中考前30天动员讲话稿（精选7篇）由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“中考前学生动员讲话稿”。
第1篇：中考倒数30天动员大会
中考倒数30天动员大会
时间：2014年5月26日9:40 地点：教学楼前
参加人员：全校师生
大会议程;
一、升国旗
二、校长讲话
三、教师代表讲话
四、学生代表讲话
五、初三全体学生宣誓
第2篇：中考前老师动员讲话稿
初三年级的各位弟弟、妹妹们：
你们好！昨天你们在跑操的时候，我看到许多老师在旁边观看，关注你们，有的班主任甚至和还你们一起跑，当时，我想起了这样一句话：康山，我们一起奋斗过的日子最难忘！
再过十几天你们就初中毕业了，就要离开三年朝夕相处的老师和同学了，就要给三年的初中生活画上一个完美的句号。我曾经回想过这样的一个问题：在学校时什么样的日子最难忘？一起玩过、笑过、闹过的日子最难忘，但我认为还有比这更值得回忆的日子，那就是曾经一起为同一个目标而拼搏奋斗的日子，这样的日子回忆起来更温馨、更难忘！
还有13天，你们即将处于人生的一次道口，迎接生命的一次庄严挑战，作为老师，多么希望你们能充满自信地迎接挑战，因此，今天在这里，想和同学们一起分享我的三句话：
第一句话：一心向着自己的目标前进的人，整个世界都会给他让路。普通的日光无法点燃易燃的棉花，但在凸透镜的聚焦作用之下，却能将木头燃着。我们的精力就像日光一样，聚焦之后才会产生无穷的能量。有了清晰的目标，才能够集中精力，会聚自己的能量，使潜能得到充分的发挥。目标是一种召唤，是一种动力，是一个吸引，也是一种激励。有明确目标的人，才能在人生的旅途中疾走如飞，奔向成功。有了清晰的目标，能够使你战胜惰性，成为自主的、积极的、努力的人。因此，希望我们都明确：中考是我的目标，考得更好些、再好些是我最大的目标！
第二句话：优秀是一种习惯。
如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了气质因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的。我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。有的人形成了很好的习惯，待人谦恭有礼；而有的人却形成了很坏的习惯，对人粗暴骄横。等到成人，我们就有了自觉意识，已经开始明白什么样的习惯会使我们终身受益。
所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地学会微笑。让我们今天就学会微笑，把不快留给自己，把快乐带给别人。不管你是真心的还是职业的微笑，只要你笑了，就会很美丽很好看，就会给人留下美好的印象。
第三句话：父母给你名字，自己打造品牌。
“不是锤的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美”“走进来你是学校的希望，走出去你是学校的自豪！”老师谨把这三句话语作为赠言送给你们----我们曾经为之付出并欣赏着的孩子们！正在为中考为未来打拼着的每一颗希望之星！
除了三句话，作为老师，我还想对你们的每一位说，沧海横流方显英雄本色，中考带给我们每一个人的都是机遇与挑战并存的机会。给自己一点压力，它会回报你十倍的动力；给自己一点信心，它会回报你十倍的微笑；给自己一点追求，它会回报你十倍的欣喜。学习，是学生的天职更是我们生活不可缺失的内容，学习让你充实，不学习浪费青春，学习进步，不学习落后，学习成才，不学习无能。这应当是我们信守的不是格言的格言，让我们静下心来，沉入书本，理一理老师讲的笔记，做一做久违的练习，每天向老师一个请教，老师会让你享受十倍的自信。
作为老师，我还想对每一位同学说，你们每个人都是老师的作品，如果你的分数还是不够理想，那么没有关系，因为那或许因为基础的问题，老师还看重你付出努力的过程，结果重要，但奋斗的过程一样精彩！不求人人升学，但求个个成才，我不是最好，但我可以做得更好！不求出人头地，但求无憾无悔！相信你们都能做一个让学校和老师为你欣慰为你高兴甚至为你骄傲的人！
初中三年，老师教给你们的有很多，然而最珍贵还应该是赋予你们的一种乐观的心态，一种积极的精神，一种美好的情感，一种良好的习惯，一种健康的个性，一种真正的人格，一句话那就是一种做人的基础和根本。
最后，老师谨希望每一个为中考而奋战的弟弟妹妹们，希望在你们剩下的13天时间里，每一天都忙碌着，充实着，并快乐着！加油！请别忘记你身边还有许许多多爱你和你爱的人！
谢谢大家！
第3篇：中考前的动员讲话稿
中考前的动员讲话稿
亲爱的同学们：
你们好！
再过几天，你们即将走进中考的考场，接受中考的检验。看着你们留言、留声、留影，我知道分别的时候终于即将来临了，我体验着这种伤感的无限幸福。
