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小学五年级健康教育教案
保持良好的情绪
教学目标
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。
教学过程 导入
想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。
师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？(生交流)师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？
（生交流）、师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
（教师讲范进中举的故事）、总结 课 后 小 结
预防脊柱弯曲异常
教学目标
1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常
2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常 教学难点：始终不渝地做到六个预防 教具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学过程
一、导入新课
1上节课我们学习了什么？ 2揭示课题：预防脊柱弯曲异常
二、新授
1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？
2、师针对学生的发言小结
3、课堂总结：
4、为了今后我们现在该怎么预防？ 归纳：
（1）、保持正确的坐立走姿势；
（2）、桌椅高度要适中，做作业光线要足；（3）、养成用双手、双肩扛提重物的习惯；（4）、不要连续看书、做作业，要适时休息；
（5）、积极参加体育锻炼；
（6）、如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。课 后 小 结
软组织损伤的预防和处理
教学目标
1、了解什么是软组织损伤。
2、懂得软组织损伤的预防和处理。教学重点：懂得软组织损伤的预防和处理 教学难点：懂得软组织损伤的预防和处理 教具：投影片 教学内容及过程
一、组织是构成人体各种器官的基本成份
1、上皮组织
2、结缔组织
3、皮肤组织
4、神经组织
二、损伤分成1、开放性
2、闭合性
三、处理
24——28小时内，冷敷非常重要
四、预防
五、总结
培养学生兴趣与爱好
教学目标
1、培养学生兴趣与爱好。
2、懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养。教学重点：培养学生兴趣与爱好
教学难点：懂得兴趣与爱好，可以增强人的修养 教具：多媒体演示 教学内容及过程
一、兴趣与爱好的特点
1、有积极参与的愿望，并从中获得快乐
2、兴趣是在经验体会中获得，爱好在兴趣的基础上发展的二、如何培养兴趣与爱好
1、培养一种稳定，持续的兴趣爱好
2、多尝试多学习
3、想办法加入同类组织
4、积极表现自己的兴趣爱好 课 后 小 结
什么叫健康？
教学目标
1、要求学生了解人体健康的定义。
2、学生了解人体健康的内容。教学重点：健康的定义
教学难点：为什么说心理健康是身体健康的保证 教具：多媒体演示 教学内容及过程
一、激趣导入新课
二、学生带着问题自主阅读课文
1、理解健康的含义
2、身体健康:指人体各器官功能正常,没有疾病,体格健壮,精力充沛。
3、心理健康：要有充沛的精力，能从容地担负日常工作和生活，不会感到疲劳和紧张，并且善于休息。有较强的自我控制能力和排除干扰的能力。
4、对社会实践能力：人的能力首要的是对社会的适应能力。
三、质疑
有不懂的问题，请提出。
四、讨论：我们怎样才能拥有健康？ 课 后 小 结
生长发育的一般规律
教学目标
1、让学生了解生长发育过程的基础知识。
2、，掌握其特点和规律。
教学重点：生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程 教学难点:身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的 教具:挂图 教学内容及过程
1、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。（1）、少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到1岁 幼儿前期：1至3岁 幼儿期:3至7岁 童年期:7至12岁
青春发育期:12至18岁 青年期:约18至25岁
（2）、各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。
（3）、器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。
（4）、身体各部的生长发育有一定程度。
2、生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。
3、各系统的生长发育不平衡，但统一协调。
（1）、一般型；（2）、神经系统型；（3）、淋巴系统型；（4）、生殖系统型。
4、生长发育有个体差异，一般符号正态分布。课 后 小 结
影响生长发育的主要因素
教学目标
1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。
2、遗传决定了生长发育的可能性。
教学重点:营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少年儿童生长发育的影响。
教学难点:先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用 教具:挂图 教学内容及过程
1、生长发育的概念。
2、影响生长发育的因素；
（1）、营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的物质基础。
（2）、体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。（3）、生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够的户外活动和适当的学习时间，定时定量进餐及充足的睡眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替，有利于身体各部分的充分发育。
（4）、疾病：无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影响发育。
课 后 小 结
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