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高中生物新教师如何快速适应角色
陆河中学 彭惠莲
【 摘 要 】
高中新教师是教师队伍中的一类特殊群体,上岗后就面临诸多问题,工作压力和心理压力都很大,严重影响高中新教师专业发展和教学质量。因此,高中新教师的专业发展对学生的学业成绩以及对所在学校的可持续发展都至关重要。新教师的适应是指进入教师队伍的新入职教师,运用在大学中所掌握的理论知识和技能,迅速适应教育教学工作和新的环境及人际关系,实现由学生角色向教师角色转变的过程,这一过程也是教师专业发展过程中的一个重要组成部分。要融入教师工作,既要做好备课、教学和专业知识能力的提升以跟上课程改革的步伐,也要处理好与学生、其他教师和领导的关系,还需要规划好自己的教师职业生涯才能逐渐走向成熟。
关键词：新教师 适应 高中生物
我于2012年9月回到陆河县陆河中学担任生物的教学，在这一年多的时间里，我主要担任高一级生物的教学。虽然这是我大学的专业课程，也曾经到市第五中学实习过，但要真正担任教学工作，我深感压力。要怎样把我学到的知识传授给学生，让学生能比较容易接受我的讲课内容；又要怎样与同事、领导相处。这些问题是我这一年多来一直在探索思考的。现主要谈几点我作为新教师这一年来的心得体会。
一、把学生当孩子，学会宽容、耐心
现在的学生从小在家养尊处优，娇生惯养，面对日新月异，复杂多变的社会，形成多样的性格，行事比较出格、叛逆。但是这并不代表他们不懂事，其实很多道理学生都是懂得的，只不过不想去行动而已。所谓“成人不自在，自在不成人”，学生懂理，但是做事乖张，自由散漫，这也恰恰说明他们是一群孩子，还不能完全自控。
把学生看成孩子，就会用一颗宽容心认识学生的发展特点。针对每个学生自身的发展特点，进行不同的教育方式。不能把学校教育当成工厂，教育出来的学生都整齐划一，规格齐全。宽容才能海纳百川。把学生看成孩子，用一颗耐心看待学生的成长过程。学生的成长和教育过程是一个长期的、潜移默化的过程，有付出不一定能马上看到收获，有时甚至看不到结果，用一颗耐心看待学生的成长过程。在教育成长过程中，又常常出现的问题反复性，我们对此要有思想准备，要有耐心，不能操之过急。
二、增强上课技能，充分利用好学科特点
普通高中生物新课程标准的基本理念包括4个方面:提高生物科学素养;面向全体学生;倡导探究性学习;注重与现实生活的联系,这也是高中生物的四个学科特点，在教学过程中要充分运用好这些学科特点，增强上课技能。①、认真备课
对我们新教师来说这点尤其重要，本身还没什么教学经验，很有可能在教学过程中出错，所以通过反复认真的备课，能逐渐弥补这方面的缺陷。备课不仅要教材，还要备学生。每堂课都在课前做好充分的准备，并查阅各种利于吸引学生注意力的有趣的资料，课后及时对该课作出总结，并布置好作业。所以每一次上课，不仅是教的过程，也是我学习的过程。②、激发学生兴趣，创造良好的课堂气氛
针对每节课的特点，我会采用不同的方式去激发学生的学习兴趣。我比较常采用的方式有：联系生活实例、故事、实验、比喻、课堂小活动等。但是在激发学生兴趣的同时也要组织好课堂纪律，因为这些学生往往讲到他们比较感兴趣的话题时，就非常兴奋而一发不可收拾，无法控制住自己，小说话也就会比较多。所以在课堂中我关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性。做到激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，让学生学得容易，学得轻松 ③、布置作业有针对性，有层次性
作业可以反应教学效果，所以每次作业认真批改是最基本的，另外布置作业有针对性，有层次性，充分提高学生能力。对学生的作业要及时批改，认真分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题做出分类总结，进行透彻的讲评。
三、与同事和谐相处
人际关系的亲疏好坏,会产生不同的效益,或阻力,或助力。而同事关系是人际关系中最重要的一种, 工作的效益、心情,事业的成功、顺畅,很大程度上受着同事关系的影响。新教师要处理好同事关系，我有一些切身的体会。①、恭敬谦虚但不刻意逢迎。
