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幼儿园健康教育的目标
（一）幼儿健康教育总目标
1.教给幼儿一些简单的健康常识，培养他们良好的生活卫生习惯和初步的生活自理能力。2.发展幼儿的基本动作，促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强其体质；培养幼儿对体育活动的兴趣、积极参加体育锻炼的习惯和活泼、开朗、勇敢、克服困难、遵守纪律等良好的心理品质。
3.培养幼儿有关保护自身安全方面应有的态度及其良好习惯和初步的能力。
（二）幼儿健康教育分类目标 1.生活卫生习惯
（1）培养幼儿良好的作息习惯、睡眠习惯、排泄习惯、盥洗习惯、整理习惯等卫生习惯。（2）帮助幼儿了解初步的卫生常识和遵守有规律的生活秩序的重要意义。（3）帮助幼儿学会多种讲究卫生的技能，逐步提高幼儿生活自理能力。2．饮食与营养
（1）帮助幼儿认识常见食物的名称、种类及其特点，知道不同的食物有不同的营养。（2）帮助幼儿学会用餐方法，培养幼儿良好的饮食习惯。
（3）帮助幼儿了解膳食均衡的简单知识及其意义，培养幼儿爱吃各种食物的良好习惯。3．人体认识与保护
（1）帮助幼儿认识身体的主要器官，并了解其主要功能。
（2）帮助幼儿获得预防常见病的简单知识，初步培养幼儿不怕伤痛、乐于接受预防接种和疾病的态度及行为。
（3）帮助幼儿学习如何保护身体主要器官的最基本的方法。（4）帮助幼儿学习如何保护身体主要器官的最基本的方法。4．身体基本活动技能
（1）练习和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、平钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
（2）帮助幼儿掌握参加体育运动是必需的最基本的技能和知识。
（3）培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、宽容谦让、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
（4）满足幼儿运动、竞赛、表现等多种需要，逐步培养幼儿对身体锻炼的兴趣和参加锻炼的习惯。
5．基本体操练习
（1）促进幼儿身体机能全面协调的发展，以利于幼儿长成匀称的体型。
（2）教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化额简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。
（3）让幼儿坚持每天做操，培养幼儿在冬夏季节不怕寒冷与炎热的意志品质，提高幼儿机体对自然环境的适应力和对疾病的抵抗力。
（4）培养幼儿在体操活动中做到协同一致、遵守纪律的优良品质，增强集体观念。（5）满足幼儿表现、模仿、审美等多种需要，培养幼儿感受美、表现美的能力。6．发展身体素质练习
（1）提高幼儿平衡、协调、速度、灵敏、柔韧、力量等身体机能。
（2）帮助幼儿掌握身体素质练习必需的知识和技能，教会幼儿利用各类体育器械、器材进行身体素质练习的方法。
（3）培养幼儿独立地选择运动器材，创造性地利用器材进行身体锻炼的能力，发展幼儿活动的自主性、积极性和创造性；培养幼儿谦让合作、爱护运动器材的良好品质。（4）满足幼儿身体活动、娱乐、表现、自主、独立等多种需要，有效地激发幼儿对身体锻炼的兴趣，培养幼儿活泼开朗的性格。7．保护自身安全
（1）帮助幼儿了解水、火、电、煤气、刀具、常用药物的使用等方面的安全常识和注意事项。
（2）帮助幼儿认识遵守交通规则的意义。
（3）帮助幼儿获得应付意外事故（尤其是火灾、雷击、地震、台风等）的常识，懂得要及时避开危险场所。
（4）帮助幼儿了解体育活动中的安全常识。
（三）幼儿健康教育的阶段目标 1． 小班
（1）使幼儿了解盥洗的顺序，初步掌握刷牙、洗手等的基本方法；知道穿脱衣服的顺序；学习保持自身的清洁，会使用手帕；培养幼儿坐、站、行等正确姿势；培养幼儿良好的作息习惯。
（2）让幼儿在轻松自然的气氛中进餐，保持情绪愉快；初步培养幼儿良好的进餐习惯，懂得就餐卫生；初步培养幼儿爱吃各种食物和主动饮水的习惯。
（3）引导幼儿认识身体外部器官，知道其名称；培养幼儿乐于接受疾病预防与治疗的态度。
（4）是幼儿了解过马路、坐自行车、玩大型运动器械时要注意安全；帮助幼儿了解饮食起居方面的安全常识，知道不把异物放入耳、鼻、口内；让幼儿懂得不轻信陌生人的道理。
（5）教会幼儿上体正直、双脚交替自然地走和跑。（6）能向指定方向走和跑。（7）走、跑交替100米左右。
（8）能在指定范围内四散跑、追逐跑。（9）能一个跟着一个走，走成一个大圆。（10）能步行一公里，连续跑约半分钟。（11）能较轻松地双脚交替跳着走。
（12）能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。（13）能从25厘米高处自然地跳下。（14）能单手自然地将沙包投向前方。（15）能双手用力将球向前、上、后方抛。
（16）能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。（17）能手、膝着地（垫）自然协调向前爬。
（18）能在65~70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去。（19）能在攀登架上爬上爬下或从网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。（20）初步学会听各种口令和信号并做出相应动作。（21）能边念儿歌边听音乐节拍做模仿操或徒手操。（22）会玩滑梯、转椅、荡船等大型体育活动器械。（23）会骑小三轮自行车，会推、拉独轮小车。
（24）会滚球、传球、接球和原地拍皮球，并利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行体育活动。
（25）初步掌握有关体育活动的知识、技能和规则，团结合作，爱护公物。（26）培养幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿愿意参加体育活动。（27）指导幼儿合作收拾某些小型体育器材。2． 中班
（1）学习穿脱衣服、整理衣服；学习整理玩具，能保持玩具清洁；有初步的生活自理能力。
