教案是教师根据教学目标和教学内容，详细设计教学活动步骤的书面材料。教案的编写要注意课堂教学的互动性，激发学生的学习积极性。下面是一些教案的详细分析，希望能够给大家一些思路。
中学健康教育教案篇一
1，了解压力存在的必要性以及压力与成就的关系。
2，调整心态，做好应对学习压力的准备。
1，每位学生1个气球，1瓶水和一段绑气球的线。
2，计时器或手表1块，激昂的音乐。
3，多媒体课件，压力与成就的倒u型图。
4，学生分成6～8人小组，并提前布置好教室人小组，并提前布置好教室。
一，我的压力气球。
进入高三，你们感觉到压力了吗。
(学生回答略)。
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度，把这些压力吹进气球里。看看你们的压力有多大。
(学生教学)。
气球吹好了，请大家相互看看，了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样。
(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小，如果有同学把气球吹破了，可引导：“压力太大容易出危险。”)。
相信大家看到之后会发觉：原来并不是只有我一个人感觉到压力，其他同学也都有压力感。今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活。
(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)。
二，人生故事。
一天，一位管理专家为一群商学院学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下了一生难以磨灭的印象。站在那些高智商高学历的学生前面，他说：“我们来个小测验。”他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上，随后，取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道：“瓶子满了吗”所有学生应道：“满了。”管理专家反问：“真的”他伸手从桌下拿出一桶沙，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块与石块之间的所有间隙。现在瓶子满了吗“他第二次问道。但这一次学生有些明白了，”可能还没有。“一位学生应道。”很好！“专家说。然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他抬头看着学生，问道：”这个例子说明什么“一个心急的学生举手发言：”它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！“专家认真地说：”不，我不是想说明这个问题“。
那么，请你们想一想，这个管理专家想通过实验说明什么问题。
(学生思考回答)。
教师总结：石块就像是人生大大小小的目标，沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦，压力等，水则是我们在生活中经历的所有不良情绪，如悲伤，焦虑，自卑等。我们只有在人生中先设计好目标，才能让我们的生活充实，如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子)，或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水)，那么我们的目标(石块)是无法装进去的。记住：不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
三，挑战自我。
一瓶水你能举多久(由学生自己估计能举的时间)今天就让我们来挑战一下自己，来尝试着举五分钟。
要求：
1、手握瓶身，手臂平举，与肩同高。
2、其间不得换手，不得放下，也不能让任何物品支撑手臂。
(教师计时，学生体验，分享感受)。
(请成功及不成功的学生分享感受，分享自己的体会，教师则根据学生的表现及时引导)。
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦，让你举一小时，一天会怎么样有多少人能坚持下来(统计回答”能“的学生效，可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度)。
一瓶水我们尚且举不了多久，何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月，一年要想把水举得久，就要适当地放下，让自己歇歇才有力气继续举;同样的，要想背负压力走得久，就要懂得适当地放下，让自己能喘口气，幽一默。
四，压力与学习效率日的倒u型图。
是一张在心理学中常用的图，如果横坐标代表我们所感受到的压力，纵坐标代表我们的.学习效率。这张图型所表达的意义就是：在压力小的情况下，我们可能不觉醒，不能发挥出我们的最佳水平;当觉醒增强时，我们感觉到的压力增大，学习效率开始提高，但是在达到一个最佳水平后，学习效率水平便不再提高了。然后，随着觉醒增强(压力加大)时，学习效率则开始下降。当压力超过一定限度时，我们就会变得十分惊慌，以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习，过分的压力使我们的学习效率下降，在图型上显示出倒”u“型曲线。从上图中可以看出，压力太小或者太大都会降低我们的学习效率，也就直接会影响到我们的成绩，正如我们的压力气球一样，压力小时，气球无弹性，压力大时，气球的弹性强，压力太大，气球就被撑破了。由此可以看出，有压力并不是坏事，压力的存在对我们的成功来说是必须的。
五，心理实验。
(学生猜结果)。
这只小白鼠第二次被扔进去后，游了40多分钟，仍然没有放弃，后来实验者插根棍子让它爬了上来，实验者对助手说：”没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠！“从这个故事中你领悟到了什么(学生讨论)。
教师引导：
1、心态的重要性(第一只和第二只白鼠结局的区别)。
2、成功经验的重要性(第二只白鼠为何坚持40多分钟)。
3、坚持的重要性(第二只白鼠的结局)。
4、棍子的意义——周围人的帮助。
教师总结：进入高三后，我们生活中充满了各种的压力和挫折，甚至偶尔会让我们感到绝望，这些都是正常的现象，不要紧，重要的是我们要保持一种良好的心态。时时看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能给我们信心，这种信心会增强我们坚持下去的勇气。当然别忘了要懂得随时寻求周围人(同学，老师和父母)的帮助，只有这样，我们的高三路才能走得更好，我们的人生路才能走得更远。
六，小游戏。
(播放激昂的音乐)。
把我们自己的压力气球拿起来，在心里默默地告诉它：”高三压力，我不怕你，我有信心战胜你！“然后把气球扔在地上，用脚狠狠地踩爆它。
让我们充满信心去迎接高三的挑战！
中学健康教育教案篇二
通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。
科学、正确的听课方法。
如何克服上课溜号现象，解决心理问题。
启发式。
一、复习：检查预习效果，谈心得。
二、新授：科学正确的听课方法。
（一）提问：平时是怎样听课的？
总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。
