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高考前的心理调整
很快我们的学生就要高考了，作为老师，怎样去指导他们调整心理呢？
一、在回头中增强信心。
越是临近考试，学生越会有一种心理，题做得越多越有机会碰到一题、两题高考题，从理论上说是正确的。但这种做法往往会陷入一个怪圈，考前做得越多，就越会感觉到很多知识点没复习，从而就越没信心。其实，临考前的二十天，我觉得除了做一定量的新题，使自己保持状态外，更应该腾出三分之二的时间来回顾复习以前所做的卷子，这固然是可以温故知新，更重要的是为增强自信心。因为学生在回顾复习的过程中，就会发现原来自己竟然做了这么多题。会了那么多东西，不知不觉中，自信心也就会随之产生：“原来我做了这么多题，付出就有回报。我肯定能考好！”基于此，老师一定要要求学生回顾复习，甚至在课堂上固定时间进行专项复习。
二、在重复中实现预言。
平常考试里，语文这一科常常会比其他科更容易出现一些戏剧性的结果，平时语文成绩一般或不太好的同学，突然之间会考得很好。这种情况在语文这科是比较多出现的，因此，在考前不断地给学生强化这种意识，教会学生不断地对自己重复：“语文最容易出黑马，那个黑马就是我！”积极的暗示自己，不断想象自己将要取得的成功。谎言重复百遍就成了真理，那不断重复一个预言呢？它不就可以变成现实了吗？！不管结果如何，最起码能使学生保持良好的心态。这也正是我们要达到的目的。
三、在宁静中舒缓紧张。
越临近高考，各类猜题信息就越多，不管是教师还是学生，都竭尽所能东打听西探风，生怕少听了出亏，今天说这个是热点，明天又讲那个是重点。结果是各种信息在不断地传递，而往往会忽视了一种情况：学生听得越多就可能越混乱，越混乱就会越紧张，最终是影响备考的心态。作为老师，首先要宁静，然后才能让自己的学生宁静。要让学生知道，与其到处打听信息，不如静下心来认真准备，保持一颗平常心。真的信息也好，假的也好，只要抱着一种心态——以不变应万变，坚信十二年的学习决不会付之东流，那么就不会陷入紧张的状态之中。要做到这点也许很难，但却很重要。一个人内心越平静，他受到外界的干扰就越小，紧张感就越少，高考成功的可能性就越大。
四、在鼓励中释放焦虑。
每一个人都渴望得到他人的关爱，更何况是即将奔赴考场的考生，哪怕再有把握的考生，此时心里也会有焦虑，作为他们的科任老师，越是临近高考，越要注意跟学生沟通，有时老师的一句话，胜过父母十句。如果我们能根据他们的各自优点，多给予他们真诚的鼓励，哪怕是摸摸他们的头、拍拍他们的肩膀，那都会大大地鼓舞他们，使他们内心的焦虑有所释放。
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