演讲稿可以帮助演讲者更好地组织思路、提高表达能力。演讲稿的结尾要概括总结，给听众留下深刻印象，并可能提出行动呼吁或展望未来。演讲稿范文展示了不同演讲者的独特视角和精彩表达，给我们提供了很多启示和借鉴。
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇一
大家好!
在春节期间，一场没有硝烟的战争打响了。一种“新型冠状病毒”的肆虐，立刻引起了政府的高度重视。
听闻这个消息，我们还在惊慌之时，白衣天使们已经奋不顾身前往武汉，以血肉之躯和病毒拼搏。在看到爱心人士们给前线捐出了大批的医用物资时，我百感交集，一股暖流从心里喷涌出来，不由得发出一声感叹：
白衣天使们!
我们为你送去厚厚的防护服，也送去了真挚的祝福;我们为你送去了医用口罩，替家人们说一句：“好好照顾自己，等你回家!”
正是因为有白衣战士们舍弃小家为大家的精神，我们才有足够的勇气与病毒正面对抗!
正是因为有广大人民群众爱国的精神，我们才有强大信念与病毒做斗争!正是因为有你们，我们相信离光明的时刻一定不远了!
我相信，有白衣天使们奔赴前线，有广大的人民群众作为后盾。战疫情，我们一定赢!
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇二
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《为祖国添一片绿》。
让我们把记忆拉回到那个时代。1893年，孙中山先生亲自起草了著名的政治文献《上李鸿章书》。他提出：“中国欲强，须‘急兴农学，讲究树艺’。”1920xx年，在孙中山的倡议下，当时的北洋政府正式公布了以每年清明节为植树节的规定，自此我国有了植树节。后因清明节对我国南方来说，植树季节太迟，同时也为了纪念孙中山先生，国民政府又决定将孙中山的逝世日--3月12日定为植树节。1979年，第五届全国人民代表大会决定，每年的孙中山逝世纪念日--3月12日为我国的植树节，以纪念一贯倡导植树造林的孙中山先生。
自植树节诞生以来，许多人默默地用实际行动来为它庆祝生日，为它奉献一份力量。曾经有一个下岗工人，他用自己生命中最后几年的光阴种下了36000棵树。在这几年里，他始终坚持着自己的目标，坚持着自己的信念。终于，一片茂盛的森林在大地上登场，演绎着自己独一无二的伟大角色。
而今，植树节就要到了，让我们积极响应学校的号召，以班为单位，种上一棵树，把我们为祖国努力学习的决心与小树一起茁壮成长。
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇三
各位同志：
大家好！
2020年的春节，疫情袭击，对我们发起了猝不及防的闪电战！当大家还沉浸在迎接春节的喜悦中时，它已经开始大张声势地恐吓着每一个人！一夜之间，各大新闻媒体满屏的都是疫情进展的情况，周围的人们不断地寻找着抵抗疫情的各种办法。药店人满为患，口罩、酒精成了一价难求的精贵物；商场、马路人可罗雀，人人戴着大口罩，用戒备的眼神互相扫视着对方，冠状病毒给大家的生活蒙上厚厚的阴影。
面对严峻的疫情防控，医务人员义无反顾，挺身而出。他们成了逆向而行的孤胆英雄。在生死时速的生命通道上，毅然担起了治病救人，救死扶伤的社会重任。84岁的钟南山院士，本该退休颐养天年，享受天伦之乐的时候，却在国家最需要他的时候，人民最需要他的时候，再次“挂帅出征”，抗击新型冠状病毒。看着他疲惫的身影，心中除了感动还是感动。全国各地的医护人员夜以继日，不眠不休，他们拼尽全力，与病毒较量，为生命站岗。他们逆行的背影，是庚子年最美的风景！
寒风瑟瑟，路上人烟稀少，只剩下星星点点的“小黄人”“小蓝人”，他们穿梭在大街小巷，留给我们的只是一个个逆风骑行的背影。他们默默无闻，只为给不能出门的人，送去一份温暖！
还有一群背影，我看不到他们真实的面目，只知道他们是新闻报道的书写者，他们是图片影像的记录者。他们为民生福祉急急奔走，为城市建设悉心戮力，为国家发展鼓劲呐喊。重大疫情面前，总会有他们的背影，他们不是不惧危险，只为传播最真实的声音！
还有许多背影，警察、城管、清洁工、出租车司机……不同的职业，共同守护着这座城，属于我们的城！不同的身份，共同温暖着城里的人，有情有义有担当的中国人！
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
潮水击打卵石，是因为它知道这能使卵石更完美。
天空依旧湛蓝，风儿依旧欢快，花儿依旧清香，心境却发生了巨大的改变，我明白了一种特殊的爱，它不温柔，不温和，不温馨，却一样震撼人心。
以前，我认为我只有母爱，母亲就像天使一般呵护着我，她的爱很细腻，总是无微不至，而父亲，他就像“恶魔”，我弱小的心灵一次又一次的被他“打击”，却总是能顽强的挺住，和母亲一对比，愚蠢地认为他不爱我。
当我不小心摔倒时，疼痛感使得我不愿起来，过了许久，我不耐烦地喊了句：“妈妈，快扶我起来。”妈妈准备来扶我起来，却听见—“不准!摔倒了不要自己站起来吗?连爬都爬不起，你认为自己还有用吗?”
“你怎么能这么说她，她还小。”妈妈反驳道。
“小?她能说话，能走路，如果连爬都爬不起，我宁愿不要这个女儿!”
