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探究英语口语演讲的问题与策略
—以英语专业的学生为例
班级_______13外22_____________
学号_______130042064_____________ 姓名______
朱瑛瑛__________
江苏师范大学
外国语学院
摘要：当今英语专业的大学生普遍感觉英语演讲很难，尽管苦练英语排练多次，但结果仍旧达不到理想中的水平标准。很多人上台后出现过度紧张、语言休克、缺乏身体语言和语音语调等问题。平常自信的心态、充分的准备、地道的语音语调加强心理素质等策略能够解决以上的问题。
关键词：英语口语演讲 缺乏自信 语言休克 语音语调 策略
近年来，英语演讲比赛在中国盛行，每年都会举行类似“希望之星英语风采大赛”、“外研社杯”等大型的全国性的英语比赛，参赛学生从中小学生到大学生等各个年龄都有。这一现象反映出中国社会对英语的需求越来越高，英语血虚也在应试教学中向素质教学转变。总的来说，参赛选手给观众和评委留下了深刻印象。但是，很多人在初赛中被刷下来，很多都是因为英语口语演讲气场不足、自信不足、自身能力不够。本文将会探究影响口语演讲的因素并找到坚决策略。
一、英语口语演讲中存在的问题
1、缺乏自信
在演讲时，大部分学生都很紧张。当他们面对听众时会心跳剧烈加速、面红耳赤、喉咙发紧、声音变尖、小腿发抖，有时甚至不能正常呼吸，这些怯场的表现会给演讲者的临场大会造成很大的麻烦。有的学生不得不结结巴巴，毫无逻辑，有的则难堪地站在台上，手足无措，表情及不自然，还有的突然出现大脑一片空白，一句话也说不出来，最后不得不尴尬的冲下台去。这种失败的经历会给很多大学生带来负面影响，在心里留下挥之不去的阴影。每当走上台就会想起那些不愉快地记忆，使自己变得更加紧张，对自信心的打击很大。
实际上，演讲时感到紧张是很正常的。用母语演讲的人如此，更别说使用外语的了。这种紧张的情绪并不是无药可医，很多方法可以用来缓解演讲时的紧张心理。1准备充分
○ 演讲前，演讲者要做充分的准备，对演讲稿要反复练习，并且注意用词，过于晦涩的词语会增加演说的难度。另外，演讲前还要熟悉演讲场地，体验一下临场的感觉，不要让陌生的环境影响自己的情绪。2平常心态
○ 要用平和的心态来讲。不要给自己定太高的目标，不要过高估计听众的水平。过高的目标就会给自己带来大的压力，而过高地估计听众就会失去信心。不要过于在乎他人的评价或看法，展现自己的风格，就如英国物理学界法拉第所说的：“假定听众一无所知。”只有这样才能增强自己的自信心，抛掉包袱，轻松应对，发挥自己的才能和应有的水平。同时，演讲者还要敢于在众人面前出丑，在失败中吸取经验教训才能不断成长，获得最终的成功。
2、“语言休克”现象
“语音休克”现象在英语专业的学生学游戏外语是经常存在，这种现象的消极影响很大，直接影响演讲效果从而使演讲者对英语演讲产生畏惧感而放弃了对该门课程的努力。这种现象无疑对学习英语及提高英语水平，提高应用英语交际能力是一大障碍。下面是一些可以解决这个问题的方法。
1演讲稿应简短、幽默、有力、形象、口语化，避免书面语言。○2用简单、醒目、开头式、煽动性的特点来做演讲题目。○3认真收集材料，寻找新鲜典型的材料 ○4锻炼自身的心理素质，保持良好的心理状态，心理素质好的人
○能够临危不乱，最大限度地发挥所能，甚至超常发挥，要保持好的心理素质就应该重视=心理素质，并把大部分的精力都放在平时的有意训练上，比如：在公共场合大声读书读报，积极参与各种社团活动，有的学生或干部经常参加表演、竞赛等抛头露面的节目，他们的胆量、能力比一般的学生要大得多，这得益于他平时训练较多的缘故。同时演讲者应保持良好的精神面貌。应有自信心，保持积极向上的态度，给人以全新的感受。5根据内容适当调整演讲的节奏与速度