（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？
（三）总结：科学正确的听课方法：
１．以最佳状态，聚精会神听。
良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。
解决办法：
（１）明确学习目的，增强学习信心－－我行。
（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。
（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。
2．听老师讲课思路，听中心内容。
思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。
3．听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。
听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。
4．带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节。
三、训练。
寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸。
1．问题：
（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？
（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？
（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？
（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？
（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？
2．结论：
（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。
（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。
板书设计：
（一）调节学习过程。
（二）调控心理状态。
听课。
１．怎样听。
（１）以最佳状态，聚精会神听；
（２）听思路，听中心内容；
（３）听着／想／说／读／答／记－眼、耳、口、手、心／脑并用；
（４）围绕预习时提出的问题听。
２．结果：听会－听清楚－明白、完整、会输出、会调节。
中学健康教育教案篇三
1、知道保证良好睡眠的重要性，了解仰睡和右侧睡的姿势是正确的睡姿。
2、知道有规律的生活对身体有益，养成有规律的生活好习惯。
各种动物睡觉姿势的图片，四种常见睡姿的图片，蒙头睡图片。
一、谈话——睡觉，引出课题。
二、运用已有生活经验感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡姿势是最正确的睡姿。
师:将小朋友的睡姿归纳为四种：仰卧睡、俯卧睡、左侧卧睡和右侧卧睡。
猫是夜行动物，它随时睡觉，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。
马是站着睡觉，他在任何环境下都能睡着。
金鱼是睁着眼睛睡觉，睡觉的时间是根据环境光线的变化，如果晚上鱼缸灯开着，白天关灯遮光，他就会白天睡。
蝙蝠是夜行动物，白天休息，晚上出来觅食，它们是倒立着睡觉。
右侧卧睡觉呼吸能畅通，也不会压迫心脏，能美美的睡一觉。
仰卧睡觉，不压迫身体器官呼吸能畅通，身体能放松起床以后有精神。
俯卧睡觉会压迫心脏和肺部，影响呼吸。
左侧卧睡会压迫心脏。
蒙头睡觉会影响呼吸，对身体有害。
小结：原来仰着睡觉不压迫身体器官，右卧睡呼吸能畅通，也不会压迫心脏，用被子蒙着头睡觉会影响呼吸对身体有害，俯卧睡觉会压迫心脏和肺部，左侧卧睡会压迫心脏，小朋友们都要注意睡觉的姿势，养成早睡早起的好习惯，不做小懒虫。
小朋友睡觉时记住仰卧或右侧卧，学习把自己脱下的外衣叠整齐放好，盖好被子养成良好的生活习惯。
中学健康教育教案篇四
1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。
2、使学生掌握倾听的正确方法。
班级全体成员
心理情景剧，没有五官的人头像
一、热身引入
谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。
二、游戏：《悄悄话》
每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。
交流与分享：
1、你们小组成功或失败的经验是什么?
2、做完这个游戏你有什么感受?
三、小组活动：《你画我说》
四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组
活动规则：一个扮演盲人,一个扮演明眼人。
交流与分享：
1、通过这个活动你有什么感受呢?
2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢?
四、情景剧表演
(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵;同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应;有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外;有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。)
学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?你还知道哪些不好的倾听表现?你是否有过剧中相似的经历?你有什么损失吗?结合实际生活谈谈。
五、学生谈谈
如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。
六、学生练习
跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。
学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。
七、教师总结归纳
当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。
同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。
中学健康教育教案篇五
大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事。
(教师请学生讲图意，说说两只青蛙命运有什么不同，为什么同样是掉奶油桶，一个死掉，一个却逃了出来，继续享受美好的生活？)。
2、问：如果你是一只掉到奶油桶里青蛙，你会怎么办?(鼓励学生大胆说，实事求是地说。)。
二、出示情境。
1、介绍新朋友柯南。
同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个同学的名字叫南南。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些事，请同学们看大屏幕。
2、出示情境，老师讲解情境。
情境一：天很热，体育课老师训练走队列。火辣辣的太阳照在我。
(1)教师讲述：南南很热。你们说说他当时的心理会是怎样的?
