计划是人们在某个时间段内安排和安排他们要完成的任务和目标的方法。考虑到资源和时间的限制，制定出切实可行的计划。如果你想进一步提高计划的质量和准确度，以下是一些值得一试的建议和实践。
高一上学期体育与健康教学计划篇一
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过篮球模块教学，使学生进一步掌握篮球运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班级学生情况分析。
高一（1）——（8）班的学生，学习成绩较好，具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力；在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件；在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。
三、教学具体措施：
1·利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2·利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身意识。
3·采用分组教学法，培养体育骨干。
4·加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。
5·积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的积极性。
四、教学进度。
第一周8·31—9·6。
一、开学工作布置，要求。
二、理论课《上好体育与健康课的意义与要求》。
第二周9·7—9·13。
一、1、复习广播操预备节，1—2节；2、篮球基本姿势，移动，介绍几种运球方法。
二、1、复习广播操3—4节；2、篮球移动，球性练习，介绍几种运球和传接球方法。
第三周9·14—9·20。
二、1、复习广播操5—6节；2、球性练习，行进间运球，原地传接球，投篮练习。
第四周9·21—9·27。
一、1、复习广播操7—9节；2、行进间运球，传接球，原地投篮练习。
二、1、复习广播操5—9节；2、行进间运球练习，行进间传接球练习，行进间运球上篮。
第五周9·28—10·4“十一放假”
第六周10·5—10·11。
二、球性练习，行进间传接上篮，交叉步，同侧步突破练习，介绍抢篮板球。
第七周10·12—10·18。
一、理论课：篮球运动的起源与发展。
二、行进间上篮练习，防守有球队员的练习，抢篮板球练习。
第八周10·19—10·25。
一、球性练习，防守有球和无球队员的练习。
二、行进间传球上篮，一对一的攻防练习。
第九周10·26—11·1。
一、球性练习，运球上篮练习，介绍传切、突破配合。
二、行进间传接球练习，一对一攻防练习，介绍策应和掩护配合。
第十周11·2—11·8期中考试。
第十一周11·9—11·15。
一、理论课：篮球的基本知识及篮球的基本配合。
二、球性练习，篮板球练习，传切、突分配合。
第十二周11·16—11·22。
一、理论课：篮球运动的基本理论和简单的裁判法。
二、教学比赛、技评。
第十三周11·23—11·29。
一、教学比赛、技评。
二、理论考核：1、篮球运动的起源与发展；2、篮球运动的基本理论和简单的裁判法。
第十四周11·30—12·6。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十五周12·7—12·13。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十六周12·14—12·20。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十七周12·21—12·27。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十八周12·28—09·1·3。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第十九周1·4—1·10。
一、教学比赛、技评。
二、教学比赛、技评。
第二十周1·11—1·17期末考试。
高一上学期体育与健康教学计划篇二
-->
-->。
田径。
4
跨栏跑。
跨栏跑。
耐久跑。
耐久跑。
体操。
4
队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。
武术。
3
初级长拳。
初级长拳。
初级长拳。
身体素质。
2
台阶试验、游戏。
立定跳远、游戏。
篮球。
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。
测验：原地单手肩上投篮命中率。
排球。
4
1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。
侧面下手、正面上手发球。
正面屈体扣球（低网）。
足球（男）。
韵律操（女）。
2
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。
女：韵律操。
男：足球1、脚部、腿部、胸部停球；2、直线变向运球。
女：韵律操。
游泳。
2
1、水中闭气；2、水中漂浮。
1、水中换气；2、蹬壁滑行。
乒乓球。
2
1、握拍法；2基本步法。
正手攻球。
轮滑。
3
基本的站立姿势。
正滑。
弯道滑行。
毽球。
4
脚内侧踢毽。
正脚背踢毽。
膝、胸、肩触球的技术动作。
正脚背发球技术。
高一上学期体育与健康教学计划篇三
一、学情分析：
经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。
二、工作目标：
1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。
2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。
3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。
4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级体育活动，教研活动。
5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。
6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。
三、具体措施：
1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。
2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。
3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的。流畅性、生动性、活泼性。
4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。
5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。
四、教学进度：
1、排球模块。
1）第2周—第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；
2）第6周—第9周防守战术的学习。中1—2、边1—2、心跟进；
2、体操模块。
2）第15周—第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃；分腿腾跃；
3、第19—20周体能考核和技能考核；
高一上学期体育与健康教学计划篇四
新学期开始了，这是一个紧张的学期，因为九年级面临中考，体育也是中考科目之一。中考体育考试目前已经确定参加哪些项目，包括身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳和男生1000米、女生800米三个项目。根据以往的经验，我们应该对测试的项目进行全面的身体训练。为了使九年级学生在中考期间体育成绩优异，特制定新学期教学计划。这个节目分为两部分：一是体育课，二是课外体育训练。
1月和3月，增加运动训练量，提高学生力量和耐力，使学生出现短期疲劳，要求在篮球运动中有适当的动作和正确的态度。
2.调整平时的训练计划，把上学期的两天练习改为三天，这样才能保证学生的有效性和成绩。
3.举办班级讲座，教育学生的心理。
4、快乐训练，防止学生倦怠，让学生在轻松的环境中学习，从而边学边练，取长补短。
5.体育教师和学生一起训练，从而提高学生的训练积极性。
二、教材分析。
这学期教育的主题是围绕中考开展相关的速度、耐力、力量等练习。其次，学生可以以游戏的形式参与一些球类、武术等科目，经过紧张的训练可以放松身心，提高学生的协调发展，从而为进入高中或走向社会进行体育锻炼铺平道路。
三、教学措施。
1、认真学习体育与健康教材和教学课程标准，准备每节课并为每节课编写教学计划。
2.合理安排教学程序。
每节课的开始部分、准备部分、基础部分、结束部分都能让学生感到精力充沛，积极参与，身心愉悦，让每个学生都有所收获。
3.认真做好课外体育锻炼，让每个学生的综合素质都得到提高，在次要的基础上，教会学生自我调节情绪。
高一上学期体育与健康教学计划篇五
-->
-->。
田径。
4
跨栏跑。
跨栏跑。
耐久跑。
耐久跑。
体操。
4
队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。
武术。
2
初级长拳。
初级长拳。
身体素质。
2
台阶试验、游戏。
立定跳远、游戏。
篮球。
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。
测验：原地单手肩上投篮命中率。
排球。
4
1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。
侧面下手、正面上手发球。
正面屈体扣球（低网）。
足球（男）。
韵律操（女）。
3
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。
女：韵律操。
男：足球：脚部、腿部、胸部停球；
女：韵律操。
男：足球：直线变向运球。
女：韵律操。
游泳。
2
1、水中闭气；2、水中漂浮。
1、水中换气；2、蹬壁滑行。
乒乓球。
2
1、握拍法；2基本步法。
正手攻球。
轮滑。
2
基本的站立姿势。
1、正滑2、弯道滑行。
毽球。
4
脚内侧踢毽。
正脚背踢毽。
膝、胸、肩触球的`技术动作。
正脚背发球技术。
-->
-->。
高一上学期体育与健康教学计划篇六
以学校、年级、科组工作计划为指导思想，全面贯彻落实新课程改革和素质教育的精神，全备课组成员将积极主动地开展教学教研工作，落实英语教学常规，营造良好的教研氛围，不断改革课堂教学，探究科学有效的教学形式。针对我校高一新生普遍英语底子差，基础薄的实际，坚持“务实基础，狠抓双基，改进教法，激发兴趣，提高能力”的原则,长期不懈地抓好学生学习英语的兴趣和习惯。
二、教学总目标
完成常规教学任务的同时注重激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神.