三年来，我们为缘分而来，我们为解人生的方程而来。我们为寻找人生理想的坐标而来，我们为美好明天而来。
回首我们共同走过的日子，可以用“+、—、×、÷”来表示。“+”是增加了知识；“—”是减少了蒙昧；“乘”是成为了知己；“除”是除去了隔阂。在三年的美好时光里，师生不是两个对立面，更有共同合作的上课与活动，互相谅解，彼此关爱，构成了一道亮丽的人生风景线。特别是你们对老师严与爱的辨证理解，让我们永远感激！
我很留恋这段时光，我很珍惜这段缘分。但我深知时针的步履并不因为我的祈祷而停止，人生本来就是这样被隔成的一条条“线段”。在这鲜花绽放离愁别绪，绿叶婆娑挥手告别的时候，我希望同学们记住四个字：点、线、面、体。
点——就是认真做好每件事，踏实走好每一步，保持金子般的品质，留下美丽的亮点。
线——就是确定一个目标，矢志不移地前行，恰如一条闪耀着光芒的“射线”。
面——就是要有独创的精神，有自己的个性，别忘了自己代表着我们学校的形象，展示给他人的应该是一幅精美独特的画面。
体——就是要有强健的体魄，有丰富的内心、特立独行，第1页
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构建宏伟的人生立体，不断地点缀母校的辉煌。
人生是道分数式，不变的是表示生命的分母，可变的是代表奋斗的分子，分子越大，它体现的人生价值就越大。人生“几何”，“几何”人生！同学们，努力吧！青春与你们为伍，希望与你们同行，成功永远属于你们！
同学们，在你们即将参加中考的时候，作为一个过来人，这里提醒大家一些注意事项和强调有关要求。
一是要注意放松心情，摆正心态。切记不要过于紧张。要充分相信自己的实力，保持良好的心态。良好的精神状态是正常发挥考试水平的关键。临考前一天，不要熬夜，不要总担心这里还不懂，那里还未复习好，以至晚上还在加班加点。另外也不要提早睡觉。正确的做法是跟平常一样，什么时候睡觉就在什么时候睡觉。建议睡觉的时间一般是选在10点半左右，这样才能保证有充足的睡眠和充沛的精力。要正确对待中考，正确对待升学。如果这次中考能取得满意的成绩，固然可喜可贺；如果这次中考不遂人意，也千万不要自暴自弃。成才的路有千万条，只要我们作出了努力，我们就无怨无悔！
二是要注意答题的规律。一般拿到试卷后，先浏览试卷，填写好考号和姓名，答题时应该是先易后难，不要一开始就去做难题。作文一般也是在后面写，并保证有一个小时左右的时间。总的要求是基础题全答对，一般题不丢分，尽量冲击较难题，即使做错不后悔。
另外，做完所有题目后，要仔细检查，不要去急于交卷。对所有参加考试的学生，这里要作一条硬性规定：不要早早地就交卷，更不准考了半小时就交卷。
三是要注意合理地饮食，适当加强营养。但不要暴饮暴食，吃的过饱，也不要不吃早餐，不要乱吃生冷食物，以免吃坏肚子。
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四是要注意把握时间。不要过早到达考点，也不要匆匆忙忙赶到考点。特别提出不能出现迟到的情况，包括中午午休，参加下午的考试。一般以提前40分钟赶到考点为宜。
五是要高度重视安全工作。无论是在二中考点考试的也好，在一中考点考试的也好，都要坚决服从带队老师的管理，听从安排和指挥。上午、下午考试以后，要主动将准考证交给带队老师。有什么情况，也请你们及时与带队老师取得联系。一方面要注意交通安全，最好是几人结伴而行；另一方面要严防打架斗殴事件发生，以为自己是城里上学的学生，谁在这个关键时刻损害学校声誉，将要从重处罚谁。不发毕业证，招工、参军不签署意见。一句话，考试期间，大家都要平平安安。
同学们，虽然我没有看到你们热泪盈眶，但我能感受到你们每个人心中涌动着依依惜别的深情。今天我们相别在校园，明天我们将相逢在社会的大家庭里。我们是师生，我们更是朋友。随时欢迎大家今后多回母校，也请大家将今后在各行各业取得的成绩及时地告诉老师、告诉母校。
最后，让我们共同祝愿我们亲爱的母校的明天更加美好！祝各位同学在中考中能够沉着应对，发挥稳定，考出水平，取得令人满意的成绩。
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第4篇：中考前学生动员讲话稿
中考前学生动员讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！
时光荏苒，岁月如梭，年华已如白驹过隙般飞驰而过。如今的我们已从初一的懵懂无知，走向了初三的青涩成熟。与此同时，中考也逼近了脚步，人生的第一个挑战拉开了帷幕。“惟有大苦，方能大乐”，一位学子在回忆初三生活时这样感慨道。何为“大苦”，“天将降大任于斯人也，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”此为一苦，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，此为二苦。何为“大乐”，“探花状元郎，金榜题名时”，此为人生之大乐。那么，为落实“二苦一乐”，我们该如何呢？
