篮球原地双手胸前投篮教案_原地双手胸前投篮教案

教案模板 时间:2020-02-27 21:46:59 收藏本文下载本文
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篮球原地双手胸前投篮教案

教学内容:

1、小篮球(投篮)

2、游戏:“过障碍”接力

教学目的:

1、发展学生的身体协调能力。

2、掌握投篮技术。

3、培养学生的顽强拼搏的体育精神,养成自觉锻炼的习惯。

一、开始部分:

1、集合整队

队形:四路横队

2、师生问好

3、谈话引入

4、宣布课的内容

二、准备部分:

1、徒手操

队形:四路横队

第一节:扩胸运动

第二节:体转运动

2、交叉跑,站成两路纵队,交叉跑步前进两轮回到原地。

三、基本部分:26分钟

一)、原地双手胸前投篮

动作要领:

双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微曲,重心稍前移,投篮时,两眼瞄准篮筐,两手两脚跟的提起向前上方伸展,大拇指向用力,手腕外翻,将球投出,使球向后旋转。

注意:两手用力要均匀,身体要协调

教法:

1、教师讲解和示范,2、学生集体徒手模仿投篮动作,领会动作要领,3、男女分开练习,4、正面定点、两侧、篮下打板进球(教师巡视和纠正错误的动作)

二)、游戏:“过障碍跑接力”

游戏方法:

教师发令后,各排排头学生迅速跑出,先跳过铁环,再钻过“钻圈”,然后绕过排球,最后跑回原队,把接力棒递给第二位学生,以此类推,哪一排的最后一位学生先到起跑线,宣布哪一排胜利。

注意:组织好学生,站成两路纵队,做到和睦有序,有竞争更有谦让

四、结束部分:

1、集合队伍

2、小游戏,两圈走步,放松平缓。

3、课后小结,4、安排送器材

5、师生再见,下课。

篮球原地双手胸前投篮教案

篮球原地双手胸前投篮教案教学内容:1、小篮球(投篮)2、游戏:“运球”接力 教学目的:1、发展学生的身体协调能力。2、掌握投篮技术。3、培养学生的顽强拼搏的体育精神,养成自觉锻炼......

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