(2)讨论办法。(四人小组讨论)、
a、南南如果烦躁能不凉快吗？
b、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极面对。
c、指名讲述办法，相机提问：如果是你，你怎样积极面对？?
d、教师归纳办法。
(3)小结：我们遇到了环境不适应的时候，应该积极面对，把事情往好的方面想，不要烦躁。
三、讨论情境二、三。
情境二：考试成绩出来了，我得了89分。
提问：a、如果是你得了89分，你怎么想呢？
b、哭泣烦躁能不能让成绩马尚得95？
应该怎么办?(引导学生说出，应该面对自己的成绩，对自己以后的成绩感到欣喜。)。
情境三：早上闹钟没响，我起床晚了，等我跑到学校时，早自习已经开始了，你怎么办？(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)。
其实南南正好碰到班主任，看他满头大汗，她微笑着递给我几张纸巾，南南的情绪一下子舒缓了。
四、独立解决问题。
1、谈话：同学们给柯南出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。
2、出示图一、图二、图三，请个别学生回答。
五、巩固印象、加深认识。
提问：你以前遇到不顺心如意，遇到困难的时候，你是怎么解决的?今后遇到这些事情应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)。
六、教师总结。
1、总结：刚才教师和大家一起为南南解决了几个困惑，大家真能干，我们也懂得了遇上不如意的时候尽可能不要——(指着板书)心慌、烦躁、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“生活真美好。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“我过得很好可以。”
2、南南懂得了应该怎样对待困境，他多高兴啊，你们看他要和大家一起分享一段呢话!屏幕显示动画：柯南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起看一段话吧!”（屏幕显示分享屋内容）。
3、教师讲拓展园的故事，问：这个故事给了你什么启示？
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中学健康教育教案篇六
教学目的：
1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的。
教学过程：
一、创设情景激情导入。
态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）。
二、表述交流资源共享。
前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料。
教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论解决问题。
1．营养是生命的物质基础。
2．养成良好的生活习惯。
3．养成良好的卫生习惯。
4．培养健康，稳定的心理。
5．坚持体育锻炼，提高身体素质。
四、得出结论总结评价。
教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。
最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。”结束本节课。
中学健康教育教案篇七
了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐。
了解一日三餐中的科学。
一、导入新课。
谈话：汽车行驶要加油，人每一天活动要吃饭，你们明白是为什么吗？
讲述：一日三餐不仅仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动带给必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢？这天，我们就来了解一日三餐中的科学。
（板书：5、一日三餐）。
二、学习新课。
一日三餐好处多。
学生讨论并汇报。
讲述：一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗超多的热能。通常状况下，胃排空食物约需3—4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。
科学安排一日三餐。
讲述：吃饭不仅仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有必须限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤；吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。所以吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。