○ 每个演讲者在演讲中应声音洪亮，语言随着情感的起伏而变化。因此，在做演讲稿时应注意抑扬顿挫，根据讲稿的内容推敲语言的变化。比如：讲到内容重要之处，就需要慢一些，而表达兴奋、激动的情绪时，则要快些。同时注意英语演讲中的停顿，英语演讲中的停顿分为两类，一类是“语音停顿”或“语法停顿”即在意群间、句子间和段落的停顿，另一类是“表情停顿”，是演讲者为了很好地表达思想感情所巧妙设计的停顿。
6学会“奎克构思” ○，达到成功目的。这就需要演讲者不仅要有较强的英语表达能力，还要有敏捷的思维能力、较强的总结概括能力和较熟练的演讲技巧。要具备这些，就需要在平常的学习生活中积累丰富的词汇，经典名言、名句，牢固掌握一定的语言知识，博览群书，积极与人交谈，锻炼自己的语言表达能力，以此提高自己的英语口语水平。
3、语音语调
语言是用来说的，所以标准的语音语调是交际中不可缺少。它会使交流变得轻松、愉快；相反，不标准的语音语调会为理解和交流造成很大的障碍。由于英语与汉语在发音上存在着较大的区别，中国学生在学习英语是困难比较多。使得中国学生的思维方式严重影响了他们的英语表达。对于初学英语的学生来说，汉语的思维方式使得不少学生按照汉语的语序把句子逐渐翻译成英语，用汉语式英语来表达。这种占有优势的汉语思维给学生的英语表达和交际造成很大困难。在演讲时，学生在高度紧张的状态下，特别容易用汉语的思维方式来替代英语的思维方式，从而产生了语法错误增加，听众听不懂的现象；或者现在大脑中用汉语来做好答案，然后翻译成英语。这种思维过程使得语言表达不流利、不地道，摆脱不了母语的干扰。这也要求我们平常多多学习美剧中的语音语调，这是学会地道英语的关键所在。
4、身体语言
1目光 ○目光最好是温柔而坚定地。坚定来自于你对梦想的信念，而温柔的是你眼部的肌肉。这需要演讲者去训练自己的眼神。可以每天花五分钟的时间，在镜子面前凝视自己，调整自己的眼神，在训练自己的眼神变得坚定的同时，还要学会用眼睛去微笑，即在你的眼睛中就可以看到笑意，而不需要面部表情的配合。在现场和听众对视2秒，眼睛慢慢地从一个人移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间；眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下吧；找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的观众，朝他们微笑。当你学会了利用你的眼睛说话，你也可以通过眼睛去征服听众的心。2姿态 ○有数据显示，有效信息的传递，55%是通过肢体语言，38%通过语调、语速，7%来源于内容。特别在讲台上，肢体语言就更加关键。试想，如果一个演讲者在台上口若悬河，但却没有任何肢体语言，如同木头一般，不是很滑稽吗？好的肢体语言是开放的，整体的要求是协调、自然、大气。比如，站立姿势，男士应该是双脚自然分开同肩宽，给人以稳重、大气的感觉。而女士，双脚的战法是成丁字形最为合适。整个下盘要稳，腰和肩不要经常晃来晃去，正如中国古话的“站如松”。关于步伐的移动，不宜过多，过于频繁的移动会让听众的视线也随之移动过多，从而分散听众的注意力。同时移动的频率也根据会场的大小而定。
口语演讲集思辨与口才于一体，尤其在国际全球化的今天，它不仅是一门与人沟通的艺术，更是对外交流中一项不可或缺的技能。口语演讲人集睿智与魅力于一身，演讲时，声情并茂，举手投足间，儒雅洒脱。演讲不仅是口才的比拼，更是心才得较量，同时也是人才的展示。参考文献：
【1】 Stephen Lucas.演讲的艺术【M】北京：外语教育与研究出版社.2007 【2】 蔡基刚 美国大学生英语演讲点评【M】 上海：上海交通大学出版社，1998 【3】 高 瑛，孙利民，博学英语英语演讲与辩论：演讲篇【M】上海：上海复旦大学出版社，2006 【4】 纪玉华，陈军向，Andrew Braun.英语演讲与辩论教程【M】厦门:厦门大学出版社，2004
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