使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
阳光心态快乐生活演讲稿篇一
小时候，因为身体不好，为了增强体质，妈妈送我去学舞蹈，每天压腿、下腰弄得我浑身酸痛。每当我哭着不愿去上舞蹈班时，妈妈总会说：乖乖，你去了尽力就行，妈妈不要求你跳多好，主要是为了锻炼身体。”就这样，一次又一次，我含着眼泪被妈妈送到舞蹈学校。这样的日子一直过了两年。学舞蹈，我不是很情愿，也不是很努力。
两年后的一天，老师走进教室说我们要排练一个新舞蹈《海鸥飞翔》，准备参加全县文艺汇演。在排练这个舞蹈时，有一个动作要求我们在刷”一下举起双臂的同时要扑通”一下跪在坚硬的地板上，这个看似简单的动作让我吃尽了苦头，它既要速度，又要力度。几天下来，我的膝盖便青一块紫一块。渐渐地，我害怕跳舞，更害怕做这个动作。练习时因为怕疼我就偷懒，因为偷懒我便被老师单独叫出来一次次反复练习，越练习我就越怕疼，越怕疼老师就越让我练。最后因为忍受不了疼痛，我决定逃”！
看到妈妈的态度，我委屈极了，不达目的我决不罢休！我便拿出看家本领哭。我用双手捂住眼睛坐在地上嚎啕大哭，边哭边喊道：我腿疼，我腿疼”企图用眼泪来征服妈妈。可哭了半天也不见妈妈来哄我，我便从手指缝里偷看：妈妈还在若无其事地做她的事，直到我哭得筋疲力尽，妈妈连看都没看我一眼，这场较量最终以我的失败而告终。第二天我只能乖乖地继续去舞蹈班。
那天以后，因为怕被老师罚，便不敢再偷懒。尽管我可怜的`膝盖伤痕累累，惨不忍睹，但我还是坚持了下来，并且最终拿了奖。
当我把获奖证书拿给妈妈看时，妈妈笑了，她问我：高兴吗？”当然高兴了！”我说。那如果你当时放弃了呢？所以不论干什么事都要有吃苦精神，只有吃得苦中苦，方才会成为人上人。”妈妈说。
那次文艺汇演后，我明白了，我们不能只在温暖的阳光下成长，也需要经受风雨，承受挫折，风雨之后的阳光才会更加灿烂！
阳光心态快乐生活演讲稿篇二
大家好!
今天，我要给大家演讲的主题，是《在阳光下快乐成长》。
案例一：张某，16 岁，因盗窃罪被判有期徒刑。张某在上小学的时候，父亲经常从工厂里偷偷往家里拿些东西，还常常把张某叫到工厂，把一些东西悄悄装在他的书包里让他带回家。慢慢地，受父亲的影响，张某养成了一个坏习惯，经常把别人的东西“拣”回家。父母总是夸奖他有本事，“顾家”。
上到初中以后，张某迷上了网吧，为了有钱进网吧，张某把“拣”到的东西拿去卖，后来又伙同网友去盗窃，把盗窃来的钱拿去上网、大吃大喝、进高档舞厅。渐渐地，胆子越来越大，仅两年时间，就和同伙作案共二十多次 ，盗窃过的东西有钱包、手机、自行车和摩托车，价值二万七千多元，最终锒铛入狱。
案例二：一群少年成为大盗。4月28日，阿城市打掉一个盗窃犯罪团伙。案破了，按说民警应该兴高采烈才对，可是他们反而忧心忡忡。因为他们抓获的“飞檐走壁大盗”竟是4个未成年的毛孩子!最大的才12岁，最小的只有8岁。连续5次作案，盗窃钱物价值6000余元。他们在民警面前没有犯罪感，没有恐惧感，一会儿摸摸民警的警服，一会儿看看办公桌上的照片，根本不知道自己已经触犯了国家的法律。
事情还要从4月初开始说起。那时，家住料甸乡的那某、赵某、关某、李某几个小孩子嘴馋，想吃好东西，又没有钱买，几人于是商量偷东西换钱买好吃的。他们把目标定在金项链、金戒指和现金上。他们选择经济状况较好的村民家庭。踩好点后，便让最小的孩子望风，较大的孩子则攀爬到屋顶，钻入天棚，跳入屋内翻箱倒柜。他们将偷得的价值上千元的金银饰品以三五百元低价卖出，然后吃喝、玩游戏机。
同学们，不知道你们听了这两个故事有何感想?我想你们也知道犯罪是不对的，会要吃牢饭。所以，大家以后一定要引以为戒，培养自己的正当思想，随时注意自己的行为，千万不要触碰这条红线，做一个在阳光下快乐成长的好少年。
我的演讲完了，谢谢大家!