一、中考是一种精神
什么是中考精神？坚毅的精神，拼搏的精神，奋进的精神，忘我的精神。距离中考还有一百多天的时间，这段时间应被充分利用起来，弥补缺漏，查短优长。对于劣势，我们应多利用课余时间来提高；对于优势，我们应保持现状“更上一层楼”。当我们往复如此做后，便会形成一种习惯，不知不觉中我们就具备了坚毅的精神。学习中会遇到许许多多的问题，如果我们弃之不顾，便会堆积许多似懂非懂的知识，这时我们要具备拼搏的精神。“堂堂练”“月月考”这些都是小菜一碟，失败了爬起来，继续向前迈进，即使跌倒100次，我们也要爬起来101次，这样我们便会解决许多难题，累积许多经验，这便是拥有了奋进的精神。
更重要的是，当拼搏，坚毅，奋进成为了我学园生活的主节奏
第 1 页 后，当我们沉醉其中的时候，脑海里装着的全是学习，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”这便是忘我之境。人神合一，意志支配思想，思想支配行动，行动铸就未来，此乃成大器第一步。
二、中考是一种信念。
什么是信念？也许你会说，我内心矢志不渝东西。的确，信念是一种凌驾于精神上，不可磨灭的痕迹。在这几天时间中，你是否彷徨，是否迷茫，是否浮躁不安，但这些都难以阻隔信念。
信念是一种必胜的决心，是“不破楼兰终不还”的豪情。“星星之火，可以燎原”，我们心中胜利的火花一但被激溅，便会燃起熊熊火焰。你会朝着目标奋勇前进，力排重难，背水一战。有这样一个故事，一名体操运动员在训练时，总是不能突破自己的最高成绩，于是内心很沮丧，甚至灰心丧气，这时，教练来到他身旁，拍拍他的肩膀，询问道：“你在跨越前想的是什么？”运动员诚实的说了：“我就想，我一定越不过去。”教练笑了笑“心都没跨越，人怎么会跨越呢？当你相信你的心时，你就可以越过了”。运动员整理下情绪，信心十足的再次冲向跳台，腾空的一瞬间，他感觉自己如同飞过栏杆一般，最后稳稳落地。刹那，激动溢满心头，真的，他真的做到了。人有时便是如此，相信自己，你一定行。不论学习好坏，只要此刻努力，还为时不晚，不要等到 6月20日 那天再追悔莫及。
信念也是一种不被外界所干扰的意志。古今中外，名人及成功之士必有过人的意志，必有自己的思想主见。毛泽东身居闹市，第 2 页 仍可忘我的读书。罗曼。罗兰即使贫困，仍呕心沥血著成《哈利。波特》。QQ CEO马化腾即使在贫困的时期，仍没有放弃自己编制的程序，最后才得以有我们聊天的窗口。司马迁历时多年，即使备受屈辱，也仍不放弃地创作《史记》，这部被鲁迅大加赞赏的史书。信念是一种蕴藏在人内心深处一盏永不熄灭的明灯，它指引我们前进的方向，照亮光明之路。这便是成大器之第二步。
三、中考是一次选择
什么是选择？通俗点便是走在一个岔路口，是左还是右，一念之间便可决定命运。选择了远方，便只顾风雨兼程。中考是一次我们命运的抉择，是一场人生的豪赌。此次中考过了便再没有第二次机会，所以我们现在能做的也只是全力以赴迎接中考。
有一位学生写了一篇小说，写完后觉得不错，便去请一位知名作家点评一二。作家眼力不好，便让那位学生读出来，读完了作家问道：“就这？”语种似是意犹未尽，学生看这情形，不知怎么办，于是灵光一现，说道：“当然不是了，还有许多呢。”于是又开始编写故事，使故事又生动了许多。再一次讲完后，作家笑说道：“我并非眼力不好，其实这故事早已结束了，不是吗？你却因我的语气就又改变了自己的主意，当断则断，这是一个作家的原则。”那学生听后，心理很是难过，觉得自己不是一个作家的料，于是放弃了文学创作。多年之后，一位编辑听说了这件事，当即找上门来，想要让他创作，可那位学生说自己不是个好作家。编辑颇是惊讶，“你可以在那样短的时间才思发散，想出
第 3 页 一个故事，可见你故事的想象力是多么可贵啊！”学生听了后悔不已，为什么当初不再多试几次呢。
选择是艰难的，是瞻前顾后的。选择时神圣的，是一锤定音的。在这人生的关卡上，我们去往何方，便要仔细选择了。
四时之景，朝暮更替，我们走过春夏秋冬，走过柳絮腊梅。三年筑成的河堤，只是在最后一击，是留是去，全掌握在我们自己的手里。初中三年时光如同一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽碟，有缱绻的舞姿。为不负此美景，不负这年华，不负父母、老师、还有学校，我谨代表全体同学宣誓：今天我以城中为荣，明天城中以我为荣！
谢谢大家，我的讲话完毕！
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第5篇：中考考前动员讲话稿
老师们、同学们
大家上午好!
