奇妙的人类语言世界,总结了让人心生敬畏。要遵循逻辑,将内容分类,使读者易于理解和消化。以下是一些文化专家总结的传统文化传承方法,希望能为大家保留文化遗产提供思路。
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇一
各位老师、同学们:
周一早上好,今天我想讲一讲:冬季疾病的预防。
首先,我想问问大家:害怕打针吃药吗?那么我们就要保护好我们的身体,努力做到不生病。现在天气已进入冬季,随着气温的降低,细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的'刺激,抵抗病毒的能力下降,导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们就要做到以下几个方面。
1、讲究卫生。
流感、腮腺炎、麻疹等传染病,它们主要经过空气飞沫传播,容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻,不随意吐痰;下课后教室应立刻开窗通风,保持空气新鲜和室内干燥,及时打扫教室和校园卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。
2、注意气候变化。
随时增减衣服,避免受凉。因为身体受凉时,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就会生病,特别是教室有暖气,下课后,室外气温低,温差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。
3、保证充足睡眠。
增强我们的免疫力。做到不挑食,多吃新鲜的蔬菜瓜果,不吃变质的和不卫生的食品,以防病从口入。
4、加强锻炼,增强体质。
我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课,真正做到“每天运动一小时”,强健体魄、提高自身的抗病能力。
5、尽量少到人多的公共场所去,更不要接近患呼吸道传染病的人。
同学们,让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄,快乐、舒心的学习、生活,一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季。我的讲话完了,谢谢大家!
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇二
大家好!我今天讲话的题目是《珍爱生命,预防溺水》。
生命是最宝贵的,人的生命只有一次,所以我们每个人都要珍惜生命、注意安全。夏天来到,天气炎热,一些学生喜欢到河边、鱼塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出现溺水事故。据媒体报道:今年2月3日山西省连续发生3起学生溺水事故,共造成10名学生及2名幼儿死亡。5月27日下午4点左右,x县发生群体溺水事件,该县季店乡中心小学5名六年级女学生游泳时,不幸溺水身亡。学生溺水事件的发生,真的令人痛心。为积极响应以“防溺水”为主题的“安全教育”活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,我在此特向全校同学发出以下倡议:
孩子是家庭的希望,祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果,造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点,深刻认识到溺水事故的危害,远离危险地,从而避免溺水事故的发生。
1、每一个学生都要提高自己的安全意识和自护自救能力。
2、同学们平时、节假日不准私自到河边、堰塘等危险地带玩耍。
3、不得擅自与同学结伴出玩,更不得到河边、堰塘等地方游泳。
4、不在无家长或老师带领的情况下出玩和游泳。
5、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳。
6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
7、午休时间较长,任何学生不得擅自出外游泳。
以上的几点要求和建议,希望同学们要时刻牢记,并坚决执行。发现有其他同学不按照要求做的,要立即劝告并坚决制止;如果是在学校,要立即向老师报告,在家里也要及时告诉家长。上周五,学校印发防溺水的《告家长书》,把这些要求提出来,要求家长配合,希望同学们要重视这个问题。
1、出现溺水时,不要慌张,发现周围有人时应立即呼救;。
2、放松全身,尽量将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力消耗过度,等待救援;。
3、身体下沉时,可将手掌向下压;。
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,应立即求救。如周围没有人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;。
4、在第一时间内联系急救中心或送溺水同学去医院,x人民医院的急救号码是120,x中医院的急救号码是12999。
同学们,希望大家记住我今天讲的“充分认识溺水事故的危害性”、“预防溺水的七点建议”、“掌握溺水时自救的四个方法”、“现场抢救溺水同学的四个要点”,杜绝溺水事故的发生,万一不幸发生溺水事故,要积极自救和抢救,避免产生悲剧性的惨痛后果。
此外,我们还要注意:上下楼梯不要推挤,靠边行走;不准往楼下扔东西,造成对他人伤害;不准在寝室点蚊香或乱接电线,以免引起火灾;不要到网吧玩游戏等等。
总之,关注安全就是关注生命,关注安全就是关注我们自己!安全不仅关系到我们个人,关系到学校,关系到家庭,同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。让我们学会生存,热爱生命,让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安,健康成长,愉快生活;让生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我们的校园永远平安!祝愿每个同学健康快乐成长。
谢谢大家!