“你……”妈妈刚想说些什么，就看见了我拍了拍屁股站了起来，径直往前走，头也不回。
也许，正因为我的这个动作，我忽略了爸爸看到我站了起来的那一抹欣慰。
在以后的人生道路上，我多次摔倒过，可想起爸爸的话，即使再痛，我也会爬起来，继续向前走。只是，我忽略了他，那个被我看做魔鬼的他。
于是，我就这样自以为是地活着，直到那天——。
在灯光朦胧地照射下，我迷迷糊糊地睁开眼睛，看了一下时钟，十一点多，我还是继续睡吧。刚准备躺下去，猛地清醒过来，哪里来的灯?我赶紧起身，朝书桌走去，隐隐约约看见了一个在写字的身影，再仔细一点看去，是爸爸!
我就要惊讶的发出声音，但理智还是控制了我，到时候，他又会说我怎么这么晚还没有睡觉，我就解释不清了。我小心翼翼地看了过去。
咦?桌上是我的试卷，他在写什么，试卷分析?看他认真的神情以及那略带思考的皱眉，还是那整个本子密密麻麻的字，我再一次惊讶。
直到这一刻，我或许才明白，爸爸并不是什么魔鬼，他为我付出了很多很多，却是默默的，以至于我不曾察觉。
爸爸放下了笔，我赶紧跑到床上，闭上眼睛装睡，爸爸出去了，他关门的声音很轻，很轻，轻得让我差点没听见。
天放晴了，我的心也该放晴了，爸爸的严厉，爸爸的付出，爸爸的默默无闻，无一不诠释着，这，也是爱!
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇五
这次疫情，口罩消毒剂成了生活必需品，且家家户户都要闭门谢客，足不出户。人们悲伤，难过，但在这样的境遇当中，有一群平凡的不能再平凡的人却给我们带来了一次次的感动和泪水。然而，我们却叫不出他们的名字，因为们不曾见过，我们和他们都只是陌生人。
战役打响，她们有人主动请战，有人背着家人偷偷报名，有人骑自行车日夜奔赴武汉，只为自己的那份之职责，而更多的是心中的那份大爱。她们与家人的分别毅然决然，顾不得孩子撕心裂肺的呼喊，顾不得爱人的挽留，顾不得婚期当前，更顾不得旁人的劝阻，抹掉眼泪，剪去秀发，披上战袍，消失在没有硝烟的战场上。他们是谁?他们是妻子亦是儿女，此时，容我发自内心的说一声，谢谢你们，穿白大褂的陌生人!
一位普通的建筑工人，参加火神山医院建设，在路边吃了碗饺子算过年了，完工后他拿到了7500元的工资，花了7558元买了145提牛奶，140提捐献给了附近的同济医院，5提给了门口执勤的人。他说，我是个手艺人，做这点微不足道的事相比战斗在一线的白衣天使，真的不算什么。国难当前，不吝付出，谢谢您，亲爱的陌生人!
派出所里，一位独居老人放下4000元后转身就跑，民警忙追上想要归还，老人坚持不收，民警跟随其后，她说这就是一点点心意，希望科研人员早点研制出药物控制住疫情，全国都安安稳稳的，这么好的国家，要一直好下去。谢谢您，亲爱的陌生人!
_是中国人心中的英雄，我们为他骄傲!_不过是普通人，在危难时刻挺身而出，不为名，不为利，只为自己的一份责任和良心。_，一个我们听说过却没有见过的陌生人离开了，但英雄，一直都在我们身边。他们每个人，都在用自己的方式，热爱脚下的这片土地!谢谢您，亲爱的陌生人!
在这场无声的战争中，有太多太多的人，我们不认识，更不曾见过，但他们的举动却清晰的印刻在我们的脑海里：不分黑夜白天，不论刮风下雪坚守岗位的工作者;独自一人从国外人肉背回口罩的少年;每天用绳子为守岗工作者从楼上系下热汤的老大娘;还有不惧前险执着的奔赴武汉送菜的师傅;还有剃了寸头穿上尿布湿24小时待命的杭州急救中心的驾驶员;还有86岁退休医生张景道的请战书：一日为医，终生不弃!若有战，召必回，战必胜!谢谢您们，亲爱的陌生人!
这场战役还有很多个缩影我们甚至都不曾听说过，而我们，都只是陌生人。谢谢你们，每一个默默奉献着的陌生人。但其实，我们并不陌生，因为我们都有一个共同的名字，那就是中国人!