今天已是2010年6月12日，大家在实中历经三年寒窗，即将在8天后用收获来兑换你曾经的付出。正是这三年来所有的一切努力，将不知不觉地把你推向人生的又一个新的起点。
“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。”人们时常感叹时间太瘦，指缝太宽。想伸手抓住时间的时候，才发觉它已然流逝。面对即将到来的中考，请问：你准备好了吗
或许有的同学已经踌躇满志等待大显身手，或许有的同学正因成绩不理想而倍加努力，或许有的同学正争取时间做最后冲刺。此时此刻，同学们，你应该清醒地认识到：你们面临的，是人生中第一次重要的选择，它将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习，是否能顺利升学，进而决定你将来的人生发展。
你还应该清醒地认识到：你的父母正期待你传回捷报，你的老师正对你寄予厚望。同时，其他学校的竞争者们也在摩拳擦掌，跃跃欲试。所以，中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！
你更应该清醒地认识到：留给我们复习的时间已经屈指可数，我们在这有限的时间内如何提高复习效率和整体质量，如何有针对性地查漏补缺，如何调整到自己的最佳应试状态，这是中考前最重要的一次复习。
所以在这蓄势待发的关键时刻，我对同学们提出以下要求：
一、要有计划、有目标。盲目无序地蛮干、模糊不清的目标，是影响考试成功的重要因素。虽临近中考，不是书看得越多越好，也不是题目做得越多越难越好。有的放矢，制定清晰、明确、具体的计划与目标，才是提高整体复习效率的重要保证。
二、注重基础，注重课本，梳理结构体系，把知识织成“网”。建议大家除正常上好复习课以外，要留出时间梳理课本知识网络与结构体系，归纳、总结、提炼重点、热点题型的思路、方法、规律与解题步骤、注意事项等。也可确定若干个领域、若干条主线或若干个专题，编织复习的框架，构建知识网络系统、基本方法与技能系统、重要思想体系，弄清知识与方法的内在联系，形成众多的“知识树”、“方法链”和“思维模块”，努力做到“知识原理联通、思想方法贯通”。
三、强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。应对中考，大家除了要情绪饱满，拥有必胜信念之外，还要讲究劳逸结合，保证睡眠质量，减少因紧张造成的兴奋、失眠，让大脑休息好。同时，减轻自己的心理负担，摒弃杂念，控制心态，不要遇到一点困难就惊慌失措，也不要因一些小事而分散精力，把全身心精力投入考试中，不骄不躁地去轻松上阵。此外，要灵活运用考试技巧和规律，发挥出自己的最佳水平，要想办法把自己所掌握的东西最大限度地发挥出来。
四、考试期间还要注意交通安全、饮食安全、人身安全等问题，谨小慎微，以充分准备铺就中考成功之路。
老师们，同学们，中考是一场精力和智慧的赛跑，希望大家以高昂的斗志、百倍的信心，坚定的意志投入到最后的冲刺复习中去，让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆，明天实中以你们为荣。最后，祝同学们在中考中沉着应对，稳定发挥，考出水平，取得优异成绩。
第6篇：中考前学生动员讲话稿
中考前学生动员讲话稿
尊敬的教师、亲爱的同学们：大家好！
时光荏苒，岁月如梭，年华已如光阴似箭般飞驰而过。如今的我们已从初一的懵懂无知，走向了初三的青涩成熟。与此同时，中考也逼近了脚步，人生的第一个挑战拉开了帷幕。“惟有大苦，方能大乐”，一位学子在回忆初三生活时这样感慨道。何为“大苦”，“天将降大任于斯人也，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”此为一苦，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，此为二苦。何为“大乐”，“探花状元郎，金榜习题名时”，此为人生之大乐。那么，为落实“二苦一乐”，我们该如何呢？
一、中考是一种精神
什么是中考精神？坚毅的精神，拼搏的精神，奋进的精神，忘我的精神。距离中考还有一百多天的时间，这段时间应被充分利用起来，弥补缺漏，查短优长。对于劣势，我们应多利用课余时间来提高；对于优势，我们应保持现状“更上一层楼”。当我们往复如此做后，便会形成一种习惯，不知不觉中我们就具备了坚毅的精神。学习中会遇到许许多多的问习题，假如我们弃之不顾，便会堆积许多似懂非懂的知识，这时我们要具备拼搏的精神。“堂堂练”“月月考”这些都是小菜一碟，失败了爬起来，继续向前迈进，即便跌倒100次，我们也要爬起来101次，这样我们便会解决许多难习题，累积许多经验，这即是拥有了奋进的精神。