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇三
大家上午好,今天我国旗下
讲话
的主题是《预防冬季传染病》。进入冬季以来,天气反复,变化无常。大家都在不同的媒体看到或听到,今年的雾霾天气格外严重。这样的天气极易造成呼吸道传染病高发,很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,会趁虚而入,侵袭我们的肌体,影响我们的健康。学生是呼吸道传染病的易感人群之一,学校又是这些易感人群聚集的场所,一旦有传染源的病人,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在同学中造成病情扩散,甚至引起局部暴发。
预防传染病最关键的措施便是重视综合性预防,在这里我想提醒同学们注意以下几点:
1、教室要经常开窗通风,保持室内空气新鲜,每天通风至少3~4次,每次不少于10分钟。这样做一是能减少室内病毒病菌的含量,防止传染病的发生;二是确保了室内空气中的氧含量,降低室内二氧化碳的浓度,有利于大脑的积极思维。
2、养成良好的卫生习惯,不要对人打喷嚏咳嗽,不要随地吐痰,要勤洗手。
3、衣着适量,根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
4、均衡饮食,锻炼身体,劳逸结合,提高自身抗病能力。
5、如果有发热、皮肤出现痘疹时,应及时到医院检查治疗,疾病痊愈后才能到教室上课,以免传染给其他同学。
6、疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所去,更不要到患呼吸道传染病病人家串门。另外,还要提醒同学们,在体育课上和体育活动时,要特别注意安全,防止外伤,保护好自己。
健康的身体是我们学习和生活的重要保障。在这里我大声呼吁,预防冬季传染病从我做起、从今天做起!同学们!我们不能左右天气,但可以为健康付诸行动;不能预见明天,但可以把握今天。预防疾病,增强体质。让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每一个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。祝大家远离疾病,拥有健康,快乐成长!
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇四
同学们,老师们:
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比较严实,手脚也不够灵活了。在这样的情况下,万一出现意外比较难以应对。在此,老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。
由于早晨冰冻,或者雾茫茫,影响了汽车的刹车性能。因此,步行外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯,要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时,要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰,滑行非常非常危险,更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍,这样最容易出事。
冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动,同时一定要注意保暖,以防感冒。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。
严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。在校园的早晨,有些低洼处,走廊上会结霜,结冰,同学们会好奇的滑一滑,玩一玩,这样也很危险。因为校园里人比较多,我们难以防备。还有我们在校园的喷水池、假山等处,还贴上了安全警示标语,因此更不应该去玩耍攀爬了。更有的同学还跑进了刚刚种好的绿化苗圃里,更不应该了。在这一周里,我们还要开展“文明行走”竞赛,比一比,看一看,哪个班行走最文明。
冬天来了,过年也近了。诈骗,绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上,不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,或者搭成陌生人的车子回家,以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗,注意防盗。
冬天天气比较冷,会用电、火取暖,使用时要注意小心,防火防电,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校,以免发生危险。冬天气候干燥,在野外特别不可用火烧荒,或者随随便便的用火取暖,不分场合,不分时间,或者用完火后不处理随便离开,也很容易引起火灾。
不吃过期和三无包装的小食品,不吃不卫生的东西。
同学们,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人伤。请大家时刻牢记,绷紧安全这个弦,提高安全意识。
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
我是来自大班(2)班的_。今天我演讲的题目是《严防溺水珍爱生命,紧急避险确保安全》。
生命对于每一个人来说都是美好的,而我们如此美妙的生命能够如花般绽放靠的是什么?答案是:安全!是“安全”捍卫着我们的生命,是“安全”守护着我们的成长。我们要增强安全意识,提高避险能力。
时近夏季,游泳溺水事故将进入高发期。为切实加强安全教育,提高防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力,我代表高一(2)班向全体同学发出倡议:
防溺水应遵循“六不”原则:不私自下水游泳,在家长或老师的带领下到游泳馆游泳;不擅自与他人结伴去水塘、鱼池、水库、河边、海边等游泳玩耍;不在无家长或老师带领的情况下游泳;不到无安全措施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳;游泳前适当做准备活动,以防抽筋,发生危险;不熟悉水性的同学不能擅自下水施救。当同伴溺水时,切勿手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。
同学们,人生中有许多重复,惟独生命只能经历一次。珍爱生命,未雨绸缪,防患未然,是安全教育永恒不变的基石;保障生命、尊重生命、紧急避险是安全教育永恒不变的主题。人的生命只有一次,我们身边处处存在不安全因素,我们平时就要做到“安全学习、安全生活”。让我们积极行动起来,严防溺水、珍爱生命,增强紧急避险的意识与能力,确保人身安全,坚决杜绝溺水事故的发生,让我们的生命之花绽放得更加灿烂!我的演讲到此结束,谢谢大家!
