢球动作技术。同时更重要的是提高学生对足球兴趣的培养。
教学难点:
脚背正面颠球、绕杆射门、各部位踢球、停球。这些基础性的技术动作练习周期长,需要学生耐心地长期练习,不断摸索,积累对球控制的感觉。
六、教学中的打算与实施策略:
自主学习、小组合作探究。可以使用打图片、视频,让学生进行自主学习,发挥学生主体地位,提高学生学习的自觉性,积极性。同时激励学生大胆自我展示,及时给予评价。
中学生足球教学计划篇十七
教学目标:通过本训练课的练习,使学生对足球球性更加熟悉,更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧,激发对足球的热爱,提高自主学习的积极性,养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性,柔韧性,灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神,增进荣誉感。学会守规则、重纪律,服从裁判等优良品质。
利用脚内侧正确射门
场地器材:小足球若干、模拟足球墙
1:准备活动
(一)文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
(二)带领学生徒手操练习。
(三)教师组织学生绕操场变速跑300米。
2:复习颠、拨、拉、挑球练习
将全班同学分为四个大组列队站立,分别抽2至3名较熟练的同学示范练习,教师巡视并纠正其不规范动作。
(教师复述几种动作的关键性要领)
由学生分组练习。(教师及时指导与纠正痼弊动作)
3:新授课
谈话导入:同学们喜欢看世界杯足球赛吗?喜欢足球运动吗?足球运动中最经典的什么?(点球大战)好吧,那么,我们今天就都是中国足球明星,来一场点球大赛。
(一)利用脚内侧踢、传球
教师讲解踢、传球动作要领:
要求学生用脚内侧传、踢球时,要根据球的落点,来判断击球的部位,并要控制住击球时的力量,把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练,待学生有一定的方向感后,再进行踢球练习。
(教师在巡视中纠正学生不规范动作)
(二)利用脚内侧射门
点球大战开始啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门,在8至10米处点上发球点,要求学生利用脚内侧进行射门训练。
阐述动作要领:引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
(教师做示范性的射门分解演练,抽出3至5名学生练习教师点评)
组织学生分组进行射门练习。
教师巡视指导,及时纠正动作,作出正确的讲解。
整理与放松:
利用轻松愉快的音乐作整理与放松活动。
教学评价:
表扬学生射门优胜者,反馈技艺的掌握情况,提出今后的改进意图。
中学生足球教学计划篇十八
1、小足球:熟悉球性及射门。
2、游戏:《抢西瓜》。
二、指导思想。
本课以“健康第一”,激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想,注重学生身体、心理等整体健康水平的提高,激发学生的运动热情,重视学生运动兴趣的培养。通过小足球射门的学习,提高学生足球技术,体验射门的乐趣,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力,培养学生参与足球活动的兴趣和意识,以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心,注重激发学生学习的兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习。
三、教材分析。
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分,青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学,让学生掌握射门技术,能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动,发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质,培养竞争意识和参与的积极性,促进心理健康和社会适应能力的发展。
四、学生分析。
我校学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。但由于学生课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行辅导,让他们更加喜欢足球运动。
五、教学目标。
1、运动参与:让学生积极主动的参与课堂活动,充分体验活动带来的乐趣。
2、运动技能:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
3、情感目标:培养学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
六、教学重点。
熟悉球性及脚内侧、脚背内侧射门。
七、教学难点。
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、课堂练习密度。
45%。
九、运动生理负荷。
中等强度。
十、场地器材。
小足球12个。
十一、教与学。
讲解示范、自主探究、小组合作、反复练习、游戏与比赛、选优表演。
十二、教学程序。
1、激趣导入(2’)。
1.1:体育委员整队集合,检查人数、服装。
1.2:师生问好,宣布本课学练内容,情景导入激发学习兴趣,强调安全参与体育活动,预防运动损伤的发生。
评价:集合队伍快速、安静、整齐,服装便于运动,精神面貌好,有安全参与体育活动的意识。
2、热身活动(8’)。
2.1:学生跟随排头慢跑,听到哨声迅速集合,并成体操队形散开。
2.2:徒手活动操。
评价:认真做热身活动,注意安全,预防运动损伤的发生。
3、射门练习(20’)。
3.1定位球射门练习(8’)。
射门动作要领:
a、立得要稳:支撑脚的位置要正确、稳定,两臂要自然张开保持身体平衡。
b、看得要准:判断好来球的方向、力量和速度,观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
c、起脚要快:完成射门动作的一刹那,动作要果断、快速、突然。
d、下脚要狠:脚触球的一刹那,力量要适当,动作要狠。
f、向前跟进:射门后千万不要止步后仰要随球向前上步,争取补射或其他传球动作。练习方法:学生成扇形排列于足球门前,从左至右依次用脚内侧、脚背内侧踢球射门。捡球回来给本队第二人后,排到右边队伍的后面,依次每个点的位置都可以体验到。
3.2运球射门(12’)。
练习方法:学生成两纵队集合,两人一组,互相传球运球至点球处,一人用力踢球射门,捡球后从一侧走回到队伍后面排队,把球给无球人员。
评价:学生积极参与,控制好球,射门有力度和准确度。
4、游戏:“抢西瓜”(6’)。
游戏方法:四人一组,其中一人持球,并可向任何一同伴运传球,另有一人抢截球,脚触到球为抢截球成功,即抢到“西瓜”。抓到者与被抢截球者互换继续进行。
4.1教师讲解游戏规则、示范。
4.2脚的不同部位都可传球,方向灵活多变。
5、放松总结(4’)。
5.1放松活动:球“宠物”累了,给它“按摩”全身。
5.2小结:生自评、互评、师评。
5.3布置课外练习任务:每天练习提踵50次;多看足球比赛视频。
5.4下课,师生再见,收还器材。
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