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送给大一新生
成功展示自我10步骤：
【第1步】了解观众，明确目的通过适宜的问题确定展示自我的目的事先确定展示自我的类型事先准备“电梯演讲”
【第2步】确定结构，组织语言展示自我的基本组成部分和观众打招呼，并与之互动开篇和过渡
展示自我的提纲和正文高效展示自我的9个必备要素
【第3步】合理使用直观教具直观教具对展示自我的助力确定哪种直观教具能满足你的要求直观教具的误区、实情和使用指南熟练掌握不同类型的直观教具
【第4步】使用多种元素，加深观众印象引人入胜的开篇和“破冰”活动故事的力量
有效地添加幽默元素
在正文中使用文本、表格和分析图激励活动和游戏
集思广益
示范
【第5步】选择合适的地点，营造宜人的氛围布置展示自我场地
座位的排列模式
展示自我场地内其他需要考虑的因素
努力让观众感觉舒适
在使用设备时要注重策略
【第6步】回顾基本的交流技巧
言语沟通技巧
非言语沟通技巧
如何使用麦克风
【第7步】巧用互动技巧，鼓励观众参与
有效互动技巧的特点
巧用互动技巧，鼓励观众参与
提问技巧的优势和劣势
【第8步】练习、练习、再练习
彩排
完全照搬笔记VS记住展示自我内容，重新组织语言
在练习时需要用到的工具和技巧
【第9步】放下负担，振作精神
展示自我当天的准备工作
„展示自我过程中如何处理突发事件
合理组织问答环节
【第10步】给观众一场完美的展示自我为成功的展示自我倒计时
处理与后勤相关的事件
处理与观众相关的事件
巧用技巧，避免紧张
充分发挥积极的思维模式的作用
大学生活第一课：思考着目标定位
大学新生入学了，校园里一片热闹，同学们朝气蓬勃。但时隔不久便会发现，一些同学的情绪出现了异常，有的懒散起来了，他们逛街、打牌、睡大觉。有的整天想心事，郁郁寡欢，落落寡合。一眨眼，一个学期、一个学年过去，他们的功课都在60分左右，甚至不及格，要补考。可以说这些现象是年复一年出现。心理学告诉我们，人们的生活环境改变后，会出现这样那样的不适应，产生这样那样的情绪问题，不足为奇。但每个人在意识到这点后，就应及时调整自己的心理，以避免异常情绪产生破坏性后果。因此一个问题摆在新同学面前：必须学会及时调适自己的心理。如何调适呢？下面是几点建议。
及时实现角色转换
新同学的大部分情绪问题起源于不及时转换角色，因此调适自己的心理，首先要从这方面入手。社会是个“舞台”，每个人都是个“角色”。人的社会角不时会转换，由中学生变成大学生，这便是一种角色转换。社会角色转换了，可是有的人的角色意识仍是旧的，例如当了解放军了，仍像个老百姓；当了售货员了，在柜台上仍像个顾客。我们的同学呢？已是大学生了仍像个中学生。许多情绪问题便由此产生了。有的同学不认真学习，爱玩，爱睡大觉，问他为什么，他说：“考完高考，累极了，先歇口气再说。”这是一种过分放松自己的有害情绪。有的新同学才开始上课就哀叹读错专业入错了门，他们常用懒懒散散来表达自己的不满意，可以说，他们仍站在角色之外。还有，大学里强调自学，学习方式与中学大不相同，有的同学不了解这点，上课不做笔记，课后不复习，悠闲得很，晚上打扑克最多的是这类同学。他们是“走了样”的角色。可见，角色意识如果滞后，人的情绪便会被扭曲。
出名的演员有句共同的箴言：进入角色才能演好戏。同学们应紧紧记住：自己已经是大学生了！角色转换需有个过程，但三几周也就够了，不能过长。实现角色转换的好办法是积极参加入学教育。不少同学以为入学教育是光讲大道理，不愿认真参加。这是误解。每个专业都有自己的培养目标、课程设置，有自己的一套教学方法和学习方法，在入学教育时，这些都将详尽介绍。全面了解这些情况，是确立自己的专业思想，顺利地进行学习所绝对必需的。一个聪明的学生决不会拒绝这方面的介绍，相反还会找更多的资料以充实自己这方面的知识。
要是你发觉自己生活、学习懒散了，情绪易起伏了，应好好反思一下：我实现了角色转换没有？这会大大地帮助你拥有正常情绪的。大学生活是人生道路定向的阶段，将来向哪个领域发展，在这个阶段就基本定下来了，一定要记住自己扮演的角色，堂堂正正地演好它。
及时完成认同过程
每个人都在一定的社会单位中生活，如家庭、学校、工厂、机关。承认并意识到自己在这个单位内，愿为搞好这个单位出力，这便是认同感。我们看到不少大学新生入学很长时间了，仍把自己当成“校外人”。宿舍卫生搞不好，他们骂学校；伙食差些，骂学校；教材缺页，骂学校，连走路被树根绊着也骂学校。他们不管事情是什么原因造成的，一有不满意就骂，似乎搞好学校他们没有一份责任。缺乏认同感正是影响他们情绪的另一重要根源。
事实证明，有共同的奋斗目标，有共同的责任感，才有搞好一个单位的基矗身在群体内，心在群体外；不为群体尽一份责任，却把群体当成进攻目标，这个群体就一定搞不好。我国经济还落后，大部分大学的生活、教学设施还不能完全满足需要，加上大家都是初来乍到，一时的混乱现象难免，有时问题还可能很突出。如果我们能以主人翁的态度对待这一切，有些问题完全可以大家自己动手解决，如清洁卫生问题、宿舍秩序问题。另一些问题可以采取谅解的态度、协商的态度解决，如生活设施问题、伙食问题。这时学生会和班会能起积极作用，应尽量发挥它们的作用。同学们需要注意的是，窝火、发火会大大伤害自己的情绪，进而影响学习，影响团结，真是得不偿失。