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇六
我是高一(11)班的吴--,今天我演讲的题目是“守住一方净土,共享一片蓝天”。
不知大家是否还记得,20__年,中国最具个性的慈善家陈--先生要在北京等地方卖空气,每瓶售价4元到5元。这些所谓的新鲜空气分别来自井冈山、香格里拉等地方,甚至还有来自祖国宝岛台湾的。当时,绝大部分的人认为陈--“卖空气”就是在炒作,甚至是在挑战公众的智商,娱乐大众。而他自己却坦言,销售新鲜空气不为赚钱,只希望唤醒更多的人珍惜环境,减少污染,低碳生活。且不说陈--先生是不是在娱乐大众,还是故意炒作。但是,不到一年之后,一个以前我们几乎只能通过查字典才会读的字,跳到了14亿中国人的眼前,记在了心里。这个字就是“霾”。从华北到华东、以至于大半个中国,抬头看一眼蓝天,深深吸一口新鲜空气,成为了最奢侈的事情。我们突然处在了“十面霾伏”之中,“霾”成为中国人民面临的一个大敌。白天不见鸟飞过,夜晚不见满天星。天气预报,专家指导,人们谈霾色变。
20--年,一个温州老板悬赏邀请环保局长下河游泳,这一下,可把我们--省的环保局长们忙坏了。于是,全省都在寻找可以游泳的河。其实找一条可以游泳的河并不难,只要往最上游去找就是了,但是如果要求无论上游还是下游都可以游泳的话,那可就难了,大约也不是一年两年的事情了。水里的鱼儿在污染的环境中开始了新一轮的进化,要么从此绝了种,要么学会吃污水活着,渐渐变了种。
我们这一代人,有幸生活在一个和平的年代,物质生活也比较富裕,学习条件日新月异。但是,我们的幸福指数并不比我们的父辈高出多少,我们只能在游泳池里游泳,我们要习惯带口罩出门。稍大一点的城市,仰首不见白云和蓝天,低头不见清清河水。
我们怎么办呢?难道就这样碌碌无为地生活在这样的环境中,并且也随之进化,或者变异吗?不,不能,决不能。我们要努力改变这一切,虽然今天我们只是一名高中生,我们做不了太多的事,但是我们可以从身边的小事做起,我们学校垃圾最多的地方除了垃圾桶,就是垃圾桶周围,明明稍微伸手就可以将垃圾扔进垃圾桶,但是很多人还是将这件事当作一种游戏,手中的垃圾是球,桶是筐,“球”进“筐”最好,未进也不在乎。再比如说,食堂的一次性纸盒,也请同学们不要乱丢,白色污染所造成的后果众所周之,何况纸盒对个人的健康也有害。同学们,“守住一方净土,共享一片蓝天”,这是我们的理想,也是我们的责任!让我们一起努力吧!
谢谢大家!
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇七
亲爱的老师、同学们:
别看我年龄小,我的读书经历足足有七八年。听爸爸妈妈说,我上幼儿园的时候就喜欢看书,我常常被书中五颜六色的画面所吸引,常常看的津津有味,俨然是一个小书迷。
上小学了,认识了许多字,可以读懂书里的大概意思了。从《猪八戒吃西瓜》知道了憨态可掬的猪八戒。从《小猴子捞月亮》知道了小猴子的顽皮。
三四年级认识的字就更多了,看的书几乎都是文字性的了,从书中读懂了很多道理和启发,如读了《神秘岛》一书,我知道了如何去认识困难,克服困难。《英雄人物》一书中,读懂了善、恶、美、丑。
我现在读的书大部分是中长篇童话名著,最近我就迷上美国作家e,b怀特的书,如《夏洛的网》和《吹小号的天鹅》还有《精灵鼠小弟》所著的三部被誉为“二十世纪读者最多,最受爱戴的童话”之一。其中《精灵鼠小弟》里的两英寸高,心地善良、聪明伶俐的小老鼠险情趣事层出不穷,鼠小弟经历千辛万苦、我读的是如痴如醉。
我一有空,就抱着书看,常常被书里的故事情节所吸引,读到可笑的地方,我就会哈哈大笑,读到伤心处,也会跟着主人公一起悲伤。所以爸爸妈妈给我起了一个外号叫“大学生”经常到吃饭的时候就喊“大学生”吃饭了,这时候我们全家都会哈哈大笑!
