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尊敬的领导，老师，亲爱的同学们，大家好，我今天演讲的题目是
《学会利用时间》
“光阴似箭，日月如梭。”关于时间的名言警句我们能倒背如流。然而在我们当中，又有几个人能懂得它的真谛，不忘珍惜时间呢？
我想应该占少数吧，大多数同学对于珍惜时间的意识较强，但行动上却远远不够。时间永远不会停下来等待你的脚步。有一点我们是有目共睹的：上了高中，学习便紧张起来，时间也仿佛变少了，有限的时间似乎永远也装不下繁重的功课，我们不得不再挤出其他时间来完成任务。有时甚至连开几天夜车，学习成绩都提不上去。
这是因为时间太少吗？也许某一方面是这样的，然而在相同的时间内，有些人却能完成任务，而且学习成绩优异。由此看来，差距并不在于时间上，而在于如何利用时间。
学会利用时间，勤奋固然是要的，但学有一些技巧，学习能事半功倍。最重要的一点就是专注。马克.吐温说过：“只要专注于某一项事业，就一定会作出使自己感到吃惊的成绩来.”专注于学习，就是该读书时就读书，抛开其他的杂念，将自己的精力集中在学习上。这样，平时花1个小时才能完成的练习册也许你只需半个钟头，而且做完后印象会更深，学到的知识也会更牢固，花费掉的时间也就显得更有价值了。
在晚自习上，我们只有短短3小时的时间，除了专注外，我们还应该学会合理安排学习任务。据前人的经验，高中的学习没有预习是万万不行的，所以我们应该花一定的时间在预习上。换句话说，晚自习我们可以分为两个阶段：一是温习今天教过的内容，二是预习明天的课程。将一天要完成的任务争取在晚自习上解决，这样在其他的时间里，我们就可以完成其他的任务。如此时间就显得充裕了许多。
然而在有限的时间里硬要塞进所有的任务也是不可行的，我们还应该学会取舍。学习如吃饭，七分饱为最佳，吃少了太瘦，不长个儿。吃撑了不仅难消化，而且伤身体。当我们对知识的摄取量过多时，消化能力有限，而导致对知识的同化量不与摄取量成正比。岂不是白白浪费了大量的时间去做无用功么？量力而为，有时也能最有效地利用时间。
时间虽是短暂的，我们却能拓宽时间的宽度，提升时间的价值，学会利用时间，时间将会回报你美好的未来。
最后，离今年的高考就剩60多天了，学会利用时间，短短的60天也能干出惊人的成绩来，相信高三的学长们会发愤图强，也祝你们在今年的高考上取得优异的成绩，为诏安一中再创辉煌！
我的演讲完了，谢谢大家。
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