学习课文第二句话：早餐就应吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。
提问：什么样的早餐叫做吃得好？
中餐为啥要吃饱？怎样才能吃得饱？
晚餐的“少而精”指的是什么？
清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。
一日三餐有规律，身体健康发育好。
联系上述资料，说一说你家每日三餐都吃些什么？比一比谁家安排的最合理。
三、巩固和反馈。
做一做：为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自我设计一天的食谱。
中学健康教育教案篇八
1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的`种种问题。
知道小学六年级学生的各种心理特征，以及如何处理好这个阶段的种种问题。
：教学挂图
：一课时
1、同学们，爱美之心，人皆有之。知道什么才是美吗？
2、揭题：爱美与健康
1、自读课文
思考：热怎样才是美？
2、齐读课文，回答
（1）学生回答
（2）读重点段
3、说说你是怎样理解的
（1）相互讨论、交流
（2）指名回答
4、思考课后练习，进一步提高真正美的认识。
1、什么是真正的美？
2、完成课后作业。
爱美与健康
美：形体美风度美仪表美心灵美
中学健康教育教案篇九
进入大班，我发现有部分孩子出现了换牙的情况，虽然人数不多，但孩子对换牙并不了解，有的孩子还产生了恐惧心理，还有一名牙幼儿乳牙还没掉，恒牙已经长了出来这就需要拔掉乳牙，但孩子恐惧不愿意拔。
其次还有部分孩子由于乳牙保护不周，长的不好，出现了龋齿，也就是我们常说得虫牙，因此，在换牙初期，对如何保护新牙齿就显得很重要。
针对以上两个原因，我选择了这个活动。
一、知道换牙是一种正常现象，不用害怕。
二、围绕换牙进行讨论，并大胆表达自己的见解。
三、了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新牙。
活动前了解本班幼儿换牙的情况：部分幼儿已开始换牙。乳牙图片、恒压模型；
故事导入——经验交流——表达表现——经验提升
一、教师讲故事，引起幼儿兴趣。
有个小朋友叫东东，是幼儿园大班的小朋友。一天午睡起来后，吃午点啦。幼儿园吃苹果，苹果真甜呀，小朋友们吃得真高兴。这时候，东东突然”哎吆哎呦“的叫个不停，这是怎么回事呢？原来东东有颗牙齿松动了，快要掉了，刚才呀吃苹果的时候不小心碰到了那颗牙，可疼了。
1、师问：”东东的牙齿怎么了？好好的牙齿怎么会掉下来呢？谁来说说换牙是怎么回事？“
2、幼儿回答
3、教师小结：我们生下来以后慢慢长出来的一口牙齿叫乳牙，乳牙比较小，也不够坚硬，随着我们慢慢地长大，到了五六岁的时候，乳牙会慢慢脱落，开始长出新牙，长出的新牙齿就叫恒牙。恒牙比较大而且很坚硬，比乳牙还要多，对人体很重要，要用一生。而且恒牙掉了就不会再长出新牙。乳牙脱落长出恒牙，就叫”换牙“。
二、经验交流：结合自身经验，掌握换牙的卫生知识。
提问：
1）、如过你的牙齿松动了，能不能用小手摇摇让它快一点掉下来？为什麽？
2）有小朋友喜欢用舌头舔刚长出来的牙齿。这样做对吗？为什麽？
3）有些小朋友乳牙还没掉，恒牙已经长了出来了。这该怎么办呢？
还有些小朋友牙齿掉很长时间了，还没长出新牙齿，怎么办呢？
4）小朋友还有关于换牙的问题要问吗？
师小结：原来我们在换牙时不用害怕，对活动的牙齿不要用手去摇，也不要用舌头去舔刚刚长出的新牙齿，如果乳牙还没掉，恒牙已经长了出来了，这时候就要请医生拔掉乳牙。对换牙出现的问题，可以请爸爸、妈妈帮忙，也可以到医院请医生帮忙。
三、如何保护牙齿
1）当我们换牙的时候，应该怎样保护新牙齿呢？
2）交流幼儿的保护牙齿的方法。
3）给每位孩子发一张卡纸，让幼儿自己制定一个刷牙记录卡，（提示幼儿可以早上画太阳，晚上画月亮。如果早上刷牙在太阳下面画”钩钩“晚上刷牙在月亮下面画”钩钩“）
看看大家能不能做到坚持早晚刷牙？
1）说说除了这些方法，还有其他保护牙齿的方法吗？
本节课气氛比较活跃，幼儿能积极地表达自己的想法和看法；基本懂得了换牙是一种正常现象，知道了保护牙齿的方法；但对于保护的坚持，有一定的难度。
中学健康教育教案篇十
1，此刻你们感觉冷吗。
2，学生谈感受。
3，学生室外参加活动：分小组踢球，拍球，跳绳……。
4，活动结束，学生谈活动前，中，后的身体感受。
5，讲述：活动使我们心跳加速，脸发红，体出汗，手也暖，脚也暖，这是运动给我们带来的好处。当我们运动时，由于血液流动加快，因而使我们我们的心跳也加快，又因我们心跳速度的加快，使我们的呼吸加深家快，这使我们更多地排出体内的废气。脸红，出汗又能透过汗液带出体内剩余的废物，寒风吹在脸上极其裸露在外的皮肤上，又锻炼了皮肤的御寒潜力……总之，冬季进行体育锻炼好处是十分明显的。
