生病由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“文生病的感觉”。
1．各种原因导致的疾病：
情绪因素（情志病）
心理健康、发泄 自然环境
饮食方面（毒素）
暴饮暴食（工作压力）
健康的生活方式 过度安逸、缺乏运动、运动不当（踩石子）（多的营养会造成营养过剩，也会损耗元气来化解它，即是过犹不及。）
闲病、富贵病、懒病（三高高血脂、高血糖、高血压呀）久坐会造成肾病、尿结石、腰痛等 湿病（糖尿病）
劳逸结合
痰饮：湿气化痰，如血栓，经脉不通
外伤
2．生病的误区：
相信药疗或者食疗，却不愿意改变生活不好的生活习惯。
不运动也能消耗元气，而且营养过剩又不运动会形成湿气，更是造成现代许多疾病的原因。
3．养生四条：好好吃饭、好好睡觉、不生气、多运动。
眉毛浓，气血足，爱操心；眉毛淡，气血弱，心闲散。
健康新定义、亚健康
倒头便睡，一夜无梦，或者是不清晰的梦境。肾虚喜咸，脾虚没有味道。多气多血的地方则多毛。吃饭时不能生气。（吃饭时不要说话）
淤血：癌症（不乐观，抑郁）等
牙出血：脾不统血问题。
喝酒脸红，或者全身红，肝病。容易醉，是肾病。小孩子喝冷饮，脾胃弱，肾虚，多动症。
妇女怀孕时受到惊吓，或者抑郁会造成小孩子弱智，癫痫。焦虑、过食冷饮会伤肺气，（郁闷）伤脾胃，空调机，会发生过敏性鼻炎。蝴蝶斑属于小肠病，吸收功能不好。
反复的口腔溃疡是身体虚弱的表现，是肝血不足的象。耳病来源于肝肾。
喝酒出汗属于胃热，精不深藏，容易外散，好喝酒，好吃肉，主一生潦倒。肺结核（脾胃虚）面黄肌瘦
人长疮疡的原因：汗出见湿、劳汗当风、饮食所致、乱吃药 青春痘属于胃寒
肺痨：子午潮热、盗汗、面黄肌瘦、浑身乏力 糖尿病、消渴（脾病）脾病：
肌肉痛（重症肌无力）
胰腺炎：营养过剩、缺乏运动、郁闷、生活不规律、压力大。胃胀（胃气不降）
指甲长竖纹（肝问题）变横纹往上长（在恢复）
哮喘：小时候经常发烧、服药 感冒-鼻窦炎-咽炎-气管炎-哮喘
肝病：乙肝-肝硬化-肝腹水-肝癌 情绪病，要有破郁法、逆时针（泄）揉肚，早晚睡觉前后 肾病：浮肿、腹胀、腰痛、三高症、吸气长、呼气短（水邪上泛，上焦，苓桂术甘汤）肾虚（真武汤）吸气短、呼气长（肾不纳气）金匮肾气丸 难治是因为底（肾）虚 腹部养生：
1． 从治脾来治腹部疾病。2． 按揉三阴交、足三里穴。3． 坚持长蹲。
吃药要调元气，会伤身体。肺主一生之气，唱歌可以练呼吸
五脏（心、肺、脾、肝、肾）为阴，六腑（大肠、小肠、胃、胆、膀胱、三焦）为阳 5：00-7：00 大肠经当令 7：00-9：00 胃经当令 9：00-11：00 脾经当令
13：00-15：00 小肠经当令
15：00-17：00 膀胱经当令 17：00-19：00 肾经当令 23：00-1：00 胆经当令
肺金红色、脾土黄色、心火、肾水黑色、肝木 肝（泪）肺（涕）脾（涎）肾（唾）心（汗）
肺主肃降，肝主条达。肺主皮毛，脾主肌肉、心主血脉、肾主骨、肝主筋
肝魂主理智。辛能滋气，甘能滋肉，苦能滋血，咸能滋骨，酸能滋筋。人卧（休息）则血藏于肝、闭目养神（血）胃主血所生病。
冬不养阳，春必病温
春不养阳，夏必病暑 夏不养阳，秋必病燥
秋不养阳，冬必病寒
春养生（肝）发之机，夏养生（心）长之机，秋养收（肺）敛之机，冬养收（肾）藏之机 中间是脾
肝受血而能视、足受血而能步、掌受血而能握、指受血而能摄
肝在变动为握、心之华为面色、脾之华为唇、肺之华为毛、肾之华为头发。肝病在手之握、心病手脚冰凉、脾病胃气不降、肺病要看咳嗽、肾之病为颤栗。喜则气散，肝主怒（腹泻）
甘缓急、苦降（下）气、咸软坚散气、葱主辛散，通气
营养分配：
1．最精华的东西被（五脏）储藏。
2．支持五脏六腑的运化，保证人体的各种系统功能。3．支持肌肉运动。
中医治病法：
汗法，下（泻）法、吐法。
三种人不可用汗法（咽喉干燥者、小便多而少、血不足者）
夏天没有开泄好，冬至容易得大病。
先泄后补 夏天不出汗，可能会得湿疹，疮疡，皮肤病。
寒邪往下走。
冬藏，冬天不要经常洗澡。
大米凉性，小米温性，面温性。补血：人乳、鹿茸血
人容易发病期：
大便时、吃饭不规律时（春节、喜庆活动、生日、加班）、节气转换时、痰与病的区分：
白痰（命痰）青痰（身体虚弱）黄痰（化火）人还有劲、快治愈了。
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