篮球理论课讲稿知识点_篮球理论课讲稿

其他范文 时间:2020-02-29 05:38:29 收藏本文下载本文
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篮球理论课讲稿-知识点

1、篮球运动其本质与属性是什么

现代篮球运动即在19世纪随着世界产业革命的发展,社会劳动生产技术的创新,促进生产力的大幅提高,人们生活水平的改善,思想观念也由传统型向时代潮流型转变,渴望追求新的生存的条件和生活方式,呼喊文明、进步、富裕、康乐,成为社会发展的主旋律,而科学、技术、文化、教育的融合为一些卓有远识的学者、专家,为丰富社会文化内容,转变和创新校园文化形式以激发青年学生身心健康发展,于是一些原自于人们劳动生活中展现的方式、方法,被受启示借鉴构建能达到上述目的的社会文化生活形式,逐步组合成多种形式的健身养心、欢乐游戏,并随着它们的生活性、趣味性、文化性、教育性、强心健身性而被青年学生喜尝,逐渐完善、创新、发展而成为现代许多竞技体育运动项目,篮球运动就是其中之一。所以说,篮球运动的本质就是游戏,它的属性是社会文化。

2、新世纪世界篮球运动发展的总趋势

2.1、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高

2.2、学校篮球运动的健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩 2.3、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓

2.4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系 2.5、竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点

3、确定中枢脚:(1)、双脚着地接住球的队员可用任意一脚作为中枢脚。一脚抬起的瞬间,另一脚成为中枢脚。(2)、在移动中或运球中接住球的队员可按下述要求停步:如果一脚正触及地面:另一脚一触及地面,原先那只脚就成为中枢脚;队员可跳起那只脚并双脚同时落地,则哪只脚都不是中枢脚;如果双脚离地并且队员:双脚同时落地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的瞬间,则另一脚成为中枢脚;两脚分先后落地,则先触及地面的脚是中枢脚;一脚落地,队员可跳起那只脚并双脚同时落地,则哪只脚都不是中枢脚。

4、我国篮球运动训练的指导思想和原则

从中国实际出发,较全面完整的确定了 “积极主动”、“勇猛顽强”、“快速灵活”、“全面准确”的篮球运动训练指导思想和贯彻“三从一大”的科学训练原则。

5、篮球技术与战术的关系

篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握的扎实、熟练、全面、先进,才能保证战术的多变性和高质量;反之,战术的发展与演变又对技术提出新的、更高的要求,从而又促进技术不断地发展和更新。

6、评价篮球运动员技术的标准 熟练地掌握技术动作方法,达到自动化的程度;完成技术动作具有的准确性和实际效果;在各种困难、复杂的条件下所具有的稳定性和可靠性;在各种对抗条件下,具有较强的控制、改变技术动作节奏、动作方法的应变能力。

7、篮球游戏

篮球游戏是一种以篮球为基本活动器材,不受正式国际篮球比赛规则的全面限制,从参与活动者的实际爱好和条件出发,编制特定的非固定的比赛规则和活动方式,在立有篮筐的球场上展开个人或集体间运用投篮、传球、运球等专门技术动作,进行对抗性或非对抗性游戏活动的简称,如以投篮得分或传球、运球计时、计量进行比赛等。它不仅是健身修心、娱乐休闲的一种活动形式,也是篮球技、战术教学训练的一种练习手段。

8、竞技篮球运动

竞技篮球运动是一项国际性大型竞技项目,是在国际篮联制定的统一比赛规则和裁判法的限制要求下,攻守两队围绕固定在空中高3.05米、直径0.45米的特制篮筐和周长75~78厘米、重600~650克的特殊皮制球,在长28米、宽15米的场地上,以将球投中篮筐为目的,展开空间与时间、投篮与制约投篮不断交替攻守转换、最终以投中篮累计得分高低分胜负的一项现代竞技运动。

9、联赛

联赛一般是每年举行一次,目的是为了检查训练,交流经验,划分运动员和球队的等级,如甲级联赛,乙级联赛、CBA和WCBA联赛等。通过比赛重新调整球队等级,授予运动员等级称号。这种比赛有升、降级的规定。

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