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇六
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
有这样一群人，面对疫情逆风前行，义无反顾；有这样一群人，用信念与责任为人民的安全护航，用坚持和勇气撑起生命的保护伞。
他们就是白衣天使。这是一场没有硝烟的战争，他们比我们更了解病毒的危险，但他们从不曾畏惧，更不曾退缩。医生们用无私与奉献谱写了感人至深的篇章——医生父子奋战抗疫一线，隔着防护玻璃给彼此打气；医护人员自告奋勇奔赴一线；母亲隔门叮嘱武汉医生……千千万万的医护工作者是抗击疫情最勇敢的战士！口罩盖不住他们坚强的微笑，护目镜挡不住他们坚定的目光。他们挥泪与家人告别，放弃了自己的休息时间，只为更多人的安全；放弃了回家的机会，只为更多家的团聚。
84岁的钟南山院士，在第一时间为大家分析了情况，总结了防护措施。他告知大家事态的严重，他说“建议大家不要出门”，自己却转身奔赴抗疫第一线。他不仅有着医者的专业，更展现了医者的担当！
每一个人都在贡献者自己的力量——宣传防护知识、为医护人员提供物资……交警、医疗器械生产企业的工人们依旧坚守在岗位上。积水成渊，千万人的能量汇聚，就是坚不可摧的力量！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。我们相信，万众一心、众志成城，这场战役一定胜利；我们祝愿，病人早日康复，医护人员平安归来；我们期待，在疫情结束、鲜花盛开之时，平安相见！
武汉加油！中国加油！
这次坑击疫情的同时，我们对外应感恩，对内应反省。感恩那些辛苦付出的人，是他们的付出，才能让我们对战胜病毒更有信心。我们也要深刻反省，敬畏自然，保护野生动物，人与自然和谐相处。
敬畏自然，就是尊重我们自己。
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇七
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
转瞬间，一个暑假过去了，我们带着彼此的念想和对教育的一份责任，又回到了各自的岗位。呈现于大家眼前的是有着悠久历史而又百废待兴的美丽校园，因为我们的到来，这古老而年轻的校园又充满了新的生机。我提议让我们用热烈的掌声对平安返校的师生特别是新加入我们大家庭的近400名七年级同学表示热烈的欢迎！
过去的一年，在市镇领导的支持和宋翔校长的领导下，我校取得了辉煌的成绩：一是学校管理规范有序，今年将获得市局管理工作先进单位。二是德育工作成效凸显，师生整体素质明显提高。三是教科研氛围浓厚，备课、论文等教科研成果越来越多。四是教师专业化成长加速，优秀青年教师鱼贯而出，中学高级教师人数显著增加。五是教学质量成绩突出，今年的中考，我校获得了邳州市农村初中34所学校总优率第一名，总均分第二名的好成绩（实考人数教研室数据）。六是老校改造成绩斐然，各项建设如火如荼。以上这些成绩的取得都凝聚了我校教职员工的辛勤汗水，请同学们用热烈的掌声对他们的无私付出表示诚挚的敬意和真挚的感谢！
老师们，成绩已经成为过去，面对新的学年，新的校园、新的任务、新的挑战，我们要更加努力工作，每一位教职工都要充分认识学校发展的重要性，我们面临的工作要求比以往要更严格，工作任务比以往要更繁重，工作标准比以往要再提高，因此，我们一定要继续发扬宿山中学团结一致、乐于奉献，创新思路、努力拚搏的精神，为圆满完成学校交给的光荣任务，贡献我们的智慧和力量。
同学们，新学期开启新希望，新起点承载新梦想。成功是需要付出的，付出的过程是漫长而艰辛的。学校的发展，离不开广大同学的积极参与和大力支持。在此我代表学校对你们提出以下要求，请同学们必须要做好以下“五个心”：
一是收心。从暑假的以玩为主，转变为以学为主，尽快调整身心状态，投入到新学期有序而紧张的学习生活中来。
二是决心。新学期、新开始，要有新的打算，每位同学都要制定自己进步的目标，尤其对于毕业班的同学，一定要抓紧时间，订立目标，下定决心，通过280天的努力实现自己的升学理想。
三是恒心。每位同学都要在课堂上多下功夫，在课后多下功夫，在双休日多下功夫，持之以恒，坚持不懈，才能取得更好的成绩。
四是爱心。不仅要提高学习成绩，同时还要提高个人思想品德修养。孝顺父母，尊敬师长，团结同学，互帮互助。
五是留心。注意校内、校外和家中安全。尊重生命，学会保护自己。
老师们、同学们：新学期开始了，只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实做好每一件事，认认真真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获，让我们用阳光灿烂的心情迎接新的开始，成功走好每一步，我们的明天会更好！
最后，祝全体师生，心情愉快，身体健康，工作顺利，学习进步！谢谢！
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇八
亲爱的同学们：
大家好！
近期______疫情防控形势依然严峻，为了加强学校疫情防控工作，作为______学校的一员，我们要积极响应国家号召，尽己所能，为更好地抗击、防御病毒感染贡献自己的力量。
按照省教育厅《______省教育厅关于全力防控疫情确保开学安全的通知》要求，以“控制传染源、切断传播途径、保障师生安全”为目标，全力做好开学准备工作。全省中小学、幼儿园2月17日前不开学，具体开学时间视疫情防控情况另行通知。学生一律不得提前返校，要按照相关要求，妥善采取自我防护措施并主动配合做好疫情防控工作。
如无特殊情况一定不要出门，切不可麻痹大意、放松警惕，要强化防控意识！必须外出时，一定要佩戴口罩；注意保持个人卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
为了遏制疫情发展，一批又一批“逆行者”冲在了最前线。他们中有医护人员、有警察、还有热心的志愿者，他们冒着生命危险积极投入抗击疫情的战斗，他们就是我们这个时代最伟大的英雄！为此，学校将开展“向逆行先锋致敬”活动，同学们可以拿起手中的画笔，绘制手抄报，也可以为英雄们写首诗、唱段词，大家可以将相关内容发给班主任，让我们一起用自己的行动，为武汉、为中国加油助力！
疫情就是命令，防控就是责任！针对此次疫情，自我防控、自我保护尤为重要。全校学生应树立大局意识，防范意识和责任意识，自觉主动配合地方政府和学校的防控工作部署要求。群防群控，严防严控，联防联控，万众一心，众志成城，坚决打赢疫情防控阻击！
让我们带着自学的收获，带着信心，带着祝福，以全新的面貌迎接特殊的新学期！
谢谢大家！
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇九
老师们,同学们:早上好!
