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如何在体育教学中培养学生的社会适应能力
甘肃省临泽县城关中学杨建宏734200
关键词：体育教学培养适应能力
新课程标准中明确指出体育课程的基本理念之一是“健康第一”，体育课程的价值之一是增强学生社会适应能力，而社会适应能力又是健康三维观之一，可见，培养学生社会适应能力已被提到了非常重要的地位。作为体育教师如何在体育课中培养这一能力，更好地贯彻这个精神。就本人的一些做法就请于各位同仁。
一、培养和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
人际交往是在社会活动中人与人之间进行的信息交流和情感沟通的过程，是人类生命存在的一种重要方式。有关研究表明，一个人除了睡眠以外，大约有70%的时间要花在人际交往上。体育锻炼能增加人与人之间接触和交往的机会。通过与他人交往，可以使个体忘却烦恼和痛苦，消除孤独感，并提高自己的社会适应性。
（一）体育课中的师生交往
体育课中的师生交往是教师与学生之间的教育性的交往，具有一定的专业性和教育性。这种交往作为教育的手段不仅能传授知识、技能和练习方法，促进身体发展，而且可以改变学生的个性特点，增进相互理解，交换意见和看法，增强亲近感与情绪共鸣。体育教师既要向学生讲述有关体育课的目的、任务、动作要领、练习方法、比赛规则、道德规范等，又要通过身体的动作示范向学生传授知识与技能，因此，动作技能的形成，也是师生交往内容的一个方面。
1、良好的师生交往是教学过程中的激励因素。教师热情指导学生学习，学生乐于接受教师的教育和指导； 教师贡献自己的全部精力、才干和学识，信任学生，充分尊重学生人格；学生信赖老师，愿意向老师打开自己的心扉，决心以老师为榜样，按教师的指示去行动。这就是“亲其师，信其道”的心理效应。能充分激发学生的积极性。
2、良好的师生交往有利于形成良好的团体心理气氛。它既能传播健康的思想，促进行为的规范化，练习的刻苦性、主动性，还可以净化不良的社会风气，消除不健康的社会意识形态，使小群体处于和谐稳定、有秩序和有高涨的情绪状态之中。良好的师生交往使得师生关系和谐，课堂气氛活泼，能提高学生的情绪，提高知识信息的感受性，表现出反应敏捷、思维活跃的特点。相反，则课堂气氛紧张、压抑，学生情绪不稳，理智活动下降，机械重复的练习多，混乱反应多，以至容易导致伤害事故的发生，学习任务难以完成。
3、有利于学生发展良好的个性
对于个性形成起重要作用的环境，实际上就是人际关系环境。师生交往关系是学生精神生活中的一个重要方面。他们通过交往认识自己的老师，认识个体与他人之间的关系，懂得在学习过程中如何处理好人际关系，从而形成个人良好的个性品质。尤其是体育教师本身的良好个性品质和个性倾向性，在师生交往中影响着学生良好个性的发展。它是促进学生个体发展的重要的社会环境因素。
（二）体育课中的学生交往
学生间人际交往的主要形式是合作与竞争，竞争通常是一种激励自我提高的动机形式。个人为了取得好成绩而与别人展开竞争；一个团体为了取得好成绩而与别的集体展开竞争。合作则是一种集体齐心协作的活动，这种合作是为了使这个集体能更好地与别的集体展开竞争或为达到一个共同目标而互相交流。竞争与合作两者互相包含，都意味着在同一团体中学生与学生之间的相互作用。由于体育活动本身具有竞争的行为，或是交替引起合作与竞争。同一小组的成员在为了一个共同目的，或为了能显示个人之间差别的小组目标而努力时，相互之间也可能会发生竞争；几个小组在为了达到一个共同的目标时，也可能会彼此发生竞争，而小组内成员间则可能出现高度的合作。体育活动的竞争性特点，对于培养学生勇敢进取，激发个人动机，提高工作效率，树立远大志向，形成健全的个性有着非常积极的作用。因此，在同学之间面对面的抗衡比赛中，可以获得对自己能力的实际估价，从而增强信心。竞争还可以使集体的生活变得更富有生气，避免或减轻学生对上课的单调感，增强他们的学习乐趣，调动他们的学习积极性与主动性。当然，如果竞争运用不当也会带来消极的作用。比如会引起过度紧张和焦虑，产生敌对、报复、虚伪、嫉妒等消极心理。