学生应有较明确的英语学习动机和积极主动的`学习态度。能听懂教师对有关熟悉话题的陈述并能参与讨论。能读懂简单英语文章，克服生词障碍，理解大意。能根据阅读目的运用适当的阅读策略。能与他人合作，解决问题并报告结果，共同完成学习任务。能在学习中互相帮助，克服困难。能合理计划和安排学习任务，积极探索适合自己的学习方法。在学习和日常交际中能注意到中外文化的差异。
三、学情简要分析
今年我校高一年级共有六个班，两个国兴班，四个普通班。学生整体英语水平较低，普遍英语底子差，基础薄。我担任6班和4班的英语老师，这两个班分别是文科的普通班和理科的普通班，基础相对较差，并且学生的成绩参差不齐。
四、教材简要分析
本学期完成英语模块必修（3）和必修（4）两个模块。共10个单元内容。
具体安排：对于10个单元，每一单元用10课时，课本的学习可以这样进行：
g up和vocabulary一个课时；
g和language points 四课时；
ering useful words and expressions一课时；
ering useful structures二课时；
5. using language一课时；
g一课时；
五.具体措施和工作要点
1、做好初高中英语知识点的衔接工作
为了高中阶段的英语教学可以比较顺利的展开,使学生打牢英语学习基础不至于出现知识断层，本学期要有计划的把学生初中学过的但掌握不好的词汇、短语、句型、语法分插于10个单元的新课教学中。
2.英语学习方法的指导和学习习惯的培养
学习习惯是学生学业成败的关键。英语教师要指导学生掌握正确的学习方法，通过严格持久的训练，养成良好的英语学习习惯，发挥他们的潜能，提高学习效率，培养自学英语的能力.
各科通用的学习习惯
a:课前预习和自学的习惯.这是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础；
b:始终保持高度集中的注意力听课,勤记笔记的习惯；
c:课后及时复习的习惯.及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆；
d:良好的完成作业习惯
1按时完成作业，书写规范、不潦草；
a:养成大声朗读和背诵英语单词、句子和文章的习惯
b:养成反复练习的习惯，语言不是教会的，而是在使用中学会的
3、阅读训练
阅读理解能力的培养是高中英语教学的重点，也是高考的重头戏。在单元教学中专门抽出一两节课作为阅读课,并且有计划的指导学生掌握科学的阅读方法。每周一次的课外阅读材料为中考题的阅读文章。
4、早晚读的单词记忆与巩固
单词的记忆与巩固一直是学生的难点、薄弱点，直接影响学生综合能力的提高，在教学中要重视词汇教学，狠抓单词的记忆与巩固以及对词汇的意义与用法的掌握。使学生掌握科学的单词记忆方法和养成勤查词典的习惯。
5、备课组成员之间互相听课
备课组成员之间互相听课,不一定是整个备课组统一进行,而是自行看着课程表安排,有空堂就可以商量互相听课,并且在互相听课之后互相评课.对照发下去的课堂教学评估标准,帮助对方检查是否都达到了要求,把评课重点放在学生在这节课是否学有所得,学生是否动起来了。
教学进度表：略
高一上学期体育与健康教学计划篇七
一下期是学生逐渐认识和适应高中外语学习的关键时期，我们计划在上期的基础上，继续拓宽学生的知识面，全面培养听、说、读、写四会能力，特别是理解、分析和阅读的能力，让学生尽快适应高中学习。
树立新观念,钻研新大纲,探索新教法。
二、教学工作。
1、必修课。本期教学课时仍然紧,教材内容多，知识覆盖面大，在上好教本的同时，要特别考虑拓展学上的课外知识，人文知识，加强课外阅读的补充和指导，具体方法如下：
a)狠抓单元教学,突出单元教学重点。把握好各个环节.让学生不仅学习知识，而且得到能力的培养。
b)增强教改意识。要整体提高学生的思想认识和文化品味。要将“教法指导”转为“学法指导”,重视指导学生思维方法的学习,要引导并鼓励学生的创新意识。相对淡化知识系统,强调运用语言的能力和语感能力的培养,重视积累,感悟和熏陶。新教材中的“口语交际”要让学生充分活动,还要采用多种形式拓展学生的英语实践活动,努力提高学生学习英语的兴趣。
2、课内课外阅读。
a)教师指导阅读,教师除了课文中阅读材料，还要指导学生的课外阅读，备课时要对其内容,重难点,方式方法等都要作通盘考虑。另外还要注意“教本”和“课外阅读”的相关延伸,即“课外阅读”和“教本”具体课文的相关衔接。同时，教师还要对学生进行阅读策略方面的指导。
b)学生单元小结1.积累词语，对课文涉及的重要词语，要抄写、查字典解释重点记忆。2.阅读报刊文章写点评；3.每单元写一百字左右与课文内容相关的作文。
c)课堂交流,课堂内除了这些活动，还有课外的teamwork，dutyreport，这些材料都以书面形式和口头形式呈现，最后由教师收集作资料保存。
d)英语学习小组活动,每个小组每学期都有机会在课堂展示对一篇文章或一个专题的理解，质疑,评析,欣赏.这是学生自主学习和“研究性阅读”的尝试。
3、写作。
a)根据教材的编写体例,把教本上的“写作”内容与学生练笔结合。
b)本期拟作作文每单元1次。
c)作文批改要讲实效,要调动学生参与,可先由学生自评或互评,再由老师点评,对其得失进行分析总结,并提倡学生写后记或重作,以期不断提高写作能力。
d)对优秀的作文可进行交流。
4、充分利用电脑,投影仪,磁带,录像,影碟机等电教手段,适当的时候使用多媒体教室,使英语课堂更加形象,生动活泼。搞好我校的网校工作,制作各单元的电子文本。
三.具体安排。
课时进度――全期新课授课22周,每周5课时计,共110课时。每单元授课7---8课时，本期共12单元（包括上学期的11-12单元）预计需85-90课时。测验和考试四次。订正试卷4-5课时。机动15课时。
高一上学期体育与健康教学计划篇八
加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。
一、工作要求：
1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：
认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。
二、重视体育课安全问题。
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。
一、教学目的要求。
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期教室教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与主动性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方法和优良的思想品德。
二、教室学生情况分析。
高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作认识与团队观念较为薄弱。
三、教学具体措施：
1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育认识。
3.采用分组教学法，培养体育骨干。
4.加强思想品德教育，在教室教学中进行德育教育的渗透。
5.主动开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的主动性。
四、教学内容及课时安排。
一、学生基本情况。
高一学生正处在由少年向青年的过渡时期，也是决定身心健康成长的要害时期，需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高，可以把握一定的技能，技巧并具备一定的体育基础，在高一阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主，为高三的学习保驾护航。现阶段学生的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康，逐步形成积极向上的世界观人生观、价值观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点。同时，如何实现每天锻炼一小时，也是本学期工作的要点。
二、教学目的要求。
1、发展体育运动，落实全民健身计划。
2、增强学生体质，提高学生的机体免疫力。
3、养成良好的体育行为和体育习惯。
4、培养终身体育意识和全民健身意识。
5、学会基本的健身方式、方法。
6、让学生了解学生体质评测的内容和意义，并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。
三、教材分析。
四、教学重点、难点。
1、注重学生的身心健康，不仅要让学生拥有强健的体魄，还要让学生有健康的心理。
2、以培养学生的体育爱好和体育习惯为重点，在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。
五、教学措施。
1、全面了解和分析学生的基本情况，对学生的体育基础，身体活动能力、爱好、身体素质和健康状况进行全面的了解和分析，以确保教学计划的实施。
2、以教学大纲为基本出发点，以教材为基础，并以最新教学理念为指导思想。从学校的场地和器材实际情况出发，备好每一节课。
3、培养体育骨干，协助开展教学工作。
4、总结好每次课的教学效果，积累教学经验。虚心请教，积极开展批评和自我批评，并不断完善自我。
高一上学期体育与健康教学计划篇九
高一英语主要通过学习，使学生巩固，扩大基础知识，发展听、说、读、写的基本技能，培养学生综合运用语言的能力；主要侧重学生语篇的理解，说写的训练。
二、教材分析。
1、必修课。
