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寄宿学校中学生心理健康问题的思考与探索
论文摘要：寄宿制学校实行封闭式管理，不让学生受到社会不良风气的浸染，给他们的成长以健康的保护和防卫，给家长以安全感。但这种管理模式的独特性，学生的心理健康教育也成为了学校教育的一个不老课题，尤其是在农村寄宿学校，学生大多来自更偏远的农村。正确处理学生的心理健康问题，是帮助学生正确处理学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。寄宿制学校主要存在学习、学生个性正常发展、青春期心理健康等问题。针对这些问题，笔者认为，首先应该营造宽松、和谐的育人空间，其次，对中学生进行专门的心理健康教育，设立悄悄话信箱，设立心理服务室，进行心理咨询与治疗，兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。应让学生懂得一些心理知识，树立正确的人生态度，培养满意的心境，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。
关键词：寄宿制学校 心理健康对策
正文：随着社会的发展，农村城市化进程的扩大，农村的面貌日新月异。同时伴随着信息传播技术的飞速发展，农村居民的思想变化也是东风西渐。笔者所供职的农村寄宿制中学，每年都会招收大量的本土农村学生及少量择校生。近几年，随着对寄宿生心理的研究，笔者发现一系列学生心理问题及其不大成熟的对策，在此希望同各方有识之士进行交流。
一、在寄宿制学校的学生主要存在这些问题：
（一）人际关系和环境适应问题
我们不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，在寄宿制学校这块独特的教育领域里，特别是心理素质引起社会、家庭的重视。心理健康教育是德育工作的一个不老的课题，是帮助学生正确处理好学习、生活和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。
在寄宿学校人际关系问题是中学生反映较突出的问题。其问题有以下几个方面。
1、与教师的关系。对于刚升入初中的初一学生而言，刚离开家长，一切外界的环境还不熟悉就走入封闭制中学，有很大一部分学生处于“心理断乳期”。
“心理教育之于年轻人就像在甘醇的美酒中加入冰块。”（1）在情感上，希望老 1
师能够像熟悉的亲人和家长一样，对他们亲切照顾；在小学成绩优秀的学生更希望得到老师的优待；个性内敛的学生希望老师能够关心他，给他新希望。这无形中给教师工作提出了新的、更多的要求。如果这些孩子得不到预先期盼的要求，就会转而对自己产生怀疑，更难溶入初中生活。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到老师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。
2、同学间的关系。“年轻人希望得到同龄人的认可，就像饥渴的沙漠盼望得到甘霖。”
（2）中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。由于寄宿制学生来自五湖四海，加上本地学生有排外的思想，导致他们间关系难以融洽，甚至关系紧张。不同家庭条件不一样，生活习惯不一样，也会造成很陌生、很难适应的感觉。这里不排除有些孩子天性中有比较外向容易适应环境，但是同一年龄段，有内向，拘谨等性格倾向的孩子就会感觉非常有压力。有的同学就流露出孤独感，很想正常去交往，得到别人的认同、赞赏、关心，而又不知该怎样去做。所有的寄宿制学校都会存在一些高年级对低年级学生的敲诈勒索，或者暴力事件，同一年级，同一班级都会存在这样的事情，这种现象更加增加了一部分学生的不安全感，孤独感，使这部分学生也很难建立正常的同学关系。由于第一次离开家，许多家境贫寒的学生思想更容易陷入自卑、自负等情绪难以控制。
3、与父母的关系。寄宿制下的学生每周才回家一次，外地的可能一学期也不能回家一次，父母与子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。个别家庭的种种伤痕，比如父母离异，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。笔者对学校的27个班，约11230人进行档案抽调调查，发现在全校学生中处于单亲家庭的占8%，长期与非父母亲属共同生活的学生占5%，其他处于组合家庭情况也很普遍。农村还有大量的父母外出打工，留守家庭的青少年。这些有问题的家庭很多都有问题孩子，尤其是在心理上发育不健全。这些孩子较为突出的问题就是沟通能力和表述能力的欠缺，以及对自己，对周围环境，对同学很难建立正确的看法和评价。在与父母相处时，很多孩子都不能准确的表达自己的意愿，同时，父母也很少真正的与孩子进行心灵的沟通。
（二）、学习方面的问题。寄宿制学校学生的学习时间比非寄宿学校学生的学习时间要长，因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。表现在 ：
1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
3、考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。
（三）青春期心理方面的问题。
1、封闭心理，是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。寄宿学校的中学生比较容易被消极情绪控制，封闭与外界的任何心理交流。
2、情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
3、早恋。中学时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。
针对以上种种问题，结合实践，笔者认为可以从这几方面采取对策：
1、营造宽松、和谐的育人空间。开拓心灵的净土，造就未来的强者，心理健康教育是关键。我校从领导到教师，从学生到家长都非常关注。几年来的心理健康教育实践，使我们深深领悟到这样一个道理：在自然和社会环境中，遇到困难、挫折、突变等情况时，能够做到心理和谐，情绪稳定，精神饱满，妥善处理和排除各种不利因素的影响，是学生全面发展的先决条件。
学生心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育活动，提高广大教师理论水平和实践经验，搞好队伍的建设，是心理健康教育工作正常、健康开展的重要保障。
教师的素质如何，直接关系到青少年的健康成长，关系到教育教学的质量和水平。因此，要搞好心理健康教育工作，提高教师的素质是关键。作为一名教师，应以其全部行为和“人格”来影响学生，其职业的特殊性、工作的复杂性，使得教师必须具备良好的心理品质。我校不断引导教师学习素质教育理论，组织教师外出培训、集体学习、自主学习和开展专题讨论等活动，在教师中掀起了学习现代心理学、教育学的热潮；在全校教师中广泛深入开展了“二十一世纪社会需要什么样的人才”、“学校的根本任务是什么”、“如何使学生更健康”等系列专题大讨论，并对在校学生进行心理健康调查与分析，对历届毕业生进行跟踪了解，对社会上成功者及失败者进行心理品质研究，为在我校全方位开展心理健康教育营造出良好的氛围。根据学生的身心发展规律，我们组织学生开展了多元化的教育活动，如学期初的军训生活；学期末科技夏令营活动；一年一度的科技艺术节、运动会；开展社区普法宣传、“禁毒教育讲座”、“争做文明学生”活动等，以培养学生自尊、自信、自立、自强、自律的心理品质。
2、对中学生进行专门的心理健康教育。我校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、与心理辅导老师相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
3、设立悄悄话热线信箱。实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得 更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。
4、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆
听、保密、疏导、交友原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。
5、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。实践表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传，只有在家长的配合下，才能取得良好的效果。
参考文献
1.夸美纽斯，《大教学论》，北京：人民教育出版社，1957。
2.夸美纽斯，《大教学论》，北京：人民教育出版社，1957。
心理论文
寄宿学校中学生心理健康问题的思考与探索
闫
晓
鸽
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