（三）在交往中的心理承受能力及和谐的人际关系
体育与健康课是一个小的“社会”互动场所，在体育与健康课中特别是在激烈对抗较强的教学中。学生角色变化较快，一会儿是角色的观众，即参观者，一会儿是角色的扮演者，即参加运动项目。在个人之间，集体之间类项目，以提高学生之间的互动性。在篮球教学中，在学生基本掌握技术动作的之后，举行分组半场淘汰赛，并让学生自己做裁判。在短距离教学中，采用分组击掌接力决胜负的办法，等等。这就对学生提出了，对方犯规时是毫不计较，还是“以牙还牙”，裁判误判时，是大方宽容还是斤斤计较，集体配合不够默契比赛失利时，是相互鼓励还是相互抱怨，所有这些都是自我教育或接受教育的良好契机，是使青少年 在社会实践中，学会处理人际关系养成遵守社会规范的一种强化。所以，本人有时认为，只要这节课师生互动性强，其课堂氛围就会很好，教学效果就能圆满完成，就其主要原因是因为学生充分融入课的角色中，且这个角色是随着课的内容的变化而变化，使学生体验到多个角色的新奇感，从而产生角色扮演过程的愉悦。即使相处不好的学生，可能因为角色扮演的相同，而和好如初。进而和谐了人际关系，愉悦身心，完善学生个性，丰富学生人性，促使其社会化朝良性方向转化。
二、培养获取现代社会中体育与健康知识的能力
从某种意义上讲可以这么说，人类的延续就是人类知识的传递。现代的知识传递、传播，不仅使个人及其行为社会化，而且使整个人类活动愈来愈依靠社会。体育与健康科学知识是体育的文化范畴中很重要的一部分。有了这些相关知识是使青少年学会合理的健康的生活方式的前提条件。在人的社会化过程中，有必要在青少年时期就使他们懂得怎样才叫健康的生活方式，怎样学会有益的本领，并且通过传授这些知识，不断地发展他们的精神需要，培养他们享受人类所创造的知识财富的能力。本人在教学中从以下三个方面加以引导：
1、以课本为蓝本，博采众长，将其他相关学科理论知识，充实到讲授
中去，使讲课内容更加丰富，涵盖的面更广。体育与健康理论课内容广泛，涉及体育心理学、生理学等众多学科。本人在课前广阅博览，认真学习，涉猎多种科学知识，在有限的课时里，优化课的结构，合理讲解，使学生对所授现代社会中体育与健康知识，有较高的掌握。
2、结合实际，有的放失，在教学中引用一些准确的，最新国内外文献资料介绍给学生。让学生沉浸在体育知识的海洋中，去畅游体育文化的博大精深，同时结合书本中的体育部分，给学生传授身边的体育知识，使其学会健身的方法
3、灵活运用多种教学方法和教学媒体，激发学生学习积极性，本人在教学中创新教学，采用投影、实物、图片等手段，调动学生对体育科学知识学习兴趣，使其主观想学。
4、通过网络，介绍一些相关的好的网站，让学生利用空余时间自己去浏览，增加见识，学到很多书本上没有的知识。
在体育教学过程中培养学生的社会适应能力，这是一项十分细致而复杂的工作，尤其是在当前市场经济的条件下，在体育教学过程中培养学生的社会适应能力具有重要性、必要性和紧迫性。体育教师应努力提高自己的思想和业务水平，培养出一批又一批适应社会、有合作和创新精神的现代的青少年。
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