今天我讲话的主题是青春无价，请别浪费
正值青春年华的我们，正是生命中最好的年纪，拥有别人渴望而不能拥有的年华。因为我们可以为自己熬一杯心灵的鸡汤，可以为自己想要的将来而不懈努力。可以享受青春年华给我们带来的点点滴滴。所以青春无价莫要轻易浪费。让它在我们的人生中发光发亮。
青春虽然给你带来无限欢乐，但是如果你不好好珍惜珍惜把握它，它也不会为你驻足停留。青春就像一阵偶尔滑过的风，在你不经意间它已离你远去。生命诚可贵，青春价更高。
我们的生命中没有那么多的来日方长，不要再虚度光阴，浪费青春。俗话说得好“天下没有免费的午餐”。在你年华正茂，精力旺盛的青春时期不去努力追寻自己的梦想，那么这样的人生将会枯燥乏味，黯淡无光。当然这样的人生也会毫无意义。
所以从现在开始，坚定信念朝着自己的梦想去努力，去拼搏。要相信，任何事情，什么时候开始都不晚，晚的是你从来都不敢开始!只要开始了，一切都简单了!不怕你不会，就怕你不做，一切赢在行动。执行力，就是生命力。
世界上没有过不去的坎，也没有克服不了的困难。是要肯努力，肯付出，定会到达胜利的彼岸。因为命运不会亏待一个努力的人。所以，从此时此刻起，趁我们还年轻，我们要做到的是用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对将来。面对我们的梦想，以及我们今后想要的生活，我们要努力前行放手一搏。我们要趁着我们青春年少努力拼搏，这样我们在该享受的年华才会安逸。
我们的青春只有一次，它失去就不会再回来。不要让现在的自己睡着了，因为你现在睡着了当你醒来的时候青春已不复存在。所以我们要时刻提醒自己。不荒废时间，不虚度光阴，不浪费青春。
因为生命只有走出来的精彩，沒有等待出来的辉煌;埋怨，只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度!实力才是强者的标志!
暑去凉来，禾谷成熟，又到了收获的季节。人生亦是如此，青春时期就是播种的季节。中年时期就是收获的季节。不播种就将没有收获，所以别再浪费青春，因为再不努力就立秋了。
想要在以后的日子过得安逸，不抱怨自己一无所有。那么从现在开始，请不要再为自己的不努力，不上进和自己的自甘堕落找借口了。现在醒悟还不算太晚，努力弥补自己的不足，让自己成长为一个更好的自己。而不是说说而已，白白浪费了大学四年，浪费了青春，浪费了自己。
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇十
不经意间翻翻日历﹐发现周日就是父亲节了。突然感到如此的落漠与孤单﹐我家四兄弟三个在家里﹐姐姐也在镇上﹐只有我在这相隔二千余﹐别了若干年的白玉鹏城。
父亲生日七月初七﹐刚好是赶苗节﹐也就是所谓的七夕情人节。每年我都只能打电话回去问侯问侯﹐一想到几兄弟都回家﹐独缺我一人就感觉很不是味儿。母亲的生日是十一月十一日﹐刚出来两年都记错成阳历的双十二事变那天﹐真是一个笑话。
子不评父过﹐我只是将他的一些琐事写下来﹐让他再温习温习当年的雄风。在我眼中﹐父亲年轻时脾气火暴。性格像极了我的叔祖。当年父亲同叔祖在同一所学校教书。这教育部主任下来视察工作开会﹐三个小时过去了还在开。吃饭时间到了﹐叔祖当即离开会堂﹐拿了双筷子在会堂窗外喊﹐“吃饭了﹐不要吃饭了吗?”所以﹐叔祖教了一辈子书﹐也没有得到提升。
年轻时候的父亲﹐火气一上来就喊打喊杀。当年在学校教书的时候﹐食堂规定学生要每周打一次牙祭﹐可初中学校经费紧张。又正值十年**末期﹐形势也很是紧张。已经两周没有打牙祭了﹐这学生也腾腾地按奈不住﹐当时父亲是教导主任。他安排几个学生去向那食品站的屠户师傅说一声﹐等一下学校来买肉。
因学校没有钱给﹐但学生的伙食还是要想办法解决。怎么办﹐赊。事先和学生讲好﹐如果不赊就抢﹐为了避免冲突﹐事先让学生多准备几根抬肉的桧子。到了下午五点时﹐他带了二三十个学生滔滔荡荡地走到食品站。当时食品站的人一见﹐问为什么来这么多人﹐学生说﹕“有肉吃了﹐大家高兴﹐所以多来了一些人。”那食品站的人有些胆怯﹐也就赊了。
当时的民风教化不好﹐学生经常问侯老师的娘﹐是可忍﹐孰不可忍。当年在x乡教书时﹐一乡长的小孩娇养惯了﹐看父亲不顺眼﹐骂了父亲的娘﹐他几脚下去﹐那学生鼻孔如猪血样喷出来。后来学校出面调解﹐赔了那学生五元钱﹐当时正七几年﹐五元钱相当于一月的工资。这乡长也很是有来头﹐在父亲下班回家的路上。当时那个乡到我们乡有几十里路。将父亲拦下来﹐约到他的家里。那乡长请了当时的县长在家里摆了酒宴正喝着酒。他问﹕“你打了我儿子﹐这账怎么算?”
父亲说﹕“他骂我娘﹐该打。”
那乡长踞傲地说﹕“他骂你你就打他?”
父亲说﹕“试问有人问侯你妈﹐你会不会很爽?”
