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培养健康心理，积极笑对人生
在瞬息万变，科技日益发达的今天，心理健康对青少年的影响越来越大。健康的心理能使 我们积极向上、乐观地面对生活，生活将向我们展现它精彩多姿的一面，然而，不健康的心理却能使我们跌进黑暗的深渊，我们的生命将变得黯然失色，生活的每一片段都将充满阴霾。回想当年的药家鑫案件，开着名贵汽车的大学生药家鑫将正赶回家的张妙女士撞到后，他不但没有将受伤的张女士送往医院，而且已丧失理智的药家鑫向张妙女士伸出了魔爪，他用尖刀想张妙女士捅了八刀，最终张妙女士倒在血泊之中！在这样一个惨不忍睹、令人发指的案件的背后，暴露着一颗不健康的心灵和心态甚至已经扭曲的心理。再看前段日子的复旦大学投毒案，谁也不曾想到，在这样一个充满青春活力、洋溢着智慧与欢乐的校园里竟然发生了这般触目惊心的案件。我们不禁唏嘘：是他们凶残的本性驱使他们做出这番行径吗？不，当然不是，当我们擦亮双眼时，我们就会发现，他们的心灵之窗早已布满灰尘。
面对着一个个案件，我们便知道心理的健康对于一个人的成长是多么重要啊的心理会使！不健康会使人误入歧途，最终使人做出许多不理智的事。
滚滚的历史长河中涌现出无数意志坚定、乐观积极的贤者。
苏东波，站在词的发展史上顶峰的人物，在那璀璨耀眼的成就光环的背后，他曾一度被一贬再贬，曾经历过一次又一次谪迁，但他始终保持乐观向上的情绪，游尽大江南北，留下了无数不朽佳作。科学界的巨人霍金，曾被告知活不到两年，可是他笑对命运，顽强地向命运抗争，即使全身只有两根手指能动，他却不向命运低头，凭借他坚强的毅力，最终在科学界上取得举世瞩目的成就，这些成功的例子太多太多了，这些伟人无一不是有着坚强意志，敢于拼搏勇于开拓的决心，最重要的是，他们都有着一份乐观积极的心态，一颗健康的心灵。现在，我们正踏着校园急促的生活节奏，所以我们更需要培养这样健康的心理，当你面对堆积如山的作业时，你曾抑郁不已？当你考试屡次失败，你曾痛心、沮丧，一蹶不振？相信我们都有过这样的经历，但我们不应因此变得颓废、悲观，我们要笑对一切，用发展的眼光看问题。
如果心理有抑郁就应多和老师、家长或同学们交流，及时排解心中消极的情绪，我们平常也应多看一些有心理暗示的书籍，增强自己的心理素质，最重要的是培养一种乐观的心态。让我们培养健康心理，积极笑对人生，学会珍爱自我，让我们的青春无悔，让我们健康成长。
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