阳光心态快乐生活演讲稿篇三
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是《青春之心灵青春之少年――“双减”背景下的快乐成长》。同学们，你们知道吗？每年的10月10日是世界精神卫生日，又称世界心理健康日，是由世界精神病协会在1992年发起的。今年的宣传主题是“青春之心灵青春之少年”。
如今，青少年的心理健康越来越受到国家和社会的重视。国家颁发了“双减”政策，“双减”是指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，现在大家参加的“5+2”课后服务就是减负的重要举措。国家和学校都希望提高同学们学习与生活的幸福指数，国家在行动，学校在行动，同学们，你们在行动吗？你肯定会问，我要怎么行动呢？其实，那就是努力让自己学得快乐，活得开心。在学习压力之下，要做到这一点就需要大家关注自己的心理健康，能正确认识自己、悦纳自己。
要能够真正认识自己首先要学会悦纳自己。所谓悦纳自己，就是指要愉快地接纳自己，也就是喜欢自己，它是一个人正确认识自己的前提。试想，如果一个人不喜欢自己，那怎么可能做到客观、准确、透彻地认识自己呢？因此，悦纳自己是每一个能正确认识自己的人所必须拥有的一种心理状态。我们有的同学，虽然学习成绩优秀，可一经挫折就灰心丧气，也有的人虽五官端正，相貌堂堂，但却颓废沮丧。古时候的夏帝，虽有权有势，却也感到不幸福、不快乐，这是什么原因呢？关键就在于一个人有没有学会悦纳自己。“人无完人，金无足赤”，世界上每个人都有缺点，如果你看到自己的弱点和缺陷后，把它当作包袱背起来，老挂在心上，那么，这样的人就很难悦纳自己。在我们的学习生活中，最不能悦纳自己的，可能就是那些学习成绩较差的同学了。
由于他们经常受到老师与家长的批评，他们的自我评价很低，他们的优点和长处往往会被他们的.缺点所掩盖，因此，他们更需要学会悦纳自己。老师希望每――位学业成绩不佳的同学都能找到自己的闪光点，树立起信心，在老师、家长、同学的帮助下分析学业落后的原因，克服困难，改正缺点，迎头赶上。
其次要学会沟通。要与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，俗话说：“旁观者清”。在与他人的交流中，你就可以得到他人对自己的评价。虽然，他人的评价可能并不尽合理，却对于自己正确地认识自己有很大的影响。
此外，要正确地认识自己，还要学会反省。中国古代教育家孔子曾说过：“吾日三省吾身”，说的是他每天要多次地反省自己。孔子的精神无疑值得我们每个人学习。当然，我们同学平时在学校学习紧张，要做像孔子那样“三省”似乎有些苛刻，但是，老师建议大家在每晚睡觉前不妨作一次自我反省。想一想这一天你有什么收获，什么地方需要改进一下，以督促自己不断进步，这对我们正确认识自己无疑也是非常有利的。
同学们，认识自己是伴随一个人成长所必须具备的一种能力，也是一个人一生所追求的目标之一。愿我们每位同学能从小学会正确地认识自己，使自己在未来的竞争中立于不败之地。
阳光心态快乐生活演讲稿篇四
大家好！
就在四年级上学期，我参加了一个“我是金话筒”的比赛。当时，我邀请了我的好朋友陈思逸、龚成凯、周杰科一起参加比赛，结果我们四人轻而易举地过了初赛。之后，我们四人过五关斩六将进入了半决赛。时间如流水，离比赛只有五分钟了，我的心砰砰直跳，我与陈思逸手挽手一块儿上了舞台，我们深情并茂地朗诵着，俩人配合得十分默契，舞台上也挥洒自如。我想晋级应该没有问题了。可一个悲惨的结果突如其来：陈思逸晋级了！我被待定了！望着好朋友与其他晋级选手开心地去照相，而我却和那群没有晋级的选手呆呆地站在那里，红幕布一拉下来，我跑到老师面前，开始哭泣，眼泪唰唰地往下流，心想：我哪点不如晋级的孩子？难道我真的很差么？我伤心极了，歇斯底里的哭喊着。这时魏锦天来到我身边大声说：“哈，我晋级了，看我的晋级卡”。我听了，心里像掠过一阵凉风，犹如一把尖刀刺在我心里，让我更加难过。
老师弯下腰，语重心长地说：孩子，我跟你讲一个真实的故事吧，你就会明白。有一个男孩儿，他很有播音主持的天赋，他每参加一项比赛都会拿个金奖回来。可有一次他去参加比赛，不知怎么了，他竟然没晋级，台下所有支持他的人全惊呆了！连他自己也惊呆了！当时他的脑子一片混乱，他的处境与你现在相同：他最好的朋友晋级了，可他依然镇定，高兴地下了舞台。他第一个跑到我这儿来，开心地指着他朋友说：“老师，你快看，我好朋友晋级了！我好朋友晋级了！我好开心！但我被待定了，老师，我想我应该没发挥好或我还不够优秀，才没晋级，不过以后我会更加努力的！”说着他的眼泪在眼珠里打转。当时，老师被他感动了，一个每次参加比赛都会获得金奖的孩子，竟会有如此宽阔的胸怀，为别人的成绩喝彩，还能够从容地面对自己的挫折和困难。
顿时我明白了，一次挫折算不了什么，重要的是你经历挫折后是怎么想的，又是怎么做的，有没有直面地去接受它！是啊！成长路上，既会有鲜花和掌声，也会有挫折和困难，但只要你勇敢去面对，不管结果如何，就是一种成功。就让我们像那个阳光男孩一样快乐的成长吧！
阳光心态快乐生活演讲稿篇五
