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体育课(气排球)心得
一周一次的体育课虽然不多,但我从中受益非浅.体育,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。不似初、高中体育课,大学体育课有了自己的选择,气排球、篮球、武术等等,我选择了我比较喜欢的气排球。
体育老师在我心中的印象不错,他幽默风趣但又不失严肃认真。他对学生特别负责任,在公平的前提下,他测试每个同学的成绩,对成绩不好的学生,他特别对待,给其最大的提升空间。同时也让学得好的同学来辅助他们练习。转眼之间,进入大学已将近一年的时间,大学体育课也伴随着我一年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。通过半个学期的气排球学习,我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。通过气排球的学习,使自己比较放松,学习气排球还会使我能够更加自信,会带给我一种乐感。它会使你心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
学习气排球,让我感受最深的,就是能与同学们一起打比赛,不仅能够放松身心,也能够增加同学之间的友谊,课上课后我都会叫上一两个同学一起玩。在学习气排球的过程中也会学到很多东西,在学习的过程中会遇到很多困难,有时候会学一些困难的动作,比如扣球,对于身高不是很高的我,这点非常难,只能是自己尽量跳得更高,所以要不断的练习。此外,气排球也培养了我的团队精神,彼此帮助,各自发挥自己的长处,学习对方好的方面来弥补自己的缺陷。在体育期末考试中,能够帮助同学们通过考试也是一种快乐,一些女同学方法不对,我就矫正他们的方法,告诉他们如何去感受练习气排球的那种感觉
在这里感慨一下:生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家,也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
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