更重要的是，当拼搏，坚毅，奋进成为了我学园生活的主节奏后，当我们沉醉其中的时候，脑海里装着的全是学习，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”这即是忘我之境。人神合一，意志支配思想，思想支配行动，行动铸就将来，此乃成大器第一步。
二、中考是一种信念。
什么是信念？也许你会说，我内心矢志不渝东西。确实，信念是一种凌驾于精神上，不可磨灭的痕迹。在这几天时间中，你是否彷徨，是否迷茫，是否急躁不安，但这些都难以阻隔信念。
信念是一种必胜的决心，是“不破楼兰终不还”的豪情。“星星之火，可以燎原”，我们心中胜利的火花一但被激溅，便会燃起熊熊火焰。你会朝着目的奋勇前进，力排重难，背水一战。有这样一个故事，一名体操运动员在训练时，总是不能突破自己的最高成绩，于是内心很沮丧，甚至心灰意懒，这时，教练来到他身旁，拍拍他的肩膀，询问道：“你在逾越前想的是什么？”运动员诚实的说了：“我就想，我一定越不过去。”教练笑了笑“心都没逾越，人怎么会逾越呢？当你相信你的心时，你就可以越过了”。运动员整理下情绪，信心十足的再次冲向跳台，腾空的一霎时，他感觉自己如同飞过栏杆一般，最后稳稳落地。刹那，激动溢满心头，真的，他真的做到了。人有时即是如此，相信自己，你一定行。不管学习好坏，只要此刻努力，还为时不晚，不要等到6月20日那天再追悔莫及。
信念也是一种不被外界所干扰的意志。古今中外，名人及成功之士必有过人的意志，必有自己的思想主见。毛泽东身居闹市，仍可忘我的读书。罗曼。罗兰即便贫困，仍呕心沥血著成《哈利。波特》。ＱＱＣＥＯ马化腾即便在贫困的时期，仍没有放弃自己编制的程序，最后才得以有我们聊天的窗口。司马迁历时多年，即便备受耻辱，也仍不放弃地创作《史记》，这部被鲁迅大加赞扬的史书。信念是一种蕴藏在人内心深处一盏永不熄灭的明灯，它指引我们前进的方向，照亮光明之路。这即是成大器之第二步。
三、中考是一次选择
什么是选择？通俗点即是走在一个岔路口，是左还是右，一念之间即可决定命运。选择了远方，便只顾风雨兼程。中考是一次我们命运的抉择，是一场人生的豪赌。此次中考过了便再没有第二次时机，所以我们现在能做的也只是全力以赴迎接中考。
有一位学生写了一篇小说，写完后觉得不错，便去请一位知名作家点评一二。作家眼力不好，便让那位学生读出来，读完了作家问道：“就这？”语种似是意犹未尽，学生看这情形，不知怎么办，于是灵光一现，说道：“当然不是了，还有许多呢。”于是又开始编写故事，使故事又生动了许多。再一次讲完后，作家笑说道：“我并不是眼力不好，其实这故事早已结束了，不是吗？你却因我的语气就又改变了自己的主意，当断则断，这是一个作家的原则。”那学生听后，心理很是难过，觉得自己不是一个作家的料，于是放弃了文学创作。多年之后，一位编辑听说了这件事，当即找上门来，想要让他创作，可那位学生说自己不是个好作家。编辑颇是惊讶，“你可以在那样短的时间才思发散，想出一个故事，可见你故事的想象力是多么可贵啊！”学生听了懊悔不已，为什么当初不再多试几次呢。
选择是困难的，是左顾右盼的。选择时神圣的，是一锤定音的。在这人生的关卡上，我们去往何方，便要认真选择了。
四时之景，朝暮更替，我们走过春夏秋冬，走过柳絮腊梅。三年筑成的河堤，只是在最后一击，是留是去，全掌握在我们自己的手里。重点初中三年时光如同一条美丽而曲折的幽径，路旁有妍花的丽碟，有缱绻的舞姿。为不负此美景，不负这年华，不负父母、教师、还有学校，我谨代表全体同学宣誓：今天我以城中为荣，明天城中以我为荣！
谢谢大家，我的讲话完毕！
搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改
第7篇：中考前的动员讲话稿
中考前的动员讲话稿
亲爱的同学们：
大家好！