新教师刚进入社会，最忌讳的就是自恃才高、学历高而恃才傲物，目中无人，狂妄自大。在日常生活中要虚心向他人请教，虚心对待别人的意见和建议。但是，“路遥知马力，日久见人心”，绝对不要为了恭敬谦虚而刻意逢迎，也千万不要为了尽快取得同事的欢迎，而刻意改变自己去适应别人。②、少存城府但又保持适当距离
新教师往往会觉得社会环境深不可测、人际关系捉摸不定；加之刚参加工作，总有人告诫你为人处事要小心，说话交往要谨慎，这里的人是很复杂的等等。使得新教师心有惶惶。新教师要保持良好的心态，少存城府，以简单诚挚的心态去面对，复杂的人际环境也会变得简单明朗起来。当然，少存城府也并不是毫无戒备，毫不遮拦的幼稚天真。与同事的关系既不疏远，也不过分亲密。既要与同事坦诚相待亲如一家，又要保持适当的距离，保持一定距离也是对他人习惯、爱好、秘密的尊重。
③、对领导不过份逢迎，踏实工作。
新教师都希望自己能尽快受到领导的肯定和赏识。新教师对领导要尊重，工作上要积极、踏实，以自己积极踏实的工作作风去赢得领导的认可。切忌以逢迎巴结的方式去亲近领导。当你过份亲近逢迎领导的时候，不会得到领导的认同，反而会让你失去很多同事。
但是，俗话说“金无足赤，人无完人”，每个教师都有优点，也都存在不足，作为新教师，应当在合作互助中相互取长补短、相互激励、相互支持、共同提高。
四、保持良好乐观的心态最重要
美国心理学家霍特举过一个例子：有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：怀着良好乐观的心情，往往能帮助他们真的获得这种感受——在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。针对我自己一年来的情绪总结了如下几点建议：
1.将不愉快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、读诗词、写日记、看电影、听音乐都是常见的宣泄方式。节奏欢快的音乐能振奋人的情绪。或者请到医院来进行心理咨询，心理医师会给你分析、心理疏导和指导。
2.多与人交往，摆脱孤独。每个人都有一种归属的需要，会习惯的把自己视为社会的一员，并希望从团体中得到爱。研究发现人际交往有助于身心健康。当你真诚的关心别人帮助别人，无私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只会使抑郁状态更加严重。
3.培养出自己的爱好。老师每天生活于一些琐事中，总有心烦意乱的时候，当自己心情不好时，通过自己的个人爱好予以调节，使自己繁琐的工作增加点生活情趣，学点生活艺术，即赢得学生的喜爱，又丰富了自己的业余生活。
4.增强自信心，做情绪的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍，培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。把事情看透，心胸开阔，情绪就能保持稳定。
只要我们每天保持一种良好的心态，在生活与工作中，无论遇到什么问题，总会找到解决问题的办法，思想不消极，生活就有激情，心态纯正，工作就有乐趣。
大学毕业之后参加工作的第一年，我很庆幸能在陆河中学这个大家庭中度过，静谧的校园美景，和谐的同事关系，活力的生本课堂，让我觉得如此的温暖和催人奋进。路在脚下，总要自己去摸爬打滚，才会成长，才会坚不可摧。今后的教学，是一个充满艰难险阻的过程，但也是让我不断成长收获的过程。
参考文献：
[1]敬俊锋;高中新教师怎样融入教师工作;《新课程(下)》;2011年10期 [2]李雪梅;落实高中生物新课程的基本理念浅谈[J];中学生物学;2006年09期 [3]冯健榕;高中新教师职业适应性的现状研究[D];华东师范大学;2008
[4]蒋丽丽.;对初任教师入职适应性的思考[J].;职业时空.;2012(10)[5]《教育教学中师德修养案例研究》;孙学策;中国轻工业出版社.
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