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健康专题教育案例——健康骨骼健康身体好
领域及班级:健康 大班 活动目标:
1、知道骨骼是人体的支架,初步了解骨骼的构造。
2、懂得用多种方法保护骨骼,养成良好的行为习惯,促进骨骼的生长发育。活动重点:了解骨骼是人体的支架,对身体很重要。活动难点:知道保护骨骼的方法。活动准备:课件 活动过程:
一、引导幼儿摸一摸自己的身体,激发幼儿学习兴趣。
1、教:我们一起来摸摸自己的手臂,摸到了什么?硬硬的是什么?再摸摸其他的地方,你还在哪里摸到了骨头呢? 教师小结:我们身体的每一个地方都有骨头,骨头摸起来是硬硬的。骨头还有一个好听的名字叫骨骼。
二、认识骨骼,了解骨骼的各种功能。
1、教师出示人体骨架图,对照图边讲述人体骨骼边触摸身体该部位的骨头。
教:“人的身体有两百多块骨头,它们连接在一起。我的头上有头骨,张开嘴巴吃东西靠的是颌骨;还有手骨和腿部,走路、做事情都要靠它们;弯弯腰,那是一节一节的脊椎骨;再摸摸我们的胸口,那一排一排的是肋骨„”
2、教:小朋友们想想如果没有了骨骼,我们会变成什么样子? 教师小结:骨骼像支架一样支撑着我们的身体,骨骼对于我们很重要。
三、利用图片,知道通过正确的姿势来保护骨骼
1、你觉得这两个小朋友哪位小朋友的坐姿是正确的?你是从哪里看出来的?
2、我们日常应该怎么坐?我们来做一做
3、这几个小朋友坐姿哪个是正确的那个是错误的?
4、你觉得这两个小朋友哪位小朋友的站姿是正确的?你是从哪里看出来的?
5、我们日常应该怎么站?我们来做一做
6、这几个小朋友站姿哪个是正确的那个是错误的? 教师小结:正确的坐、站姿可以使骨骼生长得更健康。
四、通过讨论让幼儿知道如何强壮骨骼
1、教:“骨骼可以生长吗?
小结:小朋友的骨骼是不断生长的,所以个子会慢慢地长高。但到了一定的年龄骨骼就会停止生长了。
2、教:那我们怎样能帮助骨骼生长呢?让我们的骨骼更强壮呢?(鼓励幼儿自由讨论)小结:我们小朋友们要吃像米饭、牛奶、蛋类、蔬菜等营养丰富的食物,骨骼才会长得更棒!
3、教:还有什么办法可以使我们的骨骼长得更好呢?我们可以每天坚持做哪些适合的运动?(出示运动的视频)
教师小结:我们还要经常锻炼身体,这样我们的骨骼就会很坚实,不会容易断。
五、通过瑜伽结束活动。
师:我们来做做瑜伽舒展一下我们的骨骼!
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