今天是2012年6月8日，一个特殊的日子,因为再过三天，你们即将奔赴战场。结束初中的学习生活！大家在盛中历经三年寒窗，即将在两天后用收获来兑换你曾经的付出。正是这三年来所有的努力，将不知不觉地把你推向人生的又一个新的起点。面对即将到来的中考，请问：同学们你们准备好了吗？此时此刻，你应该清醒地认识到：你们面临的，是人生中第一次重要的选择，它将决定你是否能坐在重点中学的教室里学习？是否能顺利升学？是否能顺利毕业？进而决定你将来的人生发展。你还应该清醒地认识到：你的父母正期待你传回捷报，你的老师正对你寄予厚望。同时，其他学校的竞争者们也在摩拳擦掌，跃跃欲试。所以，中考，容不得我们有一丝迟疑；中考，容不得我们有片刻停滞；中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！就在这蓄势待发的关键时刻，我对同学们提出以下希望及要求与说明（请记在笔记本上）：我讲三点，一、考前注意事项；
二、如何消除考试焦虑；
三、考场注意事项和应考答题技巧。
四、中考期间行为规范、安全注意事项
第一个方面：考前注意事项
1．合理饮食和运动：多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜、辛辣和冰冷的食物(冰糕、雪糕、冷饮等)，避免拉肚子得肠炎。要注意适时休息，养足体力，以静为主，严禁剧烈运动。
2．合理睡眠：科学研究表明每个人一天二十四小时中大脑的兴奋期和抑制期是呈波浪形的，即一段时间的兴奋期之后，必然是相对的抑制期。显然，如果中考时间在我们大脑的兴奋期，那是再好不过的；反之，考试时间若处在我们大脑的抑制期，就不利于考试水平的发挥。因此，在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡觉，第二天早上七点起床，中午再睡上一会儿。（有的同学这两天晚上看电视，白天睡觉，把生物钟就整乱了，不利于考试。）
3．充分熟悉考场环境。比如考场的楼层、教室、座位、厕所位置等，使自己迅速适应考试环境。（11号下午适应考场时，条件许可下进教室坐一坐，体验一下）
4.中考这段时间天气变化无常，带好衣服、雨伞等生活用品，一定要带伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。心理学研究表明，1
穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没穿过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。
5．带好各种考试用品。每场考试前检查一遍如下东西是否备齐:0.5毫米黑色墨水签字笔、橡皮、圆规、三角板、量角器、正宗2B铅笔、手表（计时用）、消暑药（如风油精、清凉油、荷香正气液）、透明笔袋、13号下午考试带政治历史书（包括历史地图册）、准考证等。但不该带的东西绝不能带进考场【比如，不带手机、计算器、电子存储记忆录放设备、涂改液、修正带（拿不准的请先写于试卷，确定后再转写）、文具盒入考场】。
第二个方面：如何消除考试焦虑
心理上做好充分调整和准备，其战略意义不亚于对知识的准备。大家尽管在道理上很明白，但在考试前或者考试过程中仍然会出现不同程度的焦虑情绪。事实上考试前的紧张是不可避免的，一般来说，凡是在考试前有些紧张的学生都是上进的学生，紧张的情绪与上进心紧密相连。一个不上进、没有自尊、对中考不感兴趣或与中考无关的人是不会紧张的。这种情绪本身足以说明同学们的自尊和上进。从这个意义上来说，考试前紧张的心理状态是正常的，是可以理解的。但是，过度的紧张情绪不利于考试，下面介绍一些有效的调适方法：
1、首先，要调整好考前的心态。对自己要充满自信，要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。我们往日苦读的汗水一定会换来中考的成功！我们尽管放下包袱，轻装上阵。要反复地积极地暗示自己：我有实力，我能成功！不要老考虑自己的哪块知识没有复习到位，还有哪些题没有做好，知识是无限的，没有一个尽头，没有任何人可以穷尽所有的知识。所以要放松自己，充满自信，调整好心态。
2、克服焦虑情绪。考试根本用不着焦虑。因为，第一，中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西，不会超越我们的知识范围，最多就是转换了一个角度，都是要你用学过的知识去解答，只要你认真地、仔细地审视每一道题目，你是一定能圆满地解答的。第二，你必须正确对待环境。考场上所坐着的，都是你的同学，他们和你一样都是普通的学生，至于监考老师，更是和蔼可亲的。
3、对自己的期望值不要过高。
心理学研究表明，中等强度的考试动机更有利于取得好成绩。动机过强过弱都不利于考场情绪的调动。我自己是个什么水平，自己正确估计自己，在考试时，一心一意，全心全意地做自己的试卷，决不要去想什么其他的事，比如，其他同学考得怎样啦，我能不能考取啦，等等，这些问题是以前的或以后的的事情，与考试一概无关。能考多少，就考多少。如果这样想，也许你能发挥得更好，能够获得意外的收获。