我喜欢读书,因为书是智慧的源泉智慧的结晶,也是我时时刻刻的好伙伴好朋友。
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇八
各位老师、同学们:大家早上好,今天国旗下讲话的题目是“预防流感,从我做起”。最近天气转暖,很多同学穿上了单衣,但是,每年的3、4月,气候变化频繁,早晚温差大,都是流行性感冒好发的季节。流感的主要症状为发热(一般体温超过38℃)、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,严重时会引起肺炎及其它并发症,可以致命。
学校是人群密集的场所,为了有效防范和应对可能出现的流感疫情,减少对公众健康和社会造成危害,也为了全体师生的健康,我们必须树立“健康安全第一”的指导思想,以提高全体师生的自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力,并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条:
1、养成良好的卫生习惯,经常使用肥皂和清水洗手,尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生,不能在路边小摊随便购买食品,因为路边摊卫生根本就不能得到保证,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、尽量少去人流聚集的地方。避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
4、平时要注意锻炼身体,保证充足睡眠,摄取足够营养,增强自身抵抗疾病的能力。
5、随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。
6、均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。
7、出现发热流感样症状及时去医院就诊,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
老师们,同学们:让我们积极行动起来,保持卫生,预防流感。让我们健康、快乐地学习、生活!
国旗下讲话到此结束,谢谢大家。
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇九
老师们、同学们:
大家好!
今天我的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。
先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:
操场上同学们在尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。
教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气就不新鲜了,因为没有及时开窗户通通空气,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。
学校周围,同学们围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,引起拉肚子,发生消化道疾病。
同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的卫生习惯,或者没有科学地进行体育活动,就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类,一类是呼吸道传染病,另一类是消化道传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?
一、认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。
二、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,将来就是社会的栋梁,积极锻炼身体,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇十
早在19世纪80年代,在美国和欧洲的许多国家,资本家们残酷地剥削工人,工人们每天要劳动长达18个小时,但工资却很低。沉重的压迫激起了工人们巨大的愤怒。就在1886年的5月1日,为反对资本家的剥削和压迫,争取工人的合法权利,在革命导师恩格斯的指导下,许多国家的工人,举行了历史上第一次国际性的“五一”大示威。所以就诞生了今天的“五一”国际劳动节。
“五一”这个特殊的节日,是我们全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界,创造了人类,创造了我们今天的幸福生活。是劳动,让低矮的茅草屋变成了万丈高楼;是劳动,使泥泞的小路变成了现代化的高速公路;是劳动,让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动,使往日那破旧的校舍变成了今天美丽的校园。劳动是神奇的,劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧,编织了这个五彩班斓的世界,创造了人类的文明。
可是在平时生活中,有的同学却不爱劳动,懒得收拾书包、收拾抽屉,懒得做卫生、懒得刷牙洗脸,甚至不珍惜他人的劳动成果,在干净的地板上乱丢垃圾,在洁白的墙壁上胡乱涂画,在崭新的窗帘上随意涂鸦。同学们,怕劳动的人往往也会害怕学习,害怕思考,这样就很难成长为对社会有用的人。所以,我们从小就要有正确的劳动观念和劳动意识,培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,意识到劳动是最光荣的。
父母为我们辛苦上班,老师为我们无私奉献,全社会劳动者共同关注着我们,我们作为祖国的花朵,民族的希望,不仅要学会做人,学会学习,学会健体,还要学会劳动,这才是对“五一”劳动节最好的纪念。
我的讲话到此结束,谢谢大家!