本期教学课时仍然紧,教材内容多，知识覆盖面大，在上好教本的同时，要特别考虑拓展学上的课外知识，人文知识，加强课外阅读的补充和指导，具体方法如下：a)狠抓单元教学,突出单元教学重点。把握好各个环节如：warmingup-speaking;reading;explanationoflanguagepoints,unitexercises，listening.让学生不仅学习知识，而且得到能力的培养。
b)增强教改意识。要整体提高学生的思想认识和文化品味。要将“教法指导”转为“学法—指导”,重视指导学生思维方法的学习,要引导并鼓励学生的创新意识。相对淡化知识系统,强调运用语言的能力和语感能力的培养,重视积累,感悟和熏陶。新教材中的“口语交际”要让学生充分活动,还要采用多种形式拓展学生的英语实践活动,努力提高学生学习英语的兴趣。
2、课内课外阅读。
a)教师指导阅读,教师除了课文中阅读材料，还要指导学生的课外阅读，备课时要对其内容,重难点,方式方法等都要作通盘考虑。另外还要注意“教本”和“课外阅读”的相关延伸,即“课外阅读”和“教本”具体课文的相关衔接。同时，教师还要对学生进行阅读策略方面的指导。
b)学生单元小结1.积累词语，对课文涉及的重要词语，要抄写、查字典解释重点记忆。
3、写作。
a)根据教材的编写体例,把教本上的“写作”内容与学生练笔结合。
b)本期拟作作文每单元1次。
c)作文批改要讲实效,要调动学生参与,可先由学生自评或互评,再由老师点评,对其得失进行分析总结,并提倡学生写后记或重作,以期不断提高写作能力。
d)对优秀的作文可进行交流。
我所担任的班级为普通班和重点班。通过前几节课的摸底，已基本知道了学生的大致情况：
1．基础知识欠帐太多,主要指初中基础词汇、短语及语法,但也有大部分成绩较好的学生对上学期的知识依然很陌生。
3．由于基础知识的缺乏，必然导致基本技能的缺乏，听、说、读、写能极差，这样必然会导致课堂教学进度慢，效果差。
4．大多数学生，由于听不懂课，所以课堂纪律就较差，必然导致学生学习效率低下。对于以上这些问题都必须认真对待及改正，应在上高中教材时，加强初中词汇、短语及基本语法的复习，基础相对较好，可以在上高中课文的时候顺便把课文中的涉及初中的相关知识拓展出来，要求学生记忆掌握。
高一上学期体育与健康教学计划篇十
体育课应该是运动与快乐一致的，本学期的体育教学要让学生们喜欢上，才能够继续体育的工作。所以本学期的体育教学工作计划的实施一定要按照学生们来。
一、指导思想。
根据“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，认真做好体育教学工作，推进体育课程的改革，坚持开展学生体育训练工作，用心做好体育活动，本着“求实、协作、创新、奋进”的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
二、工作重点。
1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，有效地改善学生的体质健康水平。
2、强化体育教师的教科研意识，组织教师用心参加各级各类组织的教研活动并及时总结。
3、用心组织学生体质健康达标测试输机上报工作，努力提高学生的身体素质。
4、继续抓好校园大课间活动每月的群体活动秋季运动会的组织与实施。
5、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，用心参加各项比赛，争取获得好成绩。
6、做好校园体育特色工程，打造校园体育特色，构成校园体育特色品牌。
三、具体措施。
体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的用心性，不断提高教学质量。
1、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生潜力的培养，努力完成体育五个领域的任务。
2、教师要认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。
3、教学原则教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况，科学地安排好密度和运动量。
5、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点难点明确本科的教学任务以及完成任务采取的教学原则教学方法组织措施等。
6、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。
7、教师要根据教学任务，提前准备和布置好场地器材及教学用具。
8、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注重运动队员全面发展，做好督促沟通协调工作，使运动队员在学习思想行为等诸方面全面发展。使校园体育工作健康发展。
9、教学中要充分发挥体育委员小组长及用心分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。
10、加强对校园体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护校园公共财产的良好行为。
四、重视体育课安全问题。
体育课的安全问题是我们体育教师所务必重视的问题。首先，我们要有强烈的职责心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动状况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
高一上学期体育与健康教学计划篇十一
根据高中体育与健康课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，促进学生的.身心发展为出发点，在教学中充分体现学生的主体性，培养学生的创造性思维和终身体育意识。逐步形成良好的身体姿态，健美的形体和高雅的气质，并提供了学生互相学习，交流，研讨和挑战的空间，从而可提高学生的群体意识，交往能力和创新探究能力。
在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、以及学生的表现力。高中生的心肺机能不断提高，承受运动负荷能力增强，因此，可以运用一定的有氧运动来提高学生的心肺能力。
理论与实践相结合，培养学生自我创编的能力，大力发展学生的创新、进取的意识。促进学生身心全面发展，塑造健美形体，培养端庄体态;发展身体素质，提高艺术素养;焕发精神面貌，陶冶高雅情操;培养学生机智、果断、热爱集体等优良品质。
1.手势提示法:手势是身体语言的一种，它是在健美操教学中，教师运用各种手势指导学生完成练习的方法。其特点是直观、简单、明了，有利于学生连贯完成动作。手势提示法主要运用于成套操和一段操的复习及巩固阶段。
运用手势提示法时应注意以下几点：
(1)手势的运用要果断，有明确的目的性。
(2)运用手势时，要注意时机和效果。
(3)掌握学生完成动作的情况，在易出现问题的地方，提前向学生发出准确信号，以引起学生注意，然后给予手势提示。
2.示范讲解法。
示范讲解法包括只示范，不讲解;只讲解，不示范或先讲解后示范;先示范，后讲解和一边慢动作示范，一边讲解此四种方法。
运用示范讲解法时应注意以下几点：
(1)运用只示范不讲解的教学方法时，应采用背面示范，以使学生清楚动作的路线、方向等，并且动作的速度应比正常的速度稍慢些。
(2)运用示范讲解法时，教师讲解的语言应简明、扼要，语言肯定，表达生动，比喻形象。
(3)教师的示范要优美大方，有感染力。
3.口令提示法工作计划。
口令提示法是一种为了使学生更好地完成练习、活跃课堂气氛而在健美操教学中加入一些调动性、指示性、警告性口令的方法。
运用口令提示法时应注意以下几点：
(1)口令要有号召性和鼓动性。
(2)口令要与音乐节奏相吻合，要与音乐的韵律、节奏相一致。在健美操教学中，教师口令的音量、语调的轻重要适宜，要恰到好处。
4.巡回指导法：在学生自我进行创编与实践的过程中，进行巡回指导，提出一些可行性建议。
高一上学期体育与健康教学计划篇十二
以《中共中央国务院关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》为指针，以素质教育理论为核心，以健康第一和学生发展为关键,以增强学生社会适应能力、获得体育与健康知识和技能为目标,关注学生的个体差异和不同需求，努力激发学生运动兴趣,促进学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域得到全面和谐发展，培养终身体育的意识,勇于探索,大胆实践,摸索出一套行之有效的课堂教学方法,营造和谐、平等的师生关系，让学生在快乐中健康成长，为培养祖国的建设者和接班人打下良好的身体基础。
二、学生基本情况。
五年级为中年级班级，总计312人(男生172人)，其中一班66人(男生39人)，二班66人(男生34人)，三班65人(男生34人)，四班67人(男生33)，五班58人(男生32人)。其中身体较肥胖者16人，同学的.体育兴趣比较高，合作、互助的意识比较强;班队干部和体育小组长工作大胆、负责;在短跑、跳跃等方面掌握较好;但身体素质一般，体育基础不是很扎实，对队列、队形的变换仅限于初步的了解，队列规范还须进一步培养和加强，在耐力、力量、柔韧等素质类要有大的突破，个别学生的身体素质相当差，锻炼习惯与意识也没有形成。
三、全册教材分析。
教学内容目的与要求课时。
常规教育1。
跑蹲踞式起跑反应灵敏。
耐久跑50米×8匀分体力5。
快速跑50米全程跑加速明显。
障碍跑接力跑等顽强拼搏。
跳跃单、双脚跳助跑轻松5。
正面曲腿跳过横竿踏跳准确、有力。
