上课教案题目:不偏食不挑食2由刀豆文库小编整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“不挑食不偏食教案”。
一年级《偏食,挑食远离我》教学设计
魏绪杰
教学目标:
1、使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响,,培养学生对饮食的科学态度
2、培养学生养成不挑食、不偏食,注重营养搭配的良好饮食习惯。
教学重点:营养和健康的关系极为密切,只有不挑食、不偏食合理营养才能促进健康。教学难点:培养关注自己饮食健康的责任感。教学过程 :
一、激趣导入
1、同学们,我们每个人都有自己喜欢和不喜欢吃的食物,老师想了解一下你们的饮食喜好,老师下发了一份调查表,请同学们想一想,然后,认真的填写。请填好的小组说一说你填写的内容,和同学们分享一下。
2、看来,同学们还是有很多不喜欢吃的食物,其实,每种食物中,都有我们人体需要的营养,每种营养都发挥着它们神奇的功能,所以不能 挑食和偏食。今天让我们一起来学习《不挑食,不偏食》这一课(齐读板书课题)
二、认识明理(挑食、偏食的危害)
下面,让我们来看一段动画片,看看动画片中发生了一段怎样故事? 同学们请你们说一说,动画片中的叮当狗怎么了? 为什么会这样呢?
小结:动画片里的叮当狗,只吃自己喜欢的狗骨头,其他的食物碰都不碰,这么挑食,偏食,难怪叮当狗会生病!只有不挑食,不偏食,吸收食物中的营养,才能身体健康!营养是指食物中所含的具有维持人体生长发育作用的营养素。那同学们知不知道我们的身体每天需要哪些营养素呢?
三、知识延伸(怎么做到不挑食、不偏食)
跟着老师一起,认识一下这些我们每天需要的营养素吧!
蛋白质:蛋白质是构成人体的主要材料。没有蛋白质就没有人的生命,它就好像建造房屋时,用的砖瓦、水泥、沙子。
维生素、纤维素:需要量不多,但可以促进人体生长发育,提高身体的免疫力 矿物质:铁、钙、锌、碘、磷等营养成分也是构成人体不可缺少的成分。如:钙可以使骨骼变得结实,盐类还有调节人体活动的作用。如缺了锌就不能长高。
糖类,脂肪:是人体的能源材料。(人的一切活动像跑步、走路、写字、思考问题等等
都需要消耗能量,这些能量都来源于脂肪和淀粉。所以人如果缺少了脂肪和淀粉,就像汽车没有汽油不能行使一样。)
小结:做到不偏食,不挑食,七大营养素合理的搭配,才能保证了我们发育生长的需要。四.实践导行
请同学们看一张图片,图中的“小胖”和“大眼睛”有什么不一样?他们这样健康吗?他们为什么会变成这样的?如果你是医生,用我们刚才学到的知识,你会对他们说什么?
1、现在,我们拿出刚才填写的调查表,看看你们填写的内容,发现了什么问题?(弄清楚了自己的不足,还要发扬团结友爱的精神)
小组成员再互相交换一下各自的调查表,看看你好朋友的调查表,他(她)有偏食、挑食的习惯吗?要怎么做才能帮助他改掉坏习惯呢?请你们互相说一说。
小结:同学们已经通过学习认识到了:挑食和偏食是个不良的饮食习惯。在以后的三餐中,你们能改掉这个坏习惯吗?老师相信你们一定能做到!
2、学了这么多知识,大家一起来轻松下吧,我们一起来唱个儿歌,好不好?
五、总结:
通过这节课的学习,老师相信,同学们以后一定会改掉偏食和挑食的坏习惯,做到合理用餐营养搭配,你们的身体一定会棒棒的!(出示课题)对吗?
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