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇十一
人生需要聆听。在那潺潺的溪流之间,我聆听到了自然的真谛;在那滚滚奔流的大江旁,我聆听到了历史沉重的呼吸声;在那突如其来的灾难之中,我聆听到了人间的温情。
聆听是欢乐的。还记得吗?朋友获了奖或是考试取得了好成绩,和你一齐分享,看着他脸上洋溢着的笑容,你也会发自内心地同他一齐欢笑,深深地沉浸在聆听的那份喜悦之中。为他的成功而喝彩,为他的喜悦而欢呼。
聆听的不只是天籁,还有愉悦的心境。
聆听是痛苦的。站在滚滚奔流的大江旁,当浪花奋力拍击着岸边时,脑海中忽然浮现出一个沧桑的背影,他披着长长的头发,眼中饱含着泪水,对着奔流不息的江水控诉世间的不公平,控诉那些无用的神灵。他用自我的悲愤向大江讲述着世间的种.种。然后,跃身投入大江的怀抱之中。我聆听到了他对世间的种.种不满,还有在即将死亡(的)那一刻微微的叹息。我的心如同那汹涌的江水般,深深地将这悲伤全部卷入,化作悲伤的泪珠。
聆听的不只是歌声,还有历史沉重的回声。
聆听是幸福的。每一天回家都能够听到家人对你的嘘寒问暖,幸福和温暖从心中缓慢地漫延开来。因为你聆听到了他们对你的爱,对你深深的关怀。在空无人烟的山谷中,你聆听着鸟儿愉悦的鸣声。你也会感到幸福,因为你聆听了自然最美的乐音。
我们往往会被繁忙的学业和工作扰乱了心绪,从而感觉不到生活的完美,生命的美丽。不妨静下心来去聆听,聆听这场人生带给你的最动听的音乐盛宴,你聆听到的不只是自然的天籁,还有心灵上的颤动与启迪。
聆听让生活更加多姿,让生命更加深沉。
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇十二
春夏之际是各种呼吸道传染病、消化道传染病的高发期,为了预防疾病的发生,保护全校师生员工的身体健康,维护学校的安全和稳定,希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作,养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议如下:
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇十三
我喜欢冬天。尽管她春天没有活力,夏天没有树,秋天没有果实,但是她有自己独特的美。
叫-叫-,一阵风和美妙的音乐送到了我的耳边。我推开窗户,哇。我被眼前的美景所吸引。白雪从天而降,像仙花,像云儿姐姐的粉,更像是一朵朵。
白蝴蝶跳舞。它形成了一个美丽的白色雪景。
心中默默地赞叹:雪女好极了,把世界打扮得那么漂亮,把雪梨花放在树上,把白毯子铺在屋顶,把白被子铺在绿麦田里,把整个世界变成银白色的世界。
拿起几片小雪花,只想低头欣赏,转眼间融化了。厚厚的雪看上去又软又舒服。我推门来到院子里,踩在雪地上,发出吱吱的声音,清脆响亮,非常舒服。
冬天是孩子的世界。看,孩子们好像来了。
欢乐的天堂,尽情玩耍。几个淘气的孩子正在使劲滚雪球。哦,原来是雪人的头。看,他们发现了两块圆形的煤块作为雪人的眼睛,并滚动了另一块。
圆圆的雪蛋被用作雪人的鼻子,然后她被放在雪人已经修复好的身体上。当手臂和手装好后,一个巨大的雪人站在院子中间。其中一个学生找到一根木棍,在雪人的背上写下了“石霞”。
堆雪人后,他们开始打雪仗。他们的头和身体被雪覆盖着,他们成了名副其实的雪人。笑声响彻大街小巷,完全沉浸在幸福欢乐的气氛中。
冬雪装点了美丽的河山,给孩子们增添了欢乐,也为来年的小麦丰收打下了良好的基础。
我爱冬天,更爱冬天的雪。
多食含叶酸食物。
小雪节气前后,天气一般都阴冷晦暗。光照较少,加上大地阴气下降,阳气上升的气候特点,人们的情绪会受到影响,患有抑郁症的人更容易加重病情。为避免给人们的健康带来不利影响,一定要学习调养自己的情绪,在饮食上做到多食含叶酸的食物防抑郁,应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。全麦面包、粗面粉制品、谷物、酵母、动物肝脏及水果等富含b族维生素的食物,对改善不良情绪也大有裨益。
宜少食辛辣,多食温润益肾的食物。可以选择羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、桑椹等。
多喝水食炖食。
多喝水可以防内热产生。多饮温水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水,还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。蜂蜜水可润燥解毒,白萝卜水能清热利尿,梨水可以润肺止咳,都是这个时节不错的选择。
多食炖食,尤其多喝热粥,以减少营养流失,有益健康。可以配合养生药膳食谱进行调养,如有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴芝麻粥,消食化痰的萝卜粥、益气养阴的大枣粥等。
多喝汤,鸡汤当归羊肉汤等都可以喝起来了。鸡汤特别是老母鸡汤,有很好的补虚功效,它能缓解感冒症状,改善人体的免疫机能,冬季养生多喝,有助于提高人体免疫力。
多晒太阳适当运动。