2，学生讲述。
3，师讲述：冬季锻炼形式多，资料广，但锻炼务必要有持久力，毅力，不能”三天打鱼，两天晒网“，这样才能到达锻炼身体，增强体质的目的。锻炼还务必循序渐进，注意力所能及，不残疾盲目的和自我力所不能及的运动。冬季锻炼当身上有微汗时要注意防寒，千万不能乱脱衣服。一旦汗有些干，就要立即穿衣，最好能洗个热水澡，既能够洗去汗垢，又能够增加血液循环，持续身体清爽和消除疲劳。
板书设计。
8，冬季锻炼身体好。
好处多；增强体质抵御寒冷预防疾病。
资料多：跳跑绳球操。
注意点：适宜方便安全。
学习每一天！享受每一天！欢乐每一天！
中学健康教育教案篇十一
1、了解流行传染病的相关知识。
2、能说出并掌握预防传染病的方法。
3、增强自身预防疾病的意识。
1、教学挂图和幼儿用书。
2、每组一张4开白纸，一盒水彩笔。
1、教学导入：观看教学挂图。
教师出示挂图，并提问：小朋友，请你们看一看，图上画的是什么地方？图上的小朋友在干什么？他们怎样了？（幼儿观察并描述）
2、教学展开：讨论什么是传染病，常见传染病有哪些。
(1)教师出示挂图，请幼儿按顺序观察图片，教师提问。
教师：医院里那么多小朋友一齐打点滴，因为他们得了传染病。你们明白什么是传染病吗？常见的传染病有哪些？（幼儿讨论并回答）
病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、红眼病等。
3、教学展开：阅读幼儿用书，讨论预防传染疾病的方法。
（1）教师：虽然传染病很容易传播，但是，如果能养成良好的卫生习惯，就能很好地预防传染病。请打开书的第17页，说一说图中的小朋友在做什么。
（2）幼儿自由回答。
（3）教师：小朋友，除了书上面的几种预防传染病的方法，你还明白预防传染病的其他方法吗（幼儿讨论并回答）
4、教学总结：预防传染病的方法。
教师：多吃蔬菜水果，能够提高身体抵抗疾病的潜力；勤洗手能够消除病菌；保证充足的睡眠；能够增强免疫力；接种流感疫苗能够预防流感；打喷嚏时要用手或手帕遮起来，避免对着他人打喷嚏；在传染病的多发季节避免去人多的地方；状况严重时需要戴口罩。
5、教学延伸：记录预防传染病的方法。
（1）教师：此刻请小朋友把刚才我们讨论的资料，用图或图夹文的方法记录下来，每组呈现3~4种方法。
（2）幼儿绘画，教师巡回指导。
（3）群众分享记录结果，教师将各组的记录展示在黑板上，相同的选取画得较好的粘贴
中学健康教育教案篇十二
得出结论：高中阶段为了自己而学习。
2、主题活动。
1、讲授学习的定义。
2、讲授高中生学习的特点。
3、讲授高中生常用的学习策略。
4、活动：一个有关记忆的实验。
5、实验任务。
在纸上写出你记得的单词。
要求：不按顺序，不要相互交叉。
请五个同学把他们记忆出的单词念出来，一个同学统计。
6、自由回忆的系列位置曲线。
7、记忆的两大效应：首因效应？近因效应。
8、艾宾浩斯遗忘曲线。
9、高中生常见的学习困惑与调适。
10、学习动机不当及其调适。
11、人一天的生物钟规律。
12、考试焦虑及其调适。
13、心理影吧。风雨哈佛路（电影）。
从这部影片中我们看到了什么？得到了什么启示？
中学健康教育教案篇十三
在之前检查视力时，我们班有不少孩子的视力低于平均标准，而在平常与孩子的聊天与谈话中也了解到，他们在家都喜欢看电视、玩手机、ipad等电子产品，对保护眼睛十分不利。同时在平常的一日生活中，许多小朋友喜欢用力揉眼睛，缺乏对眼睛重要性的了解以及保护视力的应有常识。而随着幼儿年龄的增长，孩子们参加各类用眼要求较高的活动的比率有所增加，时间也相应延长。因此，有意识地对他们进行保护视力的教育十分必要。
本次活动共分为三个环节，第一环节：游戏导入，引起幼儿兴趣的同时带领他们了解每个五官的具体位置；第二环节：说一说，请小朋友踊跃发言，说一说五官的用处以及如何保护五官，听一听他们对五官的了解有多少；第三环节：贴一贴，在动手操作中进一步让幼儿加深了解。
1、初步懂得保护视力的重要性。
2、了解学习－些保护视力的有关常识，逐步养成好习惯。
五官的图片每人一套、固体胶。
一、共同游戏——引起幼儿兴趣
1、“请小朋友们跟老师一起做‘指鼻子’的游戏，好不好？”
2、讨论五官的名称位置
——“朋友们，你们的小脸上面都有什么？”（请一名幼儿上前来让其他幼儿观察）
——“眼睛长在什么地方，有几只？”
——“鼻子有几个，长在什么地方？”
——“嘴巴有几张，长在什么地方？”
——“耳朵有几只，长在什么地方？”
小结：原来我们的脸上有两只眼睛两只耳朵一张嘴巴一个鼻子
二、说一说——说一说五官的作用以及保护五官
听故事了解五官的作用。
——眼睛（看）耳朵（听）嘴巴（尝）鼻子（闻）
小结：他们的本领这么大，我们应该怎样保护他们呢？
三、贴一贴——在操作中进一步加深了解
