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精神病院健康知识宣传栏——抑郁症
什么是抑郁症？
●它是最常见的心理问题
●它影响着数百万人的工作、学习和家庭生活
●它是一种对人的躯体、思维、感受和行为均产生负面影响的疾病
●它使患者承受着巨大的情感痛苦，并且也给他们的家人和朋友带来了消极的影响
●它是一种能够治疗的疾病，但大多数人不知道
●它可以影响到任何人，包括我们自己
什么原因会导致抑郁症？
确切的原因尚不清楚，但绝大多数专家认为当一个人同时存在以下多个社会、心理和躯体方面的问题时，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁：
●长期承受较大的心理压力
●人际关系问题
●经济问题
●突发的、严重的损失
●悲观厌世
●自尊心差
●处理问题的能力有限
●酒精或药物滥用
●慢性躯体疾病
●抑郁症家族史
怎么能知鉴我是否患了抑郁症？
如果你认为自己患了抑郁症，最好去看精神科医生或相关专业人员，他们有资格评估这类疾病。不过，下面的自我测试可以帮助你决定要不要去看专业人员。
抑郁症的自我测试
检查一下你过去两周或更长时间内是否出现以下抑郁症状：
——绝大多数时间感到悲伤或情绪低落
——对多数活动或性生活失去了兴趣
——体重或食欲发生变化
——睡眠不好
——坐立不安、急躁或易激惹
——易出现疲劳感
——内疚、无价值感或无助感
——记忆或集中注意力困难，做事犹豫不决
——反复出现死亡或自杀的想法，觉得活着还不如死了好
如果你同时存在几个上述症状，最好尽快看专业人员，不要再拖延。这样会使你避免更多的痛苦和损失。
抑郁症的注意事项
●要意识到自己的疲惫感、无价值感、无助感和无望感是疾病的症状，是可以治疗的●尽量减轻生活中出现的压力，保持身体健康，有规律地锻炼身体，参加社交活动。
●向精神科医生或资深心理治疗师寻求帮助 ●不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境
●在抑郁症缓解之前，不要做重大的决定
●不要被自己消极的思想所左右，如结束自己的生命
为什么抑郁症患者没有得到他们所需的治疗？
●不了解抑郁症的症状和治疗方面的知识
●难以找到精神科医生或训练有素的心理治疗师
●治疗费用问题
●认为自己的问题应该自己解决
●因害怕被歧视而不愿寻求治疗
●家人不鼓励他们去寻求治疗
●非专业医务人员用处理躯体问题的方式来治疗抑郁症状
如何治疗抑郁症？
严重的抑郁症通常需要抗抑药物治疗，同时也可以配合心理治疗。轻、中度的抑郁症，通过单纯的心理治疗可以恢复。但在国内，有时难以找到合格的心理治疗专家。
抗抑郁药物：
●能够减轻抑郁症状，但不能解决导致抑郁的潜在问题
●要想获得有效的疗效，必须在医生指导下坚持规律服药4-6周，并且随后应继续服药6-12个月以预防复发
●常有轻微的副作用，但不会成瘾
由经过专业训练的心理治疗师提供心理治疗：
●给予情感上的支持
●鼓励你认清并探讨自己的想法和感受
●与你一起分析导致抑郁的原因
●与你共同找到处理问题的新办法
●通常至少需要6次治疗，每周的治疗时间为30-60分钟
每个人是否有时也会感到情绪低落？
是的，一个人偶尔感到悲伤、疲劳或气馁，这不是抑郁症。一个人患抑郁症后是难以凭借自己的力量摆脱的重性精神病科普常识
1、什么是重性精神病？
重性精神疾病是指临床表现有幻觉、妄想、严重思维障碍、行为紊乱等精神病性症状，且患者社会生活能力严重受损的一组精神疾病。主要包括精神分裂、分裂情感性障碍、偏执性精神病、双相障碍、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍六种。、重性精神病危险等级评估 6级是怎么分的？
0级：无符合以下1 ~ 5级中的任何行为； 1级：口头威胁，喊叫，但没有打砸行为；
2级：打砸行为，局限在家里，针对财物。能被劝说制止；
3级：明显打砸行为，不分场合，针对财物；不能接受劝说而停止； 4级：持续的打砸行为，不分场合，针对财物或人，不能接受劝说而 停止。包括自伤、自杀。
5级：持管制性危险武器的针对人的任何暴力行为，或者纵火、爆炸等行为，无论在家里还是公共场合。
3、重性精神病患者为什么不承认自己有病？
不承认自己有病是绝大多数精神病人的共同特点。有些患者发病早期，尚能认识到自己的精神状况和以前不一样，会感到奇怪，有的患者可有会到医院就诊，此时，患者病情较轻，治疗也比较容易，一定要及时到医院咨询、诊治。一旦诊治不及时，病情严重了，患者会完
全不承认自己有病，坚持拒绝就诊治疗，家属（监护人）只能采取哄、二骗、三强制”，但效果也有限。
4、怎样识别早期精神病？ 精神病早期症状主要有：⑴懒散：不讲个人卫生、工作不认真、不遵守劳动纪律；⑵淡漠：对人冷淡、回避社交、寡言少语、呆坐或无目的漫游；⑶自语、自笑：喃喃自语但不知所云、或独自发笑而令人不解；⑷猜疑：无端猜疑他人对自己有恶意、情绪异变、无故发脾气或
紧张恐惧；⑸莫名其妙身体不舒服：总强调自己失眠、头疼、易疲劳，以此为由长期回避社交或工作，也不积极治疗身体的不舒服，安于现状又不觉得不妥；⑹窥镜症状：长时间呆坐镜前端详自己面容；⑺情绪不稳：情绪变化无常，与其既往性格明显不符。
5、精神病能治好吗？
一般人所说的精神病，往往指精神分裂症，这类病人多数都能治好。
6、精神病人何时需要住院治疗？
住院治疗是为了保持患者或周围人的安全，也便于医护人员观察病情，调整治疗方案。当病人出现：⑴伤人、毁物；⑵自伤、自杀；⑶症状丰富却拒绝治疗；⑷诊断不明；⑸严重药物副作用；⑹多种药物治疗效果均不佳，需住院系统调药。
7、在社区容易引起危害行为的精神病有哪些？ 精神分裂症是最容易引导起危害行为的精神病。此外躁狂症和严重的抑郁症、饮酒吸毒所致的精神病、脑外伤脑部疾病导致的精神病、急性短暂精神性障碍等也不少见。
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