五年级健康教案由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“五下健康教案”。
五 年级健康教育教案
课 题 我们的皮肤 教学时间 一课时
教学目的：
1．使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。2．教育学生养成良好的个人卫生习惯。
教学重点：使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。教学难点：使学生认识皮肤，了解皮肤清洁与身体健康的关系。教具准备：一把沾满污垢的梳子、两件脏衣服（内、外衣）、酒精棉球
1．教师、学生朗读课文。3．教师讲解课文：（1）指导学生读课文。
（2）说说养成“四勤”好习惯指的是哪“四勤”？（3）谁来说说为什么要勤洗澡、勤换衣？（4）谈谈、想想。（5）谈话。
（6）观察，自己动手进行消毒玩具等。4．学生再将课文连贯的读一遍。5．反馈检测：
什么是“四勤”？你该怎样做？ 6．思考与练习：
检查自己在家是否能养成“四勤”的好习惯。教学小结：
学生对自己的皮肤与如何爱护保护它有较感性的认识。
五 年级健康教育教案
课 题 什么是脑震荡 教学时间 一课时
教学目的：
了解脑震荡病因及简介，脑震荡的临床表征，脑震荡的一般性治疗和预防
教学重点：脑震荡的一般性治疗和预防 教学难点：脑震荡的临床表征，教具准备： 教学内容及过程：
一）了解脑震荡病因及简介：
脑震荡（cerebralconcuion），系指头部外伤后出现暂时性的意识障碍，可有脑干网状结构受损，脑组织轻度充血、水肿，甚至点 状出血，是脑损伤中最轻的一种，所以，同学们在课间活动的时候不要追逐打闹，上下楼梯的时候要相互礼让，不要争夺，以免碰伤引发脑震荡。
二）讲解脑震荡的临床表征：
主要依据临床表现。a．意识障碍：伤后意识立即丧失，多较轻，一般不超过半小时；b．逆行性健忘：醒后对受伤当时的事不能回忆，健忘程度与脑震荡的轻重成正比；c．头痛、头昏：可因情绪紧张或活动头部、变换体位加重，一般3～5天后自行消失，少数患者持续时间较长；d．恶心、呕吐：多数病人呕吐数次后即停止，少数几天后才恢复；e．植物神经功能紊乱：部分病人有心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰凉等，神经系统检查无阳性体征可见。三）讲解脑震荡的一般性治疗和预防：
伤后应卧床休息1～2周，注意减少脑力劳动，并予镇静、止痛剂，以及静脉注射50%葡萄糖，大多数病例都可以恢复；对少数头痛较重患者，可用磷酸组织胺、麦角咖啡因等。在治疗观察过程中，很重要的是警惕颅内血肿发生。教学小结：
学生能认识脑震荡，充分引起重视，并且变向的教育了学生文明休息，保护自己。
五 年级健康教育教案
课 题 月经初潮 教学时间 一课时
教学目的： 了解什么是月经初潮。月经初潮时的表现，初潮少女身心保健要点。同学之间要相互体谅，不要取笑、起哄。教学重点：，初潮少女身心保健要点 教学难点：初潮少女身心保健要点 教具准备： 挂图 教学内容及过程：
一、了解什么是月经初潮。
女子第一次来月经称为月经初潮，它是青春期到来的重要标志之一。
少女的初潮年龄约在10-16岁。初潮的年龄各有不同，可以早在11一12岁，亦可晚到16一18岁。超过18岁不来月经，属于异常现象。
二：月经初潮时的表现：
初潮来临的女孩，生长迅速，食欲增加，乳房发育隆起，时有疼痛，阴毛、腋毛开始增加，颜面红润，这些现象应是初潮即将来临的预兆。
三：初潮少女身心保健要点
第一，初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
第二，经期应经常清洗外阴，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，据统计，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。
第三，加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。第四，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。第五，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等 教学小结：女生对月经有所了解，消除了恐慌心理。
五 年级健康教育教案