4、坐进教室时可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。稳定情绪，调节心理。
第三个方面：考场注意事项和应考答题技巧
1、考前20分钟凭准考证进入考室（英语考试提前30分钟，有试听）。每科开考15分钟后不准再进入考室（英语考试考前15分钟后）。
2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。考试期间一般是不准上厕所的，出来了就进不去考室。考试期间因病必须上厕所者，需有县级以上医院证明，并在开考前主动出示，去厕所时须经监考员同意并由机动监考员陪同前往。
3、下午考试进入考场前，用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。还要准备一小包纸巾，防止因流汗等原因弄湿试卷，影响试卷。
4、走进考场，坐到自己的座位上之后，不要东张西望、交头接耳，而应该默默地调节、稳定自己的考试情绪。认真听监考老师宣读的考试规则和要求。
5、利用好发完试卷，答题铃声还未打响的几分钟。通览全卷，了解试题的类型，所考的内容等，做到心中有数，沉着应战。清点试卷数目和页数，缺卷或有残卷及时声明；认真填涂答题卡，在规定位置按要求写上准考证号、座位号、姓名。监考员贴好条形码后，考生须核对条形码是否与自己的姓名、考号、座位号一致。凡漏填、错填或字迹不清的答题卡无效。这时也可以答题，若监考老师提醒你不要答，你就只看题不作答。总之这几分钟不要等待和浪费。（提前答题这是比赛的偷跑，考试时时间可以兑换成成绩。）
6、答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，最后攻关。考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，你要有充分的心理准备，但是要想开一点，因为你觉得难的题目别人也觉得难，所以不要慌张，要沉着应战。做不出来的难题可以先跳过去，但是要心中有数，当试卷基本答完，再回过头来换一个思路重新作答。也不要心中有负担，在做后面的题的时候，心里不要老是挂着这没有做上的这道题。
7、按照自己的答题习惯答题：不要理会他人的答题情况。不管别人如何
答题，你有自己的速度，往往翻卷比较快的同学是不会做的，成绩较差的。所以你不要受他的影响。有人叫你不要理他，若多次干扰你就举手告诉监考教师（特别是成绩好的这部分），成绩差一点的与周围的关系要搞好（有时有意外的收获）。
8、有问题时要敢于举手提问，包括试卷印刷的问题、缺少试卷等问题，不会的就不要问了，他也不能告诉你。
9、试卷的检查：对于再难的考卷，也不要满满地安排时间答题，一定要留出最后的检查时间。一定要仔细检查、补漏纠错。为了尽量避免失误，做完答卷以后，要认真的检查。要着重检查有无漏题，有无笔误，做到有漏必补，有错必纠，力争答案的内容乃至标点、符号、文字、图表都准确无误。不要把跳过的难题留下忘答了，就是真不会的考题，也不要留下空白（特别是选择题），也要答一个答案；另外不要骄傲自满，自以为答得不错，有一种英雄情节，在那里耍或者逞能先交卷。
10、要及时总结经验。调整考试对策和考试心态，以利再战。考的比较好的考生要防止骄傲自满情绪；没考好的考生也不要灰心，决不能因为一门考得不好而丧失信心。
11、一丝不苟、每分必争。相差一分就有可能失去录取资格。因此，考生必须一丝不苟，认真答题，每题必答每分必争。每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，甚至对一个标点符号也不能马虎。
12、每一场考试结束后，切忌相互对答案。每一道题，总有人对，也总有人错，对答案虽然对做对的同学没有多大的影响，但对做错的同学的负面影响却是极大的，心里总惦记着做错的题目，难免会对下一门学科的考试带来阴影。没考好的也不要灰心，绝不能因为一科考的不好而丧失信心，谁能够及时调整好心态，谁就是最后的胜利者。中考由五场比赛组成，不要因一场考试影响情绪。因此，每场考试结束后都不要对答案。不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。对所有参加考试的学生，这里要作一条硬性规定：每堂考试不准提前交卷，考试不准睡觉。若有违反，学校将不发毕业证（交了也走不了，他会通知我们把你接到指定区域等待考试结束。）