蹲踞式跳远空中成蹲式或依次过杆。
跨越式跳高落地轻巧。
投掷原地正面投掷轻物蹲转协调6。
垒球掷远肩上挥掷。
铅球协调用力。
体操队列、队形一切行动听指挥3。
跳短绳、长绳灵敏、协调。
技巧鱼跃前滚翻、后滚翻团身、滚动成直线5。
跳山羊灵敏、协调、柔韧。
跳上成正撑前摆下勇敢协调。
各种形式“踢毽子”灵敏反应。
游戏根据课的需要另行选择师生和谐、互动5。
小足球脚内、外侧传球熟悉球性2。
脚内、外侧接、停球合作、互助。
定位射门。
小篮球运球熟悉球性2。
双手低手上篮合作、互助。
韵律舞蹈秧歌舞优美、活泼1。
武术初级长拳强身、爱国1。
健康教育健康第一8。
3、教学重点、难点。
重点：跑、跳、投的学习及掌握。
难点：垒球的学习及练习。
四、全期教学总目标。
1、养成主动、积极参与体育活动的意识。
2、队列习惯的养成,一切行动听指挥。
3、心理素质的提高。
4、基本体育技能的掌握。
5、良好的健康卫生习惯的形成。
6、探索和谐课堂教学模式,养成互帮互助,合作探究的作风。
7、渗透环保教育，引导学生从珍惜与爱护场地、器材入手，通过“穿过小树林”等游戏，营造爱我校园，保护环境的良好氛围。
五、教学进度表。
课次基本内容。
1本期教学安排和要求。
2基本队列、队形。
3跑：蹲踞式起跑。
4跑：加速跑。
5跑：50米跑。
6跑：50米×8跑。
7跑：接力跑。
8跳跃：单、双脚跳。
9跳跃：正面曲腿跳过横竿。
10跳跃：蹲踞式跳远。
11跳跃：跨越式跳高。
12跳跃：立定跳远。
13投掷：投掷纸飞机。
14投掷：投掷沙包。
15投掷：原地投掷垒球。
16投掷：复习原地投掷垒球。
17投掷：实心球。
18投掷：实心球。
19体操：跳短绳。
20体操：跳长绳。
21技巧：跳橡皮筋。
22技巧：鱼跃前滚翻。
23技巧：后滚翻。
24技巧：跳山羊。
25技巧：跳上成正撑前摆下。
26技巧：各种形式“踢毽子”
27小足球：脚内、外侧传、接球。
28小足球：定位射门。
29小篮球：运球。
30小篮球：双手低手上篮。
31韵律活动和舞蹈：秧歌舞。
32武术：初级长拳。
33游戏：长江黄河。
34游戏：单脚跳抓人。
35游戏：掷沙包。
36游戏：小皮球游戏。
37游戏：抢碉堡。
38考试：50米。
39考试：立定跳远。
40考试：补考。
41室内课：体育卫生保健知识。
42室内课：体育卫生保健知识。
43室内课：体育卫生保健知识。
44室内课：体育卫生保健知识。
45室内课：体育卫生保健知识。
46室内课：体育卫生保健知识。
47室内课：体育卫生保健知识。
48室内课：体育卫生保健知识。
六、评价工作安排。
评价内容评价方式评价等级。
健康教育常识卷面笔试优秀。
合格。
待合格。
技能技巧实践操作熟练。
一般。
较差。
心理健康问答、实践好。
一般。
较差。
七、教研专题及研究措施。
教研专题：待定。
研究措施:。
1、积极开发课程资源，挖掘民间体育素材。
1、把游戏引入课堂教学当中，使学生在娱乐，玩耍的同时，接受和掌握课堂知识、动作和技巧。
2、多进行授课内容的评比，竞赛，使学生在竞争气氛中加强对动作、技巧的熟练程度。
3、在课堂教学当中对学生多采取表扬和鼓励，少进行批评和责备，使学生在进步，向上的气氛中学习。
4、师生共同参与，营造和谐氛围，激发体育兴趣。
八、教研课。
教研课：内容待定。
时间：十二周。
九、个人业务学习安排。
九月—十月：教学常规;学校体卫工作条例;体育课程标准;田径竞赛规则。新课间操学习。
十一月—十二月：体育教学法;新课程理念。
元月：体质健康标准及实施方案;学期工作总结。
十、学科实践活动安排：
1、20__年9—11月校篮球、田径队选拔、训练。
2、20__年11月参加田径运动会篮球赛。
3、20__年12月篮球队、乒乓球队训练。
高一上学期体育与健康教学计划篇十三
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材1.跑：蹲距式起跑2.小篮球：原地运球教学目标1.能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。
2.能按口令做出蹲距式起跑动作。
3.能乐意接受指导，发扬机智.果断的作风。
4.能了解原地运球的动作方法。
5.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：知道蹲距式起跑的意义。
难点：按口令起跑。
1.介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习；分组练习站立式起跑。
2.结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的动作要领和口令。
3.分组做蹲距式起跑的分解动作。
4.4—6人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。
一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。
2.通过观察挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。
3.先分组按口令分解练习，后完整练习。
四素质练习五小篮球；原地运球六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：
强调手掌.手指触球部位。
难点：熟悉球性。
1.分组做各种熟悉球性的练习。
2.出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调手掌、手指触球部位。
3.分组原地运球练习，教师用口令或手势提升变换练习内容。
六1.指导学生放松。
2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲1.仰卧起坐1分钟x2组五1.集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。
2.集体观看挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作练习。
3.分组或自行分组试做原地低姿运球.体侧运球和变速运球。
（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌。
投掷：实心球教学目标1.记住动作名称，了解动作攻防含义。
2.学会动作方法，做到方向.路线清楚，动作基本协调。
3.能动脑筋想，积极配合教师完成学习任务。
4.能知道双手向前向后抛实心球动作，做到两脚用力蹬地，出手速度快。
5.在重复练习中体验吃苦耐劳的精神。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作。
（三）：上步搂手马步击掌，弓步双摆掌一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：做到方向.路线清晰。
难点：了解动作攻防含义。
1.教学重点是上步搂手马步击掌。先教上肢动作，再教下肢动作，最后完整动作练习。
2.用攻.防含义启迪学生，引导学生进行练习。
3.采用集中教.分组练，集中评的形式进行教学。
一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2．体育委员领操4x8拍三1.认真听、仔细看、模仿练，明白上步搂手含义，建立动作概念。
2.分解学练时，注重能清动作的方向路线，完整练习时，注重动作的正确与协调，反复练习时，注重体现长拳的风格。
3.通过交流.切磋，摸索练习上步搂手马步击掌的方法。
四素质练习五投掷：实心球六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：两脚用力蹬地，出手速度快。
难点：初步掌握动作要领。
1.集体或分组做准备活动；两人一组做“拉满弓”动作；分组做头上.跨下传递实心球练习。
2.讲解、示范向前、向后抛实心球动作，分组徒手分解、完整练习。
3.分子排成二列横队，相距20米面对面站立，练习双手向前.向后抛实心球。
4.抛球与捡球必须按统一信号进行，加强组织纪律性教育，防止事故发生。
六1.指导学生放松。
2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2深蹲跳20×3组五1.在组长带领下做好准备活动，双人练习传递实心球游戏。
2.仔细观察教师的示范，分散徒手模仿练习，体会两脚用力蹬地和两臂出手速度快的动作要领。
3.分组听信号练习，初步掌握双手向前.向后跑实心球的动作方法。
4.时刻遵守纪律.听从指挥，有安全意识。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节跑：蹲距式起跑教学目标1.记住韵律绳操1—3节的动作方法和特点。
2.能完成1—34节韵律绳操的分解动作，并能随音乐连贯起来练习。
3.乐于观察.体验，对能教好地完成学习任务感到欣慰。
4.能记住蹲距式起跑的口令和方法。
5.能按口令完成起跑动作，做到启动迅速。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操1—3节一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线2.徒手操三重点：每节操的准确度及下蹲时上下肢的配合。
难点：初步随音乐节奏连贯起来联系。
1.讲解.示范韵律绳操1—3节动作方法（请参看配套教学录象片）。
2.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。重点指导学生每接操的准确度以及下蹲运动的.上下肢协调配合。