那乡长指着那县长说﹕“这是x县长﹐你打了人不认错﹐我自有办法﹗”
父亲说﹕“今日落入你手﹐我知道你有办法﹐刀杀﹐枪毙﹐绞死﹐悉听尊便。”那乡长和县长都闭口不再说话。
那乡长还待说﹐父亲说﹕“我和你的对话结束了﹐如果你想刀杀﹐枪毙﹐绞死也可以现在动手。如果你没有别的事﹐我要告辞。”说罢拂袖就走。他后来说﹐当时也不知道就有那么大的胆气。后来教导主任也被撤掉了﹐但他一点都不后悔。在我想来﹐做人就应该这样。尽管会碰壁碰石头﹐也还是要这样。
父亲不会耕田种地﹐除了双抢秋收会回来帮衬外﹐其他时间几乎都不忙乎地里的事。也许是因为我这个超生子的缘故﹐在我上高中时﹐五十多岁的父亲因看不惯那些歪风邪气﹐勾心斗角﹐内退回乡﹐一反常态﹐回家种地耕田。因此﹐大哥很是不满﹐“五十岁回来学种田﹐却让他当年十五岁开始在地里犁田一直犁到二十六七岁。”
性格上也没有以前那么火爆。当年初中升高中考试不理想﹐不想再读书﹐父亲发大火﹐那是数年来见父亲发过最大的一次火。让我跪在他床前﹐如果不读就要我每年供多少钱出来给家里﹐如果读的话这些学费就算欠账也要筹上。在我上高三的那一年﹐为了给我筹到学费﹐还特意跑到市里面的民办中学去应聘教书。当时写信回来﹐具言寄人篱下痛苦﹐如今想来﹐甚感心酸。
琐事很多﹐很多让我感动的事﹐搁笔﹐让我静一会。这个父亲节又不能在老家过了。回家的心就像锅上的油煎一样。
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇十一
大家好！
疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金______亿元，一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援______，政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物。岂曰无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命；这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。
为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
谢谢大家。
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疫情开学国旗下讲话演讲稿篇十二
老师们、同学们，上午好！
今天，我就利用国旗下讲话这个机会，与同学们谈几点数学复习的方法。
第一、过电影复习法
什么是过电影复习法呢？那就是像过电影一样回顾本学期学过的内容。打开数学书的目录，对着每一个单元，回忆本单元的知识点，并就每个知识点在头脑里回顾，看一看自己对这个知识点有没有掌握。然后打开书，看一看自己有没有找出本单元的所有知识点，每个知识点的理解正不正确。把不正确的知识点，用本子记录下来。对相关概念进行强化记忆，如果仍然有不懂的在老师上课复习时，加倍认真听讲，如果还有不懂的要请教同学和老师，直到弄懂为止。
第二、归类列表复习法
我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点， 在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。什么是归类列表法呢？就是把本学期所学的内容进行归类，列成一个表格。例如：以五年级为例，可以把本学期内容归类为：第一、数的世界，包括：整数与小数，正数与负数，准确数与近似数，小数的四则运算及混合运算与简便运算等等。第二、图形王国，包括：面积单位及其单位之间的进率与互化，常见图形的面积计算公式的推导与运用等等。第三、统计天地，包括：统计表与统计图。第四、应用广角。包括解决问题及解决问题的策略。把这些知识列成表格，对在复习过程中，对已经掌握的知识就打个勾，对不太理解的打个问号，在下一轮复习的时候，在打勾的知识点上，少花点儿时间，在打问号的知识点上，就多花点时间，自己认为掌握了，就把问号改成勾。
第三、同学互助复习法
同学互助复习法，就是同学之间相互复习的方法，那就是，借助“归类列表复习法”,同学之间进行相互提背，或结合“过电影复习法”对没有掌握的知识点请同学帮助提背。 数学概念同样需要像背语文书上的课文一样背诵，但是必须要在理解的基础之上背诵、记忆。例如：我们在进行简便计算时，要边计算边想计算法则与运算定律或运算性质。这样我们才能真正掌握计算法则、运算定律、运算性质的用途。
当然，复习的方法还有很多很多，例如：查漏补缺复习法、不同题型交叉复习法、检测错误分析复习法等等。
当然，无论哪一种复习法，都需要我们的付出与努力。俗话说 “一份耕耘，一份收获。”同学们！共同努力吧，让我们捧着优异的成绩回家过年吧！
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇十三
尊敬的各位领导，老师们，亲爱的同学们：
大家晚上好!很荣幸能代表全体初三教师在20~~级毕业典礼上和大家说说心里话，此时此刻，我和大家一样，心情激动而又有一丝眷恋。回首三年的往事，历历在目，你们走过朝气蓬勃的初一，踏过热情奔放的初二，相聚在充满收获的初三。忘不了每个清晨听到的朗朗读书声，忘不了你们的身、你们的影。这里有你们睡过的床铺，这里有你们用过的课桌椅，这里更有辛勤培育过你们的老师。
在这三年里，可能有些同学茫然过，失落过，甚至也想放弃过，但最终坚持到了今天，老师不仅高兴，也为此感激，没有在座的同学们，我们的记忆将变得枯萎，是你们给老师留下太多太多的回忆。初一到初三的整个过程中，我们也许曾忽视过你，也许误解过你，甚至伤害过你……。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评，但是请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情，请你们了解老师期盼你们立志成才的心愿!
