一年级健康教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“健康教案新”。
第一课 当我们同在一起
一、教学设计 教学目的：
（1）通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。
（2）怎样才能培养广泛的兴趣爱好。教学课时：1课时
二、教学过程：
1、引入新课
2、讲述广泛的兴趣爱好对我们生活和学习的影响 以故事的形式罗列古今中外名人的各种兴趣爱好
广泛的兴趣爱好可以使我们的开阔眼界，陶冶情操，增长知识，还能缓解由学习带来的紧张。丰富多彩的兴趣爱好，不仅可以使我们的业余生活充满了乐趣，使他们工作起来精力充沛。
3、如何培养广泛的兴趣爱好
（1）要根据自己的实际情况选择一种或几种爱好，不能好高骛远。（2）培养广泛的兴趣爱好要持之以恒。
4、结合自身谈谈自己的爱好和兴趣是什么，为什么会喜欢它。教学后记: 通过教学让学生了解到广泛的兴趣爱好对我们生活和学习有什么影响。怎样才能培养广泛的兴趣爱好。
第二课 爱护眼睛
一、教学设计 教学目的：
（1）了解眼睛各部分的名称和功能。（2）得眼睛为什么能看见东西？ 教学课时：1课时
二、教学过程：
1、引入新课
出示图片和视频。让学生明白眼睛各部分的名称，所在位置和功能。
2、借助图片学生能指出眼睛各部分的名称，说出它的功能。
3、眼睛为什么样能看见东西？
光线进入眼内，能过一系列透明的屈光组织的调节，使影像形成在视网膜上，再由视神经伟过到大脑，于是，产生了人的视觉。教学后记: 了解了眼睛各部分的名称和功能,知道眼睛为什么能看见东西
第三课 如何保护视力
一、教学设计 教学目的：
（1）通过教学让学生明白近视眼形成的原因。（2）如何保护视力。教学课时：1课时
二、教学过程：
1、引入新课
2、什么是“正视眼”？（借助图说明）
眼睛之所以能看清外界远近的东西，是因为物体正好落在视网膜上。这是正常的视力，叫正视眼。
3、什么是“远视眼” “近视眼”？（借助图说明）
如果眼轴过短，看东西时物像落在视网膜后方，看远看近都不清楚。需要配戴凸镜来矫正。如何眼轴过长或角膜凸度过大，使远处物像落在视网膜前方，因此看东西模糊不清，这是真性近视，需要配戴凹镜来矫正。如果是由于用眼不卫生，眼睛长期近距离地紧张工作，导致的眼睛模糊不清，这就是假性近视。
4、课堂活动 观察凸镜和凹镜。教学后记: 通过教学让学生明白了近视眼形成的原因。如何保护视力。
第四课 你是我的好朋友
一、教学设计
教学目的：通过教学让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。教学课时：1课时
二、教学过程：
1、引入新课
2、皮肤的作用
皮肤具有保护、分泌、排调节体温和感受刺激的作用。
3、皮肤的组成及各部分的功能
皮肤共分为三层：表皮、真皮和皮下组织。
4、皮肤的保护
（1）讲究卫生，加强锻炼。（2）多吃含蛋白质手食物。
5、结合自己谈谈是如何保护皮肤。教学后记: 让学生了解皮肤作用及如何保护皮肤。
第五课 交友的秘诀
一、教学设计
教学目标：知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了解外界，从而把自己和外界联系起来。
教学重点：了解五种感觉功能和保护各种感觉器官。
教学时间：1课时
二、教学过程；
1、新课引入
2、观察讨论：怎样才能有这些感觉？
3、活动与讨论：
（1）、闭眼，凭感觉器官辨别不同的物体：乒乓球、樟脑丸、手表、药丸、口琴。
（2）、如何保护各种感觉器官？ 教学后记: 知道有视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉五种感觉功能，并通过它们了
第六课 这是我喜欢的一、教学设计
教学目标；使学生知道运动不仅能增强体质，促进发育，还能为一生的健康打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。