3.连贯练习时，要针对学生动作掌握程度，口令节奏由慢到快，慢满同音乐节拍的速度。
一1.体育委员整队2..向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑200米2.体育委员领操4x8拍三1.观察教师示范动作，说出每节操的特点。
2.成体操队形站立，随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，体验每节操的准确度和蹲跳.站起来等动作的协调配合。
3.自由组合学练小组，相互模仿交流，共同解决较有困难的动作。试着随音乐节拍连贯起来练习。
四素质练习五跑：蹲距式起跑六结束四1.教师布置任务2.教师巡视指导五重点：提示起跑动作要点。
难点：动作的规范和标准。
1.组织学生集体做原地摆臂和高抬腿跑练习；原地听口令做蹲距式起跑练习。
2.分组练习听口令起跑，重点提示起跑动作要点。
3.指导学生用顶肩、头顶等方法两人一组配合练习，进一步改进起跑后加速跑动作。
六1.指导学生放松。
2.总结本课3.送还器材4向学生再见四1.学生认真听讲2.单脚跳20米×2组五1.进一步熟悉起跑口令，体会蹲距式起跑动作。
2.在分组练习中，通过互相观察、互相交流、互相评价，进一步理解蹲距式起跑的要领。
3.在教师指导下。两人一组配合练习，体验起跑后加速跑动作。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跑：50米快速跑游戏：冲过火力网教学目标1.能知道用积极摆臂.加快步颇来提高跑的速度。
2.能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然.放松.快速。
3.能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐于帮助别人。
4.了解游戏的方法.规则，能简单说出投击跑进中的目标需放“提前量”的道理。
5.攻方能在跑动中灵活躲闪，守方努力用正确的投掷方法投准。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跑：50米快速跑2618一1.观察2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑动路线观察跑动情况2.徒手操三重点：自然、放松、快速。
难点：积极摆臂、加快步颇提高速度。
1.组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。
2.成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑的自然.放松。
3.分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正。
分组进行蹲距式起跑的50米快速跑比赛。
一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2.体育委员领做三1.学生粉碎自行练习，体会积极摆臂的动作要领。
2.分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。
3.分组练习中，通过互相观察.讨论.交流，提高快速跑的速度。
3.自测自评快速跑中动作完成情况。
2/4次2/5次4/6次四素质练习五六结束21021．教师讲解示范2．教师组织学生练习五重点：强调躲闪方法和投准方法。
难点：击中目标需要“提前量”。
1.组织学生复习游戏的过程和方法，重点强调躲闪方法和投准方法。
2.结合投击滚动的篮球，简单介绍“提前量”的概念，并组织学生尝试。
3.带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲过“火力网”，守方要沉着、冷静，迅速.准确的投击。
4.游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。
六结束1．总结本课2．送还器材3向学生再见4．课外作业1．学生认真听讲看示范2．单交跳过一定高度的橡皮筋4—5次1.在组长带领下复习游戏，着重讨论.练习躲闪方法和投准方法。
2.通过教师介绍和自我尝试，体验“提前量”投击的方法。
3.积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用快速跑.跳起等动作躲闪；守方则要防止一开始就把“炮弹”打光。
4.游戏时，做到只投击对方的下肢，以防止意外事故的发生。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽30-35厘米）选修内容教学目标1.能知道调整助跑点.踏准起跳区的方法。
2.能试做出快速助跑.踏准起跳区起跳。
3.能互相配合，表现出勇敢.果断的品质。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远（起跳区宽30-35厘米）1．观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑动路线2．做徒手操三重点：迅速准确的踏准起跳区。
难点：调整助跑点，踏准起跳区。
1.组织学生分散进行三步、五步、七步的起跳练习。
2.讲解和示范调整助跑点的方法并组织学生进行讨论和自主尝试。
3.分组进行均匀地加速跑练习和助跑15—20米.在起跳区准确起跳练习。
1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．绕场两周2．体育委员整队三1.粉碎练习上三步、五步、七步的起跳练习，体会最后一步步长要稍短于前一步，不能夸大步。
2.认真听教师讲解并观察示范自由组成学练小组用丈量法去尝试助跑踏准的方法。
3.通过反复的练习，确立一种自己满意的丈量方法。
200米四素质练习五跑：
障碍跑（30）米六：
结束四1．教师讲解示范。
2．教师发令.指挥五：
重点：在快跑中通过障碍难点：过障碍动作协调。
1.组织学生做原地摆臂、原地小步跑、原地高抬腿和30米快速跑的辅助练习。
2.组织学生复习过障碍的多种动作方法，提示过障碍时动作要协调.果断。
3.组织障碍跑比赛。
4.课前设置好场地，在30米内设置3个障碍，障碍的设置可根据学校操场和学生实际情况而定。设置的障碍必须安全。
六1．教师口令指挥2．教师总结本课3．送还器材4．向学生再见四：
1．学生认真听讲2．学生练习：听或看信号移动4—6次五：
1.在教师指导下，分组复习已学通过障碍的动作方法，练习由慢跑到快跑通过障碍，体验动作的协调与果断。
2.分组进行障碍跑比赛，体验快速跑动中通过障碍的动作。并且通过比赛互相交流，互相促进。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操4—6节投掷：双手上步向前抛实心球。
教学目标1．记住韵律绳操4—6节的动作方法和特点。
2．能完成4—6节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。
3．积极参与韵律绳操的练习，并乐于重复练习。
4.能知道双手上步向前抛实心球的动作方法。
5.能模仿做出双手上步向前抛实心球动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三一1．教师观察2．向学生问好3．宣布本科内容二1．布置跑动路线2．教师巡视三跳跃重点：持绳方法和腿部交换动作。
难点：熟悉腿部交换动作。
1.复习上次课1—3节韵律绳操，着重进行动作的连贯性练习。
2.讲解、示范韵律绳操4—6节动作方法（请参看配套教学录象片），重点指导学生观察每节操持绳的方法和踢腿运动中腿部交换动作。
3.用口令节拍指导学生分散和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.成做操队形站立，复习上次课学习的内容，领悟规范化动作要求。
2.观察教师示范动作，说出4—6节操持绳方法各有什么不同，并反复模仿、体验，熟悉踢腿运动中腿部交换动作。
3.随教师口令节拍做动作，进行分解和连贯练习，然后分组学练。最后试着随音乐节拍连贯起来练习。
四素质五跑：障碍跑（50）米六结束四1．教师讲解.示范熊行。
2．分组练习。
五：
重点：上步动作连贯和全身协调用力。
难点：上下肢协调用力。
1.组织学生分组做准备活动和传递实心球游戏。
2.讲解.示范双手上步向前抛实心球动作，组织学生进行徒手模仿练习。
3.分组练习双手上步向前抛实心球，巡回观察，重点提示上步动作连贯和全身协调用力。
六：
1．总结本课2．送还器材3．向学生再见四1.认真听讲.观察2．分开练习熊行。
1.分组自选方法活动和进行游戏，使身体各部位充分活动开。
2.通过观察和模仿练习，知道动作方法，体会动作要领。
3.在分组听信号练习中，前排练习时，后排观察，互相帮助纠正。
六1．认真听讲2．第二小组送还3．向老师再见2/3次场地器材短绳40根实心球20个预计练习密度40%预计平均心率110—130次课后小结。
（三）跳远：蹲距式跳远教学目标1.能记住动作名称，了解攻防含义。
2.学会弓步勾手动作，做到方向路线清楚，动作协调动位。
3.能主动与教师配合，对练习武术产生兴趣。
4.能了解起跳时正确的踏跳方法。
5.能做出正确的踏跳动作，做到起跳腿的髋.膝.踝三个关节快而有力的.地蹬教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作（三）一1．指导学生整队2．向学生问好3．宣布本课内容二1．讲解跑动路线2．做操三重点：方向路线清晰，动作协调到位。
难点：上下肢的配合。