13、考前在家的这两天不能太松懈，这好比狂奔的野马，一旦放开缰绳，就难以收回。正确的策略应该是一如既往、有安排地进行学习、生活。
14、有关答卷、试卷的说明：
1）.拿到答题卡后和试卷要首先检查是否有漏印、不清、破损，清点试卷张数。
2）.答案一定要写在答题卡上，选择题要用2B铅笔填涂，要填涂规范（填满而无多余），若要对答案进行修改，用橡皮擦擦干净后再重新填涂（不要用改正液、修正纸、透明胶等），注意不要擦破答题卡；主观题（包括作图题）必须用0.5毫米黑色的签字笔在规定区域内作答，不能超出答题框，超出答题区域的答案无效。答题时要粗略估计答题内容的多少，以防止写不下。如需要对答案进行修改，可将错误的划去，然后紧挨着在其下方写出新答案，修改内容较多时，可举手示意，由监考教师用A4纸裁出与该题答题空白相应大小的纸，学生答好后用固体胶粘贴在相应的位置。作图题可先用铅笔绘出，确认后，再用0.5毫米黑色的签字笔描清楚。
3）.保持答题卡清洁，不得在答题卡上做任何标记，也不得将答题卡折叠、污损。考试结束不得将草稿纸、试卷、答题卡带出考室。
4）.注意答题的题号，答题时必须一一对应；绝不能错位，特别是选择题要看清是横着排的序，还是竖着排的序。写答案时不要多写，也不要少些，比如试卷上已经有单位了，答卷上就不要再带单位，若没有，就要把单位带上，一定要注意这点。
4）.理化考试、政史考试时一定不要把答案写错了答卷，同时注意时间的合理分配（建议时间分配理化：理45+化45+做剩得多的那门、补漏20+检查10，政史：35+35+10+10）。历史考试要注意，重庆历史并不一定是整个大题都是重庆历史，可能是在某大题中的一小问。所以，不要看到某一小问是重庆历史，就认为该大题都是重庆历史不去做。
5）要把中考当作平时的训练。在做题过程中，要认真审题，会做的题一定要做对，不能全对的能写多少是多少，哪怕是列个提纲，写个算式，写个公式，千万不要空着。能做一两步，多得一两分也是好的。能尽量把别人做得来的做来，别人做不来的能够得点分。你就胜利了。
四、中考期间行为规范、安全注意事项
1、整个中考期间必须听从班主任和学校领导的安排，不得意气用事，或因个人私事影响整个考试。更不得影响他人考试。
2、我们的目的是去考试，不是去观光游览、休闲享受的。故不要去惹是生非，也不要去抱怨食宿的好坏，一心只想着考试，力图考好一点，这必然是
你十年磨一剑的检验，十年辛勤付出的回报，一定要把她转化成分数来证明你的能力与付出。
3、不穿拖鞋、背心入考场，考场上不得睡觉、不得提前交卷出场，实在做不来要等待时机。
4、乘车注意事项：①不得在车上大喊大叫，推推嚷嚷。②不晕车的要让晕车的坐前面或窗户边。③按时乘车，不要因等待你一人而耽误所有人的时间。
5、吃饭注意事项：①按照分的组每桌成员按时就餐，桌员到齐方可就餐；②不要损坏餐具；③饭菜不要倒在地上或桌上。④桌员听从桌长的安排。
6、学生在寝室注意：①按时睡觉、起床；②不损坏里面的物品，正确使用各种物品（09级有个学生在洗面盆里洗脚，把洗面盆踩破把脚划伤）；③不得在里面点明火，以防止火灾；④不得在里面赌博；⑤带有手机的同学，晚睡前交班主任保管，同时晚睡时班主任要收缴各个寝室的电视信号线；⑥严禁窜寝室、窜班。⑦寝室成员听从室长的安排。
7、11号来学校途中和14号回家途中要注意安全。
总之要做到安全、文明、规范、有序、有效参考。有事要向班主任或学校领导报告，禁止私自解决。
同学们，再过三天，我们即将上战场。三年来，我们为学习而来，我们为寻找人生理想的坐标而来，我们为美好明天而来。回首我们共同走过的日子，在三年的美好时光里，师生、同学们之间有很多的美好故事，大家很留恋这段时光，很珍惜这段缘分。但我深知时针的步履并不因为我们的祈祷而停止，在这告别的时候，我希望同学们能够铭记老师的教导、母校的希望！今天我们相别在校园，明天我们将相逢在社会的大家庭里。我们是师生，我们更是朋友。随时欢迎大家今后多回母校，也请大家将今后在各行各业取得的成绩及时地告诉老师、告诉母校。最后，让我们共同祝愿我们亲爱的母校的明天更加美好！祝各位同学在中考中能够沉着应对，正常加超常，细心再细心，发挥出色，考出水平，取得令人满意的成绩。同学们，努力吧！青春与你们为伍，希望与你们同行，成功永远属于你们！谢谢大家!
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