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青少年高尔夫
高尔夫的含义及起源
高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动，即个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。大部份的比赛有18洞，杆数最少的为优胜者。英国公开赛、美国公开赛、美国大师赛和美国职业高尔夫球协会锦标赛是高尔夫球界的四大大满贯赛事。高尔夫球普遍被视为苏格兰人的发明，荷兰人把一个名叫“kolven”的古老运动称为最早的高尔夫，而且他们认为这个运动是通过两国的商品贸易传进苏格兰的。今日的高尔夫球18洞制度亦由苏格兰制定，当地亦有全球最历史悠久的高球会，被视作苏格兰国粹。
高尔夫的装备
高尔夫也有很多必须“装备”，首先便是最重要的球僮，尤其对业余高尔夫爱好者来说。球僮在高尔夫球场上发挥着多重作用：运动员成绩的记录者、球员的陪同和辅助以及球场的即时维护者。合格的职业球僮要经过严格的培训和考核。球僮还同时承担着很多诸如运送球具等为球员服务的琐碎工作。出于信赖和尊重，有修养的绅士球员把球僮称作自己的“小伙伴”。国际职业赛事规定不允许给参赛者配备球僮，这意味着球员在数小时与风吹日晒下的行走之外，还要自己背负所有球具，高尔夫比赛的辛苦由此可见一斑。但在最高级的高尔夫俱乐部中，就有为业余球员专门配备的球僮，为球员提供一些更体贴的服务。
其次便是球具，木制球杆仍然在高尔夫运动中扮演着重要的角色。在球杆的设计上，杆头体积日益增大，容错度也相应提高，精心安排的周边承重及杆底设计，让使用者能更轻易地打出远而高飞的击球；特殊铁杆的杆面倾角和反弹角设计越来越精密，让使用者的短击球更接近球洞；推杆不论是传统楔型还是镰刀型，或者外形越来越特殊的大头款式，目的都在于为使用者带来最佳球感。一套高尔夫球杆限定不得超过 14 支。整套的组成则视个人的喜好而定。通常一套球杆包括下列几项：铁杆、木杆及推杆。木杆主要用于开球，若能用它第一杆就击出很远的球，对以尽可能少的杆数打完一洞无疑迈出了决定性的第一步。当然，第一杆就打出“一杆进洞”（HOle in One），那就是开球木杆功劳的极限。木杆的特点是杆身长，杆头相对而言较轻，这就导致便于挥杆。铁杆实际是不锈钢杆，或锻造制成或铸造制成。优秀高尔夫球手喜欢选用手工打造的杆面球杆。铸造制成的，在外缘加重的铁杆有较大的甜蜜点（Sweetspot）。大多数不锈钢杆身的铁杆有着不尽相同的杆身弹性。推杆是用来在果岭上朝球洞方向推击球的专门球杆。推杆与铁杆在规格上有所不同：一般来说，推杆杆身较短，杆面倾角最大不超过5度。打高尔夫球这件事，第一利器是球杆。但是这不等于说，哪个牌子有名，哪个杆子最贵，或者说哪种杆子是大牌明星使用的，你就购置它。球杆选择走错一步棋，不仅不利于你提高球技，降低差点，还浪费了金钱，效果事倍功半，得不偿失。
最后是服饰，Ashworth、Fila Lacoste等是传统而专业的高尔夫服饰制造商，他们所生产的服饰都是从运动本身的需要出发，注重的是服装的舒适以及防风、排汗的功能。由于从事高尔夫运动的是一特定人群，很多著名的奢侈品牌也加入高尔夫服饰制造的行列。高尔夫对礼仪有严格要求，表现在服装上，就是要求服装款式端庄大方，舒适而适宜身体动作，并不追求品牌、质地和剪裁。无论
你穿着普通的棉服T恤还是精致的拉尔夫·劳伦，没有人会因此在高尔夫球场上对你区别对待，而一件有着BMW LIFESTILE标记的上衣也不会帮你把差点缩小一个。
高尔夫的比赛规则
此外，在从事任何运动之前，只有充分了解该运动的基本规则方能尽兴，并免於贻笑大方。高球运动看重绅士风度之展现，对基本规则的认识更不能等闲视之。因此，就高球基本规则、比杆赛与比洞赛之差异、各种击球状况产止确判断和处理以及参加比赛注意事项等加以说明。高尔夫是一项需要集中的精神和技术控制能力的户外运动，选手以14个高尔夫球棍击球入洞，18洞为一轮，杆数最少者为胜，选手的得分要点主要是在于完成所有的进程所需的击球次数。与其他项目不同的是，高尔夫的目标的自己的挥杆的次数越少，成绩越好。高尔夫与其他球类项目不同，他很少固定比赛的场地，他的轨道变化很多。每个球洞的级别取决于它的距离。比赛的标准杆数往往是72，这也是我们所说的一轮比赛。通过4天4轮的比赛来决出胜者。虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：a.参赛者务必在公平的条件下进行比赛。b.比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。至於其他各项规则，都是基於以上两点基本原则所制定的。
高尔夫的训练对青少年的发展也很有益处
高尔夫不仅可以培养身体的柔韧性和协调性，而且，通过这项运动，孩子们可以更多地在阳光下自由呼吸新鲜空气，与大自然的亲密接触影响孩子成长，建立良好的氛围，同时这些细致入微的礼仪文化，可以潜移默化影响青少年的品德教育，帮助他们培养优雅的气质。
诞生于2007年的“梦之旅中国青少年高尔夫发展计划，是一项致力于在中国青少年中普及高尔夫运动的项目。在这个项目中，高尔夫礼仪与文化的教育是相当重要的组成部分。经过了两年多的成功运作，我们很高兴地发现，伴随这个计划成长起来的孩子们的品行都具有相同的特质，在待人接物时也表现的特别有礼貌。
与许多的竞技项目不同，高尔夫与其说是一场与别人的对抗，更像是一次自己与自己的较量，它需要足够的耐心和专注，锻炼一个人独立思考的能力，培养一个人积极进取的心态。有人形容高尔夫的18洞就好像人生，障碍重重，坎坷不断。然而一旦踏上了球场，你就必须集中注意力，独立面对比赛中可能出现的各种困难，并且承担一切后果。也许，常常还会遇到这样的情况：你刚刚还在为抓到一个小鸟球而欢呼雀跃，下一刻大风就把小白球吹跑了；或者你才在上一个洞吞了柏忌，下一个洞你就为抓了老鹰而兴奋不已。这说明，在高尔夫球场上，短暂的领先并不代表最终的胜利；而一时的落后也不意味着全盘失败。只有凭借毅力，坚持到底，才有可能成为最后的赢家。这些磨练与考验使成长中的青少年受益匪浅。在种种历练之后，他们可以学会如何独立处理问题；如何调节情绪与心境，直面挫折，抵御压力；如何保持积极进取的心态去应对每一次挑战。打高尔夫的孩子往往有着超越年龄的成熟与自信，独立性和处理问题的能力都比较强。
高尔夫是一种讲究诚信和自律的生活准则高尔夫运动的另一种核心价值是诚信和自律。这项运动最大的特点是在没有裁判监督的情形下进行，赛场上贯彻的公平、公正和平等的原则需要每一个参赛者自己去维护。对于高尔夫球手而言，诚信和
自律相当重要，因为他们每一个人都是自己的裁判。
今天，不仅越来越多的中国家长认识到了高尔夫对孩子的成长所能起到的积极作用。值得欣喜的是，越来越多富有社会责任感的企业，也不遗余力地投入到支持青少年高尔夫运动发展的事业中。
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