思想品德中考试题《认识自我》_学生思想品德自我评价

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第一单元《认识自我》练习题

班级: 姓名:

一、选择题

1.当你进入中考考场感到紧张时,你反复提醒自己:“沉住气,别紧张,认真审题,会考好的”这种控制情绪的方法是:

A.自我激励 B.自我暗示

C.心理换位

D.升华法

2.刘伟,2011年度感动中国十大人物,10岁时因一场事故而被截去双臂,但他凭借坚强的意志,14岁时夺得全国残疾人游泳锦标赛两枚金牌,22岁成为世界上用脚打字最快的人,23岁登上了维也纳金色大厅舞台。他创造的奇迹表明:坚强的意志

①可以激发人的潜能 ②可以帮助人们持之以恒,战胜困难,创造生命的奇迹 ③可以使不可能变成可能 ④一定能帮助人们取得成功 A.①②③ B.②③④

C.①③④

D.①②③④

3.4月2日是世界“枕头大战日”,当天活动参加者自带枕头,互相击打。“枕头大战”结束后,大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于

A.转移注意力 B.合理宣泄 C.自我暗示 D.换位思考

4.2011年4月,四川省都江堰市友爱学校的操场上,汶川地震中双腿高位截肢的学生张春梅正在轮椅上和同学们一起上体育课,只见她笑着推动轮椅,娴熟的运着篮球。张春梅脸上的笑容告诉我们

①要以积极、乐观、自信的生活态度面对挫折 ②要以坚强的意志与厄运作斗争 ③对于强者来说困难和挫折是成功路上的垫脚石 ④自信的人能克服人生中的一切困难[来~# A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ 5.老子说:“知人者智,自知者明”。其中,做到“自知”的途径有

①自我观察和评价 ②通过集体来了解[中国③悦纳和欣赏自己 ④他人的态度和评价 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④

6.经历北京奥运会退赛、伤病、手术治疗后,刘翔重返赛场,在2012年5月19日国际田联钻石联赛上海站比赛中,以12秒97的优异成绩夺得110米栏冠军,创造今年该项目世界最好成绩。这体现了他

①身处逆境仍自强不息 ②勇于面对困难和挫折 ③善于学习和欣赏别人 ④能够善待自己和他人

A.①② B.②③ C.③④ D.①③

7.首届中国达人秀冠军、23岁的感动中国人物刘伟说过,虽然我失去了双臂,但至少我还有一双完美的脚。别人用手能做的事情,我靠一双灵活的脚也能去做。这说明刘伟

A.能发现自己的长处,进行自我调整 B.受他人评价的支配,从而失去自我 C.正牌自我意识发展的重要时期 D.能确定自己在同龄人当中的位置 8.每个人都应成为“学习的管理者”。在学习过程中应该

①学会自主学习 ②提高学习效率 ③科学安排时间 ④投入“题海战术” A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

9.“好说己长便是短,自知己短便是长。”“我们的骄傲多半是基于我们的无知!”“越是没有本领的人就越加自命不凡。”这些话共同劝告我们

A.要全面客观地认识、评价自己 B.人不可有傲气,也不可有傲骨C.自我评价不利于个人的健康成长 D.不客观评价自己会产生自负心理

10.进入青春期,我们对身体的变化变得更加敏感,心理也充满了新奇和困惑。下列属于青少年心理发展特点的有

①性机能的成熟 ②成人感强烈 ③情感丰富且不稳定④思维能力增强 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④

11.有些同学虽然知道长时间用手机上网对学习影响很大,但总是不能自制。你给他们的建议是 ①以坚强意志抵制不良诱惑 ②培养学习兴趣,避开诱因 ③联想长时间上网的危害 ④请老师或同学帮忙监督

A.①②③ C.①③④ B.①②④ D.①②③④

12.《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人,但诸葛亮利用其气量狭小的特点,巧设计谋,气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于金榜题名,却“喜极而疯”。这给我们的启示是

A.人的情绪是无法控制的 B.情绪是一种外在体验om]

来源:%&zz~^s@tep.cC.要学会调节和控制自己的情绪 D.情绪不需要调节

13.只因“滴水”的坚持,“磐石”能被穿透;只因不停地摩擦,“铁杵”最终“成针”;只因“锲而不舍”,金石最终“可镂”„„这启示我们,要想成就一番事业,就必须

A.有坚强的意志 B.树立远大理想 C.陶冶高雅情操 D.培养高尚志趣

14.美国著名女作家海伦·凯勒一岁半时,一场重病夺去她的视力和听力,随后她又失去了说话的能力,然而她没有消沉,她凭着顽强的毅力,靠学习盲文,以优越的成绩从哈佛大学毕业,并掌握了五种文字,出版了14 部著作。此材料说明的道理是:

A.“挫折是一把双忍剑”“苦难是人生的老师” B.有挫折就会有成功,不经历挫折的人不会成才 C.导致挫折的原因是多种多样的 D.只有伟人才会遭遇挫折,身处逆境

15.初中生小尹总喜欢模仿同学,如、看到同学买了一双运动鞋,他也买了同样的、看到人家学画画,他也去学„„他的这些行为是

A、自尊心强的表现

B、自立的表现

C、青春期心理矛盾的表现

D、从众的表现

16.他曾是一个连基本生活都不能自理的重度残疾人,现在却成长为一名优秀的人民检察官,他再和记者谈起自己成长经历时说、每个人都应该感谢苦难。他面对挫折的态度告诉我们