身为教师，我很欣赏你们每个人身上的优点，特别是九《1》班的张舒、饶江胜、邱娥、谭剑锋、冯意同学，九《2》班的余梦涵、梁洪锬、苏福娇同学，你们是懂礼仪、知感恩、踏实上进的好少年;肖乐艳、梁洪鑫、苏星星、梁淼淼同学，你们很聪慧，是别人学习的好榜样。孙静、田芝芝、张美玲、吴俊、林冬梅、姚金华、杨辉、曾宪成、梁文、徐坤、梁敏、梁贤锐、吴艳清、徐双美、梁小晓你们是我们学校未来最有潜力的学生。曾威、葛付平你们是最勤快、最仁爱的学生。
还有很多很多同学有自己的闪光点，老师在这里就不再一一列举了。
同学们，咱们初三全体教师也都有他们的闪光点，对我而言，很值得虚心学习。比如我们认真负责、多才多艺，让我们敬畏而又爱戴的梁校长;还有和大家一直奋斗在一起的雷校长和龚梅班主任，还有和我们曾奋斗近三年的向校长，再加上我们各科任老师的辛勤付出和共同努力才使得你们平平安安，快快乐乐的度过了三年。虽然在过去的三年里，我们痛苦过，哭泣过，但有过更多的是快乐和欢笑，所有的记忆都将化作动人的歌谣。
话说三年感觉很长，但我们一起走过，经历的却又是那么的短暂，一切在不经意间都成为过去。在这个特殊的日子里，相信在座的每一位教师和我一样，有着矛盾的心情。当人去楼空，面对空荡荡的教室时，我们都有一种无法名状的失落感，但同时，我们又感到幸福，因为你们长大了，你们将乘着梦想的翅膀飞的更高更远。
同学们，毕业其实不是结束，而是新生活的开始，英文用“graduation”这个词表示毕业，但它的词根没有“完成”、“结束”的意思，而是蕴含开始、进步的意义，这其实是对毕业最好的解释。
同学们，请记住，母校的老师们时刻都在关注着你们的每一步，你们的成功将是老师最大的安慰和骄傲!欢迎大家常回家看看，回来看看这美丽的校园，寻找纯真的初中时光，体味浓浓的师生情怀，老师期待你们回家的脚步，更祝福你们的明天更加灿烂!
最后送大家一句话：“无论何时，都必须坚信，天道酬勤，天道。
酬诚，对于勤奋的人，对于诚实的人，世界是不会永远沉默的。”
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
我是来自高二10班的陈浩东，今天我国旗下讲话的题目是《明天，属于我们》。
在半个月前，我经历了一段十分美好却又忐忑不安的时光。从八月中旬一直到9月3日，我在黄龙体育中心体育馆作为中学生代表，参加本届学生运动会开幕式护旗手的集训。训练的那段时间里，每天都要重复正步走齐步走的几个动作，一个动作一个动作的定点训练，定腿、定手。抬头挺胸、放松肩膀、挺直腰板、下巴微收、目视前方、齐步正步，这些简单的东西，在我们的武警老师眼里看不一般。每天都练到两腿发软，每天晚上很迟才能休息，而且还要贡献出自己的头发——理成板寸头。有时候我们几个护旗手坐在一起也会抱怨，有必要那么辛苦嘛?这么辛苦为了什么?只为了直播中的几秒钟?我想不是的。我想在我告诉别人自己来自绿城育华的那一刻开始，我就注定要做那个最优秀最出色的。我很感谢在育华这几年里锻炼出的还算不错的社交能力，让我可以在这样重大的场合中认识许多志同道合的朋友。每当有人问我来自哪个学校时，我都会很骄傲地告诉他们，我来自绿城育华。
育华是一个包容开放的舞台，她会给每个人登台亮相的机会。但是，哪怕舞台上一秒钟的璀璨，都要付出长久的无人问津的努力。只有昨天洒下的汗水，才能浇灌出今日盛放的鲜花。我很感谢自己在育华学到的知识、为人处事的态度、与人沟通的方法。育华在学习之外，给了每个人放飞自我、发展自我的机会。
其实在9月3日开幕式之前，我们经历了很多次彩排，任务结束之后我也会坐在看台上观看整台晚会，其实像其他运动会开幕式一样，这次开幕式并没有什么特别之处，但在现场观看的感觉是完全不一样的。每当国歌响起，所有的工作人员、志愿者、演员都庄重肃立，所有的人大声地唱着国歌，我内心的责任感与使命感便油然而生。让我最感动的还是最后一个节目——超越梦想，舞台后方大屏幕里播放着新中国成立以来的成就，舞台上无数青年男女欢歌笑语，一同歌舞。实现中华民族的伟大复兴，新一代的青年们正以豪情壮志的姿态时刻准备着，明天的中国属于我们!
这几天，内地学生撕下“港独”海报的视频在网上传得沸沸扬扬。我很敬佩那些内地学生，他们敢于站出来维护祖国的尊严。在日常生活中，爱国不必如此激烈。于我而言，爱国更多的是一种认同感、使命感和责任感，是对祖国发自内心的感恩和无条件的支持。
暑假里，我第四次去山区支教，用汗水浇灌着山区孩子们的梦想，为中国偏远山区的教育事业贡献自己的力量。我们的日常学习，我们的社会实践，我们的国际文化节，我们的出访，无一不在向外界传达育华精神，无一不在向世界传递中国力量!
老师们，同学们，今天是九月十八日，在今天这样一个对于中华儿女来说特殊日子里，身为一名育华人，我觉得我们有义务有责任担当起明天的重任。我相信，每一位育华人，除了会学习，更会沟通、会生活，也会在未来对社会、对国家有所贡献。
我希望，我们今天所做的一切，都在为明天埋下伏笔。同学们，明天属于我们，让我们一起开始努力吧，去探索去追梦，去迎接新的挑战。我相信：育华是梦开始的地方，也会是梦实现的地方。
育华的明天属于我们，中华民族的明天也属于豪情壮志充满无限可能的我们!
谢谢大家!
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇十五
(主讲人:范忠宪)
同学们:
当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，……你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。
翻开20世纪的壮丽篇章，我们发现人类在这百年中不仅经历了血与火的洗礼，更创造了无数科学奇迹。
19世纪法国著名科幻小说家凡尔纳的虚构，当时让人不可思议，他所幻想的登月旅行、飞机、远射程炮等，在20世纪都一一成为现实。
在21世纪的今天，高科技更是无处不在。
作为跨世纪的一代，我们又该以怎样的姿态去适应新世纪，担起新世纪的重担呢?
