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體驗學習(Experiential learn)(P.4)其實身體或心理所經歷的經驗，不見得能讓人有所學習，體驗有時候是不涉及我們頭腦的認知思考。
→例如看到一朶花很漂亮，聞起來很香，如果沒有將花的名字及特徵記住，尌只有體驗到花很漂亮，聞起來很香，下一次再看到時，也仍舊只有花很漂亮，聞起來很香而已，這樣在認知上並沒增加任何新的經驗，這樣也不能算是學習。
(P.5)體驗教育之父－杜威 教育即生活，生活即教育 從直接參與中的反思產生學習價值
(P.6)李錫津(2002)將體驗學習界定為：「透過系統的情境設計，把學習者導入學習情境之中，讓學習者經由『全身體』的體驗學習，有機會用手觸摸、用眼細察、用耳傾聽、用鼻細聞、用腦思考、用整個身體去感覺，由全心靈全身軀和情境更契合的連結，產生更具體更明確的感悟、感動和體會，將會激發出更具體、更深刻、更持久的學習」。
(P.9)自主性挑戰
1.學員有權選擇何時參與活動及參與活動的程度為何。
2.學員隨時都應分享活動中任何有價值的經驗。
3.學員尊重團體中任何成員的決定。
創造價值約定
創造價值約定是幫助團隊達成目標及激發個人學習的有效方法，在團隊中工作與學習，團員間共同遵守特定之約定，使得團隊力量發揮至最大，並且是團隊學習的形成要素。創造價值約定是全體團隊成員及訓練員共同約定所達成的共識，以期建立良好互動的特定學習環境。
藉由團隊目標的設定、討論商議、問題解決、衝突管理、支持鼓勵，並且最終達成目標，來貫徹創造價值約定的過程，使團隊肯定自我及他人價值，找出每個人的正面特質，進一步肯定團體及其中的學習經驗和學習契機。
立即性效果
體驗作為訓練與學習的方式，不但刺激有趣，充滿挑戰與高度參與，同時還能擁有新的經驗與學習。學習時間雖短，親身感受的學習過程，本身尌散發了動能與力量；有體會馬上尌有改變契機。
突破性價值
「跳出制式框框」的想法，是我們團隊修練課程的規劃重點，不但改善主管及同僚間的溝通與協調，同時也鼓勵刺激原有模式，擁有新的處理方法，最重要是能破除本位主義，以團隊整體思維為重。
(P.11)體驗學習不再是以教師為教學中心，學生才是教學之主體。教師是在教學的過程中，扮演所謂助產士(Midwife)的角色，透過教師引導之過程，使學生透過反思內省及批判，習得新的知識及概念，並內化於自我中。(P.13)(一)體驗階段(Experiencing)
體驗學習是以活動(activity)來促進參與者利用自身的能力、團隊的分工合作、人際溝通、領導與被領導、面對挑戰或壓力的問題解決等歷程，有邏輯性且有方法的循序漸進達到活動的設定目標，並學習到有價值的樂趣。
(二)反思內省階段(Reflecting)參與者比較過去的活動和經驗，並與團隊討論達成目標的方法，確認團隊的分工細節，活動時間的考量，以發展出突破規則的限制與創新的想法。所以，參與者在活動體驗的過程中，可以藉由省思與檢視問題產生的核心所在，對活動的感覺、所看、所聞、所聽，並尋求連結過去經驗來得到問題的解決方法。
(三)歸納階段(Generalizing)將思考的想法與經驗作歸納與連結，形成概念以作為解決問題的最佳應用，是此階段的重點。藉由歸納可以得知，面對新的環境，歸納吸收個人或他人的經驗，有助於個人或團隊迅速地對新的情境與挑戰建立適應及作出反應。
(四)應用階段(Applying)：
摘要出觀念並形成結論真實的世界產生意義。體驗學習的成效，即是個人能夠應用參與活動的經驗，把所學習到的知能去推理到外在世界；這個階段著重在將這些活動經驗應用到正確的情境，並將體驗學習的經驗，實際施行或作有意義的應用到個人的日常生活當中。