课 题 乳房的发育 教学时间 一课时
教学目的： 乳房的发育与功能，乳房的作用，乳房的发育与乳罩护养的学问
教学重点：，乳房的发育与乳罩护养的学问 教学难点：乳房的发育与乳罩护养的学问 教具准备： 乳罩 教学内容及过程： 乳房的发育与功能：
乳房是女性主要的第二性征器官，它具有哺乳功能。
乳房由乳腺、脂肪和结缔组织组成。乳腺的发育分为三个时期：第一，幼儿时期。乳腺的发育随身体的生长而生长。第二，青春期。在激素的作用下，乳腺的发育加快，青春期女性的乳房明显增大。一般来说，16－18岁是女性乳房发育的顶峰。第三，妊娠期。乳房进一步增大，为哺乳作最后准备。应该指出的是，妊娠期发育大多是一时性的，哺乳后乳房会下垂或有一定程度回缩。
二、乳房的作用：
女性乳房是两个半球形，它有两种作用，一是分泌乳汁以哺育婴儿；二是性征器官，对性刺激很敏感，并对性刺激产生一系列反应。乳房的中央是乳头，乳头周围的颜色较深的区域叫做乳晕。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌发达，可以将乳房托起，显得更为健美。
三、乳房的发育与乳罩护养的学问
戴胸罩也要有个讲究，才能达到保健目的。首先，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，尤其是少女发育期，随着乳房的发育，要及时更换适合的型号。其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布和的确凉为好。胸罩的背带不能太细太窄，应有二个手指宽度，不能用细绳代替，以免损伤皮肤。第三，每天要有一定的调节时间，夜间就寝时应把胸罩取下，使乳房和胸、背部肌肉放松，有利于局部血液循环。教学小结： 能正视自己的生理变化，科学对待。
五 年级健康教育教案
课 题 烟草与健康 教学时间 一课时 教学目的：
使学生懂得吸烟的危害，教育他们除做到自己不吸烟，并成为劝阻父母吸烟的宣传言。
教学重点：阐述吸烟的危害及后果。教学难点：烟草与学生的生活关系较遥远 教具准备：图片 教学内容及过程：
一、讲述吸烟的害处：
1、说说全球每年死于肺癌的人数。
2、吸烟是引起肺癌的主要原因。
3、吸烟使人寿命缩短与早衰。
4、吸烟对人的生理功能有害。
5、吸烟对骨骼有害。
6、吸烟浪费金钱。
7、吸烟易引起火灾。
二、讲述少年儿童吸烟危害更大。
学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。教学小结：
学习课文后，学生懂得了吸烟的危害，教育自己不吸烟。
五 年级健康教育教案
课 题 饮酒与健康 教学时间 一课时
教学目的：
使学生知道少年儿童饮酒的危害，养成不喝酒的好习惯。教学重点：讲述少年儿童饮酒的危害。教学难点：饮酒的危害没有切身体会 教具准备：图片 教学内容及过程：
一、讲述酒的主要成分就是酒精。
二、讲述过度喝酒很容易影响神经系统，引起头昏、眼花、神智不清，甚至失去控制能力。
三、指导学生参看图一、二：酒后打架斗殴，司机开车酿成车祸，造成犯罪。
四、长期饮酒使人肝脏受损，肝功能衰退，甚至引起肝硬化，同时还影响心脏，肾脏等器官的正常发育。
五、讲述少年儿童饮酒的危害更大的原因。
教学小结：通过学习课文，学生知道饮酒的危害和少年儿童饮酒的危害更大，从而教育自己养成不喝酒的好习惯。
五 年级健康教育教案
课 题 急救小药箱 教学时间 一课时
教学目的： 使学生了解急救小药箱的配置方法，并知道其用途和注意事项。
教学重点：，了解急救小药箱的配置方法，并知道注意事项。教学难点： 急救小药箱的注意事项 教具准备：小药箱 教学内容及过程：
一、了解急救小药箱的配置方法
1、备用：消毒纱布、绷带、胶布、脱脂棉等
2、备用：体温计、镊子、剪刀、酒精消毒棉等
3、外用药备用：医用酒精、双氧水、碘酒、烫伤膏、清凉油、伤湿止痛膏、创可贴等。
4、内服药备用：消炎药、止咳药、解热阵痛药、止泻药、防晕药、助消化药。
二、急救小药箱的注意事项
1、配置要根据家人的健康情况。
2、药品要按时检查和更换。
3、用途：临时急用
教学小结：学生学习课文后，了解了急救小药箱的配置方法，并知道注意事项。
五 年级健康教育教案
课 题 戴口罩的卫生 教学时间 一课时
教学目的：使学生了解戴口罩的作用以及戴口罩的卫生要求。教学重点：戴口罩的卫生要求。教学难点：如何戴口罩 教具准备：每人准备一个口罩 教学内容及过程：
一、介绍口罩的好处。
二、戴口罩的卫生要求有哪些呢？
1、大小要合适。
2、戴的前后要洗手。