1.弓步勾手撩掌动作采用分解教法（分三步完成）：上肢：里立掌反勾-右插掌-右搂勾左撩掌；下肢：左弓步-右仆步-右弓步。在采用完整教法。
2.用攻防含义启迪学生，引导学生积极思考，进行练习。
3.采用集中教.分组练.集中评的形式教学。
（1）。
（2）动作，掌握联系方法。
2.认真听.仔细看.动手练，初步学会弓步勾手撩掌。分解练习时注重掌握好手型.步型及动作路线的变化，完整练习时注重动作连贯.协调，一气呵成。
3.积极参加汇报表演。
四素质练习五跳远：蹲距式跳远六结束四1．教师讲解.示范。
2．教师巡视指导五重点：起跳腿积极踏板和三关节快速蹬伸。
难点：全程蹲距式跳远。
1.分组做原地高抬腿跑和助跑几步单脚起跳用手或头触悬挂在高处的球。
2.两人一组手扶对方的肩或手扶肋木侧向站立做起跳腿蹬（地）.深（三关节）.送（髋）练习，摆动腿配合屈膝前摆至水平位置。
3.结合挂图讲解和示范起跳时正确的踏跳动作，强调起跳脚积极踏板和三关节快速蹬伸。
4分组做助跑与起跳结合的练习，练习几次后做快速助跑有力起跳.落入沙坑的全程蹲距式跳远。.六1．集合整理放松2.小结本课3.送还器材4.向学生再见四1．学生听讲解看示范2．学生练习蛙跳五1.在组长带领下做好跑的专项练习以及助跑起跳摸高练习。
2.两人一组互相配合体会支撑腿蹬直和充分后蹬动作，同学间互相帮助.互相检查和评价。
3.通过观察教师的示范和挂图能说出正确的踏板方法，并分散自行模仿练习。
4.分组在完整练习和快速助跑中体验起跳的正确踏板方法。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材跳跃：蹲距式跳远小篮球：原地运球教学目标1.能了解跳远起跳后空中的“蹲距”动作要求和方法。
2.能模仿做出起跳后两腿屈膝上提动作。
3.能积极参与练习，敢于自我表现。
4.能知道原地运球的动作要领。
5.能做出原地高低姿运球动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三跳跃：蹲距式跳远一1．指导整队2．向学生问好3．宣布本课内容二1．讲解跑动路线2．检查做操三重点：跳起收腹.两腿屈膝动作。
难点：起跳.腾空后成蹲距动作。
1.组织学生集体做准备活动，练习原地双脚跳起收腹.两腿屈膝动作；分组做助跑几步起跳成“腾空步”动作。
2.讲解.示范起跳后腾空“蹲距”动作，帮助学生建立正确的动作概念。
3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳腾空后成蹲距动作，提示学生落地时注意屈膝缓冲，4.注意检查跳箱盖的牢固程度和地面平整，确保安全。
一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员带操三1.做好准备活动后，自由组合学练小组，练习助跑起跳成“腾空步”动作，掌握有力起跳动作。
2.认真观察教师示范或挂图，想练结合，形成正确的动作表象。
3.分组练习助跑几步.踏跳箱盖上起跳，体验腾空后蹲距姿势。努力增加垂直方向的高度，延长腾空时间。
2004四素质练习五小篮球：原地运球六结束四1．教师讲解示范2．教师巡视指导五重点：纠正不正确的手型和按压动作。
难点：提高和掌握控制球的能力。
1.集体进行各种熟悉球性的练习。
2.组织学生分组或分散做原地运球练习，重点纠正手型不正确和手的按压动作。
3.用口令或手势指导学生变换练习。提示学生原地运球要抬头观察周围的情况。
六1．带领学生放松2．总结本课3．送还器材4．向学生再见四1.学生认真听讲解，看示范2．摸膝20秒×（3—4）次五1.在各种熟悉球性的练习中，提高掌握和控制球的能力。
2.分组或分散做原地高.低姿运球练习，进一步熟悉球运球的技能。
3.分散围成圆形，看教师手势或听信号做原地左右手运球变换练习，并能准确的报出数字。
（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教材韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节投掷：原地侧向投掷“管状物”教学目标1.记住韵律绳操7—9节的动作名称和方法。
2.能完成7—9节韵律绳操的分解动作，并能初步随音乐节拍连贯起来练习。
3.对学习韵律绳操有浓厚的兴趣，并乐于重复练习。
4.能记住原地侧向投掷的动作要领。
5.能进一步改进投时蹬地.转体.挥臂过肩的动作。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三韵律活动和舞蹈：韵律绳操7—9节一1。观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑动路线2．徒手操三重点：加强动作的连贯性练习。
难点：口令节拍由慢到快。
1.复习上两次课1—6节韵律绳操，着重加强动作的连贯性练习。
2..讲解.示范韵律绳操7—9节动作方法（请参看配套教学录象片），重点指导学生观察每节操的协调性和节奏感，尤其注意跳绳的节奏。
3.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
一1．体育委员整队2．向老师问好3．认真听讲二1．两路纵队绕操场慢跑2．体育委员领操三1.自由组合学练小组，复习以学过的绳操，领悟规范化动作要求。
2.观察教师示范动作，拍手为教师跳绳打节奏，并反复模仿.体验跨跳.并脚跳动作，把握两种不同跳绳节奏。
3.随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，并试着随音乐节拍连贯起来练习。
2004四素质练习五六结束四1．教师讲解.示范2．教师观察.指导五重点：蹬地.转体动作协调连贯。
难点：上下肢的配合。
1.组织学生分组做蹲跳起练习；两人一组原地蹬地转体做“拉满弓”练习。
2.讲解.示范“管状物”的握法及原地侧向投掷动作的方法。组织学生做徒手原地投掷动作。
3.分组做原地侧向投掷“管状物”。前排学生练习时，后排做徒手练习。
4.“管状物”可利用废旧自行车胎.废旧橡皮水管.纸棒等制成。投出与捡回器械必须按同意信号进行，要保证安全。
六1．集合听音乐放松2．总结本课1．送还器材4．向学生再见四1．学生认真听讲2．单脚向前跳10米×3—4次五1.两人互相配合完成“拉满弓”练习，体会蹬地.转体，动作协调连贯。
2.通过听.看.模仿，掌握“管状物”的制作与握法。徒手练习中体会蹬地.转体.挥臂过肩的动作要领。
3.在分组听信号依次练习中前后排同学能互相观察和帮助，在反复改进动作的同时，能记住原地侧向投掷的动作要领。
4.严格按教师的同样指挥投.捡“管状物”，有安全意识。
（三）投掷：原地侧向投掷“绳结”教学目标1．能熟记动作名称.顺序和要领。
2．学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确.到位。
3．能积极主动练习，对武术产生兴趣。
4．能简要说出原地侧向投掷动作要领。
5．通过练习能提高蹬地.转体.挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作（三）一1．观察队行2．向学生问好3．宣布本课内容二1．布置跑道路线2．教师巡视指导三重点：弹踢推掌动作。
难点：支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
1.分组复习。
（1）—。
（3）动作，要求记住动作名称.顺序和要领。
2.重点教弹踢推掌动作。首先教会弹踢方法，再教弹踢不同高度（膝.髋.腰以上），要求支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
3.明确动作的进攻含义，指导学生想练结合。
（1）—。
（3）动作，在自练的基础上，同学间能互相观摩.相互评议，取长补短。
2.认真听，仔细看，模仿练，先初步学会动作，再提高动作质量。
3.积极思考，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。
200四素质练习五六结束四1．教师布置任务2．教师指挥（向左.右.前.后移动）五重点：蹬地.转体挥臂动作的连贯和协调性。
难点：上.下肢的配合。
1.组织学生集体做绳操和跳短绳练习。
2.两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。
3.组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点提示蹬地.转体.挥臂动作的连贯和协调性。
4.规定投掷和捡器材信号，保证安全。
六1．指导学生放松2．总结本课内容3.送还器材4.向老师再见四1．学生认真听讲2．学生看或听信号移动。
五1.通过绳操和跳绳练习，使身体各关节.部位得到充分活动。
3.用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习，口令节拍由慢到快，渐同于音乐节拍的速度。
一1.体育委员整队2.向老师问好3.认真听讲二1.两路纵队绕操场慢跑2．体育委员领操三1.自由组合学练小组，复习以学过的绳操，领悟规范化动作要求。
2.观察教师示范动作，拍手为教师跳绳打节奏，并反复模仿.体验跨跳.并脚跳动作，把握两种不同跳绳节奏。
3.随教师口令由慢到快练习分解和连贯动作，并试着随音乐节拍连贯起来练习。
2004四素质练习五六结束四1.教师讲解.示范2．教师观察.指导五重点：蹬地.转体动作协调连贯。
难点：上下肢的配合。
1.组织学生分组做蹲跳起练习；两人一组原地蹬地转体做“拉满弓”练习。
2.讲解.示范“管状物”的握法及原地侧向投掷动作的方法。组织学生做徒手原地投掷动作。