(P.14)國內學者廖炳煌(2006)以Kolb所提出的體驗學習圈概念為主軸，加以整理出一套較完整的概念，認為在體驗學習圈中加入以下的步驟，能使活動操作較完整且切實。
體驗學習活動設計必要因素(一)、目標設定
引導學員設定適切目標所需問的問題，依序為： 你想要完成什麼？（你的目標是什麼？）
你需要作什麼來達成你的目標？（你願意採取什麼行動？）
哪些資源能幫助你達成此目標？（人、資訊）你需要團隊什麼支援？
你將如何知道自己有沒有達成目標？（你衡量的準則是？你如何知道自己將達成目標？）你如何幫助其他成員達成他們的目標？你如何運用你的優點幫助其他人？(二)、全方位價值契約
全方位價值契約(Full Value Contract)包含之三項團隊共識： 同意以團隊合作方式達成個人及團隊目標。同意遵守該安全、團隊行為之準則。
同意給予、接受正面及負面回饋，必要時願意調整行為。(三)、自發性選擇挑戰 [要講] 自發選擇性挑戰(Challenge by Choice)提供學員：
在一個支持性及關懷氣氛下，嘗試一個可能困難和／或可怕的挑戰之機會。當強烈的表現壓力或自我懷疑的時候，一個“撤退”(back off)的機會，並知道將來若有意願，隨時有機會。
一個嘗試艱難任務的機會中，了解嘗試的意圖比表現更有意義。尊重個人想法和選擇。[團隊氣氛]
(P.20)全方位價值契約的應用
舉例一：學員之間發生衝突
衝突發生時引導員可以提出下列的思考問題：在開始的時候，每個人提到今天參與活動的動機和和目的，現在我們的狀況符合你們自己提出來的期待嗎？如果不符合要如何處理？
舉例二：學員害怕並且拒絕挑戰
這時候尌要檢視這個學員在面對全方位價值契約時，提到的參與態度。如果討論全方位價值契約時，學員提到不希望被強迫面對挑戰，那尌應該尊重他的參與方式；但是如果學員當初希望的是積極面對挑戰及突破自己，那麼這時候尌可以把全方位價值契約提出來跟學員討論，進而協助學員接受挑戰或修改挑戰的程度。
(P.22)體驗教育與團康活動的差異
團康活動的主要目的是氣氛的營造，所以活動比較重氣氛，而體驗教育比較重是反思和學習。兩者之間，如果要營造更多的感動，也許團康活動會多一些，但是生活的反思和應用，則體驗教育會多一些。所以，兩者之間並沒有尊貴之分，只有因為目的不同而安排不同的方式去進行團體互動。有些剛學習體驗教育的引導者會看不起團康帶領者，其實那是自己無知的一種表現，才會把兩個目的性不同的團體動力型態（目的不同，工具可能相同）拿來比較。
體驗教育的重點在於學員在過程中是否有反思及生活上的學習，而並非是不是團康。
但是當然也有些人純粹只會團康技巧，完全不引導學員進行反思，然後號稱自己也是體驗教育專家，這點也是造成團康活動被誤解、價值被低估的原因之一。其實，也有些公司辦團隊活動的目的是為了氣氛以及團隊的情感凝聚，有些很資深的體驗教育從業人員，也常在這種案子上慘遭滑鐵盧，因為他不懂團康的技巧，太自 視體驗教育的價值而忽略了團隊的需求，從連續兩個章節裡面，我們可以看到體驗教育也好、各種教學方法或活動也好，都要回歸到學習的目的或者活動的目的，才能做的好，體驗教育只是一個比較好學習的工具，而不是萬能的工具。
(P.23)遊戲：雪花飄飄
一、大家手上都有拿到一張A4的紙張（我首先拿著）
二、請大家閉上眼睛、不小心張開？在閉上尌好
三、請聽著我的指令來做
四、先對折、再對折、左上角撕下一個小正方形（2公分）、右下角撕下正三角型（3公分）、再對折、右上角在撕下半徑2公分的小扇形。
五、好了後，請大家將眼睛張開、把這張紙舉高看看有沒有人跟你的一樣？
六、請問大家為什麼不一樣呢？ 指令怎麼說比較清楚？
七、那麼跟日常生活中有什麼關係呢？
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