教学重点：了解运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会。
二、教学过程：
1、新课引入
2、运动带来的益处：
（1）、促进呼吸器官发达，胸腔容量增大，肺活量增加，心脏容血 增多，心血管功能增强。（2）、使儿童少年骨骼增长快。（3）、提高大脑神经的灵活反应性。（4）、有利于身心健康。
3、看一看，想一想，讲一讲。
4、说说你喜欢哪些运动项目？运动有哪些好处？谈谈自己的体会。
5、总结
6、食物热量的比较。教学后记: 使学生知道运动不仅能增强体质，促进发育，还能为一生的健康 打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。
第七课 选择的乐趣
一、教学设计 教学目标：
1、了解人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。
2、热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。
3、在饮食中我们要保持的收支平衡。教学重点：保持饮食中热能的收支平衡 教学时间：1课时
二、教学过程
1、新课引入
2、热能是从哪里获得？
3、蛋白质：构成机体组织，并负责它们的生长、更新，并担保着促进大脑活动，提高抗病能力等任务。脂肪：是热能最高的营养。糖：人体热能的主要来源。
4、总结：如果热能收支不均，各种疾病就会接踵而来，因此在饮食中，要保持热能的收支平衡。教学后记: 了解了人每天生活、学习依靠消耗热能来进行。热能主要是从糖、脂肪、蛋白质中获得。在饮食中我们要保持的收支平衡。
第八课 我该怎么办
一、教学设计 教学目标：
1、正确的饮食便会有健康的体魄。
2、肥胖与不良的饮食习惯紧密相关。教学重点：养成良好的饮食习惯。教学时间：1课时
二、教学过程：
1、引言导入新课
2、教师读短文。
3、学生自由读。
4、分小组讨论：
（1）、文中的小迷糊爬山为什么会掉队？
（2）、除了文中提到的良好的饮食习惯外，你还知道哪些？（3）、讨论：结合实际谈谈你今后会怎样饮食？
5、总结。教学后记: 正确的饮食便会有健康的体魄。肥胖与不良的饮食习惯紧密相关。
第九课 做勇敢的孩子
一、教学设计 教学目标：
1、了解天气与人们情绪和健康的密切关系。
2、了解怎样观察天气的方法和能力。
3、搜集关于天气的气象谚语。教学重点：
了解怎样观察天气的方法和能力 教学时间：1课时
二、教学过程：
1、新课引入。
2、观察图画，了解天气与人们情绪和健康有什么密切关系？
3、要养成每天收听天气预报的好习惯，做好对气候骤变的准备和预防，使身体少受不良气候的影响。
4、了解一年四季应注意事项： 夏：防中暑 冬：防冻伤
春、秋：既防中暑，又防冻伤
5、收集气象谚语：如“风后暖，雪后寒”等。教学后记: 了解了天气与人们情绪和健康的密切关系,怎样观察天气的方法和能力。搜集关于天气的气象谚语。
第十课 小管家
一、教学设计 教学目标：
1、了解人们生活中都有哪些生活小事。
2、了解生活中哪些是不良的生活习惯。
3、了解不良生活习惯对身体健康的影响。教学重点：
了解生活中哪些是不良的生活习惯。教学时间：1课时
二、教学过程：
1、新课引入。
2、观察图画，了解生活中哪些是不良的生活习惯？
3、说说生活中有哪些不良的生活习惯：
不吃早餐 空腹锻炼 吃过熟食物 吃完饭就睡觉 眯眼看东西„„
4、说说不良生活习惯对身体健康的影响。
5、说说自己今后在生活应该怎样样成好的生活习惯。教学后记: 了解人们生活中都有哪些生活小事。了解生活中哪些是不良的生活习惯。了解不良生活习惯对身体健康的影响。
第一课 正确的读写姿势教学目的：使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。 教学重点：正确的读写姿势。教学难点......
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