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产妇出院指导
尊敬的产妇、家属：您们好！
首先祝贺您们有了一个可爱的小宝贝，我们衷心祝愿您们身体健康、家庭幸福。在您出院之标，向您介绍一些注意事项和卫生保健知识，供您参考。
一、产褥期的卫生保健
1、产后2-3天须卧床休息，以后根据自身情况做些活动，以恢复体力，增强体质，产褥期不做重活。提倡产褥期体操，特别是膝胸卧位及腹部呼吸运动，以促进子宫及腹壁的复原、避免子宫脱垂及腰酸背痛。
2、保持室内空气清新、环境干净；产后多汗、阴道出血，应注意清洁卫生，经常擦洗，勤换内衣裤及卫生巾，用软毛牙刷及温水刷牙，避免坐浴，破除产后不梳头、不刷牙等旧风俗。
3、宜吃多样化的营养食物，如肉、蛋、鱼、禽、水果、蔬菜等等，以补充怀孕和分娩时的消耗。营养好，母乳足，方能保证母子健康。若产后阴道出血多、满月后仍不干净、有发烧、腹瘤等异常情况应及时到医院诊治，产后42天应回医院产后健康检查，产后三个月（剖宫产术后半年）可安放节育环；产后42天后才能同房，哺乳期不宜服避孕药，可使用避孕套。
4、如为剖宫产，应注意腹部切口的护理，近一周内要保持切口的清洁干燥，避免感染。必要时可用碘伏涂擦。
5、产妇应及时排空乳汁，避免挤压乳房、乳头皲裂等导致感染。乳房出现红、肿、热、痛，患乳腺炎时，要把乳汁尽量吸出，并及早到六诊治疗。
二、加强新生儿保健及护理
1、提倡母乳喂养，母乳是婴儿天然的不可替代的营养品，母乳喂养具有提高婴儿免疫功能，营养防病，增进母婴感情，促进母亲恢复健康等优点。
2、孩子口内齿龈和上腭常见白色或黄点俗称“马牙”，不要去擦洗和挑割，以防感染。
3、脐带一般3-10天脱落，应保持脐周和脐窝干燥和清洁，每日可用75%酒精涂抹两次。
4、应注意新生儿皮肤颜色的变化，多数在生后2-3天全身皮肤发黄，5-7天高峰，10-14天消退，称生理性黄疸，若15天后不退，反而加重，应及时到新生儿科就诊。若肛周有尿布疹，应勤换尿布，局部清洗后涂氧化锌软膏，保持干燥，或涂香油。
5、新生儿出生15天起开始补充维生素D，每天400单位。
三、注意事项
1、出生证明：持夫妇双方身份证复印件，（落户地址需与身份证地址一致，如不一致，需提供户口复印件）。
2、产妇如为昂区农村户口，可享受农村孕产妇补助300元，需持所在村证明、户口复印件、病历复印件、出生证明到昂区妇幼保健站领取。
3、孩子满30天后请您持我们所发的计划免疫记录单到辖区医院或村卫生所建立儿童计划免疫证，定期进行预防接种。
4、新生儿42天之内要到齐齐哈尔市三级医院做听力筛查。
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