要是你发觉自己对这对那都不满意，应及时换个角度想想：如果这是我的家，我该采取什么态度？我们不就是先容忍一下，再想办法解决吗？哪有样样事都大吵大闹的呢？请记住，多一份认同感，多一份风格；多一份建设性，多一份成熟。
及时扩大自己的视角
我们的同学一般都是从家门到校门，从校门到家门，生活视角是较窄的。跨进大学校园后，就身在大城市中了，外面灯红酒绿，会形成诱惑；囊中羞涩，会感到辛酸；物价攀高，使人处境窘迫，总之，过去由父母承担的心理压力，现在要自己承担了。但他们许多人缺乏心理准备，心理承受力是相当脆弱的，因此也就容易出现心理障碍。河南省某高校一学生，入学仅几个月便弃学当了和尚。他因为经济困难引发对人生的失望，便遁入空门以求解脱心灵痛苦。这对同学们来说应是个教训。
要提高心理承受能力，一方面应切实解决经济方面的问题，连买饭票的钱都不够，心理当然就难以承受。家长、学校都有义务帮助他们。只要不采取逃避态度，这个问题是不难解决的。而更重要的是要及时扩大自己的人生视角、社会视角，对生活前景、自己的前途看得远些，开阔些，这就可以使自己对困难采取乐观主义态度。中国正在飞腾，大部分人民的生活水平正在提高，本世纪内将达到小康，下世纪变得富裕。中国的进步，连外国朋友也为我们感到欢欣鼓舞。假如你感到生活压力影响你的情绪时，看看报纸，听听新闻，你会从中感到时代的脉搏，获得稳定情绪的力量的。
同意逍遥城主的看法！要是我，也会这么做的。
因为你是新生，还没有和别的同学熟悉，所以一定要先礼貌，真诚。
记住：第一印象很重要，它会在很长时间潜移默化的影响着别人对你的看法。不管怎样，都要把最好的第一面展现给大家。祝你成功！
看了qiantong的观点很有感触，马上要开学了，新生的第一件事情应该是思考。个人介绍倒是其次的，个人介绍是给别人看的，而自我思考和定位则是给自己的，重要性一目了然了，我不觉得他说的跑题了。提问者，你觉得呢？新的生活开始啦！我也需要思考总结大一，更要思考规划以后
我也是个大一新生，我也在想这个问题。我想其实放轻松就可以了，简单一点，同学之间的了解要通过蛮长的时间的经过。
顺其自然吧，我也跟你一样快进入大一了，但我没怎么想过此类问题。我想还是把自己最真实的一面表露出来，因为那才是自己呀！
我有个女同学进高一时，她的个人介绍很完美，赢得了热烈的掌声和大家羡慕的眼光，但那是光环下的她，显示中她并不美，她很虚伪，很自大，和她谈话都会是我心有余悸.......我想世上最美的人是那些真诚的人。
偶是大二的，去年自我介绍是，想到什么就说了点什么，没管什么好与坏，也没特意追求美感，好像说的漫无边际，但我的名字却传得到处都是……所以，你要的是展示真实的自我，而不是……
就一条别怯场就行了
你好!这很简单!介绍自己的名字,然后说说是哪里人!不要说同学说过的话.这样就会很俗了,别人也不喜欢听.然后说说自己过去是学什么的?现在有什么打算?将来打算做什么?然后说怎样与班上的同学共同努力、很荣幸与大家在一起学习、共同创造一个优秀班级等,这样就体现出你的不同,内容也更具体.这样就能吸引人,也很客观.要吸引人注意？
HELLO帅哥美女，我是从XX来的XXX，将会和大家度过四年的美好时光，希望我们能一起度过四年幸福的青春年华
可以说说你的性格爱好
我就是这么说的嘿嘿人缘超级好哦，是班长了
新生的心情可以理解,必定到了个新的环境,要交新朋友了:)不过首先注意不要紧张,随遇而安,要放松,因为有时候往往因为紧张而说错话的时候很多,所以得放松,像平常一样,或比平常更好,要把自己当成很优秀的人,即使不是也要这么认为,这样在心理上你就已经属于优势了.做自我介绍的时候最好能讲标准的普通话,千万要标准哦,否则可能会闹笑话.表情要轻松自然,最好能幽默些,这样能给人一个容易亲近的好印象,否则就装酷吧,也多少能让人记住你是谁.说话要有条理,不要想到什么说什么,人家会以为你思维混乱.最后别忘了结束语.以说说你的性格爱好 不过首先注意不要紧张,随遇而安,要放松
和我一样.我乱说一通,说的小声,又说的快,有谁知道我在说什么啊
不要紧张就好啦，还要有礼貌，上台要微笑，下台要致谢~~
其实，心态要认真，但不必太在意的，我们大四那会儿说其大一的自我介绍的时候，大家笑做一团，都没记住别人说什么，有人在台上的时候，其余的人心态就是一致的准备待会自己说什么，降低了对他人的关注度！
不要太急于上台，也不要太落后，选择一个正确的中间偏后的时间，也就是说有大半人已经说完了，你才出现，这样的话会给人一种精心准备后的大方感觉，而且已经自我介绍过的那一部分人这时候心态已经平复，会很认真地听你讲话的阿！
关于内容，姓名阿，哪里来的，喜欢什么，你又愿意为大家做些什么等等讲到就行，记住要笑，会让大家都很轻松的~~
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