科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学,参加科技比赛、阅读科技书籍。
精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，会激起了我们探索科学的愿望。
我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。
从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。
电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。
学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。
新中国成立以来，我国的科技发展突飞猛进，人工合成胰岛素、断手再植、杂交水稻、爆炸原子弹和氢弹、发射人造卫星和载人飞船上天等等，这些令世人瞩目的科技成就，大大缩短了我国和先进国家的科学技术的差距，为我国的现代化建设注入了活力。
邓小平爷爷说“科学技术是第一生产力”，的确如此，科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。
毛泽东主席曾对青年说，世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。
这句话，饱含了长辈们对我们的殷切期望。
如果说长辈们用辛勤的劳动建设了20世纪的祖国，那么，我们就应该以知识、以科学担起新世纪的重担。
同学们，我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。
我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础;同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些;还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。
长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。
人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。
“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。
如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇!
谢谢大家。
(主讲人:顾娟)
各位同学: 早上好!
同学们，你们爬过山吗?无论是陡峭险峻的高山，还是绿草茵茵的小山，肯定你们都爬过。
今天蒋老师讲的主题是“登上心中的那座山”。
你们爬过自然界中的山，世上还有另一种山，那就是人们心中的“山”，有的人一生都没有爬过，因为他们心中根本就没有“山”。
什么是人们心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一个人的理想。
许多人根本没有想过自己将来要做些什么，他们心中根本就没有“山”，做一天和尚撞一天钟。
他们心中只有一个“我”字，沉醉在父母所营造的安乐窝里，一心只想着去吃肯德基、麦当劳。
你说这种人心中有“山”吗?你说这种人爬过“山”吗?
真正有理想、有抱负的人，他们心中永远都有一座“山”。
并且从小就不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。
看我们身边的同学，应该说绝大多数同学是有理想的。
而且正在发奋努力去实现自己的远大理想，但是也有一些同学不知道自己的目标，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，随风飘荡，飘到哪里算哪里。
还有些同学也曾有过五彩的理想，别人的文章获奖了，他也跃跃欲试，别人考试得了高分，他也羡慕万分……但自己为什么总是不能如愿以偿呢?原因很简单，那就是只有理想而无行动。
只有理想而没有实际行动，就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去，却没有勇气下水一样，永远没有成功的机会。
同学们，我们的明天是美好的，但是美好的明天竞争也将是非常残酷的。
天上永远都不会掉面包，要获得将来的幸福只有靠我们自己的双手。
一个人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定会获得幸福快乐。
现在又是时值期中，希望大家能把握好每一天，争取在老师的帮助下让自己每天都有新的发展。
最后，愿每一位同学都能克服困难，翻过自己心中的“山”，取得优异的成绩!
我的讲话完了，谢谢大家!
(主讲人:李春俊)
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家好!
“节约”是时下的热门话题之一。
新闻媒体上关于节约的`文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么，我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。
我国公众，整个社会风气，艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。
大吃二喝，铺张浪费，比比皆是。
而且普遍出现了认识上的误区，以为节约是小气，以为生活水平提高了，就该讲阔气，讲派头。
中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，在一些人头脑里，早已忘得一干二净。
浪费可耻，变成了浪费光荣。
整个社会每年浪费的物资相当惊人。
马克思说过:节约无异于增产。
我们的国家还不富强，我们的人民还不富裕。
节约应该从个人做起，从点点滴滴做起!那么从现在开始，学校要求同学们能做到以下几件小事:1、节约粮食。
不挑食，不剩饭。
2、节约用水。
一水多用，随手关闭水龙头。
3、随手关灯，节约用电。
4、节约用纸。
一纸多用。
5、拒绝使用一次性用品。
同学们，让我们行动起来，做建设节约型社会的小主人，做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力，为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。
谢谢大家 。
(主讲人:黄菊花)
我先给大家讲个小故事:一天时间管理专家为一群学生讲课。
“我们来做个小测验。
专家拿出一个 一升 的广口瓶放在桌子上。
随后，他取出一堆拳头大小的石块，把他们一块块放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下去为止。
他问:“瓶子满了吗?”所有的学生应道:“满了”。
他反问道:“真的?”说着，他从桌下取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。
“现在满了吗?”这一次学生明白了，“可能还没有。
一位学生应道。
“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。
沙子填满了石块间所有的间隙。
他又一次问学生:“瓶子满了吗?”“没有满。
学生大声的说。
然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。
他望着学生问:“这个例子说明了什么?”
鲁迅先生曾经说过:“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。
每个人的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。
而且，马上就要期中考试了，时间更加紧迫。
那么，我们应该怎样优化时间?怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下:
一、事情应该分清主次。
一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。
例如，明天要进行语文考试，今天下午有球赛和英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。
这四件事在等你完成。
很明显，首先，你应该花大块时间复习语文，准备明天的考试;其次，若还有时间，接下来应该去练习口语;至于球赛的事可以缓一缓，而去公园散步则可去可不去。
二、充分利用最显效率的时间。
由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。
如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。
可以背课文、单词。
有人是在晚上，可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。
临睡前可以把这些内容在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师和同学请教。
三、东西放置要有条理。
平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置，条理清楚，以便查找。
如果乱放，找东西的时间就要占很多，一会儿书忘带了，一会儿直尺不见了……找得焦头烂额，既白白浪费了时间，又影响了学习。
四、适当的休息。
适当的变换学习的内容，不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳，提高学习的效率。
变换一下身体姿势，从事一些体育活动，可以消除疲劳。
如，学习40分钟就到院子里走一走，看看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。
可以为自己订一份作息时间表，严格按照作息时间表执行，长期坚持，就会养成良好的学习习惯。
同学们，时间是人生的财富，我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。
我们要珍惜时间，合理安排时间，让自己有限的生命更精彩!