1、老师示范
2、幼儿自己动手操作，教师个别指导
要求：按照正确的位置粘贴
小结：来看看大家贴的五官位置对不对。
中学健康教育教案篇十四
动目标：
1、明白吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、经过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
活动准备：
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
活动过程：
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要很多的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自我的方式记录讨论结果。
教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有能够做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。（总结：安静的、运动量小的活动都能够在饭前开展。）
2、饭后：散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。
五、教师总结：适当地进行小运动量的活动，有利于消化。但不适宜看书等智力活动，因为血液要供应消化。
在记录讨论结果时，幼儿都能认真记录，并且幼儿记录了很多都是安静的活动，但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。
活动反思：
小朋友在幼儿园吃饭，是家长比较关心的问题，但大都家长无论在家，还是在园，都只关心孩子的进食量，而忽虑了一个问题，那就是饭前饭后不剧烈运动，异常是饭前，所以我觉得对幼儿进行这方面的学习是很重要的。
活动中幼儿都很认真，都能进取举手回答问题，正确率也比较高，这也许是我们平时比较重视餐前餐后活动，经常对幼儿进行这方面的教育，所以幼儿在这一方面积累了一些知识，对这方面有了初步的了解，回答问题的时候幼儿会有这种表现。并且今日又经过这次的学习，幼儿的印象又更深一次，相信幼儿在这方面会做的更好。最终我期望各位教师在工作的过程中能真正的用心来对待每一个幼儿，为他们健康的成长起来做一点微薄的事情。
中学健康教育教案篇十五
目标：
知道冬季是干燥、寒冷的季节，能讲述一些预防感冒的方法。
材料：
故事图片、医生帽、小兔头饰
操作说明：见照片
目标：
1、练习在软物上绕线的技能。
2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。
材料：
小绵羊图片、各色粗、细毛线
操作说明：见照片。
目标：
会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。
材料：
给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔
画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔
操作说明：见照片。
目标：
能根据生活经验从各张图片中找出御寒和保暖的方法，有初步的冬季自我保护意识和能力。
材料：
若干冬季取暖用品及方法的图片、若干夏季用品、记录纸、笔
目标：
能大胆运用简单、变化的点、线或几何图形装饰帽子、围巾和手套，愿意尝试用新的方法，装饰过冬的动物。
材料：
装饰帽子、围巾、手套：帽子、围巾、手套
装饰过冬的小动物：若干过冬小动物（轮廓图）、蜡光纸、胶棒、剪刀
操作说明：见照片
3、引导幼儿创造性地进行装饰，综合使用点、线、圈。
中学健康教育教案篇十六
《纲要》在健康领域指出”幼儿应生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。“健康安全的成长对幼儿来说最重要，保护牙齿是生活健康教育的一个重要内容。有些家长认为孩子吃糖及零食并不会太大程度的影响健康，甚至孩子不喜欢刷牙，家长就随着他们。对保护孩子的牙齿没有引起足够重视，我发现班上有部分幼儿已经有蛀牙。开展保护牙齿的活动迫在眉睫！我们园是礼仪特色园，我觉得有必要把本次活动与礼仪相结合，所以就设计了两个木偶——白牙宝宝和黑牙宝宝，让孩子们感受帮助别人是一件快乐的事！于是，开展了此次活动。
1、通过听听、看看、说说、做做让幼儿明白刷牙的重要性。
2、引导幼儿体验刷牙的正确方法。
3、通过帮黑牙治病，让幼儿感受帮助别人是一件快乐的事。
1、用纸盒做的带有表情的白牙、黑牙（里面有糖、剩饭菜、零食、细菌图片）手偶各一个。
2、故事《白牙与黑牙》ppt，牙齿模型一个，牙刷一把。
3、音乐《刷牙歌》，数码照相机一部。
（一）教师出示白牙和黑牙手偶，引出课题。