3.分组做原地侧向投掷“管状物”。前排学生练习时，后排做徒手练习。
4.“管状物”可利用废旧自行车胎.废旧橡皮水管.纸棒等制成。投出与捡回器械必须按同意信号进行，要保证安全。
六1．集合听音乐放松2．总结本课2．送还器材4．向学生再见四1.学生认真听讲2．单脚向前跳10米×3—4次五1.两人互相配合完成“拉满弓”练习，体会蹬地.转体，动作协调连贯。
2.通过听.看.模仿，掌握“管状物”的制作与握法。徒手练习中体会蹬地.转体.挥臂过肩的动作要领。
3.在分组听信号依次练习中前后排同学能互相观察和帮助，在反复改进动作的同时，能记住原地侧向投掷的动作要领。
4.严格按教师的同样指挥投.捡“管状物”，有安全意识。
（三）投掷：原地侧向投掷“绳结”教学目标1.能熟记动作名称.顺序和要领。
2.学会弹踢推掌动作，努力做到支撑平稳，弹踢正确.到位。
3.能积极主动练习，对武术产生兴趣。
4.能简要说出原地侧向投掷动作要领。
5.通过练习能提高蹬地.转体.挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性。
教学顺序时间教师活动学生活动次数一集合二准备活动三武术：组合动作（三）一1.观察队行2.向学生问好3.宣布本课内容二1.布置跑道路线2．教师巡视指导三重点：弹踢推掌动作。
难点：支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
1.分组复习。
（1）—。
（3）动作，要求记住动作名称.顺序和要领。
2.重点教弹踢推掌动作。首先教会弹踢方法，再教弹踢不同高度（膝.髋.腰以上），要求支撑平稳.弹踢到位.动作有力。
3.明确动作的进攻含义，指导学生想练结合。
（1）—。
（3）动作，在自练的基础上，同学间能互相观摩.相互评议，取长补短。
2.认真听，仔细看，模仿练，先初步学会动作，再提高动作质量。
3.积极思考，明确动作的进攻含义，运用自己的想象，敢于表现。
四素质练习五六结束四1.教师布置任务2．教师指挥（向左.右.前.后移动）五重点：蹬地.转体挥臂动作的连贯和协调性。
难点：上.下肢的配合。
1.组织学生集体做绳操和跳短绳练习。
2.两人一组，一前一后站立，前面的学生做“拉绳转肩”，后面的学生轻轻拉住绳，做头3辅助练习。
3.组织学生用折好的“绳结”做投掷练习，重点提示蹬地.转体.挥臂动作的连贯和协调性。
4.规定投掷和捡器材信号，保证安全。
高一上学期体育与健康教学计划篇十四
教学工作的一切出发点都要以学生发展为本，根据已有的计划去设立目标，在有目标的基础上再去选择和创编内容，内容围绕目标，通过内容去实现目标，有了目标才有了方向，才会去朝那个方向去发展。应届毕业生考试网小编为大家编辑整理了八年级上学期体育与健康教学工作计划精选，仅供大家参考借鉴。
这学期我教的是八年级体育与健康，本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：
以““三个代表”重要思想和四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐课件园。
学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。
1、教材是遵循“健康第一，以人为本”的原则，构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。
3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针，健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面向全体学生，使学生身心两方面协调发展，充实反应了国内外体育与健康研究最新成果的内容，让学生在各自的基础上生动活泼一发展，使每学生的个性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在注重加强身体锻炼的同时，大量充实扩展了体育与健康方面的.基础理论和相关教学内容。
1、认真钻研教材，深入领会有关精神，全面考查本校的实践，从实践出发，认真制订好各项计划。
2、坚持集体备课，并结合网络备课，使教研教改深入化，经常化，落到实处。
3、搞好课堂常规管理，重视入学教育，给学生上好第一堂课，切实搞好“形成”教育。
4、搞好群众性体育活动和娱乐体育活动。
5、认真搞好体育训练工作，做到有组织，有方法，有计划，有成果，更要有队伍的连续性。
6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，提高教研教改水平，搞好课堂常规教学工作，坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改，重点改进教法，改善学法，并积极撰写论文，总结经验，运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法。
总之：全面锻炼学生身体，促进学生身心发展，使学生学习和掌握体育与健康的基础知识，技能和方法，认真对学生进行思品教育，培养健康的心理素养，培养创造性创新人才，贯彻现行的教育思想，搞好教研教改，使本校体育教学严谨高效，打造体育新品牌。
-->
-->
高一上学期体育与健康教学计划篇十五
-->
-->。
田径。
4
跨栏跑。
跨栏跑。
耐久跑。
耐久跑。
体操。
4
队列队形、广播体操——时代在召唤（预备节、1—3节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（4—6节）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（7—8）。
队列队形、广播体操——时代在召唤（复习）。
武术。
3
初级长拳。
初级长拳。
初级长拳。
身体素质。
2
台阶试验、游戏。
立定跳远、游戏。
篮球。
4
1、运球急停、急起，变方向运球；2原地单手肩上投篮。
1、原地单手肩上投篮；2、原地体前换手变向运球、行进间体前换手变向运球。
1、全场一对一练习体前换手变向运球；2、运球跨步急停接原地单手肩上投篮。
测验：原地单手肩上投篮命中率。
排球。
4
1、简单介绍排球运动的基础知识；2、正面双手垫球。
1、正面双手垫球（复习）；2、正面双手上手传球（新授）。
侧面下手、正面上手发球。
正面屈体扣球（低网）。
足球（男）。
韵律操（女）。
2
男：足球1、简单介绍足球基础知识2、脚背正面、内侧、外侧传球。
女：韵律操。
男：足球1、脚部、腿部、胸部停球；2、直线变向运球。
女：韵律操。
游泳。
2
1、水中闭气；2、水中漂浮。
1、水中换气；2、蹬壁滑行。
乒乓球。
2
1、握拍法；2基本步法。
正手攻球。
轮滑。
3
基本的站立姿势。
正滑。
弯道滑行。
毽球。
4
脚内侧踢毽。
正脚背踢毽。
膝、胸、肩触球的技术动作。
正脚背发球技术。
-->
-->。
高一上学期体育与健康教学计划篇十六
1、本次课：一是要纠正个别同学的不正确动作;二是通过多种方式的练习，提高学生的技能水平，增强学生的体能。
2、跳短绳练习内容相对枯燥，学生不乐于长时时固定练习。为此采用多种手段，多种形式的练习，从而激发学生的参与积极性。
3、长时间单一的练习内容，学生容易枯燥，练习也不够全面。为此安排更丰富的教学内容，利用跳绳，借助游戏来吸引学生，同时补充练习的不足，做到身心的全面协调发展。
二、教材分析：
跳短绳有很大的实用价值，对于提高学生的身体素质有重要意义。同时也是发展学生协调性，提高速度、灵巧等身体素质的重要辅助性练习。三年级跳绳重点是让学生提高运动成绩，为增强身体素质打好基础。
三、教学目标：
1、认知目标:能够辨别同伴跳短绳动作方法是否正确，能够了解并遵守游戏规则。
2、技能目标：通过多种练习活动，学生能熟练掌握前摇绳并脚跳的技术动作，并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质，发展学生体能。
3、情感目标：培养学生团体意识，教会学生竞争与合作;激发运动兴趣，通过活动体验，学生能够简单描述在游戏活动中的心情感受。
四、教学设计说明：
1、在教学方式的选取上，依据水平二的教学目标，结合中低年级学生顽皮好动喜欢被表扬，爱玩游戏，善于模仿，注意力易分散等特点，本课选择了学生喜欢的教学模式。
2、在教学方法的选择与运用上，注重学生观察与模仿力的培养和学生方法的指导。主要学法包括观察、模仿，教法有示范法、目标设置法、启发与诱导法等。保证了让学生在愉快的游戏活动中，体验到成功的乐趣，为今后的学习和锻炼打下坚实的基础。
3、在教学评价手段的运用上，注重通过教师适时的教学评价、学生自我评价与小组评价，来激发学生学习的积极性。在评价的内容上不拘泥于学生的学习效果，而是从学习态度、情意表现等多方面作全面的评价，保证了不同学生的学习需求。
五、教学过程：
五、教学过程：
六、课后反思：
《跳绳》课后反思。
新的体育课程在内容标准的制定和实施建议中，明确了共性和个性的统一，尽量的避免了竞技化的体育教学要求，关注学生的学习兴趣和经验，力求奠定学生终身体育的基础。故而在教学评价观念上，也需要发生相应的转变。本人通过参与《体育与健康评价实验研究》课题的研究，结合本次教学实践活动，谈谈新课程改革之下对小学体育教学观念的`一些肤浅认识。
一、教学内容的选择与整合上有一些新思路。
课程标准明确规定教学内容的选择权在老师手上，而且谈到教学内容的整合与综合运用形式。本节课有主教材(跳绳)，也有辅教材(游戏)。在课堂上，利用跳绳，一是让学生可以学习到不同的跳跃方式，二是做到器材的综合使用，安排的两个游戏，都使用了跳绳为器材。这样的教学内容安排，既可以让学生学到应有的知识，同时还可以充分的发展多方面的技能，符合新课标的要求。