小雪节气,室内应保持多通风,有太阳的时候,适当参加一些户外运动,活动双脚,促进血液循环。还可多晒晒太阳,使心情愉悦,还可壮人阳气、温通经脉。适当加强体育锻炼,提高机体对寒冷的适应性。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,能让全身各个部位活动起来,促进血液循环。但也不可运动过度,微微发热有汗即可,大量的出汗会“发泄阳气”,起到相反的作用。室外锻炼时注意局部保暖,戴手套、防风耳套、围巾等,但手套、鞋袜不宜过紧。
另外,睡前暖暖地泡脚也是这个节气必不可少的姿势。
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幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇十四
春夏之际是各种呼吸道传染病、消化道传染病的高发期,为了预防疾病的发生,保护全校师生员工的身体健康,维护学校的安全和稳定,希望全校师生员工做好室内卫生清洁工作,养成良好的个人卫生和环境卫生习惯。现倡议如下:
5、补充营养,适当增加水分和维生素地摄入;
6、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气;
10、避免与病人接触。少去空气不流通和人多的公共场所。
3、不去街边卫生条件差的无证摊点就餐。
祝愿大家度过一个平安快乐的春季!
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇十五
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《珍爱生命,防震减灾》。2015年5月12日大地震,一瞬时,山崩地裂,家园损毁,生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成废墟,天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年,鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开,还有许许多多的梦想,被残忍无情地摧毁掩埋。
首先学校避震。一旦发生了地震,靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学应尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部;远离窗户,以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学,应找墙角蹲下,保护好头部,远离墙上悬挂的装饰物,等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场等户外,绝对不能跑进建筑物中避险,也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留,尽量向空旷的地方集中。
其次,家庭避震。因为地震预警时间短暂,室内避震更具有现实性,而室内房屋倒塌后形成的三角空间,往往是人们得以幸存的相对安全地点。室内易于形成三角空间的地方是:坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所等空间小的地方。
最后,公共场所避震。听从现场工作人员的指挥,不要慌乱,不要涌向出口,要避免拥挤。如果是在影剧院、体育馆等处:就地蹲下或蹲在椅子下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;并用书包等保护头部;等地震过去后,听从工作人员指挥,有组织地撤离。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要往意保存体力,不要大喊求救,设法找到食品和水,创造生存条件,等待救援。
由此,我们可以看到,虽然我们现在无法避免地震的发生,但我们可能通过掌握防震减灾的知识使损失降至最低。所以我们一定要树立牢固的安全意识,珍爱生命,努力增强自我防范能力,时刻注意防灾减灾,做到警钟长鸣!
我的演讲完毕,谢谢大家!
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇十六
亲爱的老师,亲爱的同学们:
1996年,联合国教科文组织21世纪委员会提出了未来教育的”四大支柱”,它们是:学会求知,学会做事,学会共处,学会做人.四个”学会”是我们在21世纪能够立足社会,成人成才的基石.
今天,面对鲜艳的五星红旗,我和大家共同分享”学会做人”的感受与体验.
做一个胸怀梦想的人.”少年心事当拿云”,每一株小草都有钻出泥土的梦想,每一粒种子都有长成参天大树的梦想,每一只蚕蛹都有破茧成蝶遨翔天宇的梦想,青春年少的我们,应该将自己的个人理想与伟大民族复兴的中国梦结合在一起,心怀天下,放飞青春,放飞梦想!
做一个心存慈悲的人.“身无半亩,矜悯天下”,我悲悯地震空难的无情,我悲悯生老病死的无奈,我悲悯茕茕孑立的无助.我甚至悲悯头顶的蓝天,脚下的绿地,悲悯一棵树被无情地砍伐,一只小鸟被无情地屠戮,一条小溪被无情地污染......常怀慈悲之心,用同情与关爱共筑一座人文精神的大厦!
做一个有气质的人.”腹有诗书气自华”,古老中国的温文尔雅,英国贵族的绅士风度,大韩民族的彬彬有礼,这些气质,来自教育的储备,知识的积淀,精神的充盈,来自知识的濡染.热爱知识吧,知识让你神采飞扬,知识让你气宇轩昂,知识让你不再金玉其外,败絮其中.