1、教师手偶表演：嗨！小朋友们好！我是白牙宝宝，你们瞧我白白的，多漂亮！黑牙宝宝不高兴了，说：”我黑黑的才是最漂亮的！"我漂亮，我漂亮……，就这样白牙宝宝与黑牙宝宝吵了起来。
2、教师提问：白牙宝宝和黑牙宝宝为什么会吵架？（它们都认为自己漂亮）。
你们觉得谁漂亮呢？你喜欢谁呢？（白牙宝宝）为什么？
3、小朋友们都说白牙宝宝漂亮，喜欢白牙宝宝。黑牙宝宝不高兴了，大声的哭了起来！黑牙宝宝别哭了，我们请你一起看一个小电影吧！
（二）看故事《白牙与黑牙》ppt，让幼儿明白刷牙的重要性。
1、木偶白牙和黑牙和幼儿一起看ppt。
2、看完提问：
（1）为什么白牙洁白又神奇？黑牙为什么愁眉苦脸、而且又脏又臭？
（2）谁是牙齿的好主人？你是怎样做牙齿的好主人的？
（3）谁喜欢吃糖？觉得自己没有照顾好牙齿，怎样才能当牙齿的好主人？
3、你们想帮助黑牙宝宝，让他变成白牙吗？让我们一起帮助它吧！
（三）出示黑牙，找出蛀牙的原因。
2、幼儿找出黑牙宝宝生病的原因，让我们来看看黑牙里到底有什么？请几名幼儿从黑牙的身体里找出糖、食物残渣、零食、细菌等等。
3、原来，黑牙里有这么多脏东西，才会引来蚜虫，把牙齿蛀掉的。我们一起帮黑牙宝宝想个办法好吗？幼儿回答（应该早晚刷牙，少吃零食，晚上睡前不要吃东西等等）。
（四）播放《刷牙歌》，学习刷牙的正确方法，让幼儿感受帮助别人是一件快乐的事。
1、一看刷牙的正确方法。（出示牙齿模型）。
老师示范刷牙的动作（一颗一颗慢慢认真的刷，上上下下，里里外外都要刷干净！）。
2、让我们一起跟着音乐刷牙吧！（幼儿和白牙、黑牙木偶一起刷牙）。
3、黑牙宝宝终于变白了，高兴的笑了。他还谢谢我们小朋友呢？（谢谢小朋友！）。
我们应该怎门说？（不用谢！能帮助你，我们很高兴！）。
（五）我们的牙齿刷的干干净净，白白香香的，让我们和牙齿宝宝一起拍一张最美的照片传到上去，让所有的人都能看到我们白白的牙齿好吗？（教师带幼儿到户外自由摆造型拍照）。
（六）活动结束。
中学健康教育教案篇十七
大家好！今天我说课的题目是《生命，美丽的旅程》。
当班主任这么多年来，我发现现在的孩子，对自己的存在很漠然，也就是对自己的生命看得很淡薄，甚至不少孩子连自己是怎么来的都不知道。班级上个别孩子经常暴力伤害别人，有时也自我伤害，他们很轻视自己生命，那必然就伴随着对他人生命的轻视。他们对自己的身体缺乏尊重和珍惜，就必然漠视他人的痛苦。他们不会体会他人的疾苦，所表现出来的自然就是冷漠。因此，我们的教育要让每一个学生懂得生命对于每个人只有一次，它是人生最宝贵的。我们要教育学生认识生命，引导学生欣赏生命，期许学生尊重生命，鼓励学生爱惜生命。要让他们懂得父母养育之恩，热爱父母……要让青少年的生命有质量，生活得开开心心，拥有积极的人生态度，才能创造人生的辉煌。基于这一理念，我确定了《生命，美丽的旅程〉〉这一主题，这既是对学生成长过程中现实问题的引导，也是为他们社会性成长奠定基础。
生命教育是一门新课程，无论对于老师还是学生来说都是新鲜而又陌生的。生命教育这个看似熟悉而又浅显的名词，每个人是否真正的理解并且做到珍爱生命，这正是我们面临的问题，也是我们本册书要解决的问题。本节课是全册教材的第一课，统领全册内容，本节课起到一个引领的作用。基于我对教材的.理解，我设置了如下的教学目标：
1、让学生知道什么是生命教育，明确生命教育课堂是什么样的，同时喜欢上生命教育课。
2、帮助学生了解浅显的生命科学知识，使学生了解自己的出生过程。
3、引导学生认识到生命来之不易，懂得父母养育之恩，体验到生命宝贵，感受到成长的快乐。
4、激发学生对个体生命的自豪感，培养学生热爱父母、树立珍爱生命的意识。
小学中年级心理健康活动对形式的趣味性相对低年级要求略低，但对于活动的参与性、情感性要求更高，因此在设计本节课时要充分考虑学生年龄特点、班级特点、开展活动的环境条件等。为了注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生积极性、参与性和情感性、体现学生的主体性原则，我设计了活动过程四部曲。下面我就具体说说我是怎样教学这一课的：
（一）谈话导入，切入主题
我先告诉孩子们，我们上的这个课叫生命教育课，然后问孩子什么叫;生命教育;，让孩子们结合自身谈对这个概念的认识，让他们畅所欲言，不局限他们的思维，因为对于生命教育的准确概念，目前还没有。所以我只能通过一些专家的说法以及曾经从事过生命教育国家的做法来告诉学生对这一概念的认识，加深他们对生命教育的理解。接下来我告诉孩子们，我们的这个课在课堂上是由活动组成，通过体验、感悟、理解、珍爱，需要真情的流露。在课堂上知识性的传授几乎没有，不需要写作业、背题。我通过这些和其他学科的对比，学生一定很兴奋，心有所动喜欢上这门课程。
（二）开启生命美丽的旅程