二、教学方法与组织形式上有一些小改观。
课程标准提出了学生学法指导的问题，而且作为改革重点环节之一。在本次课上，我也作了这方面的常识，主要体现在：一是让学生自主的去探索与思考，在练习过程中给定目标，促进学生去探究，把过程完全留给学生，同时又去指引他们学生，保证他们积极有效的学习。在组织上则没有过多的队形变化，以利于学生的学习和探究，又保证学生能够有基本的常规来约束不良行为。
三、教学过程引入多种评价，以此顺利达成教学目标。
评价的开展是我本节课学生学习态度和学习兴趣的有力保证。同时也是评价制度改革的积极探索，新课程体系下的评价研究根本目的还在于：
(一)关于评价的目的：
以培养学生兴趣和发展身体素质为宗旨的评价目的观受到普遍的重视。评价的目的关系到评价的各方面。
过去，教学评价根本目的在于甄别和选拔，评价成为一种工具和手段，既是教学的出发点也是归宿。如此的教学评价，使得学生的体育课学习不仅不能够愉悦身心，反而令学生疲惫不堪。导致学校体育教学竞技化，少儿体育成人化。可以试想一下，从小学一年级到大学毕业，十几年的学习中立定跳远是始终伴随着每一个同学，他们要经过多达几十次评价，所以在学习过程中他们也是年年有、期期有，甚至课课练。学生本想在体育活动中获得成功，但得到更多的却是失败的体验，以及由于竞技运动所带来的过度焦虑。
(二)关于评价的标准：
突出统一性和差异性相统一的评价标准在新的体系中得以构建。新的评价标准将更能适应学生的学习需要。
过去教学评价定性与定量的问题似乎不受重视，标准是一致的，“往往把被评价对象置于一个共同的标准和常模之下，用相同的价值观要求被评价对象”。
高一上学期体育与健康教学计划篇十七
通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。
二、本学年教学目标
知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。
能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。
情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。
三、主要教学措施
（可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施）
1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间。
2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。
3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高
4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。
5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。
6、对于年级体育报考的学生,按照高考大纲要求,根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备。
高一上学期体育与健康教学计划篇十八
1.学生情况:七年级共四个班，每个班约三十五人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2，技能情况：七年级学生喜欢跑，跳，篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育体育卫生保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。使每个学生都得到全面发展。
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识与方法。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术。
3、培养学生各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
1、认真备课上好每一节课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设训练工作，为本学年度举办各类比赛做好充分准备。
3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动。
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生的学校兴趣。进行分组活动、比赛。
5、学生练习一段时间进行测试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育队学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体荣誉感和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇气、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
高一上学期体育与健康教学计划篇十九
本学期我担任七年级两个班的体育教学工作，为了能很好的开展体育教学工作，特制订本学期教学计划如下：
9年级（7—8—9）班里有134名学生，他们的身体素质各异，此外，九年级面临着中考，他们的学习压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，他们对体育理论及外堂测试存在着模糊的认识，积极性不是很高。因此本学期将通过与学生的沟通交流，首先从思想上让他们认识到新形式下中考勤制度，及早转变观念，养成良好的锻炼习惯。
以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
1）养成良好的锻炼习惯。
2）收集并引导他们掌握更多的体育时事。
3）让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。
1）利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。
2）认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。
3）课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩。
4）课后做到及时反思总结。
1）始终积极参加现在在我校开展的《国语诵读》活动，借早读，午读，幕读时间，提升自己的国语水平，并准备好明年的mhk三级考试。认真领会新课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的授课水平。
2）多听课、评课参与集体研讨，取其长补已之短。以丰富自己的阅历。
3）充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练资料，学习新的好的教学方法。抓好特长小组的训练，争取在校及市组织的各项比赛中取得较理想的成绩。
4）学习电脑知识，能够制造出相应的课件，便于教学。
5）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。
课题：寓教于乐于体育教学之中。
1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）。
2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）。
通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。
1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。
2）体能与技能：动作的掌握与运用情况。
3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系。
1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。
2）与其他同行共同搞好校队的各项训练。
3）认真落实两操一课活动。
略
【本文地址：http://www.daodoc.com/zuowen/6686423.html】
高一上学期体育与健康教学计划1、指导思想新的体育与健康课程标准明确指出：。坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健......
刀豆文库小编为你整合推荐8篇高一上学期体育与健康教学计划，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
高一上学期体育与健康教学计划1、指导思想新的体育与健康课程标准明确指出：.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康......
高一上学期体育与健康教学计划范本1、指导思想新的体育与健康课程标准明确指出：.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与......
高一上学期体育与健康的教学计划高一上学期体育与健康的教学计划1、指导思想新的体育与健康课程标准明确指出：.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动......