A、应该勇敢面对生活中的挫折 C、人生的价值就在于战胜挫折

B、直面苦难就能活的成功 D、成功者最应该感谢苦难

17.中国“九球天后”潘晓婷给自己的2011赛季打了零分,她说:“去年的状态一般,主要是没有太多的时间练球。”潘晓婷是通过 来认识自己的。

A、自我观察和反省

B、通过他人的评价

C、通过集体比赛

D、与他人接触比较 18.人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候,应该考虑周围人的感受。这是因为 A、情绪有喜怒哀惧四大类C、情绪是可以调适的[ B、情绪与个人态度紧密相连 D、情绪具有相通性和感染性

19.小光每到考试就过度紧张,心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的心理。下列做法可取的是

①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪②考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心③做好充分准备,胸有成竹地参加考试④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准A.①② B.②③ C.③④ D.①③ 20.当你的好朋友情绪低落时,你可以

①偷看他的日记来了解情况 ②与他谈心来改变他的认识 ③和他玩耍来让他合理发泄 ④陪他听歌转移他的注意力

A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④

21.社会是个大舞台;家庭、学校、社区,不同的角色,不同的体验。请你结合乐乐的角色体验。其他各门成绩都不错的乐乐在英语考试失利后,沮丧地说:“我怎么什么都不会啊!”下列选项能帮助她用全面的观点正确认识自我的是

A.知人者智,自如者明 B.金无足赤,人无完人 C.士别三日,刮目相看 D.有则改之,无则加勉

22.青春期出现心理矛盾是正常现象,但如果处理不好,会影响身心健康。要解决好心理矛盾,消除心理烦恼,除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助,增强自我调控能力外,还要不断丰富自我。下列活动有利于丰富自我的有

①多阅读中外文学名著 ②经常进行体育锻炼 ③积极参加志愿者活动 ④在网络游戏中陶醉自我 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

23.孪生兄弟庄宏泉和庄汇泉都患有强直性脊柱炎,弟弟丧失行走能力,从小学到大学,哥哥长期背着弟弟艰难求学,手足情深,不离不弃。“背学”兄弟的事迹告诉我们

A.艰苦的环境是取得人生成功的根本保证 B.要善待他人的生命,不用珍爱自己的生命 C.凡事都以个人利益为重,不必考虑他人利益 D.要勇于面对挫折,磨励坚强意志,做生活的强 24.2011年1月6日,安踏2010CCTV体坛风云人物评选揭晓,林丹被评为年度男子最佳运动员。林丹成功的原因之一,是无论比赛多么紧张,总能冷静面对,结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明

A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来 B.不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 C.对运动员来说,心理素质越好,技术水平越高 D.不同的情绪,决定着体育比赛的名次

25、我们身处逆境时,给自己的心灵加一只荷包蛋,增添冲出逆境的勇气,这样才能立于不败之地。这里的“荷包蛋”喻指

①坚定的信念 ②依赖的心理 ③自信的品质 ④自强的精神 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

二、非选择题

1.一位老农养着一匹老马。一天,老马不小心掉进了一个深坑,发出一声声哀鸣。望着深坑里的老伙计,老农痛心却又无奈,他知道自己无力救老马出来,但又不忍心让它因困饿痛苦而死,于是决定往坑里填土,尽快结束老马的生命。

当老农开始往深坑里填土时,老马吓坏了,但几乎在同时,老马又镇定下来----每次土打到背上,它都用力抖掉,然后踩着投下来的土往上走一点。不管土块打在背上有多疼痛,老马从不放弃抖土。不知过了多久,筋疲力尽、伤痕累累的老马终于安全地回到了地面。原来是埋葬它的泥土,最终却拯救了它。

故事中的老马是怎样走出困境的?这则小故事给了你哪些启示?(6分)2.辨析题。

初中生学生小林因为小事和同学小李闹矛盾,非常生气,回家后打开电脑,在QQ班级空间上,对小李进行谩骂,一吐为快。

3.“中国大学生自强之星”标兵雷庆瑶,3岁因遭电击失去双臂。她克服了常人无法想象的困难,学会了用双脚穿表、做饭、吃饭、写字、缝补衣衣裳、骑自行车、游泳、绘画等,并先后获得华表奖优秀儿童女演员奖等多项荣誉。她说,虽然身体这样,但是我要尽我最大的努力去减轻别人的负担,用自已的行动证明我自已也是一个有用的人。

阅读上述材料,回答问题:

(1)雷庆瑶同学遇到了什么挫折?她战胜挫折的方法主要有哪些?

(2)你从雷庆瑶的事迹中得到什么启示?

4.22岁的湛江残疾运动员谭业腾,一岁残疾,父母双亡。他意志坚强,面对现实,永不放弃,不断完善自我,超越自我。在广州2010年亚残会赛艇AS男子单人双桨1000米决赛中,不畏强手,以5分00秒877的成绩实现了湛江在亚残会上金牌“零的突破”,充分展现了自强不息、奋勇争先的精神,面对记者他说“2012年伦敦残奥会我要冲奖牌!”

阅读上述材料,联系七年级所学知识,简要说明我们从谭业腾的故事中得到哪些启示?

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