谢谢大家!
(主讲人:王燕)
有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事。
他到瑞士访问的时候，在一个洗手间里，他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动。
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疫情开学国旗下讲话演讲稿篇十六
亲爱的小朋友们：
今天是我们新学期的第一次国旗下讲话，首先，我希望小朋友们时时记住：我们是中国人!我们亲爱的祖国，在地球上已经存在了很长很长时间，创造了很多很多“好宝贝”，比如：四大发明、比如中华文明等等，为全世界做出了很大很大的贡献。所以，我们应该因为“我是中国人”而感到高兴，感到自豪!鲜艳的五星红旗代表着我们可爱的祖国，所以我们每个星期一都要准时参加升旗礼，响亮地唱国歌!能不能做到?那么升国旗的时候应该怎么做呢?请小朋友们认真听哦，在升国旗的时候不要做小动作，眼睛要看着国旗，手不要放在口袋里，不和小朋友们交谈。唱国歌时声音要洪亮。
第二，我要说在过去的一年里，我们西寨幼儿园全体老师为了小朋友的成长，付出了很多很多，而小朋友在过去的一年里也学到了很多很多，我们都知道了怎么样做是有礼貌，怎么样做是守纪律，也知道了应该怎样来爱我们的幼儿园，爱我们的老师、同伴等等。新的学期开始了，我们能不能比以前做得更好呢?我相信，长大一岁的宝宝一定更懂事、更努力，也会做得更好!
第三，我希望大班的小朋友上课时静静地、定定地坐好，更认真专心地听老师上课。还要学会多想问题，敢于多问老师“为什么”。这些好习惯如果你们能养成了，我相信，你们不仅都能成为幼儿园里的好榜样;今后，也能成为小学里的好学生!小朋友们，春天已经悄悄来临了，我们也慢慢要长大，希望你们在西寨幼儿园生活、学习开开心心，快快乐乐，个个都是活泼可爱的阳光宝贝!
疫情开学国旗下讲话演讲稿篇十七
老师们，同学们：
大家早上好！
我是来自高二十五班的xxx，是我校澄心心理社的现任社长。今天我国旗下讲话的题目是：面向阳光。既然开头是这样介绍的，那么我就从我校的心理社说起。
xx心理社是一个很大学生社团，每年在新生中都能吸收新社员百余人。我们和学校的心理辅导站一道，通过师生间的合作、交流，为同学们提供心理知识的辅导，生涯规划的补充，努力助同学们成为心理健康、具幸福力的三有丽中学子。
那么，正在台下的同学们，你们觉得你们是一个心理健康的人吗？有人说：”没有患像抑郁症那样的心理疾病就是心理健康。”
这种回答不能算错，但并不全面。所谓的心理健康，是指一个智力正常的人拥有稳定的情绪，正常的睡眠，认知合理，与周围的环境相协调，遇见挫折和打击能够积极面对。
对于大多数的高中学生而言，需要面对的往往并不是严重的心理疾病，而是有时出现在生活中的压力和不顺心。考试焦虑、厌学心理、人际关系矛盾似乎才是我们生活中常常遇到的。大家不妨在心里问问自己有没有如下表现：1、曲解老师，整日抱怨，心理不平衡；2、不主动理解别人，却渴望理解万岁；3、不能同父母愉悦相处，家庭关系紧张；4、被校内的情愁意恨所困扰。
事实是，凡是有阳光的地方，就有阴影的存在。任何人都不能与性格缺陷和心理问题完全决裂。我们能做的，就是毫不避讳地去正视它，勇敢地去解决它。这要求我们善于排除心理障碍，能够控制住自己的不合理想法和糟糕的情绪。于是我们会被教导要热爱生活、积极向上，理想远大，坚定信念。
可是这都是一些很笼统、空泛的办法，听了恐怕也难以践行.
道理你都懂，可你还是过不好自己的生活。那么我为大家讲讲我在平时生活中常用的对改善调节心理行之有效的小办法，我希望同学们可以从今天开始尝试一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘记对遇见的同学说一声“早”；坐到座位上，心里偷偷说：今天也是元气满满的一天，然后打开你的书。虽然羞耻度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以观赏一下丽中西边天的晚霞，晚上抬头看看星星。听上去十分罗曼蒂克，效果谁用谁知道。
遇到不顺心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，还好，事情没有更糟糕。有撑不住的难过，那就好好地哭吧，不过记得擦掉眼泪，因为你还被安稳的爱着，永远不会落入什么绝境。
对于生活中见闻的人和事，我们要有自己的看法，不人云亦云，忘机就有这样一句话：未知全貌，不予置评。爱你的理智，爱你身边的人，挑战一些以前不敢做的事情。摆脱掉冷气，向上，向上，你才能感到生活豁然开朗。
我也是从这个学期开始，才迈出了走出舒适区的第一步，参加听歌会是这样，今天站在这里也是这样。
讲话的最后，我要送给同学们一句话：等到黑夜翻面以后，会是新的白昼；等到海啸退去之后，只是潮起潮落。自己面向阳光，阴影才能落在你的身后。
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第一周国旗下讲话各位老师、各位同学：大家上午好！今天是正式开学的第一天，春寒料峭，乍暖还寒，带着春节的喜庆，呼吸着春的气息，我们迎来了新的学期，借此机会，我代表学校衷心的祝愿我们......