3、应4小时换一个。
4、两面不能交换。
5、并非层数越多效果就好，一般以12---18层为宜。
6、有医用和非医用两种。
三、如何佩戴呢？
1、看看自己的与别人的有何不同？
2、按照包装上的指示练习佩戴。
四、总结。
教学小结：学生了解了戴口罩的作用以及戴口罩的卫生要求，并学会了佩戴的方法。
五 年级健康教育教案
课 题 噪声的危害 教学时间 一课时
教学目的：使学生了解噪音的来源及对人类的危害，避免噪音污染。教育学生在教学楼里不要大声尖叫，不能大声喧哗。教学重点：环境噪音的主要来源 教学难点： 噪音对人体健康的影响 教具准备： 录制交通噪音 教学内容及过程：
一、了解什么是噪声：
噪声即噪闹之声，令人讨厌的刺耳声音的统称。是指使人感到烦躁、或者音量过强而危害人体健康的声音。随着现代社会的发展，噪声已经成为影响我们生活和健康的重要环境问题，又被称为城市新公害。通常人们用“分贝”（db）做单位，来表示噪声大小及对人的影响。40分贝是正常的环境声音。噪声，被称作看不见的敌人。
二、它对人体的危害：
l.影响睡眠和休息。噪声会影响人的睡眠质量，当睡眠受干扰而不能入睡时，就会出现呼吸急促、神经兴奋等现象。长期下去，就会引起失眠、耳鸣、多梦、疲劳无力、记忆力衰退等。
2.损害人的听力。噪声可以造成人体暂时性和持久性听力损伤。一般来说，85分贝以下的噪声不至于危害听觉，而超过100分贝时，将有近一半的人耳聋。
3.引起人体其他疾病。一些实验表明噪声对人的神经系统、心血管系统都有一定影响、长期的噪声污染可引起头痛、惊慌、神经过敏等，甚至引起神经官能症。噪声也能导致心跳加速、血管痉挛、高血压、冠心病等。极强的噪声（如170分贝）还会导致人死亡。
4.干扰人的正常工作和学习。当噪声低于60分贝时，对人的交谈和思维几乎不产生影响。当噪声高于90分贝时，交谈和思维几乎不能进行，它将严重影响人们的工作和学习。5.影响儿童的智力发育。
三、如何在学校中避免噪声。学生讨论交流
四、教师总结。
看到或听到自己周围有大声说笑及尖叫的现象应及时劝说阻止，自己带头说话放轻音量。
教学小结： 充分意识到噪声的危害，并落实到自己的行为规范上。
五 年级健康教育教案 体育锻炼的环境卫生
教学目的：
让学生了解体育锻炼卫生的重要性，掌握其方式方法，增强自身体质，科学健身，养成讲究卫生的良好习惯。教学重点难点：掌握体育锻炼的科学方法。教学内容及过程：
一、体育锻炼的意义和卫生要求。
二、体育锻炼必须讲究卫生，应注意以下几点：
（1）体育锻炼要注意准备活动和放松整理运动。
（2）运动量不宜过大，持续时间不要太长。
（3）在日常生活和学习、运动中要养成正确姿势。
（4）锻炼的内容要多样化，全面锻炼身体。
（5）掌握用鼻呼吸或鼻吸口呼等合理的呼吸方法。
（6）锻炼后，要避免身体受凉。
（7）要遵守组织纪律，做好运动场地、器械或服装的安全检查，预防伤害事故发生。
（8）要经常注意自身健康状况的变化，合理调整。
三、如何防治运动后引起的感冒，应注意以下几点：
1、在寒冷的环境下进行锻炼，有利于增强人的抗寒能力和抵抗力。但锻炼时不讲卫生，最易发生感冒。其原因是在活动之前后脱御衣服不当而引起的。因此在锻炼之前不要脱下衣服太多，在充分做完准备活动之后，根据身体的感受情况酌情减衣。活动过程中出了汗不要急于脱掉衣服，以求一时之快悦。要避免风吹，休息一段时间后，揩干汗水再穿上衣服。
在严寒天气锻炼，可以戴上帽子。在大风中进行锻炼最好用鼻子作呼吸，不要迎着寒风作深吸运动。
2、每个人都有外来因素的造成情绪波动。精神不振，睡眠不好，食欲减退，这时要调整活动强度和时间。因为情绪也会影响人的机能水平，如果活动量过大，机体付出体能也多，情绪影响和机能不佳状况，使机体身心受到负担，而抵抗力下降，此时最易患病。因此切不要勉强从事活动量大的活动，应适当减轻活动强度，调节身心出现低谷的状态。
3、运动锻炼之后，应补充营养，以保证机体的恢复。
4、保证足够睡眠和休息。教学小结：
学生了解体育卫生的重要性，避免不良行为和运动伤害事故的发生。
反馈测试：
体育锻炼必须讲究卫生，应注意哪几点？
真性近视与假性近视
教学目标
1、说明眼睛的作用，引导学生了解近视的成因和危害。
2、掌握预防近视的方法，养成科学用盐的习惯。教具
人眼球图片。教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：眼睛是心灵的窗户，眼睛坏了会对我们的生活有什么影响？（学生讨论，交流）
2、揭示本课学习内容。板书课题：
2、预防近视