有了第一小节的开始，学生兴趣渐浓，接着我就抛出一个既简单又神秘的问题，;你是怎么来的;这个问题困惑着诸多孩子，因为在传统教育中，教材里没有答案，老师和家长对学生;我从哪里来;的提问予以回避，生命世界对每一个学生都有着神秘感，因此学生会对这一问题产生极大兴趣，我让学生展开探究、讨论，然后让他们起来说说自己的爸爸妈妈都怎样告诉自己是从哪里来的。孩子们的答案会是五花八门，古怪有趣的，比如从大海里捞的，从超市里买来的，从地里长出来的，或是吃进妈妈肚子里的。此时的课堂一定很热闹，学生一定也很想知道自己到底从那里来得，趁着这个机会我赶紧带领学生走进生命的旅程，以课件形式向学生展示：妈妈和爸爸的结婚―――《受精的过程》，――婴儿诞生，边看我边向孩子门解释。小孩的诞生，一半来源爸爸，一半来源妈妈。爸爸妈妈结婚后，爸爸身上的一个叫精子的细胞，和妈妈的一个叫卵子的细胞结合在一起，形成受精卵，受精卵在子宫内膜开始孕育，成长为胎儿，在妈妈的肚子里慢慢地长大，然后经过280天出生为婴儿，长大后就成了你。这样就深入浅出地让学生了解了生命的由来。从中使孩子们明白：是爸爸妈妈共同给了生命，他们是在妈妈的肚子里长成的。而且在这个过程中我特别强调，你是爸爸很多的精子中最勇敢的一个。所以每一个人都是独一无二而且是最勇敢的。这样孩子们就会觉得自己是最棒的也有了自信心，使他们觉得应该学会珍惜生命，健康地成长，好好读书。
（三）创设活动，情感体验
在这个环节中，可以请一些家长参与其中。活动一，先让学生向妈妈了解怀孕时的感受，然后让学生拿出事先准备好的十斤沙袋子绑在腰上，模仿妈妈怀孕的样子行走，最后让孩子们交流说说自己的感受。在游戏中学生感受到妈妈孕育的辛苦，初步感悟到生命的来之不易。学生在游戏活动中得到体验，情感在相互碰撞中得到升华。
活动二：让学生向父母了解自己出生的的经过和一些趣事，通过交流对对碰。让学生和父母一起回顾在自己成长的经历，使学生明白爸爸妈妈在自己的成长路上走的每一步都注入了心血，了解爸爸妈妈的辛苦，激发学生感激父母。我在组织活动中指导学生结合自己说出在成长的道路上父母是怎样呵护自己健康、快乐地成长。学生说一说他们的爸爸妈妈感人的一个个片断……，以此体会爸爸、妈妈对自己无微不至的关爱。也可以邀请家长和学生一起回忆成长中的往事，一起来说。以此激发学生对父母的感激之情。
活动三：珍爱生命，热爱父母。学生在感受到父母之恩时，我又接着问学生：;那怎样回报父母的对自己的爱呢？;学生通过一番真挚的发言之后，；我让学生每人做一个漂亮的卡片，写上一句话送给父母，感谢父母的养育之恩。通过整个活动，让;热爱父母，珍爱生命;的情感种子在孩子们的心田生根、发芽。
（四）朗读诗歌，感悟生命
此时孩子们的心中一充满浓浓的感激之情，这时我配乐朗诵诗歌《感悟生命》，然后让学生有感情的朗读，使情感得到进一步升华，以激发学生对生命的热爱和自豪感。
以上就是我对《生命，美丽的旅程〉〉这一节课的整体把握。经过四个步骤的学习，学生们可以感受到生命旅程的美好，以及对今后该如何珍爱生命，快乐生活，感恩父母有了更明确地认识，相信通过这节课的学习，会对他们的人生观和价值观的形成，以及心理状态的调整都具有一定的帮助作用。敬请各位评委、老师多提宝贵意见，谢谢。
中学健康教育教案篇十八
1、知道为了身体健康要经常保持愉快的心情。
2、结合生活经验，用讲述讨论/图示的方法情绪转换的方法，尝试保持快乐的方法。
3、体会保持好心情的快乐。
1、不同表情的人物三个。盒子和问题卡片，图片卡片若干。
2、空白图示卡片、绘画笔。心情卡片若干张。黑板、遮布各两块。
一、导入环节
二、出示三个不同表情的头像
1、第一关有三个孩子把关，看一看他们的心情怎么样?大家一起说吧。
2、这三个孩子提出了第一关的问题：猜猜他们谁的身体最健康?
(教师提醒幼儿回忆：当你生气或难过时，吃饭怎么样?睡觉怎么样?)
3、出示头像的身体：看看谁的身体最健康?
师生：原来心情会影响身体健康，一些话情绪会让我们吃不好饭，睡不好觉，损害我们的身体，做事没，好心情让吃饭香，睡觉好，身体健康，做事有。
4、第一关闯关成功，贴红旗。
三、第二关：
师：“我们总会遇到各种事情，会有一些坏情绪，所以我们要想办法赶走这些坏情绪，用什么方法赶走坏心情呢?”
1、幼儿自由讲述。
2、个别幼儿讲述，教师用图示法进行。
提醒孩子注意倾听别人的发言。
教师根据孩子的.回答，现场画出图示中没有的内容。
3、师生共同看图示：当我们生气和难过的时候，一定要想办法让自己开心起来，我们一起动脑筋找到了许多办法，他们是…。(带领孩子看图示一一说出来。)
4、第二关闯关成功，贴红旗。
四、第三关：用自己的办法逗同伴或者老师开心。
五、闯关成功，拿到通行证。
师：“恭喜你，拿到了通行证!你们知道快乐王国在哪里吗?他就在我们身边。他就是我们的幼儿园!拿到通行证的孩子今天下午可以向老师提一个让你快乐的愿望，老师一定满足你!”
延伸活动：
幼儿回家告诉自己的家人和朋友，心情可以影响健康，为了身体健康，一定让自己开心起来，和这些好办法。
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