你可曾为一点小事而气恼过?你可曾无缘无故地感到郁闷不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾对前方的困难望而却步?如果有，请关注你的心理是否健康！心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷、感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出44环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。
由此可见，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
再次，正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
最后，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
阳光心态快乐生活演讲稿篇六
早上好！
今天我在国旗下演讲的题目是“在书香中快乐成长”。
说到书，我们自然会想到我们在学校的任务――读书。是的，在课堂上，我们努力学习，在老师的指导下，我们认真读书。
我们读课本，读语文书，读数学书，读科学书等等。在书中，在无数句精彩的文字中，我们吸收了人类智慧的结晶，我们的大脑正在接受着知识的洗礼，我们感受着成长的喜悦。其实，在课堂上读好书，只是为我们多读书打下良好的基础。
当我们面对阳光，背上心爱的小书包走进校门时，我们开始有了阅读的能力。各位同学，在我们学习汉语拼音之后，我们开始尝试去拼读课外书，看美丽的`图片，同时拼读里面的文字，你会自豪地大声读懂故事文本，故事中的喜怒哀乐将会带给你不同的感受。
当我们逐渐认识了很多汉字，我们就可以独自读懂一个故事，读懂一篇文章，你知道的故事和世界，会让你变得更聪明，让你看起来更自信。
当我们能读懂一本书，当我们能读懂包罗万象的报纸时，我们就有了更多的智慧。“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，读书使人明智、聪明，读书使人高尚、文明，读书使人理性、善辩。因为读书，我们的心会更纯洁，更美丽！
同学们，什么样的教室最漂亮？充满书香的教室是最漂亮的！什么样的学校是最美丽的？充满书香的学校是最美丽的！因为那里住着一群美丽的爱读书的老师和孩子。
同学们，我们的教室是最漂亮的，我们每个班级都有一个图书角，据我观察，很多班级图书角的书是很丰富的，让我们在休息时间，拿出心爱的书，一起阅读，一起分享快乐。我们的学校是最美丽的，我们的图书馆有成千上万的书，可以让我们有更多的选择。
同学们，让我们在老师的引导下，走进课外阅读，让我们在书香中快乐成长，让我们的精神世界更加美好。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
阳光心态快乐生活演讲稿篇七
大家好！
心灵的历程犹如小溪，流淌过鲜花小径，遭受过沙石的阻挡。这就是成长中的岁月。天，阴阴的，亦如我那沉重的心绪；小雨娇滴滴的，亦如我那飘飞的眼泪。站在无际的海岸边，我的想拥有春天的快乐，我真想找到自己的那份愉悦。
在成长岁月里，少不了父母陪伴。当我在深夜灯下苦读时，妈妈送来问候与茶香四溢的清茶；当我生病时，父母着急的神态让我感动；当我考试不理想时，父母的安慰催人泪下。当我一时冲动做错事时，父母讲道理让我明白错误。我在父母的陪伴下，不断的成长。这时，我发现我长大了，也应该像父母陪伴我一样，去陪伴、关爱他们。
还有，在我成长的岁月中，老师总像父母一样，关爱着我。我们之前的班主任，教导了我们四年，在这四年里，老师的手就像大海，把我们一只只小船捧在手心，总能让我们找到未来的方向！王老师，虽然我们只相处了一个月，但这个月里，老师就像“朋友”，他认真教我们知识，有时，他让我们放松，有时，他还和我们嬉笑，我似乎很早就认识这个“朋友”，他能给我快乐。
绽放，是花的进步；发芽，是树的进步，清澈，是水的进步；蔚蓝，是天的进步。世界每天都在变化，都在进步。当然也包括我，我也在进步。
记忆里，童年的天空清透清透。轻轻一下，就掐出水。
阳光心态快乐生活作文每个人都有不同的心态，不同的心态对人的影响很大，比如你开心时，做什么事情都很愿意去做。哪怕是比较累的事而且你会觉得时间过得简直像梭子一样快，但当你的......
刀豆文库小编为你整合推荐7篇阳光心态快乐生活作文，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
阳光心态阳光生活——《阳光心态》读后感吴维库博士在《阳光心态》一书中提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、......
刀豆文库小编为你整合推荐7篇阳光心态快乐成长演讲稿，也许这些就是您需要的文章，但愿刀豆文库能带给您一些学习、工作上的帮助。......
阳光心态，快乐青春——阳光心态培养主题班会教学设计【主题背景】：中学生正处于青春期快速发展时段，对自我认识不明晰，人际交往能力不强，情绪多变，容易叛逆。为提高我校全体学生的......