二、学习课文。
1、引导学生了解近视的成因。
（1）师：预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。出示：人眼球模型。认识晶状体的成像原因。（学生观察）教师介绍晶状体上长有肌肉。
（2）了解近视眼的形成如果长期看近处的物体，对晶状体上的肌肉有什么影响？长期以往，会带来什么影响？
（学生思考、讨论，交流，教师启发、补充。）
2、区别假性近视与真性近视。
3、教师小结：真性近视是在假性近视的基础上形成的必须注重假性近视的治疗。如果的了真性近视就只有戴眼镜了。不戴眼镜尽是就会更加厉害。
4、预防近视。
师：眼睛近视很不方便，我们应该积极预防近视。应该怎样预防近视呢？
（学生回答，教师补充）
三、总结。
心理健康教育
一、我们这节课的主题是-----------心理健康教育
二、活动目标：
1.让学生们对心理健康有初步了解和认识； 2.掌握一些培养心理健康的手段和方法； 3.提高主动注重心理健康的积极性；
4.确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态
三、活动过程
健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”
我这里有一个参考答案，请大家看一下。下面我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的？
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？ 大家回答。下面我们一起看看总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病
2、具有积极发展的心理状态
下面是我们中小学生常见的几种心理疾病
小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
我们应该如何远离这些心理疾病呢？
最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心。
请同学们看下面一个小故事
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。
例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢？
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述： 龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？
如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。
队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！
我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》
鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-----阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。
五年级 健康教学设计中原区百花艺术小学1、预防传染性肝炎 教学目标：1.使学生了解肝脏是人体重要的器官，及肝炎症状与危害。2.使学生知道肝炎病的传播途径和预防的措施。 教学......
一． 用 脑卫 生一、教学要求：1、2、介绍大脑在人体内的解剖位置及生理功能。 教育学生如何消除大脑皮层的疲劳，提高学习效率。二、教学过程（一） 导入新课位置：脑位于颅腔内，由左右......
全册备课教学内容：节日礼仪包括《春节》、《元宵节》、《二月二》、《清明节》、《端午节》、《七夕节》。交往礼仪包括《借宿友人家》、《电话礼仪》、《拒绝礼仪》。公共礼......
中文期刊网http://www.daodoc.com第一课面对挫折不气馁教学目标：1、使学生知道事事不可能一帆风顺，遇到失败和挫折，不灰心，不气馁，虚心听取别人的批评意见。2、培养学生怎样正确......
五年级健康教案（精选16篇）由网友“小心心都给自己”投稿提供，下面小编给大家整理后的五年级健康教案，欢迎阅读!篇1：五年级健康教案 五年级健康教案五年级健康教案-01-14五班级健......