（2）帮助幼儿进一步认识各类常见食物，包括：奶类、谷类、蛋类、鱼类、肉类、蔬菜类、水果类、豆类以及其制品，结合品尝经验，知道其名称及作用；在进一步培养幼儿爱吃各种食物的同时，教育幼儿喜欢吃的东西也不宜吃得太多，身体超重也会影响健康；教育幼儿少吃冷饮多喝水；进一步培养幼儿良好的饮食习惯。
（3）引导幼儿认识身体的主要器官及主要功能；是幼儿获得预防接种的重要性，逐步形成乐于接受疾病预防和治疗的态度及行为；在成人的帮助下知道处理常见外伤的最简单的方法；让幼儿懂得快乐有益于健康。
（4）帮助幼儿了解乘公共汽车、乘船、过桥以及用药等方面的安全常识；学习避开危险和应付意外事故的最基本的方法。
（5）能按节奏上下肢协调地走和跑。（6）能听信号变速走、变速跑。（7）能走、跑交替200米左右。
（8）能快跑20米和在一定范围内四散追逐跑。（9）能听信号切断分队走，一路纵队跑。（10）能步行1.5公里，连续跑约1分钟。
（11）能自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米左右）。（12）能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳。（13）能立定跳远，跳距不少于30厘米。
（14）能双脚站立由高30厘米处往下跳，落地轻。（15）能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米。（16）能肩上挥臂投掷小沙包、指标等物。
（17）能自抛自接低（高）球，能两人近距离互抛互接大球。（18）能原地自转3圈不跌倒，能闭目向前走10步。（19）能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走。（20）能手、脚着地（垫）屈膝向前爬。
（21）能手脚协调熟练地在攀登架上爬上爬下。
（22）能熟练协调地在60厘米高的障碍物（如圈、拱形门等）下钻进钻出。（23）能团身滚。
（24）能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作，能听信号集合、分散、排成4路纵队。
（25）能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。
（26）会玩跷跷板、攀登架、秋千等大型体育活动器械。（27）会骑小三轮车、带辅轮小自行车等。
（28）会左右手拍球，能一次连续拍球50次以上，会用球、绳、棒、圈及利用其他废旧材料（如易拉罐、可乐瓶、报纸等）开展小型多样的体育游戏。
（29）具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
（30）掌握有关体育活动的知识和技能，熟练掌握有关体育活动的最基本的规则。
（31）懂得在生活中互助合作、团结友爱、遵守规则、爱护公物，具有一定的集体意识。（32）培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。（33）培养幼儿及时收拾小型体育器材的能力。3． 大班
（1）保持个人卫生，并能注意生活环境的卫生；进一步培养幼儿良好的生活卫生习惯和生活自理能力。
（2）指导幼儿使用筷子就餐，进一步培养幼儿独立进餐的习惯；进一步培养幼儿良好的饮食习惯；引导幼儿初步理解不同的食物有不同的营养，我们的身体需要各种营养；在幼儿已经认识和了解各类食物的基础上，帮助幼儿理解只有样样食物都爱吃才能长的高长强壮；让幼儿知道有些食品不宜吃，有些食品不能多吃，否则会影响身体健康。
（3）帮助幼儿进一步认识身体的主要器官及其主要功能，并了解简单的保护方法；让幼儿了解预防龋齿及换牙的有关知识。
（4）让幼儿认识有关安全标志，学习主要遵守交通规则；教育幼儿不玩火、不接触煤气、不触摸电器及其开关，注意防止意外事故的发生；教育幼儿遇到危险时要尽快告诉成人，培养幼儿初步的自我保护能力。
（5）能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑。（6）能走、跑交替进行300米。（7）能快跑30米。
（8）能步行2公里，连续跑1分钟。（9）能听信号左右分队走。
（10）能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米左右）。（11）能立定跳远，跳距不少于40厘米。
（12）能双脚站立由高35厘米处往下跳，落地较稳。
（13）会助跑跨跳，跳距不少于50厘米，会助跑跳远，跳距不少于40厘米。
（14）能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。
（15）能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶直径不少于60厘米）。
（16）能两人相距2~4米抛接大球。
（17）能双臂侧平举闭目起踵自转5圈，能双臂侧平举单脚站立时间不少于5分钟。（18）能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走。（19）能手脚交替熟练地在攀登架和胁木上爬上爬下。（20）能侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门。
（21）能在单杠、横杠上做短暂的悬垂动作，在攀登绳（棒）上爬上约1.5米。（22）能熟练地在垫上前滚翻、侧滚翻。
（23）能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。（24）能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。（25）会玩滑梯、低单杠、秋千、脚蹬车等大型体育活动器械。（26）会踩高翘、跳绳（50次以上）、跳皮筋。
（27）会运球、接球、用脚踢（带）球，会用各种球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎等物体进行各种身体活动和身体锻炼。
（28）全面掌握有关幼儿体育活动的知识和技能。
（29）懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物，有较强的集体观念。
（30）不怕困难，勇敢坚强，能体验克服困难取得胜利后的愉悦。
（31）热爱体育活动，有积极参加体育活动的习惯，对体育活动有浓厚的兴趣。（32）能独立或合作收拾各种小型体育器材。
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