做一个心存畏惧的人.”头顶三尺有神灵”,我不畏惧专制,我不畏惧强权,我也不畏惧恐吓,但我畏惧每一条法律,我畏惧每一条班规,我畏惧心中的道德,我也畏惧我向同学许下的每一个诺言......因为我畏惧,所以我在现实生活中有所为,有所不为.”人在干,天在看”,总有一位天使俯瞰着我们的一言一行.
同学们,面对庄严的旗帜,我们共同承诺:开创未来,先学做人!做一个有理想的人,做一个有道德的人,做一个有文化的人,做一个有纪律的人,当我们学会了做人,栋梁之才的目标就近在咫尺了!
谢谢大家!
幼儿园冬天预防感冒国旗下讲话篇十七
现在正值春季,春天气候往往变化无常,因此有人把春天称为“百草发芽,百病发作”的季节。所以我们要做好防范措施,预防传染病。下面本站小编为大家推荐的是幼儿园春季传染病预防国旗下讲话稿,欢迎阅读参考。
各位老师,各位同学:
大家好!今天我国旗下讲话的题目是:春季传染病的防治。
春天是一年最美好的季节,大地回春,万物复苏,春意盎然。在这春光明媚的大好时光里,细菌、病毒异常活跃,是一些传染病的高发季节。学校是人群高度密集的场所,学生又是传染病易感人群之一,一旦出现就比较容易传播,会对广大师生的工作学习带来较大的影响。为有效预防与控制春季传染病的发生和流行,同学们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
春季流行的传染病主要有呼吸道传染病和消化道传染病。通过空气、飞沫等传播途经引起的传染病,称为呼吸道传染病。常见有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近几年新发现的sars、人禽流感等。消化道传染病主要有甲型肝炎等。
这些不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、教室、必须要每天通风、保持空气流动。定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
5、生活有规律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状,易被忽视,因此身体有不适应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
同学们,我们只要了解和掌握一些基本的预防知识,就可以远离疾病。
身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。
最后,希望全校师生都能有一个健康的体魄来认真学习和工作,享受快乐的春天。
老师们、同学们:
大家好,今天我的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。
先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:
操场上同学们在尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。
教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气就不新鲜了,因为没有及时开窗户通通空气,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。
学校周围,同学们围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,引起拉肚子,发生消化道疾病。
同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的卫生习惯,或者没有科学地进行体育活动,就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类,一类是呼吸道传染病,另一类是消化道传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?
一、认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。
二、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,将来就是社会的栋梁,积极锻炼身体,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
各位老师、同学们:
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生,预防春季传染病》。
首先,让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。
其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手,决不随地吐痰,要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。如果不小心感冒了,要及时报告老师或家长,多喝白开水,按时休息。同学们,健康的身体是我们快乐学习的基本保证,要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的,也是每个人都能做到时刻做到的。
最后,希望同学们都能养成良好的卫生习惯,让疾病远离我们每一个人!
老师们、同学们:
大家好,今天我的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。
先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:
操场上同学们在尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果回汗引起了感冒。
教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气就不新鲜了,因为没有及时开窗户通通空气,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。
学校周围,同学们围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,引起拉肚子,发生消化道疾病。
同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的卫生习惯,或者没有科学地进行体育活动,就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类,一类是呼吸道传染病,另一类是消化道传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?
一、认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。
二、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们,健康基于生命,我们现在是祖国的花朵,将来就是社会的栋梁,积极锻炼身体,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。
敬爱的老师、亲爱的同学!早上好!今天我国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”
万物复苏,春意盎然。春天是一年最美好的季节,但也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识,就可以远离疾病,享受快乐的春天。
流行于春季的常见传染病有以下几种:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面给同学们简单介绍一下这几种疾病的一些基本常识:
流感是常见的呼吸道传染病,潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、早上到教室,把教室南北两边的窗户打开,空气对流,让教室里的空气保持新鲜。
2、平时要多喝水,可起到除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除。
3、保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。
4、培养生活好习惯、养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防呼吸道传染病。
5、保证充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼,强健的身体就是抗病的基础。
6、在预防呼吸道传染病易发的季节,要尽量避免去人群聚集的公众场所。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。
最后,希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习。
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