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学习《心理健康技能展示》有感
聆听了建华区四位老师关于《心理健康技能展示活动》的比赛，我深受启发：他们激情昂然的演讲和轻松愉悦的活动课展示了他们对心理健康教育的探索和实践。《我的情绪我作主》一课，通过写贺卡，吹气球、讲故事等多种方式让学生体会到了消极情绪的不良影响；《压力大吗》一课，教师通过幽默的语言，形象的图片给学生展示了什么是压力，又通过刘伟，马云等成功人士的事例让学生感受压力的正面作用，并用吹气球的办法让学生体验压力的负面作用，从而告诉面临中考的学生如何减压的办法……，几位教师的展示让我认识到无论是一位科任老师，还是一位班主任，对学生的心理健康教育都是十分必要的，因此我把自己的收获总结如下：
一、加强自身修养，树立身教楷模。老师需要有耐心、细心、爱心、宽容的良好品格，用良好的品格影响学生，与学生间建立良好的关系。
二、做好日常工作，全方位渗透心理健康教育，充分利用课堂，班会活动课等有利时机进行心理健康渗透。
三、与家长合作，形成家校合力，建立班级博客家长qq群等。
四、多进行理论学习，深入的课题研究。
五、开展活动课时，要考虑到每个学生，人人都是主角，个个
都有体验，善于利用学生资源，重视分享交流。
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